Asam alpha lipoic: penggunaan, sifat, efek samping

Asam alpha lipoic (thioctic acid) telah menerima banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir. Ini adalah senyawa organik yang bertindak sebagai antioksidan kuat dalam tubuh. Tubuh Anda secara alami menghasilkan asam alfa lipoat, tetapi juga ditemukan dalam berbagai makanan dan dikonsumsi sebagai suplemen makanan..

Studi menunjukkan bahwa itu dapat berperan dalam menurunkan berat badan, mengobati diabetes dan penyakit lainnya..

Namun, banyak yang bertanya-tanya apakah itu efektif..

Artikel ini membahas asam alfa lipoat, sifat-sifatnya yang bermanfaat, efek samping, dan dosis yang dianjurkan..

Alpha lipoic acid - apa itu, apa manfaatnya dan efek sampingnya, bagaimana cara meminumnya

Apa itu asam alfa lipoat??

Alpha Lipoic Acid adalah senyawa organik yang ditemukan di semua sel manusia..

Itu terletak di dalam mitokondria, di mana ia membantu enzim mengubah nutrisi menjadi energi (1).

Selain itu, ia memiliki sifat antioksidan yang kuat..

Asam alfa lipoat larut dalam air dan lemak, yang memungkinkannya bekerja di setiap sel atau jaringan dalam tubuh. Sementara itu, sebagian besar antioksidan lain hanya larut dalam air atau larut dalam lemak (2).

Misalnya, vitamin C larut dalam air dan vitamin E larut dalam lemak..

Sifat antioksidan dari asam alpha lipoic telah dikaitkan dengan sifat-sifat yang bermanfaat seperti menurunkan gula darah, mengurangi peradangan, memperlambat penuaan kulit, dan meningkatkan fungsi saraf.

Orang-orang hanya menghasilkan asam alfa-lipoat dalam jumlah kecil. Itu sebabnya banyak orang tertarik makan makanan tertentu atau mengonsumsi suplemen untuk mengoptimalkan konsumsinya..

Makanan hewani seperti daging merah dan jeroan merupakan sumber asam alfa lipoat yang sangat baik, tetapi juga ditemukan dalam makanan nabati seperti brokoli, tomat, bayam dan kubis Brussel.

Namun, suplemen mungkin mengandung asam alpha lipoic 1.000 kali lebih banyak daripada sumber makanan (3).

Alpha Lipoic Acid adalah senyawa organik yang berfungsi sebagai antioksidan. Ini ditemukan dalam mitokondria sel, tetapi juga ditemukan dalam makanan dan suplemen..

Alpha Lipoic Acid Slimming

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam alfa lipoat dapat mempengaruhi penurunan berat badan dengan beberapa cara..

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi aktivitas enzim yang disebut AMP-activated protein kinase (AMPK) yang ada di hipotalamus otak Anda (4, 5).

Ketika AMPK lebih aktif, itu dapat meningkatkan rasa lapar.

Penghambatan aktivitas AMPK, di sisi lain, dapat meningkatkan jumlah kalori yang terbakar saat istirahat. Jadi, hewan yang diberi asam alfa lipoat membakar lebih banyak kalori (6, 7).

Namun, penelitian pada manusia menunjukkan bahwa asam alfa lipoat memiliki sedikit efek pada penurunan berat badan..

Sebuah analisis dari 12 studi menunjukkan bahwa orang yang menggunakan asam alfa lipoat kehilangan rata-rata 0,69 kg lebih banyak daripada mereka yang menggunakan plasebo rata-rata selama 14 minggu (8).

Dalam analisis yang sama, ditemukan bahwa asam alfa lipoat tidak memiliki efek signifikan pada lingkar pinggang.

Analisis lain dari 12 penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan asam alfa lipoat kehilangan rata-rata 1,27 kg lebih banyak daripada mereka yang menggunakan plasebo rata-rata selama 23 minggu (9).

Singkatnya, asam alfa lipoat tampaknya memiliki sedikit efek pada penurunan berat badan pada manusia..

Meskipun asam alfa lipoat memiliki sifat yang dapat berkontribusi pada penurunan berat badan, efek keseluruhannya pada manusia tampaknya dapat diabaikan..

Alpha Lipoic Acid untuk Diabetes

Diabetes mempengaruhi lebih dari 400 juta orang dewasa di seluruh dunia (10).

Fitur utama dari diabetes yang tidak terkontrol adalah gula darah tinggi. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kehilangan penglihatan, penyakit kardiovaskular, dan gagal ginjal..

Alpha Lipoic Acid telah menjadi bantuan diabetes yang populer karena telah ditemukan untuk menurunkan kadar gula darah pada hewan dan manusia..

Dalam penelitian pada hewan, secara efektif mengurangi gula darah sebanyak 64% (11, 12).

Studi lain pada orang dewasa dengan sindrom metabolik menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi resistensi insulin dan menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c..

Para ilmuwan percaya bahwa asam alfa lipoat membantu menurunkan gula darah dengan mempromosikan proses yang dapat menghilangkan lemak yang menumpuk di sel otot, yang sebaliknya membuat insulin kurang efektif.

Selain itu, asam alfa lipoat dapat mengurangi risiko komplikasi diabetes..

Telah terbukti bahwa mengonsumsi asam alfa-lipoat mengurangi gejala kerusakan saraf dan mengurangi risiko pengembangan retinopati diabetik (kerusakan mata), yang dapat terjadi dengan diabetes mellitus yang tidak terkontrol dengan baik (14, 15, 16).

Dipercayai bahwa efek ini disebabkan oleh sifat antioksidan kuat dari asam alfa-lipoat (17).

Meskipun asam alpha lipoic telah ditemukan untuk membantu mengontrol gula darah, itu tidak dianggap sebagai obat diabetes lengkap. Jika Anda memiliki diabetes dan ingin mencoba asam alpha lipoic, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan Anda..

Asam alfa-lipoat telah ditemukan untuk mengurangi resistensi insulin, meningkatkan kontrol gula darah, mengurangi gejala kerusakan saraf, dan mengurangi risiko retinopati diabetik..

Sifat bermanfaat lainnya dari asam alfa lipoat

Alpha Lipoic Acid Telah Terhubung Dengan Berbagai Manfaat Kesehatan Lainnya.

Dapat mengurangi penuaan kulit

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam alfa lipoat dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan kulit..

Dalam sebuah penelitian pada manusia, para ilmuwan menemukan bahwa penggunaan krim yang mengandung asam alpha lipoic mengurangi garis-garis halus, kerutan dan kekasaran pada kulit tanpa efek samping (18).

Ketika asam alfa-lipoat diterapkan pada kulit, ia menembus lapisan dalam kulit dan memberikan perlindungan antioksidan terhadap radiasi ultraviolet matahari yang berbahaya (19, 20).

Selain itu, asam alfa lipoat meningkatkan tingkat antioksidan lain, seperti vitamin C dan glutathione, yang membantu melindungi terhadap kerusakan kulit dan dapat mengurangi tanda-tanda penuaan (21, 22).

Dapat memperlambat gangguan memori

Kerusakan dan kehilangan memori adalah masalah umum di antara orang tua.

Kerusakan stres oksidatif diyakini memainkan peran penting dalam kehilangan memori (23).

Karena asam alfa lipoat adalah antioksidan yang kuat, para peneliti telah mempelajari kemampuannya untuk memperlambat perkembangan gangguan yang ditandai dengan hilangnya memori, seperti Alzheimer..

Penelitian pada manusia dan penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa asam alfa lipoat dapat memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dengan menetralkan radikal bebas dan menekan peradangan (24, 25, 26).

Namun, hanya ada beberapa studi tentang asam alfa lipoat dan gangguan kehilangan memori. Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum asam alfa lipoat dapat direkomendasikan untuk perawatan..

Mempromosikan Fungsi Saraf yang Sehat

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam alfa lipoat meningkatkan fungsi saraf yang sehat..

Bahkan, ditemukan bahwa memperlambat perkembangan sindrom terowongan karpal pada tahap awal, yang ditandai dengan mati rasa atau kesemutan di tangan yang disebabkan oleh saraf terjepit (27).

Selain itu, ditemukan bahwa penggunaan asam alfa-lipoat sebelum dan sesudah operasi untuk sindrom carpal tunnel meningkatkan hasil pemulihan (28).

Para peneliti juga menemukan bahwa asam alfa lipoat dapat meringankan gejala neuropati diabetik, yang ditandai dengan nyeri saraf yang disebabkan oleh diabetes yang tidak terkontrol dengan baik (14, 15).

Mengurangi peradangan

Peradangan kronis dikaitkan dengan perkembangan penyakit seperti kanker dan diabetes.

Asam alfa lipoat telah ditemukan untuk mengurangi jumlah penanda inflamasi..

Dalam analisis dari 11 studi, asam alpha lipoic secara signifikan mengurangi tingkat inflamasi C-reactive protein (CRP) pada orang dewasa dengan kadar CRP yang tinggi (29).

Dalam studi in vitro, asam alfa lipoat mengurangi tanda-tanda peradangan, termasuk NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9, dan IL-6 (30, 31, 32, 33).

Dapat mengurangi faktor risiko kardiovaskular

Penyakit jantung bertanggung jawab atas 1 dari 4 kematian di negara maju (34).

Penelitian in vitro pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa sifat antioksidan asam alpha lipoic dapat mengurangi beberapa faktor risiko penyakit jantung..

Pertama, sifat antioksidan memungkinkan asam alfa lipoat untuk menetralisir radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif, yang terkait dengan kerusakan yang dapat meningkatkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular (35).

Kedua, ditemukan bahwa asam alpha lipoic meningkatkan kondisi dengan disfungsi endotel - suatu kondisi di mana pembuluh darah tidak dapat berkembang dengan baik, yang juga meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke (36, 37).

Selain itu, ulasan penelitian menunjukkan bahwa mengambil asam alfa-lipoat mengurangi trigliserida dan tingkat kolesterol LDL "buruk" pada orang dewasa dengan penyakit metabolisme (13).

Asam alfa-lipoat memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang dapat mengurangi peradangan dan penuaan kulit, meningkatkan fungsi saraf yang sehat, mengurangi faktor risiko penyakit kardiovaskular, dan memperlambat perkembangan gangguan memori.

Efek samping

Asam alfa lipoat umumnya dianggap aman, dan hanya sesekali dapat menyebabkan efek samping ringan..

Dalam beberapa kasus, orang mungkin mengalami gejala seperti mual, ruam, atau gatal-gatal..

Studi menunjukkan bahwa orang dewasa dapat mengonsumsi asam lipoat alfa hingga 2400 mg tanpa efek samping yang berbahaya (38).

Dosis yang lebih tinggi tidak dianjurkan karena tidak ada bukti bahwa itu bermanfaat..

Belum lagi fakta bahwa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa asam alpha-lipoic dosis sangat tinggi dapat meningkatkan oksidasi, mengubah enzim hati dan menyebabkan stres pada hati dan jaringan payudara (38, 39).

Sampai saat ini, ada sangat sedikit penelitian tentang keamanan asam alpha lipoic pada anak-anak dan wanita hamil. Orang yang termasuk dalam kategori ini tidak boleh mengambilnya, kecuali dokter menganjurkannya..

Jika Anda memiliki diabetes, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil asam alpha lipoic, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain yang dapat membantu menurunkan gula darah Anda..

Asam alfa lipoat umumnya aman dan hanya dapat menyebabkan efek samping ringan. Dalam beberapa kasus, orang mungkin mengalami gejala ringan seperti mual, ruam, atau gatal-gatal..

Cara mengonsumsi asam alfa lipoat

Asam Alpha Lipoic Secara Alami Ditemukan Di Beberapa Produk.

Sumber asam alfa lipoat yang baik meliputi (3):

  • daging merah
  • Produk sampingan seperti hati, jantung, ginjal, dll..
  • Brokoli
  • bayam
  • Tomat
  • kubis Brussel
  • Kentang
  • Kacang hijau
  • Dedak padi

Asam alfa lipoat juga tersedia sebagai suplemen dan dapat dijual di banyak toko kesehatan dan toko online. Suplemen dapat mengandung asam lipoat alfa hingga 1000 kali lebih banyak daripada makanan (3).

Suplemen asam alfa lipoat paling baik dikonsumsi saat perut kosong, karena makanan tertentu dapat menurunkan ketersediaan hayati (40).

Meskipun tidak ada dosis yang ditetapkan, sebagian besar bukti menunjukkan bahwa 300-600 mg adalah jumlah yang cukup dan aman. Atau, Anda dapat mengikuti instruksi di bagian belakang paket..

Orang dengan komplikasi diabetes mellitus atau gangguan kognitif mungkin memerlukan dosis besar asam alpha lipoic. Dalam kasus seperti itu, yang terbaik adalah mencari tahu dosis paling efektif dari dokter Anda..

Asam alfa lipoat secara alami ada dalam daging merah, jeroan dan beberapa makanan nabati. Ini juga tersedia sebagai suplemen makanan yang dijual di toko-toko kesehatan..

Asam lipoat

Struktur

Tablet ini mengandung 12 atau 25 mg zat aktif asam tiositik. Dalam 1 ampul larutan 10 ml.

Surat pembebasan

Asam lipoat tersedia dalam bentuk tablet dalam membran film khusus dalam paket 10, 50, 100 buah.

efek farmakologis

Bahan aktif adalah antioksidan endogen yang mampu mengikat radikal bebas yang agresif. Asam alfa-lipoat bertindak sebagai koenzim dalam proses transformasi zat yang memiliki efek antioksidan.

Zat-zat tersebut mampu menunjukkan fungsi protektif terhadap sel, melindungi mereka dari efek agresif radikal reaktif, yang terbentuk selama metabolisme perantara, atau pada saat peluruhan zat eksogen asing (termasuk logam berat).

Zat aktif terlibat dalam metabolisme zat mitokondria di dalam sel. Dengan merangsang pemanfaatan glukosa, asam tiositik mampu menunjukkan sinergisme dengan insulin. Pada pasien dengan diabetes mellitus, perubahan dalam tingkat konsentrasi asam piruvat dalam darah dicatat.

Menurut mekanisme dan sifat efek biokimiawi, zat aktif ini mirip dengan vitamin B. Zat aktif memiliki efek lipotropik, yang memanifestasikan dirinya dalam percepatan proses pemanfaatan dalam kaitannya dengan lipid dalam sistem hati. Asam lipoat mampu menstimulasi transisi asam lemak dari sistem hati ke berbagai jaringan dalam tubuh..

Untuk obat, sifat efek detoksifikasi ketika garam logam berat tertelan dan dalam kasus keracunan lainnya. Asam tiositik mengubah metabolisme kolesterol, meningkatkan keadaan umum dan fungsional hati.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Farmakokinetik dan farmakodinamik tidak ditemukan dalam literatur medis.

Indikasi, penggunaan asam Lipoic

Obat ini banyak digunakan dalam pengobatan patologi hati, sistem saraf, alkoholisme dan keracunan, diabetes mellitus, untuk memfasilitasi perjalanan kanker.

  • hepatitis kronis pada fase aktif;
  • pankreatitis kronis dengan latar belakang kecanduan alkohol;
  • kolesistopankreatitis kronis;
  • gagal hati akut;
  • keracunan dengan logam berat, obat tidur, karbon, karbon tetraklorida, jamur;
  • virus hepatitis dengan meningkatnya ikterus;
  • sirosis hati;
  • polineuritis diabetes;
  • polineuropati alkohol;
  • keracunan dengan jamur payung pucat;
  • distrofi hati berlemak;
  • dislipidemia;
  • aterosklerosis koroner.

Selama menjalani pengobatan dengan Prednisolone, obat ini bertindak sebagai korektor dan sinergis untuk mencegah perkembangan "sindrom penarikan", suatu pengurangan yang lancar dalam dosis glukokortikosteroid..

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Mekanisme kerja zat aktif ini memungkinkan Anda menggunakan obat untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Efeknya lebih terasa saat olahraga aktif. Asam lipoat mampu memicu mekanisme pembakaran lemak, tetapi tidak mungkin untuk membakar semua kelebihan lemak dengan sendirinya, oleh karena itu aktivitas fisik yang intensif diperlukan.

Jaringan otot “menarik” nutrisi selama pelatihan, dan asam tiositik mampu meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan efektivitas aktivitas fisik secara keseluruhan. Diet simultan memungkinkan Anda untuk mencapai hasil terbaik..

Pelangsingan Dosis Asam Lipoat

Biasanya, 50 mg obat sudah cukup. Ambang minimum adalah 25 mg. Waktu yang paling efektif untuk mengonsumsi obat untuk mencapai hasil maksimal dalam memerangi kelebihan berat badan:

  • sebelum atau segera setelah sarapan;
  • saat makan harian terakhir;
  • setelah pelatihan, aktivitas fisik.

Ulasan

Obat ini bekerja dengan baik saat diet dan pada saat yang sama secara aktif menggabungkan kelas-kelas di gym. Di forum tematik, pengguna menemukan sedikit rahasia: obat ini bekerja lebih baik ketika mengambil makanan karbohidrat (bubur semolina atau soba, kurma, madu, pasta, nasi, kacang polong, kacang-kacangan, produk roti).

Asam Lipoat Binaraga

Cukup sering dalam binaraga, asam tiositik dikombinasikan dengan Levocarnitine (Carnitine, L-Carnitine). Asam amino ini adalah kerabat vitamin B, dan mampu mengaktifkan metabolisme lemak. Levocarnitine melepaskan lemak dari sel, merangsang pengeluaran energi.

Kontraindikasi

  • menyusui;
  • respons alergi;
  • hipersensitivitas individu;
  • kehamilan.

Batas usia - hingga 16 tahun.

Efek samping

  • sindrom diare;
  • nyeri epigastrium;
  • mual;
  • reaksi anafilaksis;
  • ruam kulit;
  • muntah
  • kram
  • peningkatan tekanan intrakranial;
  • gangguan metabolisme glukosa (hipoglikemia);
  • sakit kepala migrain;
  • gatal-gatal;
  • gatal
  • kecenderungan perdarahan (dengan gangguan fungsional trombosit);
  • perdarahan spot;
  • diplopia;
  • sesak napas.

Asam lipoat, petunjuk penggunaan (Metode dan dosis)

300-600 mg asam tioktik diberikan secara intravena setiap hari, yang sesuai dengan 1-2 ampul 10 ml dan 1 ampul dengan volume 20 ml konsentrasi 3%. Durasi terapi adalah 2-4 minggu, setelah itu perawatan dilanjutkan dengan bentuk tablet dalam dosis harian 300-600 mg.

Instruksi penggunaan asam Lipoat dalam tablet

Di dalam 30 menit sebelum makan. Tablet tidak bisa patah dan dikunyah. Dosis harian: 1 tablet 1 kali per hari (300-600 mg). Efek terapeutik dicapai dengan mengambil 600 mg per hari. Di masa depan, dosis bisa dikurangi setengahnya.

Untuk penyakit pada sistem hati, tablet diresepkan: hingga 4 kali sehari, 50 mg per bulan. Kursus kedua dapat dilakukan dalam 1 bulan.

Terapi neuropati diabetes dan polineuropati alkohol: mulai dengan injeksi intravena dengan transisi ke bentuk tablet 600 mg per hari.

Overdosis

Gambaran klinis terdiri dari manifestasi negatif berikut:

Interaksi

Obat ini mampu meningkatkan efek obat glukokortikosteroid. Penghambatan aktivitas cisplatin dicatat. Obat meningkatkan efek agen hipoglikemik (bentuk oral), insulin.

Tidak dianjurkan untuk digunakan dengan obat-obatan yang mengandung ion logam (kalsium, magnesium, zat besi) karena kemampuan asam Lipoic untuk mengikat logam.

Dalam kasus kebutuhan akut untuk penggunaan obat-obatan, disarankan untuk mempertahankan interval waktu tertentu (setidaknya 2 jam). Metabolit etanol dan ia melemahkan efek asam tiositik.

Ketentuan penjualan

Kondisi penyimpanan

Transportasi dan penyimpanan tablet dan solusi hanya diperbolehkan jika rezim suhu diamati - hingga 25 derajat.

Umur simpan

instruksi khusus

Jalur metabolisme utama adalah oksidasi dan konjugasi (sumber - Wikipedia).

Manfaat dan bahaya

Asam lipoat adalah antioksidan alami dan vitamin. Ini berkontribusi pada normalisasi dan percepatan proses metabolisme, merangsang pankreas, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan gula darah, meningkatkan persepsi visual, memiliki efek menguntungkan pada fungsi jantung, menurunkan kolesterol, dan membantu menormalkan tekanan darah..

Dengan penggunaan asam Lipoic, penurunan keparahan reaksi negatif yang terjadi setelah kemoterapi pada pasien kanker dicatat.

Obat ini memiliki efek menguntungkan pada keadaan ujung saraf yang rusak akibat diabetes. Jarang, dengan penggunaan obat, reaksi negatif muncul.

Asam Alpha Lipoic (asam lipoat)

Kandungan

Asam Alpha Lipoic (asam lipoat) [sunting | edit kode]

Apa itu asam alfa lipoat (asam lipoat)
Alpha lipoic acid (ALA) diproduksi dalam jumlah kecil di dalam tubuh dan ditemukan dalam daging merah. Ini juga banyak digunakan dalam nutrisi olahraga sebagai antioksidan dari kelompok senyawa organosulfur..

Asam Alpha LipoicIni dapat membantu menetralkan kerusakan sel oleh radikal bebas, serta meningkatkan efektivitas antioksidan lain, seperti vitamin C, D dan E, dan glutathione tripeptide. Studi pada hewan dan penderita diabetes menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengurangi resistensi insulin - yaitu, bertindak seperti insulin. Dengan demikian, suplemen dapat membantu penderita diabetes mengendalikan gula darah mereka..Apakah Anda membutuhkan asam alfa lipoatCobalah untuk meningkatkan asupan antioksidan Anda terutama dengan makan banyak buah-buahan dan sayuran segar, serta biji-bijian, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Suplemen antioksidan dapat membantu memulihkan setelah berolahraga dan mengurangi kerusakan sel. ALA adalah bahan umum dalam suplemen antioksidan yang diketahui, jadi mungkin tidak perlu dikonsumsi secara terpisah..Efek sampingPenderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengambil ALA. Tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan menyusui..

Asam alfa lipoat (asam lipoat bahasa Inggris) - juga merupakan asam tiositik - agen yang aktif secara biologis dari kelompok vitamin kondisional. Ini adalah kofaktor penting kompleks piruvat dihidrogenase dan alpha-ketoglutarate dehydrogenase. Ini memiliki sifat antioksidan, mempotensiasi kerja insulin.

Sumber makanan: alpha lipoic ditemukan dalam jumlah besar di ginjal (32 mg dalam 1 porsi), jantung (19 mg dalam 1 porsi), hati (14 mg dalam 1 porsi), bayam (5 mg dalam 1 porsi), beras (11 mg per sajian) dan makanan lainnya.

Asam alfa lipoat sangat diperlukan untuk kondisi manusia. Tubuh dapat mensintesisnya hanya dalam jumlah yang dapat mencegah kekurangannya. [1]

Mekanisme Asam Alpha Lipoic [sunting | edit kode]

Asam lipoat melakukan beberapa fungsi fisiologis utama. [2] Pertama-tama, asam alpha lipoic bertindak sebagai antioksidan. [3] Metabolit oksigen reaktif (ROM) atau agen oksigen reaktif (ROS) adalah produk metabolisme oksidatif yang diproduksi tubuh secara terus menerus. Kelebihan radikal bebas menyebabkan kerusakan pada DNA dan mitokondria, penghambatan produksi ATP, penuaan dan kematian sel. Asam alfa lipoat dan dihydrolipoic adalah antioksidan kuat. Secara teoritis, mereka mampu melindungi sel dari kerusakan peroksida, mengurangi risiko pengembangan penyakit yang terkait dengan agresi radikal, serta memperlambat proses penuaan. [4]

Kedua, asam alfa lipoat bertindak sebagai kofaktor yang terlibat dalam metabolisme mitokondria. Dalam kondisi aerobik, piruvat menembus mitokondria dan, selama reaksi kompleks, piruvat dehidrogenase dikonversi menjadi asetil-KoA untuk berpartisipasi dalam siklus Krebs. Reaksi ini membutuhkan beberapa koenzim dan kofaktor, termasuk asam alfa lipoat. Kurangnya asam alfa-lipoat dinyatakan dalam reservasi piruvat dalam sitosol dan konversinya menjadi asam laktat. Ambang anaerob adalah batas setelah asam laktat mulai menumpuk di dalam darah. Karena asam alfa lipoat merupakan kofaktor dalam reaksi yang kompleks ini, kekurangannya akan mengurangi daya aerobik, ambang batas aerobik dan energi yang tersedia. Secara teoritis, peningkatan jumlah asam alfa-lipoat dapat meningkatkan efisiensi konversi piruvat menjadi asetil-KoA, dan dengan demikian meningkatkan jumlah mediator metabolisme aerob. Untuk alasan ini, beberapa ilmuwan menyarankan bahwa mengambil asam alfa-lipoat, vitamin B kompleks dan kofaktor lain yang terlibat dalam reaksi kompleks ini dapat meningkatkan ambang batas aerobik dan meningkatkan metabolisme aerobik..

Ketiga, asam alfa lipoat dapat bermanfaat bagi penderita diabetes. Bagi mereka, ada beberapa sumber stres oksidatif, yang merupakan prekursor sejumlah komplikasi yang terkait dengan diabetes (resistensi insulin, neuropati, penyakit ginjal, dll). Mengkonsumsi asam alfa-lipoat sebagai suplemen makanan memiliki efek menguntungkan pada perjalanan penyakit, mengurangi komplikasi yang terkait dengan agresi radikal. Selain itu, ditemukan bahwa asam alfa lipoat melemahkan resistensi insulin, meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel. [5]

Asam Alfa Lipoat dan Binaraga [sunting | edit kode]

Asam alfa-lipoat dapat bermanfaat dalam binaraga, karena latihan intensif merangsang pembentukan radikal bebas, meningkatkan stres oksidatif pada serat otot. Mengonsumsi antioksidan, seperti asam alfa lipoat, mengurangi oksidasi. [6] Dengan demikian, efek latihan pada pembentukan radikal bebas melemah, dan penghancuran protein dan sel dihambat. Secara teoritis, ini dapat memungkinkan atlet untuk berlatih lebih intensif dengan lebih sedikit kerusakan pada otot dan serat lainnya, serta pulih lebih cepat setelah latihan..

Selain itu, asam alfa lipoat memiliki sifat seperti insulin, meningkatkan penyerapan glukosa otot. [7] Dengan demikian, proses konservasi glikogen dirangsang, jumlah glukosa dalam otot meningkat selama latihan, dan tingkat glukosa yang stabil dalam darah dipertahankan. Selain itu, sangat menarik apakah asupan asam alfa-lipoat dengan nutrisi lain (misalnya kreatin) mampu mempercepat proses asimilasi otot yang terkait dengan insulin. Dan ketiga, bukti telah diperoleh bahwa asam alfa lipoat dapat meningkatkan kerusakan mitokondria. Ini berarti bahwa sistem transportasi elektronik menjadi kurang efisien sebagai akibat dari peningkatan produksi panas. Skenario seperti itu mungkin tidak terlalu cocok untuk atlet ketahanan, tetapi dapat berfungsi sebagai cara yang efektif untuk meningkatkan termogenesis dan meningkatkan pengeluaran energi dengan cara yang mirip dengan bagaimana hal itu terjadi dengan polimer yang tidak berpasangan seperti UCP-1. Dengan kata lain, asam alpha lipoic dapat menjadi pembakar lemak yang kuat..

Asam Alfa Lipoat dan Latihan [sunting | edit kode]

Sejumlah studi telah meneliti efek asam alpha lipoic pada penanda stres oksidatif dan kerusakan otot. Dalam kebanyakan kasus, stres oksidatif berkurang. Namun, ada jauh lebih sedikit data tentang efek asam alpha lipoic pada pelatihan itu sendiri. Baru-baru ini menerbitkan data dari beberapa penelitian tentang efek asam alpha lipoic pada penanda stres oksidatif pada tikus. [8] Sebagai contoh, Saengsirisuwan dan rekan melaporkan bahwa penggunaan asam alpha lipoic dalam kombinasi dengan olahraga meningkatkan kinerja insulin pada tikus yang kebal insulin. Namun, dalam percobaan yang sama, tetapi pada kurus, tikus yang sensitif terhadap insulin, tidak ada hasil serupa yang diperoleh..

Meskipun sebagian besar studi tentang sifat-sifat asam alfa-lipoat telah dilakukan pada hewan, percobaan telah dilakukan pada manusia, di mana campuran antioksidan (termasuk asam alfa-lipoat) digunakan. Schmidt dan rekan [9] mempelajari efek dari campuran antioksidan pada sekelompok pelaut yang dilatih selama 24 hari dalam cuaca dingin. Campuran termasuk vitamin E, beta-karoten, asam askorbat, selenium, asam alfa-lipoat, N-asetil 1-sistein, katekin, lutein dan likopen. Indikator stres oksidatif dievaluasi. Baik kelompok eksperimen dan kontrol (plasebo) menunjukkan tingkat stres oksidatif yang tinggi setelah 24 hari pelatihan. Tidak ada perbedaan signifikan dalam stres oksidatif yang diamati antara kedua kelompok..

Namun, penelitian independen oleh Petersen Shay pada 2008 mengkonfirmasi bahwa asam alfa lipoat memiliki efek antioksidan pada manusia dan juga menghambat penuaan akibat modulasi dan transduksi sinyal transkripsi gen, yang meningkatkan status antioksidan sel. [10]

Ringkasan [sunting | edit kode]

Asam alfa lipoat memiliki sifat antioksidan, menghambat penuaan tubuh dan meningkatkan konsumsi insulin oleh jaringan. Secara teoritis, atlet dan binaragawan dapat memperoleh manfaat dari asupan asam alfa lipoat sebagai suplemen makanan dengan mengurangi stres oksidatif dan mengatur metabolisme glukosa. Namun, dapat dinyatakan dengan pasti bahwa asam alfa lipoat tidak memiliki efek anabolik yang jelas, yaitu, tidak berkontribusi pada peningkatan otot..

Nutrisi Olahraga Alpha Lipoic Acid [sunting | edit kode]

  • Opti-Men oleh Nutrisi Optimal
  • Seri Pro Hardcore Tech-Sel MuscleTech
  • Opti-Women oleh Nutrisi Optimal
  • Bantuan Curang BSN
  • Aplodan oleh Muscletech
  • TestostroGrow 2 HP oleh Ultimate Nutrition

Regimen dosis [sunting | edit kode]

Dosis asam alfa-lipoat sangat bervariasi: dari 50 hingga 400 mg per hari.

Untuk tujuan terapeutik (dengan diabetes mellitus dan komplikasinya), asam alfa-lipoat diambil dari 600 hingga 1800 mg per hari. Penerimaan 30 menit sebelum makan.

Efek Samping [sunting | edit kode]

Asam alfa lipoat sebenarnya tidak memiliki efek samping. Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi, beban di kepala, dan perubahan rasa mungkin terjadi. Lebih sering, efek samping timbul setelah pemberian obat secara intravena. Dalam kasus overdosis, pencernaan, mual, muntah, sakit kepala, dll dimungkinkan..

Karena hubungannya dengan logam (pembentukan senyawa kompleks) tidak diresepkan untuk pasien yang menggunakan cisplatin, preparat besi, magnesium, kalsium. Tidak dianjurkan untuk dikombinasikan dengan alkohol.

Apa itu asam lipoat yang bermanfaat, dan bagaimana cara menggunakannya untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat adalah zat vitamin dalam bentuk bubuk kristal kuning. Ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh, meningkatkan banyak proses internal. Sebelum mulai digunakan, penting untuk memahami apa manfaat dan bahaya asam lipoat.

Apa itu asam lipoat dan untuk apa itu?

Juga ditemukan dengan nama lain - alpha lipoic, thioctic, lipamide, vitamin N, LK - asam lipoic mengacu pada vitamin atau zat semi-vitamin. Para ilmuwan tidak menyebutnya sebagai vitamin lengkap, karena lipamide memiliki khasiat dalam jumlah kecil untuk disintesis oleh orang itu sendiri. Asam lipoat, tidak seperti asam lemak dan vitamin lainnya, adalah zat yang larut dalam air dan lemak. Ini diproduksi dalam bentuk bubuk kuning, untuk menggunakannya dikemas dalam kapsul atau tablet kecil. LK memiliki aroma khusus dan rasa pahit. Asam lipoat terlibat dalam banyak proses yang terjadi di dalam, memiliki efek positif pada keadaan sistem pencernaan, meningkatkan metabolisme, mempercepat pembentukan energi baru.

Prinsip operasi asam lipoat

ALA (asam alfa lipoat), ketika dicerna, terurai menjadi lipamida. Zat-zat bermanfaat ini pada prinsipnya mirip dengan vitamin B. Lipamida membantu membentuk enzim yang terlibat dalam karbohidrat, asam amino, metabolisme lipid, dan juga memecah glukosa dan cenderung mempercepat pembentukan ATP. Itu sebabnya asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan. Ini membantu meningkatkan metabolisme dan tidak lagi mengalami kelaparan..

Berguna sifat asam lipoat

LK memberikan banyak manfaat bagi seseorang dengan penggunaan rutin dalam jumlah yang ditentukan. Kerusakan hanya dapat diperoleh jika instruksi penggunaan tidak diikuti dengan benar..

  1. Lipamida direkomendasikan untuk penderita diabetes, karena cenderung menurunkan dan mengontrol glukosa darah.
  2. Mereka berpartisipasi dalam sebagian besar proses biokimiawi dalam diri seseorang: sintesis protein, lemak, karbohidrat dan zat aktif biologis - hormon.
  3. Tingkatkan metabolisme.
  4. Manfaat kelenjar endokrin - tiroid dan timus.
  5. Asam lipoat membantu dalam memulihkan dari konsumsi alkohol yang berlebihan, serta keracunan logam berat pada makanan basi atau berkualitas rendah..
  6. Mampu mengatur fungsi sistem saraf. Ini meningkatkan keadaan emosional, memiliki efek menenangkan dan rileks. Mengkompensasi kerusakan yang disebabkan oleh iritasi eksternal yang merugikan.
  7. Memiliki kemampuan mengatur kadar kolesterol.

Asam lipoat dalam olahraga

Siapa pun yang aktif terlibat dalam olahraga tahu perlunya pemulihan jaringan otot yang tepat. Karena itu, asam lipoat sangat penting bagi atlet. Ia bekerja sebagai antioksidan yang berguna dalam tubuh manusia, meningkatkan fungsi semua organ internal. Lipamides bermanfaat dalam membantu meningkatkan kinerja otot dan memperpanjang waktu latihan. Sebagai anti-katabolik yang mencegah pemecahan protein, mereka membantu memulihkan lebih baik dan mendapatkan lebih banyak hasil dari proses pelatihan..

Asam lipoat untuk diabetes

Banyak penelitian telah mengidentifikasi bantuan ALA dalam pengobatan neuropati diabetik tingkat 1 dan 2. Dengan penyakit ini, aliran darah seseorang memburuk dan kecepatan konduksi impuls saraf berkurang. Setelah banyak percobaan pada manusia dan hewan, ALA mulai digunakan sebagai obat untuk penyakit ini. Efek positifnya tercapai karena sifat antioksidan kuat yang bermanfaat, menetralkan mati rasa, sakit parah - gejala umum penyakit.

Indikasi untuk mengambil asam lipoat

Asam lipoat diresepkan untuk penggunaan wajib dalam pengobatan banyak penyakit dan untuk pencegahan, karena dapat bermanfaat besar bagi tubuh:

  • perlu dalam pengobatan peradangan pankreas pada pankreatitis, yang terjadi karena minum alkohol secara berlebihan;
  • sangat diperlukan dalam hepatitis kronis, ketika sel-sel hati dihancurkan lebih cepat dari yang dipulihkan;
  • asam lipoat penting untuk pengobatan penyakit pada saluran pencernaan (saluran pencernaan): kolesistopankreatitis, kolesistitis, sirosis, virus hepatitis, keracunan berbagai tingkat keparahan;
  • pada gagal jantung kronis, sebagai sumber tambahan senyawa yang bermanfaat;
  • bermanfaat untuk penyakit diabetes dan kardiovaskular;
  • digunakan untuk pencegahan dan pencegahan banyak penyakit, termasuk aterosklerosis.

Makanan apa yang mengandung asam lipoat?

Asam lipoat dalam dosis kecil dapat diperoleh dari produk konvensional. Sebagian besar ditemukan dalam daging merah daging sapi dan babi: jantung, ginjal, dan hati. Juga ditemukan dalam kacang-kacangan sehat: kacang polong, kacang, buncis, lentil. Dalam jumlah kecil LC, Anda juga bisa mendapatkan dari sayuran hijau: bayam, kubis, brokoli, serta nasi, tomat, wortel.

Tarif harian dan aturan untuk mengonsumsi asam lipoat

Orang biasa yang minum asam tiositik untuk manfaat dan pencegahan umum dapat menggunakan 25-50 mg zat per hari tanpa membahayakan. Untuk pria, angka ini lebih tinggi - 40 - 80 mg, dalam jumlah tertentu asam lipoat akan membawa manfaat nyata. Kebutuhan vitamin N harian bervariasi tergantung pada tujuan asupan. Pada atlet dengan aktivitas fisik yang tinggi, dosisnya naik menjadi 100-200 mg per hari. Jangan lupa bahwa suplemen ini bisa berbahaya dalam bentuk gangguan pencernaan dan mual jika terjadi overdosis. Saat minum obat sehubungan dengan penyakit, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan dosis yang tepat.

Ada beberapa aturan penting yang harus Anda ikuti saat menggunakan lipamides:

  1. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ALA, Anda harus menahan diri dari minum alkohol selama kursus. Alkohol dalam kombinasi dengan lipamida hanya akan membawa bahaya, karena menghambat semua sifat bermanfaat dan tidak memungkinkan vitamin N bekerja..
  2. Untuk penyerapan vitamin N berkualitas tinggi, produk susu dengan kandungan kalsium yang tinggi harus dikonsumsi setidaknya 4 jam setelah LK.
  3. Untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan di perut dan usus dalam bentuk mual dan pembentukan gas, asam lipoat harus dikonsumsi setelah makan. Atlet harus minum suplemen selambat-lambatnya setengah jam setelah akhir latihan..
  4. Jangan gabungkan minum obat serius (antibiotik) atau prosedur kompleks (kemoterapi) dengan mengonsumsi asam lipoat. Ini dapat mengakibatkan konsekuensi negatif..

Cara minum asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Untuk menggunakan lipamides sebagai cara menurunkan berat badan baru dimulai pada awal abad ke-20. Mereka memberikan serangkaian tindakan bermanfaat jika Anda memperkenalkannya secara komprehensif bersama dengan langkah-langkah lainnya. Jadi, pilihan terbaik adalah mempertimbangkan kembali kebiasaan makan, mengubah pola makan dan menambahkan lebih banyak makanan sehat ke dalamnya, dan juga membawa aktivitas fisik yang moderat ke dalam kehidupan..

Lipamides dalam proses menurunkan berat badan bekerja pada bagian otak tertentu yang bertanggung jawab atas perasaan kenyang dan lapar. Karena khasiat vitamin N ini, seseorang merasa kurang nafsu makan dan bisa makan tanpa makanan lebih lama. Lipamides juga merangsang konsumsi energi karena meningkatnya metabolisme protein, lemak, dan karbohidrat. Mereka membantu semua elemen yang berguna untuk diserap lebih baik, melindungi hati dan dinding internal organ lain dari bahaya penumpukan lemak.

Minumlah tablet atau kapsul 3-4 kali sehari. Di pagi hari dengan perut kosong (jika ada sarapan lengkap), segera setelah berolahraga dan setelah makan malam ringan. Vitamin N dengan sistem seperti itu tidak akan menyebabkan kerusakan dan akan mampu memberikan semua sifat bermanfaat bagi tubuh.

Asam lipoat selama kehamilan

Penggunaan vitamin N selama kehamilan harus dikurangi ke tingkat minimum atau dihapus sepenuhnya. Asam lipoat hanya akan bermanfaat bagi wanita jika mereka berkonsultasi dengan spesialis. Untuk melindungi dari efek yang tidak menyenangkan, Anda harus mengecualikan suplemen selama kehamilan.

Asam lipoat untuk anak-anak

LC direkomendasikan untuk digunakan dalam kursus lengkap untuk remaja yang telah mencapai usia 16 hingga 18 tahun dengan sistem organ internal yang telah terbentuk dan fungsi normalnya. Namun, anak-anak dapat menggunakan LK 1 - 2 kali sehari dalam tablet kecil. Norma harian untuk mereka adalah 7 - 25 mg. Jika Anda melebihi ambang batas ini, maka manfaat asam alfa-lipoat dapat berubah menjadi kerusakan dalam bentuk penyimpangan dalam fungsi tubuh dan pengembangan penyakit yang tidak diinginkan..

Manfaat dan penggunaan asam lipoat untuk kulit wajah

Asam lipoat secara aktif digunakan dalam tata rias. Ini digunakan sebagai bagian dari banyak krim anti-penuaan untuk semua jenis kulit. Untuk kulit, asam lipoat menghasilkan efek menyegarkan, memberikan nada pada sel, menetralkan bahaya yang diterima dari paparan radiasi ultraviolet matahari yang berkepanjangan. Asam lipoat juga dapat bermanfaat dalam penyakit tertentu pada wajah: sering digunakan untuk mengobati jerawat dan menyempit pori-pori..

Efek samping asam lipoat

Lipamides dapat memiliki efek negatif pada seseorang hanya dalam kasus penggunaan yang tidak tepat - dosis yang tidak akurat atau kombinasi dengan obat lain yang tidak sesuai. Beberapa efek samping dapat terjadi:

  • kontraksi tak disengaja dari jaringan otot (kram);
  • gangguan pencernaan;
  • tekanan darah tinggi;
  • alergi.

Kontraindikasi penggunaan asam lipoat

ALA tidak boleh diberikan kepada anak kecil di bawah usia 7 hingga 8 tahun. Selama periode ini, tubuh tidak sepenuhnya terbentuk, dan overdosis dapat menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan. Lipamida dalam bentuk suplemen juga harus dikeluarkan pada wanita hamil. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengidentifikasi kemungkinan kecenderungan alergi.

Overdosis Asam Lipoat

Overdosis vitamin N dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

  • sakit perut konstan di perut, diare, mual;
  • ruam kulit yang tidak biasa, gatal;
  • sakit kepala selama beberapa hari;
  • rasa tidak enak dari logam di rongga mulut;
  • tekanan darah tinggi, kram, pusing.

Jika Anda menemukan tanda-tanda seperti itu, Anda harus segera berhenti minum obat dan berkonsultasi dengan spesialis.

Interaksi asam lipoat dengan zat lain

Kombinasikan lipamida dengan obat lain dengan sangat hati-hati. Dalam kombinasi dengan vitamin N, Anda dapat mengambil zat yang berguna dari kelompok E, D, F. Juga, LA berinteraksi dengan baik dengan asam askorbat, memberikan efek menyerap dan menetralkan kemungkinan bahaya dari keasaman berlebihan..

Asam lipoat dan L-karnitin

Sangat sering, untuk menurunkan berat badan, kompleks yang mengandung sifat-sifat kedua obat ini diresepkan. L-karnitin semakin meningkatkan dan mempercepat metabolisme lemak. Karena kombinasi ini, tubuh terutama menggunakan energi yang berasal dari asam lemak dan gliserin.

Analog Asam Lipoat

Obat-obatan berikut ini dapat diklasifikasikan sebagai produk seperti lipamide:

Dalam sifat mereka, mereka mirip dengan ALA, namun, untuk mendapatkan hasil yang paling bermanfaat, lebih baik menggunakan vitamin asli..

Kesimpulan

Jadi, ditemukan apa manfaat dan bahaya asam lipoat. Suplemen ini diperlukan, tetapi penting untuk mengontrol jumlahnya, karena efek samping yang tidak diinginkan mungkin terjadi. Asam lipoat memiliki efek positif pada banyak proses internal, membantu menyingkirkan penyakit, dan kosmetik serta produk yang menyertainya dapat secara signifikan meningkatkan kondisi eksternal kulit wajah..

Petunjuk terperinci untuk mengonsumsi asam lipoat

Alpha-lipoic (ALA, nama internasional - thioctic acid) adalah zat seperti vitamin yang paling penting yang secara aktif digunakan dalam pengobatan tradisional dan tradisional. Vitamin A memiliki efek antioksidan yang kuat, mengatur produksi hormon insulin oleh pankreas, dan menunjukkan sifat-sifat hepatoprotektor dan neuroprotektor. Dokter sering memasukkan asam thioctic dalam perawatan kompleks alkoholisme, endokrin, saraf dan penyakit lainnya. Juga, minum obat dianjurkan untuk mencegah perkembangan gangguan dalam tubuh. Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara mengonsumsi asam lipoat untuk tujuan profilaksis dan restoratif, Anda juga akan belajar tentang berbagai bentuk pelepasan obat, kontraindikasi, dan efek samping setelah minum obat..

Di mana lagi asam tioktik digunakan?

Karena sifatnya yang unik, zat aktif ini telah banyak digunakan tidak hanya dalam pengobatan, tetapi juga dalam tata rias, nutrisi, olahraga, dan binaraga. Dalam industri kosmetik, produk ditambahkan ke komposisi banyak krim wajah dan masker, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan pelindung, mencerahkan dan meratakan warna wajah. Dana yang sangat efektif yang perlu ditinggalkan pada kulit untuk malam hari. Efek asam yang paling terkenal pada kulit adalah efek anti-penuaan, yang dikaitkan dengan perlambatan proses glikasi (lengket) serat-serat kolagen dan pemeliharaan turgor dermis. Fraksi massa komponen aktif dalam kosmetik tidak boleh lebih dari 10%. Untuk dengan cepat memperbaiki penampilan kulit, Anda dapat menggunakan tonik khusus dengan ALA di malam hari..

Untuk menurunkan berat badan

Tablet asam lipoat sering diresepkan untuk orang yang kelebihan berat badan untuk mempercepat proses penurunan berat badan. ALA mempercepat metabolisme karbohidrat dan lemak, menormalkan produksi insulin dan kadar glukosa darah, mengurangi persentase lemak tubuh dan selulit. Ingatlah bahwa suatu zat hanya memberikan efeknya dengan pendekatan terpadu dengan koreksi nutrisi dan aktivitas fisik yang memadai.

Detail tentang resistensi insulin dan efek asam lipoat pada proses penurunan berat badan (video):

Dalam olahraga

Atlet dan binaragawan pria menggunakan asam lipoat untuk mengembalikan otot dengan cepat setelah pelatihan, untuk mencegah kerusakan serat otot akibat stres oksidatif. ALA mampu meningkatkan penyerapan creatine - suplemen populer di kalangan atlet. Nutrisi juga berkontribusi pada penggunaan glukosa secara efektif oleh otot, menjaga simpanan glikogen, yang memberikan daya tahan dan kerja fisik jangka panjang. ALA menghilangkan kelebihan asam laktat, mengurangi rasa sakit setelah berolahraga. Asam tiositik meningkatkan peningkatan massa otot pada pria.

Untuk penyakit onkologis

Studi internasional telah menunjukkan bahwa zat aktif dapat digunakan dalam pengobatan kanker. ALA mampu menghancurkan sel kanker tanpa merusak jaringan tubuh yang sehat, serta melemahkan beberapa efek samping dari agen kemoterapi standar untuk mengobati kanker..

Indikasi untuk penggunaan ALA

Melalui uji klinis efektivitas bahan aktif, dokter telah mengidentifikasi sejumlah indikasi untuk penggunaan asam alfa-lipoat:

  1. Diabetes mellitus dalam tahap kompensasi - alat ini membantu mempertahankan jumlah glukosa dalam darah dalam batas normal, meningkatkan penyerapan insulin oleh sel. ALA juga membantu memperlambat perkembangan komplikasi (diabetes polineuropati, nefropati).
  2. Penyakit pada sistem saraf. Asam tiositik mencegah perkembangan penyakit otak degeneratif - Alzheimer, Puncak, pikun, mengurangi gejala neuropati, radikulopati, multiple sclerosis.
  3. Lesi pada hati. Minum obat membantu menghancurkan radikal bebas di parenkim hati, berkontribusi pada regenerasi cepat, menormalkan produksi empedu. ALA digunakan untuk hepatitis kronis, penyakit hati alkoholik, sirosis.
  4. Kemabukan. Efektivitas asam lipoat dalam kasus keracunan adalah karena kemampuannya untuk mengikat dan menghilangkan senyawa beracun dari tubuh, mempercepat konversi mereka menjadi metabolit yang tidak larut. Alat ini juga dapat digunakan untuk mengurangi efek keracunan alkohol..
  5. Penyakit pada sistem kardiovaskular. Ahli jantung meresepkan ALA untuk meningkatkan metabolisme lipid, menurunkan kolesterol, mengurangi plak aterosklerotik pada dinding pembuluh darah.

Asam tioktik direkomendasikan untuk digunakan sebagai profilaksis untuk penguatan tubuh secara umum, melindungi sel dari radikal bebas, memperlambat perubahan terkait usia dalam tubuh.

Kontraindikasi

Seperti halnya obat apa pun, asam lipoat memiliki sejumlah kontraindikasi. Jangan minum obat dalam situasi seperti ini:

  • di hadapan ulkus peptik lambung atau duodenum, gastritis kronis pada tahap akut;
  • dengan intoleransi individu terhadap zat atau komponen lain dari suplemen makanan;
  • dengan diabetes dekompensasi, ketika tidak ada kontrol atas gula darah;
  • asam tiositik juga tidak diresepkan untuk anak di bawah usia 6 tahun.

Kontraindikasi relatif terhadap penggunaan obat adalah periode kehamilan (terutama trimester pertama) dan menyusui. Dalam hal ini, penunjukan ALA dibahas secara individual, dengan mempertimbangkan kondisi wanita, hasil tes. Aturan umum untuk digunakan selama kehamilan: meresepkan obat jika manfaat untuk ibu hamil melebihi risiko yang mungkin terjadi pada janin. Obat dalam bentuk suntikan tidak dapat diresepkan untuk flebitis, bersamaan dengan pengenalan larutan dengan senyawa logam (magnesium, zat besi).

Bentuk Pelepasan Asam Lipoat

Asam lipoat dapat diproduksi baik dalam bentuk bentuk sediaan cair (solusi untuk penggunaan parenteral), dan dalam bentuk tablet atau kapsul. Untuk penggunaan profilaksis, dokter menyarankan untuk memilih kapsul atau tablet dengan asam lipoat, karena mereka nyaman untuk dikonsumsi dan dikonsumsi. Biasanya, hanya 1-2 potong per hari yang dibutuhkan untuk mencapai kebutuhan nutrisi harian. Cangkang beberapa kapsul terbuat dari bahan tanaman (selulosa murni), sehingga obat ini dapat digunakan oleh vegetarian. Produk-produk tersebut tidak berasa dan tidak berbau, oleh karena itu, produk-produk tersebut dapat ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan pasien..

Juga di apotek Anda dapat menemukan solusi dengan asam lipoat untuk infus intravena dan intramuskular menggunakan pipet. Obat ini digunakan secara eksklusif di lembaga medis, suntikan asam lipoat memiliki dosis dan indikasi yang ketat. Dokter meresepkan injeksi dengan ALA ketika perlu untuk mencapai efek cepat.

Obat terbaik

Menurut ulasan pelanggan nyata, yang paling nyaman untuk penggunaan sehari-hari adalah suplemen dalam bentuk tablet dan kapsul. Ketika memilih suplemen makanan, perlu memperhatikan konsentrasi zat aktif, adanya komponen asing. Lebih baik jika obat hanya mengandung stereoisomer asam (R-lipoic) yang tepat, yang jauh lebih efektif. Kebanyakan orang lebih suka produk dari perusahaan farmasi dari America Healthy Origins, Best Doctor, Best Foods, Solgar.

Suplemen kapsul

Sediaan asam lipoat dapat diproduksi dalam dosis dari 100 mg hingga 600 mg dalam satu kapsul. Sebaiknya pilih suplemen dengan dosis minimal 250 mg untuk mengurangi asupan obat hingga 1-2 potong per hari. Semua aditif dibuat sesuai dengan standar kualitas internasional, tidak mengandung produk transgenik, racun, alergen.

Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes