Berapa berat gula pasir? Cara mengukur dengan sendok dan gelas?

Saat memasak, terkadang Anda harus mengukur gula dalam gram. Idealnya, Anda perlu menggunakan beban, tetapi sebenarnya itu sangat merepotkan. Oleh karena itu, secara tradisional, berat gula diukur menggunakan sendok dan gelas.

Situs kami sudah memiliki meja yang dapat digunakan untuk mengukur berat produk dengan sendok dan kacamata. Tetapi seringkali muncul pertanyaan: "bagaimana cara memasukkan ke dalam sendok: dengan atau tanpa slide", "ke dalam gelas: ke atas atau ke tepi"?

Untuk mengatasi masalah ini, kami hanya mengambil dan menimbang gula pasir dalam satu sendok teh dan satu sendok makan, serta dalam gelas segi standar. Untuk lebih jelasnya, kami mengambil foto sehingga Anda bisa melihat sendok dan bukit gula pasir dengan lebih baik. Semua gambar dapat diklik - salinan gambar yang diperbesar terbuka dengan mengklik mouse.

Berat gula dalam sendok dan gelas

Satu sendok teh gula "dengan slide" beratnya 8-9 gram.

Gula harus diketik dengan hati-hati untuk mendapatkan perosotan sebanyak mungkin..

* Tabel berat menyediakan 10 g.

Satu sendok teh gula "dengan bengkok" beratnya 6-6,5 gram.

Satu sendok makan gula "dengan bukit" beratnya 22-24 gram.

Untuk mendapatkan sesendok gula, Anda perlu memasukkan sedikit lebih dalam ke dalam mangkuk gula dan mengambil sendok dengan hati-hati, sehingga Anda mendapatkan seluncuran sebanyak mungkin..

* Tabel berat memberi nilai: 25 g.

Satu sendok makan gula dengan bengkol memiliki berat 13-14 gram.

Untuk mendapatkan berat ini, Anda perlu menyendok gula dan membuang kelebihan gula sehingga sendok ini dapat dibawa dengan nyaman ke seluruh meja dengan lengan terentang atau dari ruangan ke ruangan, tanpa menumpahkan remah-remah..

Segelas penuh gula, diisi sampai penuh, beratnya 200 gram.

Gula harus diketik rata dengan bagian atas gelas: tidak ada pot. Untuk menghapusnya, Anda bisa menghabiskan lebih dari satu gelas dengan pisau atau pegangan sendok makan.

* Tabel bobot memberi nilai: 200 g.

Segelas gula, dengan isi persis di ujungnya, memiliki berat 160 gram.

Gula seberat itu dapat diperoleh dengan meraup 7 sendok makan penuh “dengan seluncuran”.

* Tabel bobot memberi nilai: 160 g.

Dalam gelas ukur, kira-kira Anda bisa mengukur jumlah gula. Untuk melakukan ini, berat yang diinginkan dalam gram dikalikan dengan 1,25 - hasilnya adalah volume gula yang diperlukan dalam mililiter. Jika Anda perlu sebaliknya, ubah gula dari mililiter menjadi gram, maka Anda perlu mengalikan volumenya dengan 0,8. Beberapa korespondensi volume dan berat yang telah kami tabulasi:

Gula berat dengan gelas ukur
VolumeBobot
50 ml40 g
100 ml80 g
125 ml100 gram
150 ml120 g
200 ml160 g
250 ml200 g
500 ml400 g
1 liter800 g

* Artikel menunjukkan berat bersih gula pasir yang ditempatkan di gelas atau sendok.

Ringkasan

Untuk mengumpulkan gula dalam satu sendok teh atau satu sendok makan harus dengan slide maksimum, maka beratnya akan sesuai dengan tabel (10 dan 25 g). Tetapi pengukuran kami menunjukkan bahwa dalam kenyataannya, satu sendok teh kurang 1-2 gram lebih sedikit, dan satu sendok makan kurang dari 2-3 gram. Untuk kebanyakan resep, perbedaan ini tidak penting, tetapi bagi orang itu hanya untuk keuntungan. Pertama, dengan angka 10 dan 25 g jauh lebih nyaman untuk dihitung. Kedua, jadi Anda mengurangi konsumsi gula, dan ini pasti akan menjadi manfaat kesehatan.

Dalam kaca faceted, Anda perlu mengetik gula tanpa gula, siram dengan tepi atau tepi gelas.

Berapa gram gula dalam sendok teh dan sendok makan?

Apakah Anda berencana membuat makanan penutup yang lezat atau membuat kue kering, tetapi tidak ada skala dapur di rumah untuk menimbang gula dengan resep? Di bawah ini kami mempertimbangkan bagaimana Anda dapat mengukur massa gula tanpa setan dengan sendok dan berapa banyak gram gula cocok dalam satu sendok makan dan sendok teh untuk memudahkan pengukuran.

Penting: untuk akurasi pengukuran yang lebih tinggi, disarankan untuk menimbang gula dengan sendok tanpa slide, karena tergantung pada kelembaban gula, slide dapat dari berbagai ukuran.

Berapa gram gula dalam satu sendok makan?

Dalam satu sendok makan 20 gram gula tanpa seluncuran

Dalam 1 sendok makan 25 gram gula dengan slide

Berapa gram gula dalam satu sendok teh?

Dalam satu sendok teh 5 gram gula tanpa seluncuran

Dalam 1 sendok teh 7 gram gula dengan slide

Cara mengukur gula tanpa gram dalam satu sendok makan dan satu sendok teh?

  • 1 kg gula = 40 sendok makan gula dengan slide.
  • 750 gram gula = 30 sendok makan dengan slide.
  • 500 gram gula = 0,5 kg gula = 20 sendok makan gula dengan slide.
  • 400 gram gula = 16 sendok makan dengan slide.
  • 350 gram gula = 14 sendok makan dengan slide.
  • 300 gram gula = 12 sendok makan dengan slide.
  • 250 gram gula = 10 sendok makan dengan slide.
  • 225 gram gula = 9 sendok makan dengan slide.
  • 200 gram gula = 8 sendok makan dengan slide.
  • 190 gram gula = 7 sendok makan dengan slide + 3 sendok teh tanpa slide.
  • 180 gram gula = 7 sendok makan dengan slide + 1 sendok teh gula tanpa slide.
  • 175 gram gula = 7 sendok makan gula dengan slide.
  • 150 gram gula = 6 sendok makan dengan slide.
  • 140 gram gula = 5 sendok makan dengan slide + 3 sendok teh gula tanpa slide.
  • 130 gram gula = 5 sendok makan gula dengan slide + 1 sendok teh tanpa slide.
  • 125 gram gula = 5 sendok makan dengan slide.
  • 120 gram gula = 4 sendok makan dengan slide + 1 sendok makan gula tanpa slide.
  • 110 gram gula = 4 sendok makan gula dengan slide + 2 sendok teh tanpa slide.
  • 100 gram gula = 4 sendok makan dengan slide.
  • 90 gram gula = 3 sendok makan dengan slide + 3 sendok teh tanpa slide.
  • 80 gram gula = 3 sendok makan gula dengan slide + 1 sendok teh tanpa slide.
  • 75 gram gula = 3 sendok makan gula dengan slide.
  • 70 gram gula = 2 sendok makan dengan slide + 1 sendok makan tanpa slide.
  • 60 gram gula = 2 sendok makan gula dengan slide + 2 teh tanpa slide.
  • 55 gram gula = 2 sendok makan dengan slide + 1 sendok teh tanpa slide.
  • 50 gram gula = 2 sendok makan gula dengan slide.
  • 40 gram gula = 2 sendok makan tanpa gula.
  • 30 gram gula = 1 sendok makan dengan slide + 1 sendok teh tanpa slide.
  • 20 gram gula = 1 sendok makan tanpa slide = 4 sendok teh tanpa slide.
  • 15 gram gula = 1 sendok pencuci mulut dengan perosotan = 3 sendok teh gula tanpa perosotan.
  • 10 gram gula = 2 sendok teh tanpa slide.
  • 5 gram gula = 1 sendok teh gula tanpa seluncuran.

Banyak ibu rumah tangga akan merasa berguna untuk mengetahui berapa gram gula pasir dalam satu sendok makan dan sendok teh, karena sendok yang paling umum adalah alat ukur yang andal untuk menimbang produk-produk curah di dapur. Kami meninggalkan umpan balik dan tips berguna tentang topik ini, berapa berat sendok gula dan bagaimana mengukurnya tanpa sendok, kami tinggalkan di bawah dalam ulasan ulasan ini dan membagikannya di jejaring sosial.

Berapa gram dalam sendok: daftar ukuran berat

Berapa gram dalam sendok? Mari kita cari tahu.

Anda ingin memasak sesuatu dan sudah menemukan resepnya di Internet. Tapi di sini ada kesulitan dengan fakta bahwa Anda tidak memiliki skala dapur. Ini bukan masalah jika Anda tahu berapa gram dalam satu sendok makan, sendok teh dan sendok makanan penutup.

Yang paling penting, sendok jauh lebih sederhana dan lebih nyaman digunakan daripada bobot. Sangat sering orang bertanya-tanya berapa gram dalam satu sendok makan gula, tepung dan ragi kering. Dalam artikel ini Anda akan sepenuhnya menemukan jawaban untuk pertanyaan Anda.

  • satu sendok teh, 5 ml sekitar 5 gram;
  • sendok makan - 10 ml cairan - 10 gram;
  • sendok makan - 15 ml cairan - 15 gram.

Berapa gram dalam sendok makan

Ukuran produk dalam gram digunakan agar garam tidak terlalu banyak, atau terlalu manis. Biasanya, penulis resep menunjukkan berat produk dengan sendok dengan seluncuran kecil. Terkadang resep digunakan dengan sendok tanpa slide, tetapi penulis harus menunjukkan ini. Ukuran berat di meja kami ditunjukkan dalam sendok biasa dengan slide dan tanpa slide.

Berapa gram dalam satu sendok makan adalah sebuah meja

Jika kita berbicara tentang produk massal yang terkandung dalam satu sendok makan, maka kita berarti bahwa mereka diketik rata dengan tepi sendok. Dalam beberapa kasus, slide kecil disediakan. Jika Anda ingin mengetahui berapa gram dalam satu sendok produk tertentu, lihat tabelnya.

Produk massal

ProdukTanpa slideDengan slide
Tepungdua puluhtigapuluh
Guladua puluh25
Gula bubuk2228
Bubuk kokoadua puluh25
Patidua puluhtigapuluh
Garam ekstra2228
Garam kasar25tigapuluh
Soda kue2228
Nasilima belasdelapan belas
Kopi gilinglima belasdua puluh
agar-agar10lima belas
Ragi kering8sebelas
Kayu manislima belasdua puluh
Asam lemon12enambelas
Bubur jagung gandum25tigapuluh

Produk cair

Tabel tersebut menunjukkan berat produk cair (dalam gram). Ini memperhitungkan fakta bahwa cairan dikumpulkan dalam sendok dengan slide, dan jika produk lebih jarang, maka mereka dituangkan ke tepi sendok.

Produkgram
Madutigapuluh
airdelapan belas
Selailima puluh
Cukaenambelas
Susudelapan belas
Susu kentaltigapuluh
Minyak sayurenambelas
Margarin cairlima belas
Pasta kacangenambelas
Krim asam25

Berapa gram dalam tabel sendok teh

Jika 1 sendok teh tepung diindikasikan, ini berarti sendok dengan seluncuran kecil. Dengan demikian, 1 sendok kecil tepung tanpa slide juga dapat diresepkan dalam resep..

Produk massal

ProdukTanpa slideDengan slide
Bubuk kokoa912
Soba710
Pati69
Mustard kering47
Ragi kering58
kismis710
agar-agar58
Kayu manis tanah812
Kopi giling79
Kopi instan45
Menir (barley, barley mutiara)8sebelas
Sereal jagung24
Asam lemon58
Opium812
Manka812
Bubuk susu1214
Kalium permanganatlima belasdelapan belas
Tepung912
Sereal68
Gila10tigabelas
Merica bubuk58
Nasi58
Bubuk pengembang58
Garam kasar812
Gula (dan bubuknya)710
Soda710
Garam ekstra710
Kerupuk tanah57
Sorbitol57
Krim kering56
Kentang tumbuk1012
kacang polong1012
Rumput obat23
kacang-kacangan79
Bubuk telur1012
teh23

Produk cair

Produk cair (air, susu, cuka) harus mengisi sendok sepenuhnya. Perlu dicatat bahwa gram di atas relatif, jadi jika Anda perlu mengetahui berat pastinya, lebih baik menggunakan timbangan elektronik atau dapur.

Produkgram
Pasta kacang8
air5
Selai17
Kaviar merah7
Kalium permanganat5
Madu10
mayones10
Minuman keras7
Susu5
Susu kental12
Minyak sayur5
mentega5
Margarin cair4
Buah peras17
Krim asam10
Pondok keju4
Kecap5
Pasta tomat5
cuka apel5

Berapa gram dalam sendok pencuci mulut

Berapa gram dalam sendok? Sendok pencuci mulut berukuran antara ruang makan dan ruang teh. Tujuannya adalah untuk berfungsi sebagai perangkat meja untuk penggunaan permen. Sendok makanan penutup berupaya dengan misi pengukuran yang tidak lebih buruk daripada "saudara perempuan" yang lebih tua dan lebih muda. Cari tahu berapa gram makanan (cair dan curah) yang terkandung di dalam tabel.

Produkgram
Gulalima belas
Panili4,5
Asam lemon12
Garamdua puluh
Tepungenambelas
air10
susu10
Minyak sayursebelas
Cuka10

Hari ini di artikel, Anda belajar secara detail berapa gram dalam sendok (sendok makan, teh, dan makanan penutup). Tabel ini tidak harus dihafal, Anda tetap berguna dan ketika Anda perlu membukanya. Sekarang Anda tidak mengalami kesulitan menimbang produk tertentu. Hidangan lezat dan bon appetit!

Berapa gram dalam sendok: tabel ukuran berat: 10 komentar

Bantuan besar untuk ibu rumah tangga muda! Penting untuk mengetahui ukuran berat badan, karena kualitas kue, kue, berbagai barang tergantung pada ini.

Selama memasak, terutama dengan resep baru, piring ini bahkan bisa berguna.

Saya menyalin semua piring. Laminasi dan gantung di dapur))) Dan kemudian bagaimana menyebutkan semuanya)))

Tanda-tanda yang berguna. Dapat mencetak dan menggantung di dapur.

Adalah baik untuk memiliki tabel yang disajikan dalam artikel di rumah tangga. Tapi tetap saja saya lebih suka timbangan - sekarang banyak jenis yang dijual. Anda hanya perlu membeli dengan opsi berat mulai dari 1g hingga 1 kg.

Info yang sangat berguna) Saya akan menyimpannya di bookmark saya. terima kasih.

Informasi yang luar biasa. Hanya mencari nyonya rumah dan tidak hanya. Terima kasih untuk usaha Anda)

Tabel pivot bagus, ternyata saya selalu salah

Dan saya semua melihatnya... dengan meja ternyata lebih tepat!

Artikel Anda sangat berguna, karena saya tidak dapat menemukan berapa gram baking powder dalam satu sendok teh, tetapi di sini saya menemukannya)) Terima kasih atas artikel yang bermanfaat.

Rasio massa dan volume produk

Karena timbangan tidak selalu tersedia di rumah, resep menunjukkan dosis produk dengan teh dan kacamata segi, satu sendok makan dan satu sendok teh.

Berapa gram dalam satu sendok makan dan satu sendok teh? Berapa gram tepung dalam gelas? Berapa gram garam atau gula dalam satu sendok makan atau sendok teh? Dari meja Anda akan menemukan bahwa dalam satu sendok makan 30 gram garam dan 25 gram gula. Dan dalam satu gelas segi 200 gram dan 200 ml air. Dan dalam satu gelas - 100-130 gram tepung dan 180 gram gula.

Perkiraan berat (gram) beberapa produk dalam volume ini diberikan di bawah ini..

Produkgelas teh
(250 ml)
kaca faceted
(200 ml, sebelum risiko)
sendok makansendok teh
air250200delapan belas5
Kacang kacangan175140258
Selai330270lima puluh17
Cherry segar190150tigapuluh5
Kacang polong230205255
Kacang polong yang belum dikupas200175--
Jamur kering10080104
Bubuk agar-agar--lima belas5
Stroberi segar170140255
kismis190155257
Bubuk kokoa--125
Asam sitrat (kristal)--258
Stroberi segar150120255
Kayu manis tanah--dua puluh8
Kopi giling--dua puluh7
Pati180150tigapuluh10
Menir Hercules70lima puluh123
Soba210165257
Semolina200160258
Beras Belanda230180258
Krupa millet220170258
Menir beras24018025-
Menir gandum180145dua puluh5
Tepung jagung160130tigapuluh10
Minuman keras--dua puluh7
mayones2502102510
Opium155135delapan belas5
Raspberry segar140110dua puluh5
Margarin cair230180lima belas4
Minyak hewan meleleh240185175
Minyak sayur230190175
ghee240185dua puluh8
Madu3252653512
Almond (inti)160130tigapuluh10
Susu kental300250tigapuluh12
Bubuk susu120100dua puluh5
Susu250200dua puluh5
Tepung terigu160100-130258
Hazelnut Walnut (core)170130tigapuluh10
Kacang hancur170130tigapuluh10
Merica bubuk--delapan belas5
Buah peras350290lima puluh17
Nasi230180258
Abu gunung segar160130258
Sagu180160dua puluh6
Gula gula200140--
Gula pasir200180258
Gula bubuk1801402510
Krim2502102510
Krim asam2502102510
Minum soda--2812
Garam320220tigapuluh10
Kerupuk tanah125100lima belas5
Pasta tomat300250tigapuluh10
Cuka250200lima belas5
Sereal jagunglima puluh4072
Serpihan Oat10080144
Serpihan gandum60lima puluh92
Teh kering--3-
Kismis hitam180130tigapuluh-
Bubuk telur100802510

Dianjurkan, menggunakan beban atau gelas, untuk mengukur kapasitas gelas dan sendok dengan air. Seperti dapat dilihat dari tabel, dalam gelas teh harus 250 g (ml) air, dalam segi - 200 g, dalam satu sendok makan - 18 g, dalam teh - 5 g.

Jika piring memiliki kapasitas yang berbeda, Anda harus mencoba memilih piring dengan kapasitas yang diinginkan, yang akan berfungsi sebagai ukuran konstan untuk semua produk.

Produk cair (susu, minyak sayur) perlu diisi gelas dan sendok sepenuhnya.

Produk-produk kental (krim asam, susu kental, selai) harus ditempatkan dalam gelas dan diambil dengan sendok sehingga "bukit" terbentuk.

Hal yang sama berlaku untuk produk curah. Tepung ke dalam gelas harus dituangkan, karena ketika meraupnya dengan merendam gelas di dalam kantong tepung, rongga akan terbentuk di sepanjang dinding di dalam gelas karena udara yang tersisa di dalamnya.

Penting untuk mengisi piring dengan produk massal tanpa tamping dan tanpa goncangan, serta tanpa melonggarkan pendahuluan. Ini terutama berlaku untuk tepung. Jadi, tepung dalam cangkir teh yang biasanya diisi dengan "slide" beratnya 160 g, dan dirusak - hingga 210 g, yang sebelumnya diayak - hanya 125 g. Akibatnya, produk curah harus diukur untuk menyiapkan produk dalam bentuk yang tidak disegel, dan kemudian diayak. Piring yang diisi dengan tepung ditunjukkan pada gambar..

Pada catatan

Dalam resep untuk mengurangi presentasi ditulis bukan "kaca faceted", tetapi "kaca".

Ketika kelembaban dan kondisi produk menyimpang dari norma, bobotnya dalam volume yang sama berubah. Jadi, krim asam yang mengembara lebih ringan dari yang segar, tidak difermentasi; gula dan garam kelembaban tinggi lebih berat dari biasanya.

Satu sendok makan gula adalah berapa gram?

Gula dapat digunakan dalam persiapan makanan yang dipanggang, minuman, acar, bumbu. Untuk membuat hidangan jadi lezat, nyonya rumah, tentu saja, harus benar-benar memperhatikan jumlah bahan yang digunakan. Kekhawatiran ini, tentu saja, termasuk produk massal. Berapa gram gula dalam satu sendok makan, serta dalam pencuci mulut atau gelas yang pas - informasi ini akan disajikan kemudian dalam artikel.

Bagaimana cara mengukur

Jumlah produk yang dibutuhkan untuk persiapan hidangan dalam berbagai resep sering ditunjukkan dalam gram. Timbangan dapur di zaman kita - alat yang cukup umum. Jenis perangkat elektronik ini memungkinkan Anda menimbang produk dengan tingkat akurasi yang tinggi..

Namun, tidak setiap ibu rumah tangga memiliki skala seperti itu. Sementara itu, membelinya sepenuhnya opsional. Apalagi perangkat seperti itu cukup mahal. Untuk mengetahui berat jumlah produk tertentu di rumah dimungkinkan tanpa bobot, dan cukup sederhana. Dianjurkan untuk menggunakan, misalnya, gelas ukur khusus. Jika di rumah bahkan tidak ada alat semacam itu, juga dimungkinkan untuk mengukur jumlah produk yang diperlukan untuk memasak hidangan tertentu dengan tingkat akurasi yang cukup tinggi..

Anda dapat menggunakannya hanya untuk satu sendok makan biasa, sup, hidangan penutup, atau sendok teh. Juga sangat sering untuk tujuan ini, ibu rumah tangga menggunakan kacamata segi 250 g, tersedia di hampir setiap dapur, atau piring yang sama, tetapi dengan dinding tipis (200 g).

Berapa gram gula dalam 1 sendok makan, makanan penutup, teh bisa masuk dengan slide atau tanpa slide - kita akan tahu sekarang. Kami juga akan mencari tahu berapa banyak produk yang termasuk dalam 1 gelas..

Sendok makan: berapa gram gula yang terkandung

Produk massal ditambahkan ke piring dalam jumlah yang tidak terlalu besar, ibu rumah tangga biasanya mengukur dengan cara ini. Sendok makan besar ada di setiap dapur, dan sangat nyaman untuk menggunakannya untuk tujuan ini..

Berapa banyak produk yang mengandung satu sendok makan? Berapa gram gula yang dikandungnya? Dalam hal ini, semuanya tergantung pada berapa banyak yang akan direkrut. Tanpa seluncuran, sekitar 20 g gula dimasukkan dalam satu sendok makan. Sekitar 25 g ditempatkan dengan slide di dalamnya. Artinya, jika resep menunjukkan bahwa, misalnya, 30-40 g gula diperlukan untuk penggaraman tomat, dua sendok makan produk ini harus dimasukkan ke dalam botol..

Tentu saja, garam juga diukur dengan cara ini. Produk ini dalam satu sendok makan termasuk sekitar 20-35 gram. Itu juga bisa muat:

minyak sayur - 17 g;

Sendok makan yang lebih kecil

Di dapur saat ini, dua jenis peralatan tersebut dapat digunakan. Bobot produk untuk sendok makan besar standar diberikan di atas. Pembaca sekarang tahu berapa gram gula dalam alat semacam itu - sekitar 20-25 g. Peralatan dapur semacam itu biasanya terbuat dari aluminium. Namun, sendok makan kecil (sup), paling sering terbuat dari baja, juga dijual hari ini. Dan tentu saja, ibu rumah tangga sering mengukur jumlah berbagai jenis produk massal dan dengan penggunaannya.

Berapa gram gula dalam satu sendok makan varietas ini? Tentu saja, dalam hal ini, produk yang diukur akan menimbang lebih sedikit. Satu sendok makan kecil menampung sekitar 16-17 gram gula. Ini juga dapat mencakup:

minyak sayur - 15 g;

Pencuci mulut

Berapa gram gula dalam 1 sendok makan sudah termasuk dalam slide dan tanpa slide itu bisa dimengerti. Mengukur produk ini dengan cara ini cukup nyaman. Tetapi jika diinginkan, sendok pencuci mulut juga dapat digunakan untuk tujuan ini. Ini lebih kecil dari ruang makan atau sup. Tetapi pada saat yang sama, volumenya lebih besar dari pada kedai teh. Sendok seperti itu, karena Anda sudah dapat menilai dari namanya, biasanya memakan makanan penutup. Gula ditempatkan dalam perangkat seperti itu selama sekitar 13-15 g. Juga dalam sendok makanan penutup termasuk:

minyak sayur - 13 g.

Berapa gram gula dalam 1 sendok teh

Kadang-kadang gula dalam hidangan resep perlu dimasukkan sedikit. Dalam hal ini, tentu saja, untuk pengukuran akan lebih mudah menggunakan sendok teh, daripada sendok makan. Berapa gram gula dalam alat seperti itu? Sekitar 5-7 g termasuk dalam satu sendok teh produk ini, tergantung pada apakah akan direkrut dengan atau tanpa slide. Juga menggunakan peralatan makan ini, Anda dapat mengukur:

7-10 g garam halus;

6-8 g garam kasar;

4-5 g asam sitrat;

3-5 g ragi kering.

Kaca faceted

Jadi, berapa gram gula dalam satu sendok yang kami temukan. Dalam berbagai jenis pengawet, produk semacam itu biasanya ditambahkan sedikit. Namun saat memasak, misalnya memanggang, gula biasanya diambil dalam jumlah yang cukup besar. Dalam hal ini, tentu saja, lebih mudah untuk mengukurnya dengan gelas. Gula dalam peralatan dapur seperti itu mencakup sekitar 200 g Juga, jika diinginkan, segelas 250 g dapat mengukur:

245 g minyak sayur;

Menggunakan segelas kaca tipis

Tentu saja, produk, jika perlu, juga dapat diukur menggunakan peralatan masak tersebut. Dibandingkan dengan yang faceted, gelas dengan dinding tipis memiliki volume yang lebih kecil - 200 g. Gula ditempatkan di piring tersebut sekitar 160 g. Produk lain ditempatkan dalam gelas dengan dinding tipis (atau faceted tanpa pelek):

minyak sayur - 190 g;

Bagaimana cara mengukur

Berat gula dalam satu sendok makan, seperti yang kami ketahui, adalah sekitar 20 g. Di atas, artikel itu memeriksa berapa banyak produk yang ditempatkan dalam sendok garpu dari berbagai jenis dan dalam gelas. Dalam resep, cukup sering jumlah bahan yang diperlukan ditunjukkan dalam gram. Tetapi juga terjadi bahwa dalam instruksi seperti itu disarankan untuk mengambil produk langsung di sendok atau gelas. Bagaimana mengukur gula, garam, tepung dalam hal ini - dengan atau tanpa slide?

Dipercaya bahwa dalam produk gelas harus diukur "di bawah pisau." Artinya, wadah seperti itu harus diisi ke atas tanpa slide. Produk harus dipotong dari gelas dengan pisau. Dalam sendok, gula, garam, dll biasanya diukur dengan slide kecil..

Dalam hal apa pun, ketika mengukur produk, tentu saja, Anda tidak dapat memadatkan. Kalau tidak, mereka akan ditambahkan ke piring lebih dari yang diperlukan. Dengan demikian, dan itu akan berubah, kemungkinan besar, hambar.

Alih-alih sebuah kesimpulan

Berapa gram gula dalam satu sendok, jadi kami temukan di artikel kami. Cukup mudah untuk mengukur jumlah produk yang diperlukan menggunakan instrumen semacam itu. Menggunakan sendok makan, makanan penutup, sendok teh atau gelas, gula, garam, minyak sayur, dll. Dapat diukur dengan cukup akurat..

Tentu saja, peralatan dapur seperti itu juga dapat digunakan untuk "menimbang" produk lain - cair, kental, longgar, butiran. Sangat sering, semua jenis sereal diukur dengan cara ini. Anda dapat mengetahui berapa gram gula dalam 1 sendok makan atau garam, millet, soba, mayones, dll. Ditempatkan, dari meja khusus. Misalnya, dari yang disajikan di atas.

Berapa gram gula dalam satu sendok teh, atau bagaimana mengukur suatu produk tanpa bobot menggunakan meja?

Cinta untuk manisan pada manusia di tingkat genetik. Para ilmuwan mengatakan bahwa orang primitif dibedakan oleh rasa manis dari produk yang dapat dimakan. Sejak itu semuanya dimulai. Saat ini, hanya orang malas yang tidak berbicara tentang bahaya gula, tetapi umat manusia belum menolak yang manis. Tetap hanya untuk mengukur jumlah "musuh putih". Berapa gram gula dalam satu sendok teh?

Cara mengukur gula tanpa beban?

Untuk memahami berapa gram gula yang mengandung 1 sendok teh, Anda perlu mencari tahu beberapa nuansa, jadi, tentukanlah sistem koordinatnya. Pertama, penting untuk mengetahui di negara mana sendok teh dibuat. Dan ini bukan lelucon, karena volume satu sendok teh Amerika adalah 4 ml, dan bahasa Inggris adalah 3,5 ml. Dan hanya sendok teh buatan Rusia yang volumenya mencapai 5 ml.

Kedua, harus diperhitungkan bahwa gula dapat berupa penggilingan yang berbeda - lebih besar atau lebih halus, masing-masing, itu akan ditempatkan dalam sendok kurang lebih. Dan akhirnya, ketiga, Anda perlu memperhitungkan bagaimana satu sendok teh diisi: dengan gundukan tanah, bukit atau secara merata.

Secara umum, dengan mempertimbangkan semua seluk-beluk ini, orang-orang berpengetahuan berpendapat bahwa satu sendok teh produsen dalam negeri dapat menampung 5 hingga 9 gram gula pasir. Ini berarti bahwa berat maksimum (hingga 9 gram) dapat diperoleh jika butiran gula kecil atau sendok dinilai dengan slide.

Namun demikian, biasanya diyakini bahwa ada 5 gram gula dalam satu sendok teh untuk membuat perhitungan lebih mudah. Meskipun, tentu saja, jika Anda memasukkan dua sendok makan gula ke dalam secangkir teh dan menganggap bahwa beratnya masing-masing 5 gram, maka ini lebih cenderung berpuas diri daripada kesederhanaan penghitungan. Bagaimanapun, kita sudah tahu berapa gram gula dalam satu sendok teh dengan slide. Penting untuk dicatat bahwa satu sendok teh lebih merupakan satuan volume, sedangkan gram adalah satuan massa.

Bagaimana membayangkan berapa banyak gula dalam suatu produk dalam hal sendok teh?

Sekarang tentang kandungan gula dalam makanan atau minuman. Misalnya, jika Anda membeli sebotol soda manis yang mengandung 40 gram gula, maka untuk memvisualisasikan jumlah ini dalam sendok teh, Anda harus membagi 40 dengan 5. Dan kemudian Anda akan menyadari bahwa jumlah gula dalam minuman setara dengan 8 sendok teh. Pada saat yang sama, para ahli merekomendasikan agar wanita mengkonsumsi tidak lebih dari 6 sendok teh gula per hari, yaitu sekitar 25-30 gram. Dan karena laki-laki sangat manis, para ahli pergi menemui mereka dan merekomendasikan untuk makan tidak lebih dari 40-45 gram per hari, yang merupakan gunung gula - 8-9 sendok teh. Dan sekarang kita berbicara tidak hanya tentang gula lepas, tetapi juga tentang gula yang terkandung dalam produk yang Anda konsumsi pada siang hari.

Rekomendasi formal diberikan terutama untuk membatasi konsumsi terlalu banyak gula karena meningkatnya risiko kelebihan berat badan atau obesitas. Asupan gula berlebihan dikaitkan dengan beberapa masalah metabolisme dan kesehatan lainnya, serta kurangnya nutrisi penting. Ada bukti ilmiah yang meyakinkan bahwa asupan gula di atas batas-batas ini secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Sudah terbukti bahwa sel-sel kanker memakan gula..

Berikut adalah tiga panduan sederhana untuk membantu Anda membatasi asupan gula sepanjang hari:

  • Lupakan camilan. Ini adalah kebiasaan buruk, terutama karena kita biasanya minum teh atau kopi selama gigitan ringan dan selai dengan kue atau sejenisnya..
  • Akhiri makan Anda dengan makanan sederhana, seperti yogurt alami atau keju cottage, yang bisa sedikit dimaniskan dengan madu atau selai. Gigi manis dapat diganggu oleh sepasang kotak dari cokelat utuh. Cokelat seharusnya hanya hitam.
  • Pilih produk dengan hati-hati saat membeli. Perhatikan komposisi mereka. Perlu diingat bahwa tulisan "tanpa gula" masih tidak berarti apa-apa, karena dapat terkandung dalam komponen yang membentuk produk. Dalam angka, terlihat seperti ini: 0,5 g atau 1/10 sendok teh gula per 100 gram produk.

Daftar langkah-langkah untuk membantu ibu rumah tangga

Kami tidak selalu memiliki kesempatan untuk menimbang bahan untuk resep karena kurangnya timbangan di rumah. Dan siapa pun yang memiliki kesempatan seperti itu, tidak ada keinginan untuk main-main dengan timbangan untuk menimbang 20 gram gula atau tepung. Lebih mudah dan lebih cepat menggunakan tabel ukuran produk yang sudah jadi di wadah dapur yang berbeda. Salah satunya disajikan di bawah ini..

Jika Anda mencetak meja ini dan menempelkannya di belakang pintu lemari dapur, maka kapan saja Anda dapat dengan mudah menentukan berapa banyak gula dalam satu sendok teh dan di ruang makan..

Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes