Asam alfa lipoat

Asam alpha lipoic (ALA, thioctic acid) adalah senyawa kimia yang merupakan bagian dari setiap sel manusia. Ini diproduksi secara alami di dalam tubuh dan mensintesis energi melalui pemecahan karbohidrat, asam amino dan lemak di hadapan oksigen. [R]

Tubuh orang sehat menghasilkan jumlah asam alfa lipoat yang optimal untuk mempertahankan fungsi dan proses seluler. ALA juga dapat diperoleh dari makanan: brokoli, jeroan (jantung, ginjal), bayam. Namun, jumlah asam alfa lipoat dalam makanan dianggap sangat rendah. Oleh karena itu, penambahannya sebagai suplemen makanan disarankan.

Tempat membeli asam alfa lipoat

Anda dapat membeli asam alfa lipoat dari mitra kami, di toko online iHerb, menggunakan tautan di bawah ini:

Mekanisme aksi

ALA mempercepat metabolisme, mengurangi efek buruk oksidasi dan mengembalikan tingkat vitamin dalam tubuh, terutama vitamin C dan E.

Selain itu, asam alfa lipoat meningkatkan fungsi vitamin B. Mereka diperlukan untuk konversi semua nutrisi makro dari makanan menjadi energi.

Meskipun asam alfa lipoat adalah asam lemak, asam alfa lipoat juga larut dalam air. Sebagian besar aditif larut dalam lemak atau larut dalam air. Sifat ini membuat asam alfa lipoat unik dan lebih efektif. Karena itu, ALA dapat dikonsumsi dengan perut kosong..

Efek positif

1. Merupakan antioksidan kuat

Sebagian besar sifat terapi batang asam alpha lipoic dari status antioksidannya. Antioksidan adalah molekul yang menetralkan radikal bebas. Radikal bebas adalah produk vital tubuh yang, jika digunakan secara berlebihan, menyebabkan stres oksidatif dan merusak sel..

Asam lipoat alfa tidak hanya melindungi terhadap stres oksidatif, tetapi juga meningkatkan efektivitas antioksidan lain seperti vitamin C dan E. [R]

2. Mengatur kelenjar tiroid

Di depan tenggorokan adalah kelenjar tiroid, yang merupakan bagian penting dari sistem endokrin. Salah satu fungsi terpentingnya adalah produksi hormon yang mengatur pematangan, pertumbuhan, dan metabolisme..

Ketika kesehatan tiroid berisiko, hormon menjadi tidak seimbang. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 menunjukkan bahwa asam alfa-lipoat ketika dikonsumsi dengan quercetin dan resveratrol menormalkan kadar hormon tiroid dan mengurangi obesitas yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. [R]

3. Meningkatkan sensitivitas insulin

Glukosa darah tinggi dihasilkan dari ketidakmampuan tubuh untuk mempertahankan kadar insulin normal. Insulin membantu glukosa memasuki sel-sel Anda. Tanpa insulin, glukosa menumpuk dan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan yang serius..

Pada penderita diabetes, karena kadar gula darah meningkat, kerusakan saraf yang serius berkembang - neuropati diabetes. ALA meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi gejala kondisi ini dengan meningkatkan sirkulasi mikro. Menurut sejumlah penelitian, asam alpha lipoic mengurangi gejala kerusakan saraf (nyeri, mati rasa pada lengan dan kaki, sensasi terbakar).

Manfaat utama asam alfa-lipoat pada penderita diabetes adalah berkurangnya risiko komplikasi neuropatik yang memengaruhi jantung, karena sekitar 25 persen penderita diabetes mengembangkan neuropati otonom kardiovaskular. Ini ditandai dengan penurunan variabilitas detak jantung dan dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian pada penderita diabetes. Studi menunjukkan bahwa menambahkan 600 mg ALA per hari selama tiga minggu secara signifikan mengurangi gejala neuropati perifer diabetik. [R]

4. Meningkatkan Level Glutathione

Glutathione dianggap sebagai "antioksidan utama" karena sangat penting untuk kekebalan, kesehatan sel dan pencegahan penyakit. Penelitian telah menunjukkan bahwa 300-1200 mg asam alfa lipoat membantu meningkatkan kemampuan glutathione untuk mengatur respons kekebalan tubuh. [R]

5. Melindungi kulit dari kerusakan.

Krim topikal yang mengandung 5% ALA membantu menghaluskan kerutan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Kerusakan kulit adalah efek samping dari sejumlah besar radikal bebas, oleh karena itu diyakini bahwa buah-buahan dan sayuran yang mengandung antioksidan tetap awet muda. [R]

6. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Pembuluh darah dilapisi dengan satu lapisan sel yang disebut endotelium. Ketika sel endotel sehat, mereka membantu mengendurkan pembuluh darah. Membran endotel mungkin terganggu karena penyakit, yang mengarah pada kesehatan vaskular yang buruk.

Seiring bertambahnya usia, stres oksidatif berpengaruh negatif terhadap kesehatan sistem kardiovaskular. Stres oksidatif kronis merusak jaringan endotel arteri dan secara negatif mempengaruhi aliran darah. Sementara fungsi jantung yang memburuk dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, antioksidan membantu memperkuat kesehatan jantung. Asam alfa lipoat mencegah kematian sel dan meningkatkan fungsi jantung. [R]

7. Melindungi otak

Asam alfa lipoat tidak hanya mendorong regenerasi neuron, tetapi juga membantu melawan gangguan neurodegeneratif. Hasil penelitian pada tikus yang mengalami stroke menunjukkan bahwa ALA berguna untuk pengobatan stroke iskemik karena sifat neuroprotektif dan restoratif. Dalam studi lain, ALA mengurangi angka kematian dari 78% menjadi 26%, dalam waktu 24 jam dari awal stroke. [R]

8. Meningkatkan penglihatan

Stres oksidatif dapat merusak saraf di mata dan menyebabkan masalah penglihatan. Alpha Lipoic Acid telah berhasil digunakan untuk mengendalikan gejala gangguan mata, termasuk kehilangan penglihatan, degenerasi makula, kerusakan retina, katarak, glaukoma, dan penyakit Wilson..

Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang asam alfa-lipoat memiliki efek menguntungkan pada pengembangan retinopati. Seiring bertambahnya usia, penglihatan mereka menjadi semakin terganggu, sehingga penting untuk mengikuti diet yang kaya nutrisi, jauh sebelum usia tua, untuk mencegah degenerasi jaringan mata atau kehilangan penglihatan pada tahap awal. [R]

9. Melindungi otot dari stres oksidatif

Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk mencapai penurunan berat badan, sirkulasi darah yang sehat dan meningkatkan tingkat energi. Olahraga yang intens dapat mempercepat kerusakan oksidatif yang mempengaruhi jaringan otot dan sel..

Stres oksidatif berkontribusi terhadap rasa sakit yang Anda rasakan setelah berolahraga berat. Nutrisi antioksidan seperti asam alpha lipoic dapat membantu mengurangi efek ini. Suplemen asam alfa lipoat mendukung pertahanan antioksidan internal dan mengurangi peroksidasi lipid. [R]

10. Mempromosikan penuaan yang “anggun”

Seiring bertambahnya usia, stres oksidatif memiliki efek negatif pada sel dan menyebabkan penuaan. Penelitian telah mempelajari sifat antioksidan dari asam alpha lipoic. Beberapa menunjukkan bahwa ALA mengurangi stres oksidatif pada sel-sel otot rangka. Studi lain menunjukkan bahwa ALA bermanfaat dalam mencegah akumulasi kelebihan zat besi di korteks serebral. [R]

11. Mendukung berat badan yang sehat.

Mengkonsumsi makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan diet tidak sehat lainnya menyebabkan obesitas. Rencana penurunan berat badan yang telah terbukti seumur hidup mencakup olahraga teratur dan diet seimbang. Namun, nutrisi seperti asam alpha lipoic dapat meningkatkan efek gaya hidup sehat. Studi ini menunjukkan bahwa pasien yang menggunakan ALA mengalami penurunan berat badan yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo. [R]

12. Mendukung kesehatan hati

Penelitian telah menunjukkan bahwa penambahan asam alpha lipoic meningkatkan kesehatan hati setelah terpapar berbagai racun dan alkohol. [R]

Manfaat lain dari asam alpha lipoic

  • Mengurangi risiko kehamilan dan meningkatkan kesehatan ibu dan janin.
  • Mengurangi efek samping dari obat antipsikotik.
  • Meningkatkan jumlah sperma total, konsentrasi dan motilitas.
  • Mencegah keropos tulang pada wanita dengan osteopenia dan keropos tulang pada kondisi peradangan.
  • Meningkatkan harapan hidup dan melawan kanker paru-paru dan payudara.

Efek samping

Secara umum, suplementasi asam alfa-lipoat dosis sedang tidak memiliki efek samping yang signifikan. Efek samping yang paling umum adalah reaksi kulit (gatal, ruam, atau gatal-gatal), serta mual dan sakit perut..

Kontraindikasi

  • ALA menurunkan gula darah, jadi penderita diabetes harus hati-hati memonitor kadar gula mereka.
  • Hindari mengonsumsi asam alfa-lipoat dengan asam monokarboksilat, asam benzoat. Mereka dapat bersaing untuk penyerapan dan mengurangi aktivitas kedua senyawa..
  • Putih telur mentah juga dapat mengurangi atau menangkal sifat menguntungkan dari asam lipoat alfa..

Suplemen Alpha Lipoic Acid Tidak Dipelajari pada Anak-Anak, Wanita Hamil dan Menyusui.

Instruksi untuk penggunaan

Rekomendasi dosis bervariasi tergantung pada tujuan penggunaan. Berikut ini adalah rekomendasi umum yang berada dalam kisaran aman:

  • 50-100 mg / hari untuk tujuan antioksidan pada orang dewasa yang sehat.
  • 600-800 mg / hari untuk pasien diabetes (dibagi menjadi dua dosis).
  • 600–1800 mg / hari untuk pasien dengan neuropati diabetik (dosis tinggi seperti itu harus diambil hanya di bawah pengawasan medis).
  • 600-1200 mg / hari untuk penurunan berat badan.

Berikut adalah beberapa sumber makanan asam alfa lipoat terbaik: brokoli, bayam, daging merah, jeroan (hati, hati, daging sapi atau ginjal ayam), kubis Brussel, tomat, kacang polong, ragi bir, bit, wortel.

Asam lipoat - petunjuk penggunaan, indikasi, bentuk pelepasan, efek samping dan harga

Untuk mengatur metabolisme di kulit dan meningkatkan daya tahan otot pada atlet, asam Lipoic digunakan - instruksi untuk penggunaan kapsul termasuk informasi tentang berbagai indikasi untuk penggunaannya. Zat aktif alami memiliki sifat antioksidan, meningkatkan berat badan. Baca lebih lanjut dengan instruksi untuk obat tersebut.

Asam alfa lipoat - petunjuk penggunaan

Menurut klasifikasi farmakologis, Alpha Lipoic Acid 600 mg termasuk dalam kelompok antioksidan dengan efek penguatan umum. Obat ini mampu mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat karena zat aktif asam tioktat (asam tioktat atau asam lipoat). Asam lemak mengikat radikal bebas, sehingga melindungi sel-sel tubuh dari racun.

Komposisi dan bentuk rilis

Asam lipoat diproduksi dalam bentuk tablet dan dalam bentuk larutan infus. Komposisi rinci masing-masing obat:

Konsentrasi zat aktif, mg

Pati, kalsium stearat, pewarna kuning, larut dalam air, glukosa, parafin cair, bedak, polivinilpirolidon, asam stearat, magnesium karbonat, aerosil, lilin, titanium dioksida

Garam etilen diamina, air, garam disodium asam etilendiaminaminatamin, natrium klorida

Kapsul Dilapisi

Cairan kekuningan bening

10, 20, 30, 40 atau 50 pcs. dalam satu bungkus

Ampul 2 ml, 10 pcs. dalam kotak

efek farmakologis

Obat ini adalah antioksidan endogen yang mengikat radikal bebas dan terlibat dalam metabolisme mitokondria sel hati. Asam lipoat bertindak sebagai koenzim dalam kompleks konversi zat yang memiliki efek antitoksik. Komponen-komponen ini melindungi struktur sel dari radikal reaktif yang terbentuk selama peluruhan zat asing eksogen, serta dari logam berat..

Asam tioktik adalah sinergis insulin, yang dikaitkan dengan mekanisme untuk meningkatkan pemanfaatan glukosa. Pasien diabetes yang menggunakan obat menerima perubahan konsentrasi asam piruvat dalam darah. Zat aktif memiliki efek lipotropik, mempengaruhi metabolisme kolesterol, melindungi hati, dengan sifat efek biokimia yang dekat dengan vitamin B.

Ketika tertelan, obat cepat diserap dan didistribusikan dalam jaringan, memiliki paruh 25 menit, mencapai konsentrasi plasma maksimum setelah 15-20 menit. Zat ini diekskresikan oleh ginjal dalam bentuk metabolit, yang terbentuk dalam tubuh sebesar 85%, sebagian kecil dari zat yang tidak berubah meninggalkan urin. Komponen biotransformasi terjadi karena reduksi oksidatif rantai samping atau metilasi tiol.

Penggunaan asam lipoat

Menurut petunjuk penggunaan, preparat asam alfa-lipoat memiliki indikasi berikut untuk digunakan:

  • terapi kompleks steatohepatitis, keracunan;
  • metabolisme energi menurun dengan penurunan tekanan dan anemia;
  • untuk mengurangi stres oksidatif (menyebabkan penuaan) dan meningkatkan energi;
  • pankreatitis kronis yang berasal dari alkohol, kolesistopankreatitis dan hepatitis;
  • sirosis atau penyakit hati berbahaya lainnya dalam tahap aktif;
  • gagal jantung kronis;
  • virus hepatitis tanpa ikterus;
  • keracunan dengan jamur, karbon, karbon tetraklorida, hipnotik, garam logam berat (disertai gagal hati akut);
  • untuk mengurangi dosis prednison, melemahnya penarikan;
  • pengobatan kompleks dan pencegahan aterosklerosis.

Dengan diabetes

Salah satu indikasi untuk penggunaan obat ini adalah polineuropati diabetik dan pencegahan diabetes tipe 1 dan tipe 2. Pada diabetes tipe pertama, sel beta dihancurkan, yang menyebabkan penurunan sekresi insulin. Pada diabetes tipe 2, jaringan perifer menunjukkan resistensi insulin. Kedua jenis kerusakan jaringan akibat stres oksidatif, peningkatan produksi radikal bebas dan berkurangnya perlindungan antioksidan.

Peningkatan kadar glukosa darah meningkatkan konsentrasi spesies oksigen reaktif yang berbahaya dan menyebabkan komplikasi diabetes. Ketika menggunakan asam alfa-lipoat R (tipe kanan) atau L (tipe kiri, produk sintesis), pemanfaatan glukosa dalam jaringan meningkat, dan proses oksidasi menurun karena sifat antioksidan. Ini memungkinkan Anda untuk menggunakan alat ini sebagai profilaksis dan pengobatan diabetes.

Untuk menurunkan berat badan

Sebagai bagian dari aditif aktif secara biologis, asam Lipoic untuk menurunkan berat badan ditemukan. Ini dikombinasikan dengan vitamin B atau karnitin. Proses menurunkan berat badan dicapai dengan mempercepat metabolisme. tidak seperti produk pelangsing pembakaran lemak lainnya, asam thioctic meningkatkan dan mengaktifkan proses metabolisme tanpa mengganggu mereka, itu adalah zat alami yang diproduksi tubuh manusia, oleh karena itu tidak beracun.

Saat menggunakan obat sesuai petunjuk, Anda dapat menghindari pembatasan diet dan kelaparan, karena secara alami mengubah lemak menjadi energi. Asam meringankan kulit dari stretch mark, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, menurunkan gula darah, memperkuat fungsi lambung dan jantung. Dalam proses menurunkan berat badan, zat menonaktifkan zat berbahaya, mempercepat proses pembakaran gula darah, mengembalikan pembuluh darah dan hati, dan menekan nafsu makan. Untuk mendukung efek kompleks obat pada tubuh dan penurunan berat badan, disarankan untuk berolahraga.

Dalam binaraga

Asam tiositik dianggap sebagai salah satu suplemen paling populer di kalangan binaragawan. Ketika diterapkan, proses pembakaran lemak dimulai, yang ditingkatkan dengan aktivitas fisik aktif. Selama pelatihan, otot menarik nutrisi, yang meningkatkan daya tahan dan efektivitas pelatihan. Dengan latihan intens di otot, stres oksidatif menumpuk, dan obat membantu mengurangi itu, menghambat penghancuran protein.

Karena sifat obat seperti insulin, proses konservasi glikogen dirangsang, otot menyerap glukosa lebih lengkap dan lebih cepat. Jika Anda menggabungkan obat dengan creatine, penyerapan serat otot dipercepat. Properti penting lainnya dari suatu zat adalah pemisahan panas dalam mitokondria, yang meningkatkan thermogenesis dan meningkatkan pengeluaran energi, dan berfungsi sebagai pembakar lemak yang kuat..

Cara mengonsumsi Asam Lipoat

Petunjuk penggunaan obat menunjukkan metode pemberian dan dosis, yang tergantung pada bentuk pelepasan yang ditentukan oleh dokter. Tablet diambil secara oral, melalui mulut, larutan ini dimaksudkan untuk injeksi. Dosis ditentukan berdasarkan karakteristik individu pasien, serta perjalanan pengobatan dengan obat. Jangan melebihi dosis harian obat agar tidak mendapat gejala overdosis.

Tablet

Dosis tunggal ketika mengambil obat di dalam tidak dapat melebihi 600 mg, tetapi tidak boleh kurang dari 25 mg. Tablet diminum setelah makan, dicuci dengan sedikit air. Dosis rata-rata untuk orang dewasa adalah 0,05 g 3-4 kali / hari, untuk anak di atas enam tahun - 0,012-0,024 2-3 kali / hari. Kursus pengobatan, sesuai dengan instruksi, berlangsung 20-30 hari. Jika diinginkan, dapat diulang dalam sebulan.

Untuk meningkatkan efek menurunkan berat badan, disarankan untuk minum pil sebelum sarapan atau segera setelahnya, setelah pelatihan atau dengan makanan terakhir. Menurut ulasan, disarankan untuk menggabungkan asupan dengan makanan karbohidrat (kurma, pasta, sereal, roti, kacang-kacangan). Jika diinginkan, Anda dapat menggabungkan obat dengan baik dengan L-karnitin (asam amino yang terkait dengan vitamin B yang diperlukan untuk mengaktifkan metabolisme lemak), yang membantu mengeluarkan energi lemak lebih cepat.

Larutan

Menurut petunjuk, solusi diberikan secara intravena, perlahan-lahan lambat atau menetes, dengan dosis harian 300-600 mg. Secara intramuskular, diizinkan untuk memberikan 2-4 ml larutan 0,5% (0,01-0,02 g) sekali / hari. Kursus pengobatan rata-rata adalah 20-30 hari, jika diinginkan, dapat diulang dalam sebulan. Dosis anak-anak pada usia 2-7 tahun akan menjadi 2 ml sekaligus, 7-12 tahun - 4 ml.

instruksi khusus

Petunjuk penggunaan obat menunjukkan bahwa selama perawatan mereka harus berhati-hati saat mengendarai kendaraan dan mekanisme berbahaya, karena zat tersebut mengurangi kecepatan reaksi dan konsentrasi psikomotorik. Ketika merawat pasien dengan diabetes mellitus dengan obat-obatan, seringkali perlu untuk menentukan konsentrasi glukosa dalam darah dan mengurangi dosis agen antidiabetes jika perlu..

Selama masa kehamilan

Selama mengandung anak, obat ini dilarang. Penggunaannya selama kehamilan dimungkinkan jika dokter yang hadir menentukan bahwa efek yang diharapkan dari terapi akan melebihi risiko potensial pada janin. Obat ini merupakan bagian dari kelompok FDA, ditandai dengan efek yang tidak pasti pada bayi baru lahir. Saat menyusui, produk tersebut dilarang.

Dalam masa kecil

Menurut petunjuk penggunaan, ada sedikit informasi tentang efek obat asam pada tubuh anak-anak. Pada usia enam tahun, tablet dikontraindikasikan, hingga dua tahun - solusi untuk pemberian intravena dan intramuskuler. Sebelum menggunakan obat untuk anak-anak, orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak dan menentukan kemungkinan reaksi negatif..

Dengan alkohol

Kombinasi obat-obatan dan etanol tidak dapat diterima di seluruh proses pemberian. Ini disebabkan oleh fakta bahwa minum alkohol melemahkan efektivitas zat aktif. Selain itu, minuman dan obat-obatan yang mengandung alkohol dan alkohol meningkatkan efek toksik pada hati, menyebabkan kehancurannya, memperpanjang waktu penarikan dari tubuh dan meningkatkan risiko overdosis..

Interaksi obat

Petunjuk penggunaan menunjukkan interaksi obat dengan obat-obatan lain:

  • meningkatkan efek hipoglikemik dosis insulin dan agen hipoglikemik oral;
  • mengurangi efektivitas cisplatin, meningkatkan efek antiinflamasi glukokortikoid;
  • mengikat logam, oleh karena itu diambil dengan selang waktu dua jam bila dikombinasikan dengan persiapan besi, magnesium, kalsium;
  • larutan tidak sesuai dengan glukosa, larutan Ringer, senyawa yang bereaksi dengan gugus disulfida dan alkohol.

Efek samping

Saat minum obat, efek samping yang ditunjukkan dalam petunjuk dapat terjadi:

  • dengan pemberian larutan intravena yang cepat: diplopia, kejang-kejang, perdarahan tepat di selaput lendir dan kulit, peningkatan tekanan intrakranial;
  • saat meminum tablet: mual, muntah, mulas, urtikaria;
  • untuk kedua bentuk pelepasan: syok anafilaksis, hipoglikemia

Overdosis

Dalam kasus overdosis, iritasi pada selaput lendir saluran pencernaan adalah mungkin, yang menyebabkan muntah dan diare. Dalam kasus tertelan atau disengaja dari dosis 10-40 g, bersama dengan alkohol, tanda-tanda keracunan terwujud, hingga hasil yang fatal. Pasien mengalami agitasi psikomotor, pusing, kejang, asidosis laktat berkembang.

Konsekuensinya adalah hipoglikemia, syok, penghambatan sumsum tulang, pembuluh darah, ketidakcukupan organ dalam. Pada keracunan akut, rawat inap segera dengan detoksifikasi diindikasikan. Pasien muntah, perut dicuci, jika perlu, pernapasan buatan dibuat, dan arang aktif diberikan. Jika kejang terjadi, terapi simtomatik digunakan..

Kontraindikasi

Petunjuk penggunaan obat menunjukkan kontraindikasi di mana ia dilarang untuk mengambil:

  • kehamilan (dengan hati-hati), menyusui;
  • hipersensitivitas terhadap asam thioctic atau komposisi komponen tambahan;
  • anak-anak di bawah enam tahun untuk tablet dan hingga dua tahun untuk solusi infus.

Ketentuan penjualan dan penyimpanan

Tablet dibagikan tanpa resep dokter, solusinya adalah dengan izin dokter. Kedua obat disimpan di tempat kering yang terlindung dari cahaya dan anak-anak pada suhu hingga 25 derajat untuk bentuk tablet dan hingga 15-20 derajat untuk solusi. Umur simpan adalah tiga tahun..

Analog

Tidak ada analog langsung dari obat di rak apotek Rusia. Kemungkinan pengganti yang menunjukkan efek yang sama dan memiliki zat aktif dengan berbagai tambahan dalam komposisi adalah obat berikut dari pelepasan domestik dan asing:

  • Neuroleipone;
  • Thiogamma;
  • Tiolepta;
  • Oktolipen;
  • Lipotiokson;
  • Berlisi;
  • Thioctacid.

Anda dapat membeli obat-obatan melalui Internet atau apotek dengan biaya yang tingkatannya tergantung pada bentuk pelepasan obat yang dipilih dan margin perdagangan perusahaan. Perkiraan harga obat di Moskow dan St. Petersburg adalah:

Apa itu asam lipoat yang bermanfaat, dan bagaimana cara menggunakannya untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat adalah zat vitamin dalam bentuk bubuk kristal kuning. Ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh, meningkatkan banyak proses internal. Sebelum mulai digunakan, penting untuk memahami apa manfaat dan bahaya asam lipoat.

Apa itu asam lipoat dan untuk apa itu?

Juga ditemukan dengan nama lain - alpha lipoic, thioctic, lipamide, vitamin N, LK - asam lipoic mengacu pada vitamin atau zat semi-vitamin. Para ilmuwan tidak menyebutnya sebagai vitamin lengkap, karena lipamide memiliki khasiat dalam jumlah kecil untuk disintesis oleh orang itu sendiri. Asam lipoat, tidak seperti asam lemak dan vitamin lainnya, adalah zat yang larut dalam air dan lemak. Ini diproduksi dalam bentuk bubuk kuning, untuk menggunakannya dikemas dalam kapsul atau tablet kecil. LK memiliki aroma khusus dan rasa pahit. Asam lipoat terlibat dalam banyak proses yang terjadi di dalam, memiliki efek positif pada keadaan sistem pencernaan, meningkatkan metabolisme, mempercepat pembentukan energi baru.

Prinsip operasi asam lipoat

ALA (asam alfa lipoat), ketika dicerna, terurai menjadi lipamida. Zat-zat bermanfaat ini pada prinsipnya mirip dengan vitamin B. Lipamida membantu membentuk enzim yang terlibat dalam karbohidrat, asam amino, metabolisme lipid, dan juga memecah glukosa dan cenderung mempercepat pembentukan ATP. Itu sebabnya asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan. Ini membantu meningkatkan metabolisme dan tidak lagi mengalami kelaparan..

Berguna sifat asam lipoat

LK memberikan banyak manfaat bagi seseorang dengan penggunaan rutin dalam jumlah yang ditentukan. Kerusakan hanya dapat diperoleh jika instruksi penggunaan tidak diikuti dengan benar..

  1. Lipamida direkomendasikan untuk penderita diabetes, karena cenderung menurunkan dan mengontrol glukosa darah.
  2. Mereka berpartisipasi dalam sebagian besar proses biokimiawi dalam diri seseorang: sintesis protein, lemak, karbohidrat dan zat aktif biologis - hormon.
  3. Tingkatkan metabolisme.
  4. Manfaat kelenjar endokrin - tiroid dan timus.
  5. Asam lipoat membantu dalam memulihkan dari konsumsi alkohol yang berlebihan, serta keracunan logam berat pada makanan basi atau berkualitas rendah..
  6. Mampu mengatur fungsi sistem saraf. Ini meningkatkan keadaan emosional, memiliki efek menenangkan dan rileks. Mengkompensasi kerusakan yang disebabkan oleh iritasi eksternal yang merugikan.
  7. Memiliki kemampuan mengatur kadar kolesterol.

Asam lipoat dalam olahraga

Siapa pun yang aktif terlibat dalam olahraga tahu perlunya pemulihan jaringan otot yang tepat. Karena itu, asam lipoat sangat penting bagi atlet. Ia bekerja sebagai antioksidan yang berguna dalam tubuh manusia, meningkatkan fungsi semua organ internal. Lipamides bermanfaat dalam membantu meningkatkan kinerja otot dan memperpanjang waktu latihan. Sebagai anti-katabolik yang mencegah pemecahan protein, mereka membantu memulihkan lebih baik dan mendapatkan lebih banyak hasil dari proses pelatihan..

Asam lipoat untuk diabetes

Banyak penelitian telah mengidentifikasi bantuan ALA dalam pengobatan neuropati diabetik tingkat 1 dan 2. Dengan penyakit ini, aliran darah seseorang memburuk dan kecepatan konduksi impuls saraf berkurang. Setelah banyak percobaan pada manusia dan hewan, ALA mulai digunakan sebagai obat untuk penyakit ini. Efek positifnya tercapai karena sifat antioksidan kuat yang bermanfaat, menetralkan mati rasa, sakit parah - gejala umum penyakit.

Indikasi untuk mengambil asam lipoat

Asam lipoat diresepkan untuk penggunaan wajib dalam pengobatan banyak penyakit dan untuk pencegahan, karena dapat bermanfaat besar bagi tubuh:

  • perlu dalam pengobatan peradangan pankreas pada pankreatitis, yang terjadi karena minum alkohol secara berlebihan;
  • sangat diperlukan dalam hepatitis kronis, ketika sel-sel hati dihancurkan lebih cepat dari yang dipulihkan;
  • asam lipoat penting untuk pengobatan penyakit pada saluran pencernaan (saluran pencernaan): kolesistopankreatitis, kolesistitis, sirosis, virus hepatitis, keracunan berbagai tingkat keparahan;
  • pada gagal jantung kronis, sebagai sumber tambahan senyawa yang bermanfaat;
  • bermanfaat untuk penyakit diabetes dan kardiovaskular;
  • digunakan untuk pencegahan dan pencegahan banyak penyakit, termasuk aterosklerosis.

Makanan apa yang mengandung asam lipoat?

Asam lipoat dalam dosis kecil dapat diperoleh dari produk konvensional. Sebagian besar ditemukan dalam daging merah daging sapi dan babi: jantung, ginjal, dan hati. Juga ditemukan dalam kacang-kacangan sehat: kacang polong, kacang, buncis, lentil. Dalam jumlah kecil LC, Anda juga bisa mendapatkan dari sayuran hijau: bayam, kubis, brokoli, serta nasi, tomat, wortel.

Tarif harian dan aturan untuk mengonsumsi asam lipoat

Orang biasa yang minum asam tiositik untuk manfaat dan pencegahan umum dapat menggunakan 25-50 mg zat per hari tanpa membahayakan. Untuk pria, angka ini lebih tinggi - 40 - 80 mg, dalam jumlah tertentu asam lipoat akan membawa manfaat nyata. Kebutuhan vitamin N harian bervariasi tergantung pada tujuan asupan. Pada atlet dengan aktivitas fisik yang tinggi, dosisnya naik menjadi 100-200 mg per hari. Jangan lupa bahwa suplemen ini bisa berbahaya dalam bentuk gangguan pencernaan dan mual jika terjadi overdosis. Saat minum obat sehubungan dengan penyakit, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan dosis yang tepat.

Ada beberapa aturan penting yang harus Anda ikuti saat menggunakan lipamides:

  1. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ALA, Anda harus menahan diri dari minum alkohol selama kursus. Alkohol dalam kombinasi dengan lipamida hanya akan membawa bahaya, karena menghambat semua sifat bermanfaat dan tidak memungkinkan vitamin N bekerja..
  2. Untuk penyerapan vitamin N berkualitas tinggi, produk susu dengan kandungan kalsium yang tinggi harus dikonsumsi setidaknya 4 jam setelah LK.
  3. Untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan di perut dan usus dalam bentuk mual dan pembentukan gas, asam lipoat harus dikonsumsi setelah makan. Atlet harus minum suplemen selambat-lambatnya setengah jam setelah akhir latihan..
  4. Jangan gabungkan minum obat serius (antibiotik) atau prosedur kompleks (kemoterapi) dengan mengonsumsi asam lipoat. Ini dapat mengakibatkan konsekuensi negatif..

Cara minum asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Untuk menggunakan lipamides sebagai cara menurunkan berat badan baru dimulai pada awal abad ke-20. Mereka memberikan serangkaian tindakan bermanfaat jika Anda memperkenalkannya secara komprehensif bersama dengan langkah-langkah lainnya. Jadi, pilihan terbaik adalah mempertimbangkan kembali kebiasaan makan, mengubah pola makan dan menambahkan lebih banyak makanan sehat ke dalamnya, dan juga membawa aktivitas fisik yang moderat ke dalam kehidupan..

Lipamides dalam proses menurunkan berat badan bekerja pada bagian otak tertentu yang bertanggung jawab atas perasaan kenyang dan lapar. Karena khasiat vitamin N ini, seseorang merasa kurang nafsu makan dan bisa makan tanpa makanan lebih lama. Lipamides juga merangsang konsumsi energi karena meningkatnya metabolisme protein, lemak, dan karbohidrat. Mereka membantu semua elemen yang berguna untuk diserap lebih baik, melindungi hati dan dinding internal organ lain dari bahaya penumpukan lemak.

Minumlah tablet atau kapsul 3-4 kali sehari. Di pagi hari dengan perut kosong (jika ada sarapan lengkap), segera setelah berolahraga dan setelah makan malam ringan. Vitamin N dengan sistem seperti itu tidak akan menyebabkan kerusakan dan akan mampu memberikan semua sifat bermanfaat bagi tubuh.

Asam lipoat selama kehamilan

Penggunaan vitamin N selama kehamilan harus dikurangi ke tingkat minimum atau dihapus sepenuhnya. Asam lipoat hanya akan bermanfaat bagi wanita jika mereka berkonsultasi dengan spesialis. Untuk melindungi dari efek yang tidak menyenangkan, Anda harus mengecualikan suplemen selama kehamilan.

Asam lipoat untuk anak-anak

LC direkomendasikan untuk digunakan dalam kursus lengkap untuk remaja yang telah mencapai usia 16 hingga 18 tahun dengan sistem organ internal yang telah terbentuk dan fungsi normalnya. Namun, anak-anak dapat menggunakan LK 1 - 2 kali sehari dalam tablet kecil. Norma harian untuk mereka adalah 7 - 25 mg. Jika Anda melebihi ambang batas ini, maka manfaat asam alfa-lipoat dapat berubah menjadi kerusakan dalam bentuk penyimpangan dalam fungsi tubuh dan pengembangan penyakit yang tidak diinginkan..

Manfaat dan penggunaan asam lipoat untuk kulit wajah

Asam lipoat secara aktif digunakan dalam tata rias. Ini digunakan sebagai bagian dari banyak krim anti-penuaan untuk semua jenis kulit. Untuk kulit, asam lipoat menghasilkan efek menyegarkan, memberikan nada pada sel, menetralkan bahaya yang diterima dari paparan radiasi ultraviolet matahari yang berkepanjangan. Asam lipoat juga dapat bermanfaat dalam penyakit tertentu pada wajah: sering digunakan untuk mengobati jerawat dan menyempit pori-pori..

Efek samping asam lipoat

Lipamides dapat memiliki efek negatif pada seseorang hanya dalam kasus penggunaan yang tidak tepat - dosis yang tidak akurat atau kombinasi dengan obat lain yang tidak sesuai. Beberapa efek samping dapat terjadi:

  • kontraksi tak disengaja dari jaringan otot (kram);
  • gangguan pencernaan;
  • tekanan darah tinggi;
  • alergi.

Kontraindikasi penggunaan asam lipoat

ALA tidak boleh diberikan kepada anak kecil di bawah usia 7 hingga 8 tahun. Selama periode ini, tubuh tidak sepenuhnya terbentuk, dan overdosis dapat menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan. Lipamida dalam bentuk suplemen juga harus dikeluarkan pada wanita hamil. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengidentifikasi kemungkinan kecenderungan alergi.

Overdosis Asam Lipoat

Overdosis vitamin N dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

  • sakit perut konstan di perut, diare, mual;
  • ruam kulit yang tidak biasa, gatal;
  • sakit kepala selama beberapa hari;
  • rasa tidak enak dari logam di rongga mulut;
  • tekanan darah tinggi, kram, pusing.

Jika Anda menemukan tanda-tanda seperti itu, Anda harus segera berhenti minum obat dan berkonsultasi dengan spesialis.

Interaksi asam lipoat dengan zat lain

Kombinasikan lipamida dengan obat lain dengan sangat hati-hati. Dalam kombinasi dengan vitamin N, Anda dapat mengambil zat yang berguna dari kelompok E, D, F. Juga, LA berinteraksi dengan baik dengan asam askorbat, memberikan efek menyerap dan menetralkan kemungkinan bahaya dari keasaman berlebihan..

Asam lipoat dan L-karnitin

Sangat sering, untuk menurunkan berat badan, kompleks yang mengandung sifat-sifat kedua obat ini diresepkan. L-karnitin semakin meningkatkan dan mempercepat metabolisme lemak. Karena kombinasi ini, tubuh terutama menggunakan energi yang berasal dari asam lemak dan gliserin.

Analog Asam Lipoat

Obat-obatan berikut ini dapat diklasifikasikan sebagai produk seperti lipamide:

Dalam sifat mereka, mereka mirip dengan ALA, namun, untuk mendapatkan hasil yang paling bermanfaat, lebih baik menggunakan vitamin asli..

Kesimpulan

Jadi, ditemukan apa manfaat dan bahaya asam lipoat. Suplemen ini diperlukan, tetapi penting untuk mengontrol jumlahnya, karena efek samping yang tidak diinginkan mungkin terjadi. Asam lipoat memiliki efek positif pada banyak proses internal, membantu menyingkirkan penyakit, dan kosmetik serta produk yang menyertainya dapat secara signifikan meningkatkan kondisi eksternal kulit wajah..

Asam lipoat: petunjuk penggunaan dan mengapa diperlukan, harga, ulasan, analog

Asam lipoat adalah antioksidan endogen yang membantu memperbaiki kondisi tubuh dan mengurangi lemak subkutan. Karena tingginya tingkat aktivitas biologis zat aktif, obat dapat digunakan oleh pasien untuk meningkatkan metabolisme energi, mengurangi berat badan, serta menghilangkan steatohepatitis dalam berbagai keracunan. Penggunaan asam Lipoic dikontraindikasikan pada anak di bawah usia 6 tahun, wanita hamil dan pasien dengan intoleransi terhadap komponen obat yang aktif dan bersamaan..

Bentuk dosis

Asam lipoat tersedia dalam dua bentuk:

  • Tablet berlapis kuning. Dikemas dalam lepuh untuk 10 buah. Setiap kotak berisi 50 tablet..
  • Bubuk untuk solusi untuk pemberian intravena dan infus.

Asam lipoat juga ditemukan dalam bentuk kapsul. Namun, bentuk pelepasan karakter ini khusus untuk obat-obatan yang diposisikan sebagai aditif aktif secara biologis dan dijual di toko khusus gizi makanan dan olahraga.

Deskripsi dan komposisi

Unsur aktif obat ini adalah asam alfa lipoat. Setiap tablet obat mungkin mengandung 12 mg atau 25 mg zat..

  • asam stearat;
  • pati;
  • talek;
  • glukosa;
  • kalsium stearat;
  • Gula.

Shell meliputi:

  • titanium dioksida;
  • pewarna kuning;
  • talek;
  • Minyak Vaseline;
  • aerosil;
  • magnesium karbonat dasar;
  • lilin;
  • Gula;
  • polivinilpirolidon.

Kelompok farmakologis

Asam lipoat obat termasuk dalam kelompok agen antioksidan endogen. Komponen aktif obat ini adalah asam alfa lipoat, yang memiliki kemampuan untuk mengikat radikal bebas satu sama lain dalam tubuh manusia. Efek farmakologis obat ini mirip dengan efek vitamin B, yang dinyatakan dalam stimulasi metabolisme kolesterol, peningkatan trofisme neuron, penurunan konsentrasi glukosa dalam serum darah, mengatasi resistensi insulin dan meningkatkan jumlah glikogen di hati. Asam alfa lipoat memiliki sifat hepatoprotektif, hipokolesterolemia, hipolipidemik dan hipoglikemik. Obat ini merangsang fungsi hati dan mengurangi efek toksik dari berbagai zat di atasnya (misalnya, alkohol).

Ketika menggunakan obat dalam bentuk solusi untuk injeksi intravena, kemungkinan mengembangkan efek samping negatif berkurang secara signifikan.

Indikasi untuk digunakan

Asam lipoat diresepkan untuk pasien yang memiliki berbagai masalah dengan kelebihan berat badan, metabolisme energi dan kerusakan hati yang bersifat toksik.

untuk orang dewasa

Pasien dewasa dibenarkan dalam menggunakan asam Lipoic untuk berbagai gangguan metabolisme energi dengan hipotensi dan anemia.

Obat ini juga digunakan untuk mengobati polineuropati diabetes dan menghilangkan steatohepatitis dari berbagai genesis jika terjadi keracunan (misalnya, sirosis, perlemakan hati, hiperlipidemia, hepatitis A, dan hepatitis kronis).

Namun, indikasi paling populer untuk menggunakan asam Lipoic adalah penurunan berat badan. Paling sering, obat ini diresepkan dalam kombinasi dengan L-carnitine. Dalam komposisi ini asam alfa lipoat dapat ditemukan dalam berbagai suplemen makanan yang ditujukan untuk menurunkan berat badan. Juga, obat ini digunakan dalam kombinasi dengan vitamin kelompok B, yang sangat meningkatkan sifat pembakaran lemaknya.

untuk anak-anak

Untuk anak di bawah usia 6 tahun, sangat disarankan untuk tidak menggunakan obat yang mengandung asam alfa lipoat. Untuk anak-anak dan remaja dari 6 hingga 18 tahun, obat ini diresepkan sesuai dengan indikasi yang sama seperti untuk pasien dewasa.

untuk hamil dan menyusui

Selama kehamilan, dilarang untuk mengambil asam Lipoic karena kurangnya informasi klinis yang dapat diandalkan tentang keamanan zat dalam kaitannya dengan janin.

Selama menyusui, obat juga tidak boleh dikonsumsi. Namun, jika benar-benar diperlukan dan di bawah pengawasan ketat dokter yang merawat, Asam Lipoat dapat diberikan jika menyusui sepenuhnya dihindari..

Kontraindikasi

Kontraindikasi penggunaan asam Lipoic oleh pasien adalah kondisi berikut:

  • kerentanan tubuh yang sangat tinggi terhadap komponen bentuk sediaan obat;
  • usia anak hingga 6 tahun;
  • kehamilan;
  • menyusui.

Dosis dan Administrasi

Sebelum digunakan, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan menyusun dosis individu dan rejimen dosis dengan mempertimbangkan semua karakteristik tubuh dan sifat patologi..

untuk orang dewasa

Asam lipoat harus diberikan secara oral hanya setelah makan. Pasien dewasa harus mengonsumsi 50 mg zat 3 sampai 4 kali sehari. Dosis maksimum adalah 600 mg.

Durasi penggunaan terapi dapat bervariasi dari 15 hingga 30 hari. Kursus kedua asam Lipoic hanya dapat dimulai sebulan setelah sebelumnya.

untuk anak-anak

Anak-anak di atas 6 tahun dianjurkan untuk mengonsumsi asam Lipoic dalam dosis mulai 12 mg hingga 24 mg 2-3 kali sehari. Anak-anak di bawah 6 tahun tidak boleh menggunakan obat..

untuk hamil dan menyusui

Selama kehamilan dan selama menyusui, sangat tidak dianjurkan menggunakan preparat yang mengandung asam alfa-lipoat. Dalam kasus penolakan menyusui, pasien dapat berkonsultasi dengan dokter untuk menyusun rejimen dosis individual.

Efek samping

Terhadap latar belakang penggunaan asam Lipoic, efek samping tersebut dapat terjadi:

  • muntah
  • kemerahan dan ruam pada kulit;
  • diare;
  • syok anafilaksis;
  • reaksi alergi gatal;
  • gatal-gatal;
  • maag;
  • sakit perut persisten di saluran pencernaan;
  • hipoglikemia.

Jika penggunaan obat dihentikan, manifestasi di atas hilang. Dalam kasus pelestarian kondisi patologis yang berkepanjangan, Anda harus menghubungi lembaga medis.

Interaksi dengan obat lain

Asam lipoat meningkatkan efek antiinflamasi glukokortikoid. Juga, obat meningkatkan sifat agen hipoglikemik yang dimaksudkan untuk penggunaan oral dan insulin.

Dengan penggunaan simultan asam lipoat mengurangi efektivitas cisplatin.

Obat ini memiliki kemampuan untuk mengikat logam, sehingga interval antara mengambil asam Lipoic dan obat-obatan yang mengandung berbagai ion logam (misalnya, kalsium, zat besi atau magnesium) tidak boleh kurang dari 2 jam..

Penggunaan kombinasi etil alkohol dan asam alfa lipoat melemahkan efek terapeutik yang terakhir.

instruksi khusus

Pasien dengan diabetes membutuhkan pemantauan glukosa serum darah secara terus menerus selama mengambil asam Lipoic.

Untuk mencapai efek obat maksimum pada saat penggunaan obat, Anda harus meninggalkan penggunaan obat dan minuman yang mengandung etil alkohol.

Overdosis

Sampai saat ini, tidak ada kasus overdosis yang dikonfirmasi secara klinis dengan obat-obatan yang mengandung asam alfa lipoat. Namun, untuk menghindari kemungkinan konsekuensi negatif, disarankan untuk mengikuti rejimen yang diresepkan oleh dokter yang hadir dan tidak melebihi dosis terapi..

Kondisi penyimpanan

Asam lipoat harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering tanpa akses ke anak-anak..

Tanggal kedaluwarsa - 3 tahun.

Analog

Tidak ada analog

Biaya asam Lipoic rata-rata 36 rubel. Harga berkisar antara 21 hingga 53 rubel.

Asam lipoat (asam alfa lipoat, asam tiositik, vitamin N) - sifat, kandungan dalam produk, petunjuk penggunaan obat, cara mengonsumsi penurunan berat badan, analog, ulasan. Asam lipoat dan karnitin

Situs ini menyediakan informasi referensi hanya untuk tujuan informasi. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi spesialis!

Asam lipoat adalah zat aktif biologis yang sebelumnya dianggap seperti vitamin, dan saat ini mengacu pada vitamin dengan sifat obat. Asam lipoat juga disebut lipamida, asam tiositik, asam para-aminobenzoat, asam alpha lipoat, vitamin N, atau berlisi. Selain itu, asam tioktik adalah nama yang diterima secara internasional untuk suatu zat, tetapi nama ini tidak digunakan dalam sebagian besar kasus, oleh karena itu perlu untuk mengetahui semua namanya untuk menavigasi secara bebas apa yang dipertaruhkan. Berdasarkan zat ini, obat-obatan telah dibuat dan berhasil digunakan, seperti Berlition, Thioctacid, asam Lipoic, dll..

Pertimbangkan sifat, indikasi dan aturan untuk penggunaan asam lipoat baik dari posisi zat aktif, dan dari sudut pandang obat yang mengandung senyawa ini sebagai komponen aktif. Dalam hal ini, untuk menetapkan asam lipoat sebagai obat, kami akan menuliskan namanya dengan huruf kapital (kapital), dan untuk deskripsi, sebagai zat aktif, kami akan menunjukkan nama dengan huruf kecil (huruf kecil).

Deskripsi singkat tentang asam lipoat

Menurut sifat fisiknya, asam lipoat adalah bubuk kristal, dicat dengan warna kekuningan dan memiliki rasa pahit dan bau tertentu. Serbuk larut dalam alkohol dan buruk dalam air. Namun, garam natrium asam lipoat larut dalam air, dan karena itu, bukan asam tiositik murni, yang digunakan sebagai zat aktif untuk pembuatan obat-obatan dan suplemen makanan.

Asam lipoat pertama kali diperoleh dan ditemukan pada pertengahan abad ke-20, tetapi asam ini jatuh ke dalam pembuangan zat seperti vitamin jauh setelahnya. Jadi, dalam perjalanan penelitian ditemukan bahwa asam lipoat hadir di setiap sel dari setiap organ atau jaringan, memberikan efek antioksidan kuat yang menjaga vitalitas manusia pada tingkat tinggi. Efek antioksidan dari zat ini bersifat universal, karena ia menghancurkan semua jenis dan jenis radikal bebas. Selain itu, asam lipoat mengikat dan menghilangkan zat beracun dan logam berat dari tubuh, dan juga menormalkan kondisi hati, mencegah kerusakan parah pada penyakit kronis, seperti hepatitis dan sirosis. Karena itu, sediaan asam lipoat dianggap sebagai hepatoprotektor.

Selain itu, asam thioctic memiliki efek seperti insulin, menggantikan insulin ketika kekurangan, karena sel-sel menerima jumlah glukosa yang cukup untuk hidup mereka. Jika ada jumlah asam lipoat yang cukup dalam sel, mereka tidak mengalami kelaparan glukosa, karena vitamin N meningkatkan penetrasi glukosa dari darah ke dalam sel, sehingga meningkatkan efek insulin. Karena adanya glukosa, semua proses dalam sel berlangsung dengan cepat dan lengkap, karena zat sederhana ini menyediakan jumlah energi yang diperlukan. Ini karena kemampuan untuk meningkatkan efek insulin dan, apalagi, untuk menggantikan hormon ini dengan kekurangannya, asam lipoat digunakan dalam pengobatan diabetes.

Karena normalisasi kerja berbagai organ dan sistem dan penyediaan semua sel dengan energi, asam lipoat efektif dalam pengobatan penyakit neurologis, karena membantu mengembalikan struktur jaringan. Jadi, ketika menggunakan asam lipoat, pemulihan dari stroke berlangsung jauh lebih cepat dan lebih lengkap, akibatnya tingkat paresis dan penurunan fungsi mental menurun..

Karena efek antioksidan, asam lipoat membantu memulihkan struktur jaringan saraf, yang karenanya penggunaan zat ini meningkatkan daya ingat, perhatian, konsentrasi, dan penglihatan..

Dengan demikian, jelas bahwa asam lipoat adalah metabolit alami yang terbentuk selama reaksi biokimia dan melakukan fungsi yang sangat penting. Fungsi-fungsi ini monoton, tetapi memberikan berbagai efek yang cukup luas karena fakta bahwa tindakan tersebut muncul di organ dan sistem yang berbeda dan ditujukan untuk menormalkan pekerjaan mereka. Secara umum, dapat dikatakan bahwa asam lipoat meningkatkan aktivitas dan memperpanjang kapasitas kerja tubuh manusia untuk jangka waktu yang lama.

Biasanya, asam tioktik memasuki tubuh dari makanan yang kaya akan zat ini. Dalam hal ini, tidak ada bedanya dengan vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan seseorang untuk kehidupan normal. Namun, zat ini juga disintesis dalam tubuh manusia, oleh karena itu tidak diperlukan, seperti vitamin. Tetapi dengan bertambahnya usia dan dengan berbagai penyakit, kemampuan sel untuk mensintesis asam lipoat menurun, sebagai akibatnya perlu untuk meningkatkan pasokannya dari luar dengan makanan..

Asam lipoat dapat diperoleh tidak hanya dari makanan, tetapi juga dalam bentuk suplemen makanan dan vitamin kompleks, yang sempurna untuk pencegahan penggunaan zat ini. Untuk pengobatan berbagai penyakit, asam lipoat harus digunakan dalam bentuk obat yang terkandung dalam dosis tinggi..

Di dalam tubuh, asam lipoat terakumulasi dalam jumlah terbesar di sel-sel hati, ginjal dan jantung, karena struktur-struktur inilah yang berisiko paling tinggi terhadap kerusakan dan membutuhkan sejumlah besar energi untuk fungsi normal dan tepat.

Penghancuran asam lipoat terjadi pada suhu 100 o C, sehingga perlakuan panas produk selama memasak tidak mengurangi kandungannya. Namun, menggoreng makanan dalam minyak pada suhu tinggi dapat menyebabkan penghancuran asam lipoat dan, dengan demikian, mengurangi kandungannya dan masuk ke dalam tubuh. Penting juga untuk memperhitungkan bahwa asam tioktat lebih mudah dan cepat dihancurkan dalam lingkungan netral dan basa, tetapi, sebaliknya, asam ini sangat stabil. Dengan demikian, penambahan cuka, asam sitrat atau asam lain ke dalam makanan selama persiapannya meningkatkan stabilitas asam lipoat.

Penyerapan asam lipoat tergantung pada komposisi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Jadi, semakin banyak karbohidrat yang terkandung dalam makanan, semakin sedikit vitamin N yang diserap. Oleh karena itu, untuk memastikan penyerapan asam lipoat, perlu untuk merencanakan diet sehingga mengandung sejumlah besar lemak dan protein..

Konten Produk

Konsumsi Vitamin N

Kelebihan dan kekurangan asam lipoat dalam tubuh

Tidak ada gejala defisiensi asam lipoat yang jelas, dapat diidentifikasi dan spesifik dalam tubuh, karena zat ini disintesis oleh sel-sel sendiri dari semua jaringan dan organ, dan oleh karena itu selalu hadir setidaknya dalam jumlah minimal.

Namun, ditemukan bahwa dengan penggunaan asam lipoat yang tidak memadai, gangguan berikut berkembang:

  • Gejala neurologis (pusing, sakit kepala, polineuritis, neuropati, dll.);
  • Disfungsi hati dengan pembentukan hepatosis lemak (degenerasi lemak hati) dan gangguan pembentukan empedu;
  • Aterosklerosis pembuluh darah;
  • Asidosis metabolik;
  • Kejang otot;
  • Distrofi miokard.

Tidak ada kelebihan asam lipoat, karena kelebihan yang dicerna dengan makanan atau suplemen makanan dengan cepat diekskresikan tanpa efek negatif pada organ dan jaringan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pengembangan hypervitaminosis asam lipoat dengan penggunaan obat yang mengandung zat ini dalam waktu yang lama dimungkinkan. Dalam hal ini, hypervitaminosis dimanifestasikan oleh perkembangan mulas, peningkatan keasaman jus lambung, nyeri di daerah epigastrium dan reaksi alergi.

Asam Lipoat dan Asam Alpha Lipoic

Sifat dan efek terapeutik asam tiositik

Asam lipoat memiliki efek berikut pada tubuh manusia:

  • Berpartisipasi dalam reaksi metabolisme (karbohidrat dan metabolisme lemak);
  • Berpartisipasi dalam reaksi biokimia redoks di semua sel;
  • Ini mendukung kelenjar tiroid dan mencegah perkembangan gondok kekurangan yodium;
  • Memberikan perlindungan terhadap efek negatif radiasi matahari;
  • Berpartisipasi dalam produksi energi dalam sel, menjadi komponen penting untuk sintesis ATP (adenosine triphosphoric acid);
  • Meningkatkan penglihatan;
  • Ini memiliki efek neuroprotektif dan hepatoprotektif, meningkatkan resistensi sel-sel sistem saraf dan hati terhadap efek buruk dari berbagai faktor lingkungan;
  • Menormalkan kadar kolesterol darah dengan aterosklerosis;
  • Memberikan pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat dari usus;
  • Ini memiliki efek antioksidan kuat;
  • Ini memiliki efek seperti insulin, memastikan pemanfaatan glukosa darah oleh sel;
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menurut beratnya sifat antioksidan, asam lipoat dibandingkan dengan vitamin C dan tokoferol (vitamin E). Selain sifat antioksidannya sendiri, asam thioctic meningkatkan aksi antioksidan lain dan mengembalikan aktivitas mereka ketika berkurang. Berkat efek antioksidannya, sel-sel dari berbagai organ dan jaringan tidak rusak lebih lama dan menjalankan fungsinya dengan lebih baik, yang karenanya, secara positif mempengaruhi kerja seluruh organisme.

Selain itu, efek antioksidan memungkinkan asam lipoat untuk melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan, akibatnya plak kolesterol tidak terbentuk pada mereka dan gumpalan darah tidak menempel. Itulah sebabnya vitamin N secara efektif dicegah dan digunakan sebagai bagian dari terapi kompleks penyakit pembuluh darah (tromboflebitis, flebotrombosis, varises, dll.).

Efek asam lipoat seperti insulin terletak pada kemampuannya untuk "memasukkan" glukosa dari darah ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk menghasilkan energi. Satu-satunya hormon dalam tubuh manusia yang mampu "menyuntikkan" glukosa ke dalam sel dari darah adalah insulin, dan karenanya, ketika kekurangan, fenomena unik muncul ketika ada banyak gula dalam aliran darah dan sel-sel kelaparan, karena glukosa tidak memasukinya. Asam lipoat meningkatkan kerja insulin dan bahkan dapat "menggantikannya" dengan kekurangan yang terakhir. Itulah sebabnya di Eropa dan Amerika Serikat, asam lipoat sering digunakan dalam pengobatan kompleks diabetes. Dalam hal ini, asam lipoat mengurangi risiko komplikasi diabetes (kerusakan pada pembuluh ginjal, retina, neuropati, borok trofik, dll.), Dan juga mengurangi dosis insulin atau obat penurun gula lain yang digunakan..

Selain itu, asam lipoat mempercepat dan mendukung produksi ATP dalam sel, yang merupakan substrat energi universal yang diperlukan agar reaksi biokimia berlangsung dengan pengeluaran energi (misalnya, sintesis protein, dll.). Faktanya adalah bahwa pada tingkat sel untuk reaksi biokimia, energi digunakan secara ketat dalam bentuk ATP, dan bukan dalam bentuk lemak atau karbohidrat yang diterima dari makanan, dan oleh karena itu sintesis dari jumlah yang cukup dari molekul ini sangat penting untuk berfungsinya normal struktur seluler semua organ dan jaringan..

Peran ATP dalam sel dapat dibandingkan dengan bensin, yang merupakan bahan bakar yang diperlukan dan umum untuk semua mobil. Yaitu, agar reaksi konsumsi energi dalam tubuh terjadi, ia membutuhkan ATP (seperti bensin ke mobil) untuk memastikan proses ini, dan bukan molekul atau zat lain. Oleh karena itu, dalam sel, berbagai molekul lemak dan karbohidrat diproses menjadi ATP untuk memberikan energi yang diperlukan dengan reaksi biokimia.

Karena asam lipoat mendukung sintesis ATP pada tingkat yang cukup, asam lipoat memastikan proses metabolisme dan aliran reaksi biokimia yang cepat dan benar, di mana sel-sel berbagai organ dan sistem menjalankan fungsi spesifiknya..

Jika sel-sel menghasilkan jumlah ATP yang tidak mencukupi, maka mereka tidak dapat berfungsi secara normal, sebagai akibatnya berbagai gangguan dalam fungsi organ tertentu (kebanyakan menderita kekurangan ATP) berkembang. Sangat sering, berbagai gangguan pada sistem saraf, hati, ginjal dan jantung karena kurangnya ATP berkembang dengan latar belakang diabetes mellitus atau aterosklerosis, ketika pembuluh tersumbat, akibatnya aliran nutrisi ke mereka terbatas. Tetapi dari nutrisi inilah sel-sel ATP yang diperlukan terbentuk. Dalam situasi seperti itu, neuropati berkembang, di mana seseorang merasa mati rasa, kesemutan, dan gejala tidak menyenangkan lainnya di sepanjang saraf, yang ternyata berada di daerah kekurangan pasokan darah..

Dalam situasi seperti itu, asam lipoat mengkompensasi kekurangan nutrisi, memastikan produksi ATP dalam jumlah yang cukup, yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini. Itulah sebabnya vitamin N digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer, serta polineuropati dari berbagai asal, termasuk alkohol, diabetes, dll..

Selain itu, asam lipoat meningkatkan konsumsi oksigen oleh sel-sel otak dan, dengan demikian, meningkatkan produktivitas dan efektivitas kerja mental, serta konsentrasi..

Efek hepatoprotektif dari asam thioctic adalah untuk melindungi sel-sel hati dari kerusakan oleh racun dan zat-zat beracun yang beredar di dalam darah, serta mencegah degenerasi lemak hati. Itulah sebabnya asam lipoat dimasukkan ke dalam terapi kompleks dari hampir semua penyakit hati. Selain itu, vitamin N merangsang penghapusan kolesterol berlebih secara konstan dengan empedu, yang mencegah pembentukan batu empedu..

Asam lipoat mampu mengikat garam dari logam berat dan menghilangkannya dari tubuh, memberikan efek detoksifikasi.

Karena kemampuannya untuk memperkuat kekebalan, asam lipoat secara efektif mencegah pilek dan penyakit menular..

Selain itu, asam lipoat mampu mempertahankan apa yang disebut ambang batas aerobik, atau bahkan meningkatkannya, yang sangat penting bagi atlet dan bagi orang yang terlibat dalam olahraga amatir atau kebugaran untuk menurunkan berat badan atau mempertahankan bentuk fisik yang baik. Faktanya adalah bahwa ada batas tertentu di mana, di bawah latihan aerobik yang intens, glukosa berhenti memecah dengan adanya oksigen, dan mulai diproses dalam lingkungan bebas oksigen (glikolisis dimulai), yang mengarah pada akumulasi asam laktat pada otot yang menyebabkan rasa sakit. Dengan ambang batas aerobik yang rendah, seseorang tidak dapat berlatih sebanyak yang dibutuhkannya, dan oleh karena itu, asam lipoat yang meningkatkan ambang ini diperlukan bagi para atlet dan pengunjung klub kebugaran.

Asam Lipoat

Saat ini, obat-obatan dengan asam lipoat dan suplemen makanan (aditif aktif secara biologis) diproduksi. Obat-obatan dimaksudkan untuk pengobatan berbagai penyakit (terutama neuropati, serta penyakit pada hati dan pembuluh darah), dan suplemen makanan direkomendasikan untuk penggunaan profilaksis oleh orang yang praktis sehat. Terapi kompleks berbagai penyakit dapat termasuk obat-obatan dan suplemen makanan yang mengandung asam lipoat.

Obat-obatan yang mengandung asam lipoat tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet untuk pemberian oral, serta dalam bentuk larutan injeksi. Suplemen tersedia dalam bentuk tablet dan kapsul.

Obat-obatan

Suplemen Asam Lipoat

Tablet asam lipoat

Indikasi untuk penggunaan obat-obatan dan suplemen makanan dengan asam lipoat

Asam lipoat dapat digunakan untuk tujuan profilaksis atau sebagai bagian dari terapi kompleks berbagai penyakit. Untuk pencegahan, disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan dan suplemen makanan dengan kadar 25-50 mg asam lipoat per hari, yang sesuai dengan kebutuhan harian tubuh manusia untuk zat ini. Sebagai bagian dari terapi kompleks, dosis asam lipoat secara signifikan lebih tinggi dan mencapai 600 mg per hari.

Untuk tujuan terapeutik, persiapan asam lipoat digunakan untuk kondisi atau penyakit berikut:

  • Aterosklerosis pembuluh jantung dan otak;
  • Penyakit Botkin;
  • Hepatitis kronis;
  • Sirosis hati;
  • Infiltrasi hati berlemak (steatosis, hepatosis berlemak);
  • Polineuritis dan neuropati melawan diabetes, alkoholisme, dll.
  • Intoksikasi asal apa pun, termasuk alkohol;
  • Peningkatan massa otot dan ambang batas aerobik pada atlet;
  • Sindrom kelelahan kronis;
  • Kelelahan;
  • Memori, perhatian, dan konsentrasi berkurang;
  • Penyakit Alzheimer;
  • Distrofi miokard;
  • Degenerasi otot;
  • Diabetes;
  • Kegemukan;
  • Untuk meningkatkan penglihatan, termasuk dengan degenerasi makula dan glaukoma sudut terbuka;
  • Penyakit kulit (dermatosis alergi, psoriasis, eksim);
  • Pori-pori besar dan bekas jerawat;
  • Warna kulit kekuningan atau kusam;
  • Lingkaran biru di bawah mata;
  • HIV AIDS.

Untuk tujuan profilaksis, sediaan asam lipoat dapat diambil baik oleh orang yang benar-benar sehat maupun yang menderita salah satu penyakit di atas (tetapi dalam kombinasi dengan obat-obatan lain).

Instruksi penggunaan asam lipoat

Aturan untuk penggunaan vitamin N untuk tujuan terapeutik

Sebagai bagian dari terapi kompleks atau sebagai obat utama untuk neuropati, diabetes mellitus, aterosklerosis, otot dan distrofi miokard, sindrom kelelahan kronis dan intoksikasi, preparat asam lipoat digunakan dalam dosis terapi tinggi, yaitu 300-600 mg per hari.

Pada kasus penyakit yang berat, pertama selama 2 hingga 4 minggu, sediaan asam lipoat diberikan secara intravena, setelah itu dipindahkan ke tablet atau kapsul dalam dosis pemeliharaan (300 mg per hari). Dengan perjalanan penyakit yang relatif ringan dan terkendali, Anda dapat segera mengambil persiapan vitamin N dalam bentuk tablet atau kapsul. Pemberian asam tiositik intravena digunakan untuk aterosklerosis dan penyakit hati hanya jika seseorang tidak dapat minum pil..

300-600 mg asam lipoat diberikan secara intravena per hari, yang sesuai dengan 1–2 ampul larutan. Untuk injeksi intravena, isi ampul diencerkan dalam larutan fisiologis dan diberikan infus (dalam bentuk "pipet"). Selain itu, seluruh dosis harian asam lipoat diberikan selama satu infus.

Karena larutan asam lipoat sensitif terhadap cahaya, mereka disiapkan segera sebelum infus. Sementara solusinya "menetes", perlu untuk membungkus botol dengan foil atau bahan buram lainnya. Larutan asam lipoat dalam wadah yang dibungkus dengan foil dapat disimpan selama 6 jam.

Asam lipoat dalam tablet atau kapsul harus diminum setengah jam sebelum makan, dicuci dengan sedikit air diam (setengah gelas sudah cukup). Tablet atau kapsul harus ditelan utuh tanpa menggigit, mengunyah, atau menggiling dengan cara lain. Dosis harian adalah 300 - 600 mg untuk berbagai penyakit dan kondisi, dan sepenuhnya diminum sekaligus.

Durasi terapi dengan sediaan asam lipoat biasanya 2 sampai 4 minggu, setelah itu dimungkinkan untuk mengambil obat dalam dosis pemeliharaan selama 1 hingga 2 bulan - 300 mg sekali sehari. Namun, dalam kasus penyakit yang parah atau gejala neuropati yang parah, Anda dianjurkan mengonsumsi 600 mg asam lipoat per hari selama 2-4 minggu, dan kemudian minum 300 mg per hari selama beberapa bulan..

Dalam kasus aterosklerosis dan penyakit hati, sediaan asam lipoat harus diambil secara optimal pada 200 - 600 mg per hari selama beberapa minggu. Durasi terapi ditentukan oleh tingkat normalisasi analisis yang mencerminkan keadaan hati, seperti aktivitas AsAT, AlAT, konsentrasi bilirubin, kolesterol, lipoprotein densitas tinggi (HDL), lipoprotein densitas rendah (LDL), trigliserida (LDL), trigliserida (TG) rendah..

Kursus terapi dengan persiapan asam lipoat direkomendasikan untuk diulangi secara berkala, mempertahankan interval di antara mereka setidaknya 3-5 minggu.

Untuk menghilangkan keracunan dan steatosis (hepatosis hati berlemak), orang dewasa dianjurkan untuk mengambil preparat asam lipoat dalam dosis profilaksis, yaitu 50 mg 3-4 kali sehari. Anak-anak di atas 6 tahun dengan steatosis atau keracunan dianjurkan untuk mengonsumsi 12 - 25 mg sediaan asam lipoat 2 hingga 3 kali sehari. Durasi terapi ditentukan oleh tingkat normalisasi, tetapi tidak lebih dari satu bulan.

Cara mengambil asam lipoat untuk pencegahan

Untuk pencegahan, dianjurkan untuk mengambil obat atau suplemen makanan dengan asam lipoat dalam dosis 12 - 25 mg 2-3 kali sehari. Diperbolehkan untuk meningkatkan dosis profilaksis hingga 100 mg per hari. Minumlah tablet atau kapsul setelah makan dengan sedikit air diam.

Durasi pemberian obat profilaksis dan suplemen makanan asam lipoat adalah 20 hingga 30 hari. Kursus profilaksis semacam itu dapat diulangi, tetapi interval setidaknya satu bulan harus dipertahankan antara dua dosis asam lipoat berikutnya..

Selain pemberian profilaksis yang diindikasikan dari persiapan asam thioctic oleh orang-orang yang praktis sehat, kami akan mempertimbangkan opsi untuk digunakan oleh atlet yang ingin membangun otot atau meningkatkan ambang aerobik mereka. Dengan sifat kecepatan-gaya beban, 100-200 mg asam lipoat per hari harus diminum selama 2 hingga 3 minggu. Jika latihan tentang pengembangan daya tahan (pada peningkatan ambang aerobik) dilakukan, maka asam lipoat harus diambil pada 400-500 mg per hari selama 2 hingga 3 minggu. Selama periode kompetisi atau pelatihan, Anda dapat meningkatkan dosis hingga 500 - 600 mg per hari.

Gunakan selama kehamilan dan menyusui

instruksi khusus

Pada awal penggunaan asam lipoat dalam penyakit neurologis, peningkatan gejala yang tidak menyenangkan adalah mungkin, karena proses restorasi intensif dari serat saraf terjadi.

Alkohol secara signifikan mengurangi efektivitas pengobatan dan pencegahan dengan sediaan asam lipoat. Selain itu, sejumlah besar alkohol dapat memicu penurunan tajam kondisi seseorang..

Ketika menggunakan asam lipoat dalam diabetes mellitus, perlu untuk terus-menerus memonitor kadar glukosa dalam darah dan menyesuaikan dosis obat penurun gula sesuai dengannya..

Setelah injeksi asam lipoat intravena, bau urin tertentu dapat muncul, yang tidak memiliki signifikansi penting, atau reaksi alergi berkembang, berlanjut dalam bentuk gatal dan malaise. Jika alergi berkembang sebagai respons terhadap pemberian larutan asam lipoat, maka penggunaan obat tersebut harus dihentikan dan pemberian tablet atau kapsul.

Pemberian larutan asam lipoat yang terlalu cepat dapat memicu sakit kepala, kram, dan penglihatan ganda, yang hilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan penghentian obat..

Setiap produk susu harus dikonsumsi 4 hingga 5 jam setelah mengambil atau menyuntikkan asam lipoat, karena mengganggu penyerapan kalsium dan ion lainnya..

Overdosis

Overdosis asam lipoat dimungkinkan ketika mengambil lebih dari 10.000 mg dalam satu hari. Risiko pengembangan overdosis vitamin N meningkat secara signifikan dengan penggunaan alkohol secara simultan dan, karenanya, ini dapat terjadi ketika mengambil dosis kurang dari 10.000 mg per hari.

Overdosis asam lipoat dimanifestasikan oleh kejang, asidosis laktat, hipoglikemia (gula darah rendah), perdarahan, mual, muntah, sakit kepala, gelisah, kesadaran kabur, dan pelanggaran pembekuan darah. Dengan overdosis yang lebih ringan, hanya mual, muntah, dan sakit kepala yang bisa terjadi. Namun, dalam kasus overdosis asam lipoat manusia, seseorang harus dirawat di rumah sakit, lavage lambung, memberikan sorben (misalnya, arang aktif, Polyphepan, Polysorb, dll.) Dan mempertahankan fungsi normal organ-organ vital..

Berdampak pada kemampuan untuk mengendalikan mekanisme

Interaksi dengan obat-obatan lain

Efek asam lipoat ditingkatkan ketika digunakan bersama dengan vitamin B dan L-karnitin. Dan asam lipoat itu sendiri meningkatkan aksi insulin dan obat penurun gula (misalnya, Glibenclamide, Gliclazide, Metformin, dll.).

Alkohol mengurangi keparahan efek terapi asam lipoat dan meningkatkan risiko efek samping atau overdosis.

Solusi untuk injeksi asam lipoat tidak sesuai dengan larutan glukosa, fruktosa, Ringer dan gula lainnya.

Asam lipoat mengurangi keparahan aksi Cisplastine dan preparat yang mengandung senyawa logam (misalnya, besi, magnesium, kalsium, dll.). Asupan asam lipoat dan obat-obatan ini harus didistribusikan dalam waktu selama 4 - 5 jam.

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat itu sendiri tidak berkontribusi terhadap penurunan berat badan, dan kepercayaan luas bahwa zat ini membantu menurunkan berat badan didasarkan pada kemampuannya untuk mengurangi gula darah dan menghentikan rasa lapar. Artinya, berkat asupan asam lipoat, seseorang tidak merasa lapar, sehingga ia dapat mengontrol jumlah makanan yang diserap dan, dengan demikian, menurunkan berat badan. Selain itu, menghentikan rasa lapar membuatnya relatif mudah untuk mentolerir diet, yang, tentu saja, menyebabkan penurunan berat badan..

Normalisasi gula darah mengarah pada peningkatan metabolisme lemak, yang, tentu saja, memiliki efek positif pada kesejahteraan dan kondisi keseluruhan, dan juga dapat berkontribusi pada penurunan berat badan..

Selain itu, asupan asam tiositik mengarah pada konversi karbohidrat yang dimakan menjadi energi, yang mencegah munculnya timbunan lemak baru. Efek serupa hanya dapat secara tidak langsung membantu seseorang menurunkan berat badan. Juga, asam lipoat mengikat dan menghilangkan zat beracun dari tubuh, membuat proses menurunkan berat badan lebih mudah dan lebih cepat..

Dengan demikian, jelas bahwa asam lipoat itu sendiri tidak menyebabkan penurunan berat badan. Tetapi jika Anda mengonsumsi asam lipoat sebagai suplemen untuk diet dan olahraga yang masuk akal, ini akan berkontribusi pada penurunan berat badan yang lebih cepat. Untuk tujuan ini, asam tiositik secara rasional digunakan dalam bentuk suplemen makanan, yang juga sering mengandung tambahan L-karnitin atau vitamin B yang meningkatkan efek lipamide.

Untuk mengurangi berat badan, asam lipoat harus diminum 12 sampai 25 mg 2-3 kali sehari setelah makan, serta sebelum atau sesudah pelatihan. Dosis maksimum asam lipoat yang diijinkan, yang dapat diambil untuk menurunkan berat badan, adalah 100 mg per hari. Durasi penggunaan asam lipoat untuk menurunkan berat badan adalah 2 hingga 3 minggu.
Lebih lanjut tentang menurunkan berat badan

Asam lipoat dan karnitin

Efek samping dan kontraindikasi

Asam lipoat (alfa-lipoat) - ulasan

Sebagian besar ulasan dari asam alfa-lipoat (dari 85 hingga 95%) adalah positif, karena efek obat yang nyata. Seringkali, asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan, dan ulasan mengenai aspek penggunaan ini juga positif dalam banyak kasus. Jadi, dalam ulasan ini, diketahui bahwa asam lipoat membantu wanita atau pria untuk menggerakkan berat badan, yang untuk waktu yang lama berada pada level yang sama, meskipun melakukan diet atau olahraga teratur. Selain itu, ulasan menunjukkan bahwa asam lipoat mempercepat penurunan berat badan, tetapi tunduk pada diet atau olahraga.

Juga, asam lipoat sering diambil untuk meningkatkan penglihatan dan, menurut ulasan, itu bekerja dengan sempurna, karena kerudung dan nebula menghilang di depan mata, semua benda di sekitarnya terlihat jelas, warnanya berair, cerah dan jenuh. Selain itu, asam lipoat mengurangi kelelahan mata dengan ketegangan konstan, misalnya, bekerja di depan komputer, monitor, dengan kertas, dll..

Alasan ketiga paling umum mengapa orang mengambil asam lipoat disebabkan oleh masalah hati, seperti penyakit kronis, opisthorchiasis, dll. Dalam kasus ini, asam lipoat menormalkan kesejahteraan umum, mengurangi rasa sakit di sisi kanan, dan juga menghilangkan mual dan ketidaknyamanan setelah makan makanan berlemak dan berlimpah. Selain menghilangkan gejala penyakit hati, asam tioktik meningkatkan kondisi kulit, yang menjadi lebih halus, lebih kencang dan lebih ringan, warna kekuningan dan kelelahan hilang.

Akhirnya, banyak orang menggunakan asam lipoat hanya untuk meningkatkan kesejahteraan mereka sebagai zat seperti vitamin dan antioksidan yang kuat. Dalam hal ini, ulasan menunjukkan berbagai efek positif yang muncul setelah mengonsumsi vitamin N, seperti:

  • Energi muncul, perasaan lelah berkurang, dan kapasitas kerja meningkat;
  • Suasana hati membaik;
  • Tas di bawah mata menghilang;
  • Penghapusan cairan membaik dan pembengkakan dihilangkan;
  • Konsentrasi perhatian dan kecepatan berpikir meningkat (dalam hal ini, efek asam lipoat mirip dengan Nootropil).

Namun, selain ulasan positif asam lipoat, ada juga yang negatif, yang disebabkan, sebagai aturan, oleh perkembangan efek samping yang tidak dapat ditoleransi atau tidak adanya efek yang diharapkan. Jadi, di antara efek sampingnya, paling sering orang mengalami hipoglikemia, yang menyebabkan kantuk, pusing, sakit kepala, dan perasaan anggota badan gemetar..

Harga di apotek

Penulis: Nasedkina A.K. Spesialis Penelitian Biomedis.

Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes