Apa itu asam lipoat yang bermanfaat, dan bagaimana cara menggunakannya untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat adalah zat vitamin dalam bentuk bubuk kristal kuning. Ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh, meningkatkan banyak proses internal. Sebelum mulai digunakan, penting untuk memahami apa manfaat dan bahaya asam lipoat.

Apa itu asam lipoat dan untuk apa itu?

Juga ditemukan dengan nama lain - alpha lipoic, thioctic, lipamide, vitamin N, LK - asam lipoic mengacu pada vitamin atau zat semi-vitamin. Para ilmuwan tidak menyebutnya sebagai vitamin lengkap, karena lipamide memiliki khasiat dalam jumlah kecil untuk disintesis oleh orang itu sendiri. Asam lipoat, tidak seperti asam lemak dan vitamin lainnya, adalah zat yang larut dalam air dan lemak. Ini diproduksi dalam bentuk bubuk kuning, untuk menggunakannya dikemas dalam kapsul atau tablet kecil. LK memiliki aroma khusus dan rasa pahit. Asam lipoat terlibat dalam banyak proses yang terjadi di dalam, memiliki efek positif pada keadaan sistem pencernaan, meningkatkan metabolisme, mempercepat pembentukan energi baru.

Prinsip operasi asam lipoat

ALA (asam alfa lipoat), ketika dicerna, terurai menjadi lipamida. Zat-zat bermanfaat ini pada prinsipnya mirip dengan vitamin B. Lipamida membantu membentuk enzim yang terlibat dalam karbohidrat, asam amino, metabolisme lipid, dan juga memecah glukosa dan cenderung mempercepat pembentukan ATP. Itu sebabnya asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan. Ini membantu meningkatkan metabolisme dan tidak lagi mengalami kelaparan..

Berguna sifat asam lipoat

LK memberikan banyak manfaat bagi seseorang dengan penggunaan rutin dalam jumlah yang ditentukan. Kerusakan hanya dapat diperoleh jika instruksi penggunaan tidak diikuti dengan benar..

  1. Lipamida direkomendasikan untuk penderita diabetes, karena cenderung menurunkan dan mengontrol glukosa darah.
  2. Mereka berpartisipasi dalam sebagian besar proses biokimiawi dalam diri seseorang: sintesis protein, lemak, karbohidrat dan zat aktif biologis - hormon.
  3. Tingkatkan metabolisme.
  4. Manfaat kelenjar endokrin - tiroid dan timus.
  5. Asam lipoat membantu dalam memulihkan dari konsumsi alkohol yang berlebihan, serta keracunan logam berat pada makanan basi atau berkualitas rendah..
  6. Mampu mengatur fungsi sistem saraf. Ini meningkatkan keadaan emosional, memiliki efek menenangkan dan rileks. Mengkompensasi kerusakan yang disebabkan oleh iritasi eksternal yang merugikan.
  7. Memiliki kemampuan mengatur kadar kolesterol.

Asam lipoat dalam olahraga

Siapa pun yang aktif terlibat dalam olahraga tahu perlunya pemulihan jaringan otot yang tepat. Karena itu, asam lipoat sangat penting bagi atlet. Ia bekerja sebagai antioksidan yang berguna dalam tubuh manusia, meningkatkan fungsi semua organ internal. Lipamides bermanfaat dalam membantu meningkatkan kinerja otot dan memperpanjang waktu latihan. Sebagai anti-katabolik yang mencegah pemecahan protein, mereka membantu memulihkan lebih baik dan mendapatkan lebih banyak hasil dari proses pelatihan..

Asam lipoat untuk diabetes

Banyak penelitian telah mengidentifikasi bantuan ALA dalam pengobatan neuropati diabetik tingkat 1 dan 2. Dengan penyakit ini, aliran darah seseorang memburuk dan kecepatan konduksi impuls saraf berkurang. Setelah banyak percobaan pada manusia dan hewan, ALA mulai digunakan sebagai obat untuk penyakit ini. Efek positifnya tercapai karena sifat antioksidan kuat yang bermanfaat, menetralkan mati rasa, sakit parah - gejala umum penyakit.

Indikasi untuk mengambil asam lipoat

Asam lipoat diresepkan untuk penggunaan wajib dalam pengobatan banyak penyakit dan untuk pencegahan, karena dapat bermanfaat besar bagi tubuh:

  • perlu dalam pengobatan peradangan pankreas pada pankreatitis, yang terjadi karena minum alkohol secara berlebihan;
  • sangat diperlukan dalam hepatitis kronis, ketika sel-sel hati dihancurkan lebih cepat dari yang dipulihkan;
  • asam lipoat penting untuk pengobatan penyakit pada saluran pencernaan (saluran pencernaan): kolesistopankreatitis, kolesistitis, sirosis, virus hepatitis, keracunan berbagai tingkat keparahan;
  • pada gagal jantung kronis, sebagai sumber tambahan senyawa yang bermanfaat;
  • bermanfaat untuk penyakit diabetes dan kardiovaskular;
  • digunakan untuk pencegahan dan pencegahan banyak penyakit, termasuk aterosklerosis.

Makanan apa yang mengandung asam lipoat?

Asam lipoat dalam dosis kecil dapat diperoleh dari produk konvensional. Sebagian besar ditemukan dalam daging merah daging sapi dan babi: jantung, ginjal, dan hati. Juga ditemukan dalam kacang-kacangan sehat: kacang polong, kacang, buncis, lentil. Dalam jumlah kecil LC, Anda juga bisa mendapatkan dari sayuran hijau: bayam, kubis, brokoli, serta nasi, tomat, wortel.

Tarif harian dan aturan untuk mengonsumsi asam lipoat

Orang biasa yang minum asam tiositik untuk manfaat dan pencegahan umum dapat menggunakan 25-50 mg zat per hari tanpa membahayakan. Untuk pria, angka ini lebih tinggi - 40 - 80 mg, dalam jumlah tertentu asam lipoat akan membawa manfaat nyata. Kebutuhan vitamin N harian bervariasi tergantung pada tujuan asupan. Pada atlet dengan aktivitas fisik yang tinggi, dosisnya naik menjadi 100-200 mg per hari. Jangan lupa bahwa suplemen ini bisa berbahaya dalam bentuk gangguan pencernaan dan mual jika terjadi overdosis. Saat minum obat sehubungan dengan penyakit, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan dosis yang tepat.

Ada beberapa aturan penting yang harus Anda ikuti saat menggunakan lipamides:

  1. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ALA, Anda harus menahan diri dari minum alkohol selama kursus. Alkohol dalam kombinasi dengan lipamida hanya akan membawa bahaya, karena menghambat semua sifat bermanfaat dan tidak memungkinkan vitamin N bekerja..
  2. Untuk penyerapan vitamin N berkualitas tinggi, produk susu dengan kandungan kalsium yang tinggi harus dikonsumsi setidaknya 4 jam setelah LK.
  3. Untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan di perut dan usus dalam bentuk mual dan pembentukan gas, asam lipoat harus dikonsumsi setelah makan. Atlet harus minum suplemen selambat-lambatnya setengah jam setelah akhir latihan..
  4. Jangan gabungkan minum obat serius (antibiotik) atau prosedur kompleks (kemoterapi) dengan mengonsumsi asam lipoat. Ini dapat mengakibatkan konsekuensi negatif..

Cara minum asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Untuk menggunakan lipamides sebagai cara menurunkan berat badan baru dimulai pada awal abad ke-20. Mereka memberikan serangkaian tindakan bermanfaat jika Anda memperkenalkannya secara komprehensif bersama dengan langkah-langkah lainnya. Jadi, pilihan terbaik adalah mempertimbangkan kembali kebiasaan makan, mengubah pola makan dan menambahkan lebih banyak makanan sehat ke dalamnya, dan juga membawa aktivitas fisik yang moderat ke dalam kehidupan..

Lipamides dalam proses menurunkan berat badan bekerja pada bagian otak tertentu yang bertanggung jawab atas perasaan kenyang dan lapar. Karena khasiat vitamin N ini, seseorang merasa kurang nafsu makan dan bisa makan tanpa makanan lebih lama. Lipamides juga merangsang konsumsi energi karena meningkatnya metabolisme protein, lemak, dan karbohidrat. Mereka membantu semua elemen yang berguna untuk diserap lebih baik, melindungi hati dan dinding internal organ lain dari bahaya penumpukan lemak.

Minumlah tablet atau kapsul 3-4 kali sehari. Di pagi hari dengan perut kosong (jika ada sarapan lengkap), segera setelah berolahraga dan setelah makan malam ringan. Vitamin N dengan sistem seperti itu tidak akan menyebabkan kerusakan dan akan mampu memberikan semua sifat bermanfaat bagi tubuh.

Asam lipoat selama kehamilan

Penggunaan vitamin N selama kehamilan harus dikurangi ke tingkat minimum atau dihapus sepenuhnya. Asam lipoat hanya akan bermanfaat bagi wanita jika mereka berkonsultasi dengan spesialis. Untuk melindungi dari efek yang tidak menyenangkan, Anda harus mengecualikan suplemen selama kehamilan.

Asam lipoat untuk anak-anak

LC direkomendasikan untuk digunakan dalam kursus lengkap untuk remaja yang telah mencapai usia 16 hingga 18 tahun dengan sistem organ internal yang telah terbentuk dan fungsi normalnya. Namun, anak-anak dapat menggunakan LK 1 - 2 kali sehari dalam tablet kecil. Norma harian untuk mereka adalah 7 - 25 mg. Jika Anda melebihi ambang batas ini, maka manfaat asam alfa-lipoat dapat berubah menjadi kerusakan dalam bentuk penyimpangan dalam fungsi tubuh dan pengembangan penyakit yang tidak diinginkan..

Manfaat dan penggunaan asam lipoat untuk kulit wajah

Asam lipoat secara aktif digunakan dalam tata rias. Ini digunakan sebagai bagian dari banyak krim anti-penuaan untuk semua jenis kulit. Untuk kulit, asam lipoat menghasilkan efek menyegarkan, memberikan nada pada sel, menetralkan bahaya yang diterima dari paparan radiasi ultraviolet matahari yang berkepanjangan. Asam lipoat juga dapat bermanfaat dalam penyakit tertentu pada wajah: sering digunakan untuk mengobati jerawat dan menyempit pori-pori..

Efek samping asam lipoat

Lipamides dapat memiliki efek negatif pada seseorang hanya dalam kasus penggunaan yang tidak tepat - dosis yang tidak akurat atau kombinasi dengan obat lain yang tidak sesuai. Beberapa efek samping dapat terjadi:

  • kontraksi tak disengaja dari jaringan otot (kram);
  • gangguan pencernaan;
  • tekanan darah tinggi;
  • alergi.

Kontraindikasi penggunaan asam lipoat

ALA tidak boleh diberikan kepada anak kecil di bawah usia 7 hingga 8 tahun. Selama periode ini, tubuh tidak sepenuhnya terbentuk, dan overdosis dapat menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan. Lipamida dalam bentuk suplemen juga harus dikeluarkan pada wanita hamil. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengidentifikasi kemungkinan kecenderungan alergi.

Overdosis Asam Lipoat

Overdosis vitamin N dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

  • sakit perut konstan di perut, diare, mual;
  • ruam kulit yang tidak biasa, gatal;
  • sakit kepala selama beberapa hari;
  • rasa tidak enak dari logam di rongga mulut;
  • tekanan darah tinggi, kram, pusing.

Jika Anda menemukan tanda-tanda seperti itu, Anda harus segera berhenti minum obat dan berkonsultasi dengan spesialis.

Interaksi asam lipoat dengan zat lain

Kombinasikan lipamida dengan obat lain dengan sangat hati-hati. Dalam kombinasi dengan vitamin N, Anda dapat mengambil zat yang berguna dari kelompok E, D, F. Juga, LA berinteraksi dengan baik dengan asam askorbat, memberikan efek menyerap dan menetralkan kemungkinan bahaya dari keasaman berlebihan..

Asam lipoat dan L-karnitin

Sangat sering, untuk menurunkan berat badan, kompleks yang mengandung sifat-sifat kedua obat ini diresepkan. L-karnitin semakin meningkatkan dan mempercepat metabolisme lemak. Karena kombinasi ini, tubuh terutama menggunakan energi yang berasal dari asam lemak dan gliserin.

Analog Asam Lipoat

Obat-obatan berikut ini dapat diklasifikasikan sebagai produk seperti lipamide:

Dalam sifat mereka, mereka mirip dengan ALA, namun, untuk mendapatkan hasil yang paling bermanfaat, lebih baik menggunakan vitamin asli..

Kesimpulan

Jadi, ditemukan apa manfaat dan bahaya asam lipoat. Suplemen ini diperlukan, tetapi penting untuk mengontrol jumlahnya, karena efek samping yang tidak diinginkan mungkin terjadi. Asam lipoat memiliki efek positif pada banyak proses internal, membantu menyingkirkan penyakit, dan kosmetik serta produk yang menyertainya dapat secara signifikan meningkatkan kondisi eksternal kulit wajah..

Petunjuk penggunaan Alpha Lipoic Acid

Organ manusia tidak dapat secara efisien menghasilkan energi dari karbohidrat atau lemak.,
tanpa bantuan asam lipoat atau asam tioktik.
Nutrisi ini diklasifikasikan sebagai antioksidan yang memainkan peran langsung dalam melindungi sel dari kelaparan oksigen. Selain itu, ia menyediakan tubuh dengan beberapa antioksidan yang berbeda, termasuk vitamin C dan E, yang tidak akan diserap tanpa adanya asam lipoat..

Asam alfa-lipoat adalah senyawa alami yang terlibat dalam metabolisme energi, pada 1950-an ditemukan bahwa itu adalah salah satu komponen dari siklus Krebs. Alpha Lipoic Acid adalah antioksidan alami yang kuat dengan sifat penyembuhan yang unik dalam perawatan dan pencegahan berbagai penyakit.

Ciri asam lipoat adalah kemampuan untuk berfungsi baik pada dasar air maupun atas dasar media lemak.

Fungsi asam

Produksi energi - asam ini menemukan tempatnya pada akhir proses, itu disebut glikolisis, di mana sel-sel menciptakan energi dari gula dan pati.

Pencegahan kerusakan sel adalah peran penting fungsi antioksidan dan kemampuannya untuk membantu mencegah kekurangan oksigen dan kerusakan sel.

Mendukung kecernaan vitamin dan antioksidan - asam lipoat berinteraksi dengan zat yang larut dalam air (vitamin C) dan zat yang larut dalam lemak (vitamin E), dan karenanya membantu mencegah defisiensi kedua jenis vitamin tersebut. Antioksidan lain seperti koenzim Q, glutathione dan NADH (suatu bentuk asam nikotinat) juga tergantung pada keberadaan asam lipoat..

Kekurangan asam lipoat

Karena asam lipoat bekerja sama erat dengan sejumlah nutrisi dan antioksidan lainnya, sulit untuk menentukan ketergantungan gejala defisiensi asam ini satu sama lain. Dengan demikian, gejala-gejala ini dapat dikaitkan dengan gejala kekurangan zat-zat ini, fungsi kekebalan yang melemah dan peningkatan kerentanan terhadap pilek dan infeksi lainnya, masalah memori, penurunan massa otot, dan ketidakmampuan untuk berkembang..

Asam tioktik ditemukan dalam mitokondria (unit produksi energi) sel hewan, dan orang yang tidak makan produk hewani memiliki risiko lebih tinggi mengalami kekurangan asam ini. Vegetarian yang tidak makan sayuran berdaun hijau juga terkena faktor risiko serupa, karena kloroplas mengandung sebagian besar asam lipoat.

Ini melindungi protein selama penuaan, orang tua juga berisiko lebih besar mengalami defisiensi..

Dengan cara yang sama, karena asam lipoat digunakan untuk mengatur gula darah, penderita diabetes memiliki risiko kekurangan yang lebih tinggi..

Orang-orang dengan asupan protein yang tidak memadai dan asam amino yang mengandung sulfur juga berisiko lebih tinggi karena asam tioktik mendapatkan atom sulfur ini dari asam amino yang mengandung sulfur ini..

Karena asam thioctic diserap terutama melalui lambung, orang dengan gangguan pencernaan atau keasaman lambung yang rendah juga berisiko lebih tinggi mengalami defisiensi..

Efek samping

Sebagai efek samping, ada kemungkinan mual atau muntah, sakit perut dan diare akan terjadi. Dalam kasus terisolasi, reaksi alergi, seperti ruam kulit, gatal dan urtikaria. Karena penyerapan glukosa lebih efisien, kadar gula darah berkurang. Efek samping lain dari asam lipoat adalah gejala yang menyerupai hipoglikemia, sakit kepala, berkeringat, pusing.

Indikasi untuk digunakan

Ini memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengobatan banyak penyakit. Indikasi untuk penggunaan asam lipoat:

    Katarak; Sindrom kelelahan kronis; Kelelahan otot kronis Diabetes; Glaukoma; AIDS; Hipoglikemia; Toleransi glukosa terganggu; Resistensi insulin; Penyakit hati Kanker paru-paru; Penyakit neurodegeneratif pada anak-anak; Penyakit radiasi.

Dalam sebagian besar suplemen nutrisi, asam lipoat adalah dalam bentuk asam alfa lipoat. Setelah memasuki tubuh, itu berubah menjadi bentuk lain - asam dihydrolipoic atau DHLA. Tablet biasanya tersedia dalam dosis 25-50 mg, diyakini bahwa batas harian adalah 100 mg, kecuali jika secara khusus lebih direkomendasikan untuk penyakit tertentu, seperti diabetes.

Sumber asam thioctic

Asam lipoat ditemukan dalam makanan seperti tanaman hijau dengan kloroplas konsentrasi tinggi. Kloroplas adalah tempat utama untuk produksi energi pada tanaman dan memerlukan asam lipoat untuk aktivitas ini. Untuk alasan ini, brokoli, bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya adalah sumber makanan asam ini..

Produk hewani - mitokondria memiliki titik kritis dalam produksi energi pada hewan, ini adalah tempat utama untuk mencari asam lipoat. Organ dengan banyak mitokondria (mis. Jantung, hati, ginjal, dan otot rangka) adalah sumber asam lipoat yang baik.

Apa itu asam tioktik yang bermanfaat

Manfaat asam lipoat adalah sebagai berikut:

    Mengurangi stres oksidatif dalam tubuh karena aktivitas antioksidan yang kuat; Memperbaiki beberapa komponen sindrom metabolik - kombinasi faktor risiko yang meningkatkan risiko diabetes; Menurunkan tekanan darah; Mengurangi resistensi insulin Meningkatkan profil lipid; Mengurangi berat badan; Meningkatkan sensitivitas insulin; Mengurangi keparahan polineuropati diabetes; Mencegah munculnya katarak; Meningkatkan parameter visual pada glaukoma; Mengurangi kerusakan otak setelah stroke; Mengurangi kehilangan tulang karena sifat anti-inflamasi; Menghapus logam berat dari tubuh; Mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan migrain; Memperbaiki struktur dan kondisi kulit.

Asam Lipoat Binaraga

Latihan fisik akan menyebabkan perubahan yang lebih besar dalam mengendalikan kadar glukosa, sensitivitas insulin, dan metabolisme..

Dalam sebuah studi di mana peserta mengambil 30 mg asam alfa lipoat per kilogram berat badan dan dilatih untuk daya tahan, terbukti bahwa kombinasi ini meningkatkan sensitivitas insulin dan respons tubuh ke tingkat yang jauh lebih besar daripada individu. Penurunan stres oksidatif dan trigliserida pada otot juga telah dikenali..

Dosis

Tubuh kita mampu menghasilkan asam alfa lipoat menjadi asam lemak dan sistein, tetapi seringkali jumlahnya tidak cukup. Suplemen nutrisi adalah solusi yang baik untuk memberikan yang cukup.

Lebih baik memulai dengan dosis yang lebih rendah, dan secara bertahap meningkat untuk mengamati bagaimana asam lipoat mempengaruhi tubuh.

Bahkan pada dosis yang jauh lebih tinggi dari yang direkomendasikan, efek samping belum ditetapkan.

Penelitian telah dilakukan terhadap orang yang memakai dosis ekstrim - 2400 mg per hari, setelah 6 bulan memakai 1800mg-2400mg, bahkan dengan dosis seperti itu, tidak ada efek samping serius yang ditemukan.

Sampel dosis asam alfa lipoat

Dengan dosis 200-600 mg per hari, sensitivitas insulin akan meningkat dan kadar gula darah akan menurun. Dosis di bawah 200 mg tidak menghasilkan efek nyata selain dari sifat antioksidan. Dosis 1200 mg - 2000 mg akan membantu penurunan lemak..

Lebih baik membagi dosis menjadi beberapa dan meminumnya di siang hari. Misalnya, jika Anda mengonsumsi 1000 mg per hari, maka:

    300 mg 30 menit sebelum sarapan; 200 mg 30 menit sebelum makan malam; 300 mg setelah pelatihan; 200 mg 30 menit sebelum makan malam.

Cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Asam alpha lipoic membantu wanita dan pria menurunkan berat badan. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa orang yang kelebihan berat badan menggunakan 1800 mg asam alpha lipoic per hari kehilangan berat badan secara signifikan lebih banyak daripada orang yang menggunakan pil plasebo. Studi lain, yang dilakukan pada tahun 2010, menunjukkan bahwa dosis 800 mg per hari selama empat bulan akan menyebabkan penurunan 8-9 persen dari berat badan..

Meskipun hasil penelitian positif, asam alpha lipoic bukanlah pil diet ajaib. Dalam studi, asam alpha lipoic telah digunakan sebagai suplemen dalam kombinasi dengan diet rendah kalori. Dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga teratur, asam tioctic akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih banyak daripada tanpa suplemen..

Cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan. Keputusan yang tepat adalah berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter yang merawat. Dia akan menetapkan tingkat rata-rata harian obat, yang akan membantu menurunkan berat badan. Dosis akan tergantung pada parameter individual Anda - berat dan kondisi kesehatan. Tubuh yang sehat membutuhkan tidak lebih dari 50 mg obat. Ambang Batas Minimum - 25 mg.

Waktu efektif untuk mengonsumsi obat penurun berat badan berdasarkan ulasan:

    Ambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan sebelum sarapan atau segera sesudahnya; Setelah aktivitas fisik, yaitu setelah pelatihan; Saat makan terakhir.

Untuk wanita, asam lipoat untuk menurunkan berat badan sering diresepkan dalam kombinasi dengan levocarnitine, yang ditunjukkan dalam instruksi untuk digunakan sebagai L-carnitine atau hanya carnitine. Ini adalah asam amino yang dekat dengan vitamin B, yang tugas utamanya adalah aktivasi metabolisme lemak. Karnitin membantu tubuh menghabiskan energi lemak lebih cepat, melepaskannya dari sel. Saat membeli obat untuk menurunkan berat badan, perhatikan komposisinya. Banyak suplemen yang mengandung karnitin dan asam alfa lipoat, yang nyaman bagi mereka yang kehilangan berat badan. Karena dalam hal ini Anda tidak dapat memikirkan kapan dan mana dari zat ini yang lebih baik untuk dikonsumsi.

Mengkonsumsi asam thioctic meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap makanan dan menghasilkan energi. Ini membantu mengubah karbohidrat menjadi energi. Untuk meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak lemak, disarankan mengonsumsi 300 mg asam lipoat setiap hari.

Aplikasi untuk kulit wajah

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari asam alfa lipoat bekerja sangat baik dalam hal mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat. Asam lipoat adalah antioksidan yang berguna dan luar biasa dan 400 kali lebih kuat dari vitamin C dan E. Ketika diaplikasikan secara eksternal, asam alfa lipoat bermanfaat untuk kulit wajah - mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata, pembengkakan wajah dan kemerahan. Seiring waktu, kulit terlihat lebih halus karena peningkatan produksi oksida nitrat, pori-pori menyempit, kerutan menjadi kurang terlihat.

Penggunaan asam alpha lipoic - menghentikan proses destruktif dalam sel!

Kondisi yang diperlukan untuk kehidupan manusia dianggap sebagai keseimbangan proses oksidatif dan mengurangi dalam tubuh. Penyimpangan fenomena ini dalam satu arah atau yang lain mengarah pada konsekuensi negatif. Pergeseran reaksi ke zona oksidasi sangat tidak menguntungkan. Radikal bebas yang terbentuk dalam proses ini menembus membran sel sehat dan menyebabkan kerusakan, kematian, atau mutasi. Antioksidan dapat menghentikan proses destruktif, salah satunya adalah asam alpha lipoic. Ini tidak hanya melindungi tubuh dan mengisi energi, tetapi juga membantu menurunkan berat badan ekstra..

Asam alfa lipoat - apa itu??

Asam alfa lipoat, juga dikenal sebagai vitamin N atau asam tiositik, ditemukan pada pertengahan abad terakhir. Kemudian zat itu mulai digunakan untuk pengobatan diabetes dan penyakit hati kronis. Dan baru pada tahun 1988 diketahui tentang kualitas antioksidan unsur tersebut (1).
Jadi apa itu asam alfa lipoat? Pada intinya, asam alfa lipoat adalah senyawa yang sepenuhnya alami dan diproduksi dalam sel-sel tubuh kita. Namun, dengan bertambahnya usia atau di bawah pengaruh faktor-faktor buruk, produksinya menurun secara signifikan.

Ini menarik. Asam tiositik disintesis oleh usus dalam jumlah yang sangat kecil, yang hanya dapat menutupi kekurangannya. Sisa vitamin N harus berasal dari luar - dengan makanan atau suplemen makanan.

Menjadi antioksidan universal, zat ini sepenuhnya larut dalam lemak dan air, yang berarti dapat menembus perlindungan darah-otak, yang tidak biasa untuk inhibitor oksidasi. Selain itu, asam alpha lipoic tidak hanya berhasil mencerminkan serangan radikal bebas, tetapi juga "menghidupkan kembali" antioksidan lainnya. Tidak ada satu zat pun yang mampu melakukan ini..

Apa perbedaan antara asam lipoat alfa dan asam lipoat

Asam lipoat dan alfa-lipoat adalah satu dan senyawa organosulfur yang sama dengan berbagai nama. Dalam sediaan medis dan suplemen makanan, unsur ini dimasukkan sebagai asam vitamin - tiositik bersyarat..

Dengan demikian, menjadi jelas bahwa tidak ada perbedaan antara alpha lipoic dan lipoic acid.

Membahayakan dan bermanfaat bagi tubuh

Dengan sifat antioksidan dan metabolisme yang kuat, ALA dapat memberikan layanan yang sangat berharga bagi tubuh. Namun, sifat penyembuhan asam alfa-lipoat, manfaatnya dan membahayakan kesehatan, serta interaksinya dengan zat lain tidak sepenuhnya dipahami. Tetapi bahkan sedikit data yang dimiliki dokter saat ini memungkinkan kita untuk berbicara tentang efektivitas senyawa organosulfur dalam hal perlindungan terhadap penuaan dan meningkatkan semua fungsi tubuh.

Asam Alpha Lipoic Melindungi Jaringan Hati dan Meningkatkan Aliran Empedu

Vitamin N, yang merupakan enzim dari sebagian besar proses dalam tubuh, terlibat langsung dalam sebagian besar proses tersebut - konversi gula menjadi energi (2).

Zat ini memfasilitasi penetrasi glukosa ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan..

Ini menarik. Enzim berperan sebagai katalisator untuk radikal bebas, menghancurkannya dan mempercepat proses eliminasi dari tubuh.

Selain berpartisipasi dalam metabolisme energi, asam lipoat secara aktif terlibat dalam pengaturan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein:

  • meningkatkan kekebalan dan merupakan alat yang sangat diperlukan untuk pencegahan pilek;
  • mengurangi jumlah gula dalam darah;
  • memperbaiki kondisi kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat;
  • meningkatkan nutrisi jaringan mata;
  • mempercepat perilaku impuls saraf;
  • mengurangi kerusakan saraf;
  • memiliki efek detoksifikasi;
  • melindungi sel-sel hati;
  • menghilangkan kolesterol "jahat" dari aliran darah;
  • mempercepat pemisahan empedu;
  • meningkatkan metabolisme oksigen dalam sel-sel otak.

Asam alfa lipoat cepat dan terserap dengan baik di usus. Ketersediaan hayati oralnya melebihi 30%. Zat ini terakumulasi sebagian besar dalam sel-sel ginjal, jantung, dan hati. Produk peluruhan ALA tidak beracun dan mudah dikeluarkan.

Jika kita berbicara tentang bahaya ALA, maka dengan kelebihannya, sistem autoimun tubuh mungkin menderita. (3)

Indikasi untuk digunakan

Mengapa dan untuk tujuan apa vitamin N digunakan? Karena kualitasnya yang unik, asam alpha lipoic cepat diserap oleh sel-sel otak, jantung, dan saraf. Ini memungkinkan Anda menggunakannya untuk memerangi berbagai macam penyakit..

ALA mengurangi kerusakan pada serat saraf dan meningkatkan transmisi impuls

Salah satu kegunaan utama asam lipoat adalah untuk mengurangi kerusakan serabut saraf, termasuk dalam neuropati diabetes.

Penyakit lain di mana perlu menggunakan ALA:

  • diabetes;
  • aterosklerosis;
  • patologi hati (hepatitis, sirosis, degenerasi jaringan lemak);
  • Penyakit Alzheimer;
  • glaukoma, katarak;
  • multiple sclerosis (4);
  • keracunan oleh bahan kimia dan organik, racun;
  • kerusakan saraf;
  • gangguan daya ingat dan perhatian;
  • alkoholisme;
  • onkologi.
Para ilmuwan percaya bahwa asam thioctic dapat memulihkan kesehatan setelah cedera radiasi, meringankan kondisi orang yang terinfeksi HIV dan mengurangi beban pada tubuh selama kemoterapi. Efisiensi tinggi dari zat seperti vitamin telah terbukti menurunkan berat badan, memperlambat proses penuaan tubuh dan dalam binaraga.

Olah raga dan asam alfa lipoat

ALA sangat populer di kalangan mereka yang ingin membangun otot, meningkatkan daya tahan dan kekuatan. Latihan beban yang intens mengarah pada akumulasi sejumlah besar radikal bebas (sebagai reaksi terhadap stres).

Menjadi antioksidan, asam tioktik mencegah proses ini, melindungi sel dan mencegah protein dari kerusakan..

Vitamin N adalah cara yang bagus untuk tetap bugar.

Dengan demikian, penggunaan asam thioctic memungkinkan penggemar olahraga "besi" untuk menahan beban besar tanpa kehilangan kekuatan dan kemampuan untuk berlatih. Nah, karena zat mengatur jumlah glukosa dalam jaringan, otot tidak harus menghabiskan glikogen yang berharga.

Tip: Dalam binaraga, biasanya menggunakan asam alpha lipoic dimulai dengan dosis kecil dan membawa hingga 600 mg per hari. Bagian harian biasanya dibagi menjadi tiga bagian yang sama. Menurut ahli angkat besi terkenal, mengambil lebih dari 600 mg zat per hari tidak ada gunanya.

Asam lipoat dan penurunan berat badan

Apa yang wanita tidak impikan tentang sosok langsing. Pengobatan modern dapat menawarkan banyak obat yang dapat menerjemahkan mimpi biru menjadi kenyataan. Dan salah satu obat tersebut adalah asam alpha lipoic. Itu mengubah karbohidrat menjadi energi, dan hanya membakar yang berlebih, mencegah mereka berubah menjadi lemak (5, 6, 7).

Tapi jangan berpikir bahwa mengonsumsi vitamin N, Anda akan menurunkan berat badan tanpa harus bangun dari sofa. Obat-obatan dengan ALA dimaksudkan hanya untuk meningkatkan metabolisme, dan bukan untuk melakukan pekerjaan untuk Anda.

Pola makan yang tepat, banyak gerakan, kepatuhan pada rutinitas sehari-hari - semua ini dalam kompleks akan membantu mewujudkan sifat lipolitik asam..

Kiat: Untuk menurunkan berat badan, konsumsi vitamin N dengan makanan berkarbohidrat atau setelah berolahraga..

Asam lipoat dalam tata rias

Ternyata asam tioktik sangat efektif untuk penggunaan luar. Jika, ketika diambil secara lisan, itu memanifestasikan dirinya sebagai tiamin, maka ketika diterapkan pada kulit, itu menyerupai DMAE atau asam askorbat dalam aksi.

Bagaimana ALA memanifestasikan dirinya dalam tata rias:

  • meremajakan;
  • meningkatkan warna dan nada wajah;
  • menghaluskan kerutan wajah;
  • menghilangkan jerawat;
  • menormalkan sekresi sebum, mempersempit dan membersihkan pori-pori;
  • melembabkan dan memelihara epidermis;
  • melindungi wajah dari sinar matahari.

Untuk penggunaan di rumah, Anda dapat menggunakan kapsul dengan solusi, tetapi ingat bahwa mereka tidak dapat disimpan - ALA langsung kehilangan kualitas penyembuhannya. Karena itu, lebih baik membeli produk yang sudah jadi untuk kulit wajah.

Alpha Lipoic Acid Memberikan Kecantikan dan Pemuda Kulit

Kontraindikasi dan efek samping

Meskipun memiliki sifat penyembuhan yang nyata, asam alfa-lipoat tidak dapat dikonsumsi oleh semua orang. Perhatian disarankan dalam kasus-kasus berikut:

  • usia hingga 6 tahun;
  • hipersensitif terhadap komponen obat;
  • kehamilan dan menyusui.

Kontraindikasi sementara adalah penggunaan obat pengencer darah, kalsium, magnesium, zat yang mengandung zat besi dan Cisplatin.

Asam alfa lipoat dengan pemberian oral praktis tidak menunjukkan efek samping.

Dalam kasus yang jarang terjadi, ada ruam alergi, perubahan rasa, penampilan sakit kepala. Lebih sering, reaksi merugikan terjadi dengan pemberian obat secara intravena. Dalam kasus overdosis, mual, berat di kepala, gangguan pencernaan, perut kembung dapat muncul.

Daftar analog

Kita sudah tahu bahwa tubuh memproduksi vitamin N sendiri dalam jumlah yang sedikit. Anda dapat mengisi cadangannya melalui makanan atau melalui penggunaan suplemen makanan khusus.

Asam alfa lipoat merupakan bagian dari banyak sediaan farmakologis. Saat ini ada banyak analog dari ALA. Di rak-rak apotek Anda dapat menemukan obat-obatan berikut yang mengandung asam alpha lipoic:

Semua obat ini digunakan untuk mengobati semua jenis neuropati, serta penyakit pembuluh darah dan hati..

Selain agen farmakologis, ada sejumlah besar suplemen makanan dengan asam lipoat.

Daftar produk yang paling efektif dan populer:

  • Alpha Lipoic Acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, Best Doctor;
  • Nutricoenzyme Q-10 dengan asam alpha lipoic, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, DHC.

Tip: Memiliki riwayat patologi serius, termasuk dalam rejimen pengobatan baik obat dan suplemen makanan, yang meliputi asam tioktik.

Makanan apa yang mengandung asam alfa lipoat??

Selain obat-obatan dan suplemen makanan, makanan biasa bisa menjadi sumber vitamin N. Zat ini ditemukan di hampir semua produk, tetapi hanya sedikit yang menjadi juara dalam kontennya. Kami memberi mereka di atas meja.

Konten ALA dalam makanan.

Nama ProdukAsam lipoat, mg / 100g
Daging Sapi / Babi Ginjal15/9
Daging sapi / babi hati9/6
Daging Sapi / Babi Hati5 / 3,5
Daging Sapi / Daging Babi1,5 / 0,75
bayam2,5
susu1,6
Nasi1,2
Kubis putih0,9
Krim1,2
Krim asam1,2

Untuk memilih makanan yang jenuh dengan asam tiositik, perhatikan jumlah karbohidrat kompleks. Zat-zat ini mengumpulkan semua vitamin yang larut dalam lemak dan mengeluarkannya dari tubuh dalam bentuk yang tidak berubah..

Vitamin N ditemukan dalam bayam dan tumbuhan lainnya.

Instruksi untuk penggunaan

Bagaimana cara menggunakan obat ALA? Asam lipoat diresepkan untuk pengobatan dan pencegahan, termasuk sebagai bagian dari terapi kompleks. Tentu saja, dosis dalam setiap kasus sangat berbeda.

Jika cukup bagi orang sehat untuk mengonsumsi 50-75 mg zat per hari, maka dalam pengobatan diabetes dan berbagai neuropati, asupan harian meningkat menjadi 600 mg. Untungnya, asam thioctic praktis tidak memiliki efek samping, kecuali satu hal - penderita diabetes harus mengurangi dosis insulin.

Kiat: Konsultasikan dengan dokter sebelum meminum obat, karena konsumsi asam alfa lipoat yang tidak dipikirkan dapat memicu keadaan hipoglikemik atau mempengaruhi efektivitas terapi penggantian hormon.

Saat meresepkan vitamin N untuk profilaksis atau pengobatan, para ahli menyarankan untuk menggunakannya selama atau setelah makan. Jumlah kapsul tergantung pada konsentrasi zat. Biasanya, dosis harian dikonsumsi pada satu waktu, lebih disukai di pagi hari, tetapi dalam nutrisi olahraga mereka mematuhi skema yang berbeda - ALA diminum tiga kali sehari dan selalu setelah pelatihan.

Saat menggunakan obat-obatan dengan antioksidan, Anda harus ingat tentang ketidakcocokannya dengan alkohol. Alkohol secara signifikan mengurangi efektivitas senyawa dan dapat memicu penurunan tajam dalam kesejahteraan..

Alpha Lipoic Acid: Opini Konsumen

Kebanyakan ulasan tentang asam lipoat Alpha menunjukkan potensi tinggi..

Alasan paling umum untuk menggunakan asam alfa lipoat adalah masalah hati - hepatitis, penyakit batu empedu, opisthorchiasis. Dalam semua kasus ini, konsumen mencatat peningkatan kesejahteraan yang nyata, hilangnya mual dan ketidaknyamanan di sisi kanan, serta ketidaknyamanan setelah makan makanan berlemak (8).

Selain itu, banyak pembeli melihat perbaikan dalam kondisi kulit, membersihkan wajah dari jerawat dan bintik-bintik penuaan..

Sangat sering, asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan. Dan dalam hal ini, keefektifan obat tidak diragukan. Hampir 90% wanita menulis bahwa asam membantu mereka menurunkan berat badan atau memindahkan berat badan. Efek dari mengambil ALA meningkat secara nyata dengan diet dan olahraga aktif. Nah, bonus tambahan adalah akuisisi cepat bentuk yang sempurna dan sosok yang sangat baik.

Asam lipoat dalam kombinasi dengan olahraga dan nutrisi yang tepat membantu menurunkan berat badan dengan cepat

Dan akhirnya, hal terpenting adalah penggunaan asam lipoat dalam pengobatan kompleks diabetes. Hampir semua pasien memerhatikan efek positif ALA yang nyata, banyak yang mengurangi dosis insulin. Bukti efektivitas asam adalah tes yang menunjukkan penurunan gula darah yang persisten (9, 10).

Selain ulasan positif, ada juga ulasan negatif yang tajam, biasanya terkait dengan pengembangan alergi atau kurangnya efek. Kasus terakhir dapat dijelaskan dengan perolehan obat-obatan berkualitas rendah..

Tempat membeli asam alfa lipoat?

Saat ini, banyak apotek dan sumber daya online menawarkan berbagai pilihan asam tiositik baik dalam tablet maupun produk eksternal. Tetapi apakah itu memiliki kualitas yang diperlukan? Selain itu, harga produk sering dilebih-lebihkan dan tidak selalu sesuai dengan efeknya. Jadi di mana membeli obat yang murah dan efektif dengan asam lipoat?

Saat ini, penjual terbaik produk-produk tersebut adalah toko online Iherb. Di sanalah Anda dapat membeli barang-barang berkualitas tinggi dengan harga terjangkau..

Jadi, apa yang Eicherb tawarkan kepada kita? Di situs tersebut Anda bisa melihat banyak suplemen makanan yang mengandung vitamin N dalam berbagai konsentrasi.

Misalnya, obat Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, dalam tablet, dengan suara terbanyak diakui sebagai obat yang efektif untuk tekanan darah tinggi dan kelebihan berat badan. Baca tentang antioksidan yang murah dan efektif ini di sini..

Perhatikan penambahan merek yang sama dengan kayu manis. Karena rasa dan aroma vanila yang luar biasa, suplemen makanan sangat populer di kalangan wanita. Banyak dari mereka setelah minum obat dengan kayu manis mencatat penurunan keinginan untuk permen dan penurunan berat badan. Obat ini bisa disebut alat yang ideal untuk menurunkan berat badan..

Anda dapat membeli Solgar, Alpha Lipoic Acid dengan tablet Cinnamon di tautan.

Tidak kalah menarik dari suplemen nutrisi adalah krim pelanggan asam lipoat alfa dan vitamin C. Reviva Labs Perawatan anti-penuaan yang luar biasa ini memperkuat, melindungi dan meningkatkan nada epidermis, melawan keriput kecil dan menghilangkan tanda-tanda penuaan pertama..

Lebih dari 77% pelanggan mencatat komposisi krim yang sangat baik dan efek antioksidan yang nyata. Dapat dikatakan bahwa ini adalah pilihan terbaik untuk penuaan kulit wajah. Tidak ada analog di Rusia pada harga ini.

Beli Reviva Labs, Krim dengan asam alfa lipoat, vitamin C dan DMAE, 55 gram, yang dapat Anda tautkan.

Asam alfa lipoat adalah pilihan terbaik untuk pencegahan penuaan dan pengobatan banyak penyakit kronis. Masukkan dalam diet harian Anda, dan Anda akan melestarikan kecantikan, kemudaan, kesejahteraan dan sosok yang indah selama bertahun-tahun.

Dikirim oleh: Elena Medvedeva

Semua materi di situs web Priroda-Znaet.ru disajikan hanya untuk tujuan informasi. Sebelum menggunakan cara apa pun, konsultasi dengan dokter adalah WAJIB!

Olga Koroleva

Diposting: 17-04-2018

Diperbarui: 15-11-2019

Olga di situs kami bertanggung jawab atas pemilihan penulis dan kualitas materi yang dipublikasikan.

Alpha lipoic acid - indikasi untuk digunakan dan tips kapan dan bagaimana cara mengonsumsi suplemen olahraga

Asam alfa-lipoat adalah senyawa kimia alami yang terbentuk secara independen dalam tubuh manusia. Pada orang itu memiliki nama Vitamin N.

Vitamin N melakukan fungsi-fungsi berikut dalam tubuh kita:

  • Berpartisipasi dalam metabolisme;
  • Kurangi kadar gula, yang merupakan nilai tambah besar bagi orang yang menderita
  • diabetes
  • Mengurutkan asupan lemak dan karbohidrat;
  • Mengurangi kemungkinan virus;
  • Menurunkan kolesterol;
  • Membantu memulihkan energi setelah olahraga aktif;
  • Menetralisir zat beracun seperti alkohol; l
  • Melawan sel kanker.

Dari apa vitamin N bisa didapatkan?

Telah dibuktikan oleh para ilmuwan bahwa seiring bertambahnya usia, jumlah asam menurun secara signifikan, sehingga harus diperoleh dengan makanan atau dengan tambahan obat - suplemen makanan.

Makanan apa yang mengandung asam alfa lipoat? Vitamin N ditemukan dalam jumlah besar dalam daging sapi, gandum, beras, millet, kacang polong, kacang, champignon, Jerusalem artichoke, delima, blackcurrant, kemiri, bayam.

Tetapi tidak selalu mungkin untuk mendapatkan jumlah vitamin yang tepat dengan makanan, jadi para farmakologis telah menciptakan aditif aktif secara biologis.

Perusahaan paling terkenal yang memproduksi asam alfa-lipoat adalah Solgar.

Indikasi utama untuk digunakan

Spesialis menggunakan asam alfa lipoat dalam pengobatan:

  • Hiperglikemia dan konsekuensinya dalam bentuk katarak dan neuropati;
  • Berbagai jenis penyakit hati;
  • Penyakit pada sistem saraf pusat - Alzheimer;
  • Penyakit onkologis;
  • Kecanduan alkohol;
  • Keracunan dengan zat berbahaya;
  • Kelenjar tiroid;
  • Sirkulasi darah yang tidak memadai ke otak, yang menyebabkan penurunan perhatian dan kelupaan;
  • Sistem kekebalan tubuh rendah.

Cara mengonsumsi Vitamin N?

Dalam instruksi untuk asam alfa-lipoat, dosis obat diindikasikan tergantung pada penyakit yang ada, pada orang dewasa dan anak-anak.

Pada dasarnya, dokter meresepkan pasien untuk minum tablet dalam jumlah 300-600 mg per hari. Mereka disarankan untuk minum 30 menit sebelum makan dengan segelas cairan.

Paling sering, rangkaian pengobatan dengan asam alfa-lipoat diresepkan untuk jangka waktu empat belas hari hingga sebulan. Setelah mengonsumsi penuh vitamin N, Anda harus beristirahat selama sebulan, lalu meminumnya lagi sebagai langkah pencegahan.

Kami menyarankan terlebih dahulu menghubungi spesialis yang memenuhi syarat untuk dosis obat yang paling akurat untuk keberhasilan pengobatan penyakit.

Kontraindikasi dan efek samping

Meskipun asam alfa lipoat sangat bermanfaat bagi tubuh kita, ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Perhatian harus diberikan kepada anak di bawah usia 6 tahun, karena obat dapat menyebabkan reaksi alergi.

Wanita hamil dan selama masa menyusui mereka tidak dianjurkan untuk menggunakan vitamin N, karena kemungkinan ruam kulit, yang di masa depan dapat berdampak buruk pada kekebalan anak-anak..

Jika Anda melebihi dosis obat, sakit kepala parah, diare, mual adalah mungkin dan, dalam kasus yang jarang terjadi, syok anafilaksis diamati.

Penurunan Berat Badan dengan Asam Alpha Lipoic

Hari ini, setiap wanita bermimpi sosok langsing. Banyak yang tidak menyadari bahwa mengonsumsi asam alfa-lipoat dapat menurunkan berat badan..

Vitamin N mengubah karbohidrat yang dihasilkan menjadi energi, dan membakar yang tidak perlu sehingga mereka tidak bisa berubah menjadi timbunan lemak di tubuh kita.

Tindakan vitamin ini terjadi jika ada peningkatan aktivitas fisik dan nutrisi yang tepat dalam kehidupan manusia. Semua komponen ini akan membantu asam alfa-lipoat untuk "melepaskan" metabolisme dalam tubuh, yang secara positif akan memengaruhi sosok manusia..

Vitamin N baik untuk wajah dan rambut.

Obat ini banyak digunakan oleh wanita dalam tata rias. Ini memiliki sifat yang identik dengan vitamin B..

Untuk menggunakan asam alfa-lipoat di rumah, Anda perlu membeli kapsul yang perlu disimpan jauh dari sinar matahari, agar tidak kehilangan sifat yang bermanfaat.

Asam lipoat

Struktur

Tablet ini mengandung 12 atau 25 mg zat aktif asam tiositik. Dalam 1 ampul larutan 10 ml.

Surat pembebasan

Asam lipoat tersedia dalam bentuk tablet dalam membran film khusus dalam paket 10, 50, 100 buah.

efek farmakologis

Bahan aktif adalah antioksidan endogen yang mampu mengikat radikal bebas yang agresif. Asam alfa-lipoat bertindak sebagai koenzim dalam proses transformasi zat yang memiliki efek antioksidan.

Zat-zat tersebut mampu menunjukkan fungsi protektif terhadap sel, melindungi mereka dari efek agresif radikal reaktif, yang terbentuk selama metabolisme perantara, atau pada saat peluruhan zat eksogen asing (termasuk logam berat).

Zat aktif terlibat dalam metabolisme zat mitokondria di dalam sel. Dengan merangsang pemanfaatan glukosa, asam tiositik mampu menunjukkan sinergisme dengan insulin. Pada pasien dengan diabetes mellitus, perubahan dalam tingkat konsentrasi asam piruvat dalam darah dicatat.

Menurut mekanisme dan sifat efek biokimiawi, zat aktif ini mirip dengan vitamin B. Zat aktif memiliki efek lipotropik, yang memanifestasikan dirinya dalam percepatan proses pemanfaatan dalam kaitannya dengan lipid dalam sistem hati. Asam lipoat mampu menstimulasi transisi asam lemak dari sistem hati ke berbagai jaringan dalam tubuh..

Untuk obat, sifat efek detoksifikasi ketika garam logam berat tertelan dan dalam kasus keracunan lainnya. Asam tiositik mengubah metabolisme kolesterol, meningkatkan keadaan umum dan fungsional hati.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Farmakokinetik dan farmakodinamik tidak ditemukan dalam literatur medis.

Indikasi, penggunaan asam Lipoic

Obat ini banyak digunakan dalam pengobatan patologi hati, sistem saraf, alkoholisme dan keracunan, diabetes mellitus, untuk memfasilitasi perjalanan kanker.

  • hepatitis kronis pada fase aktif;
  • pankreatitis kronis dengan latar belakang kecanduan alkohol;
  • kolesistopankreatitis kronis;
  • gagal hati akut;
  • keracunan dengan logam berat, obat tidur, karbon, karbon tetraklorida, jamur;
  • virus hepatitis dengan meningkatnya ikterus;
  • sirosis hati;
  • polineuritis diabetes;
  • polineuropati alkohol;
  • keracunan dengan jamur payung pucat;
  • distrofi hati berlemak;
  • dislipidemia;
  • aterosklerosis koroner.

Selama menjalani pengobatan dengan Prednisolone, obat ini bertindak sebagai korektor dan sinergis untuk mencegah perkembangan "sindrom penarikan", suatu pengurangan yang lancar dalam dosis glukokortikosteroid..

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Mekanisme kerja zat aktif ini memungkinkan Anda menggunakan obat untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Efeknya lebih terasa saat olahraga aktif. Asam lipoat mampu memicu mekanisme pembakaran lemak, tetapi tidak mungkin untuk membakar semua kelebihan lemak dengan sendirinya, oleh karena itu aktivitas fisik yang intensif diperlukan.

Jaringan otot “menarik” nutrisi selama pelatihan, dan asam tiositik mampu meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan efektivitas aktivitas fisik secara keseluruhan. Diet simultan memungkinkan Anda untuk mencapai hasil terbaik..

Pelangsingan Dosis Asam Lipoat

Biasanya, 50 mg obat sudah cukup. Ambang minimum adalah 25 mg. Waktu yang paling efektif untuk mengonsumsi obat untuk mencapai hasil maksimal dalam memerangi kelebihan berat badan:

  • sebelum atau segera setelah sarapan;
  • saat makan harian terakhir;
  • setelah pelatihan, aktivitas fisik.

Ulasan

Obat ini bekerja dengan baik saat diet dan pada saat yang sama secara aktif menggabungkan kelas-kelas di gym. Di forum tematik, pengguna menemukan sedikit rahasia: obat ini bekerja lebih baik ketika mengambil makanan karbohidrat (bubur semolina atau soba, kurma, madu, pasta, nasi, kacang polong, kacang-kacangan, produk roti).

Asam Lipoat Binaraga

Cukup sering dalam binaraga, asam tiositik dikombinasikan dengan Levocarnitine (Carnitine, L-Carnitine). Asam amino ini adalah kerabat vitamin B, dan mampu mengaktifkan metabolisme lemak. Levocarnitine melepaskan lemak dari sel, merangsang pengeluaran energi.

Kontraindikasi

  • menyusui;
  • respons alergi;
  • hipersensitivitas individu;
  • kehamilan.

Batas usia - hingga 16 tahun.

Efek samping

  • sindrom diare;
  • nyeri epigastrium;
  • mual;
  • reaksi anafilaksis;
  • ruam kulit;
  • muntah
  • kram
  • peningkatan tekanan intrakranial;
  • gangguan metabolisme glukosa (hipoglikemia);
  • sakit kepala migrain;
  • gatal-gatal;
  • gatal
  • kecenderungan perdarahan (dengan gangguan fungsional trombosit);
  • perdarahan spot;
  • diplopia;
  • sesak napas.

Asam lipoat, petunjuk penggunaan (Metode dan dosis)

300-600 mg asam tioktik diberikan secara intravena setiap hari, yang sesuai dengan 1-2 ampul 10 ml dan 1 ampul dengan volume 20 ml konsentrasi 3%. Durasi terapi adalah 2-4 minggu, setelah itu perawatan dilanjutkan dengan bentuk tablet dalam dosis harian 300-600 mg.

Instruksi penggunaan asam Lipoat dalam tablet

Di dalam 30 menit sebelum makan. Tablet tidak bisa patah dan dikunyah. Dosis harian: 1 tablet 1 kali per hari (300-600 mg). Efek terapeutik dicapai dengan mengambil 600 mg per hari. Di masa depan, dosis bisa dikurangi setengahnya.

Untuk penyakit pada sistem hati, tablet diresepkan: hingga 4 kali sehari, 50 mg per bulan. Kursus kedua dapat dilakukan dalam 1 bulan.

Terapi neuropati diabetes dan polineuropati alkohol: mulai dengan injeksi intravena dengan transisi ke bentuk tablet 600 mg per hari.

Overdosis

Gambaran klinis terdiri dari manifestasi negatif berikut:

Interaksi

Obat ini mampu meningkatkan efek obat glukokortikosteroid. Penghambatan aktivitas cisplatin dicatat. Obat meningkatkan efek agen hipoglikemik (bentuk oral), insulin.

Tidak dianjurkan untuk digunakan dengan obat-obatan yang mengandung ion logam (kalsium, magnesium, zat besi) karena kemampuan asam Lipoic untuk mengikat logam.

Dalam kasus kebutuhan akut untuk penggunaan obat-obatan, disarankan untuk mempertahankan interval waktu tertentu (setidaknya 2 jam). Metabolit etanol dan ia melemahkan efek asam tiositik.

Ketentuan penjualan

Kondisi penyimpanan

Transportasi dan penyimpanan tablet dan solusi hanya diperbolehkan jika rezim suhu diamati - hingga 25 derajat.

Umur simpan

instruksi khusus

Jalur metabolisme utama adalah oksidasi dan konjugasi (sumber - Wikipedia).

Manfaat dan bahaya

Asam lipoat adalah antioksidan alami dan vitamin. Ini berkontribusi pada normalisasi dan percepatan proses metabolisme, merangsang pankreas, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan gula darah, meningkatkan persepsi visual, memiliki efek menguntungkan pada fungsi jantung, menurunkan kolesterol, dan membantu menormalkan tekanan darah..

Dengan penggunaan asam Lipoic, penurunan keparahan reaksi negatif yang terjadi setelah kemoterapi pada pasien kanker dicatat.

Obat ini memiliki efek menguntungkan pada keadaan ujung saraf yang rusak akibat diabetes. Jarang, dengan penggunaan obat, reaksi negatif muncul.

Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes