Indikasi untuk penggunaan alpha-lipoic - asam thioctic

Zat aktif secara biologis - asam alfa lipoat, yang terkandung dalam beberapa obat, memiliki beberapa indikasi untuk digunakan. Senyawa ini, yang dikenal sebagai vitamin N atau asam tiositik, menunjukkan aktivitas antioksidan, meningkatkan kerja insulin, dan mempercepat produksi energi. Asam lipoat dalam tablet membantu menormalkan fungsi sistem vital tubuh tidak hanya untuk pasien, tetapi juga untuk orang-orang yang menyukai olahraga..

Apa itu asam alfa lipoat?

Asam tiositik diperoleh pada 1950 dari hati sapi. Ini dapat ditemukan di semua sel organisme hidup, di mana ia terlibat dalam proses produksi energi. Asam lipoat adalah salah satu zat utama yang diperlukan untuk pemrosesan glukosa. Selain itu, senyawa ini dianggap antioksidan - mampu menetralkan radikal bebas yang terbentuk selama proses oksidasi dan meningkatkan efek vitamin. Kurangnya ALA secara negatif mempengaruhi kerja seluruh organisme.

Struktur

Asam lipoat (ALA) mengacu pada asam lemak yang mengandung sulfur. Ini menunjukkan sifat-sifat vitamin dan obat-obatan. Dalam bentuk murni, zat ini adalah bubuk kekuningan kristal dengan aroma dan rasa pahit tertentu. Asam ini larut dalam lemak, alkohol, buruk dalam air, yang secara efektif mengencerkan garam natrium vitamin N. Senyawa ini digunakan untuk menyiapkan suplemen makanan dan obat-obatan..

efek farmakologis

Asam lipoat diproduksi oleh setiap sel dalam tubuh, tetapi jumlah ini tidak cukup untuk fungsi normal sistem internal. Orang tersebut menerima volume zat yang hilang dari produk atau obat-obatan. Tubuh mengubah asam lipoat menjadi senyawa dihydrolipoic yang lebih efektif. ALA melakukan beberapa fungsi vital:

  • Mengurangi ekspresi gen yang bertanggung jawab untuk pengembangan peradangan.
  • Ini menetralkan efek radikal bebas. Asam ini adalah antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh dari efek merusak produk oksidasi. Mengambil jumlah tambahan dari senyawa bioaktif membantu memperlambat perkembangan atau mencegah tumor ganas, diabetes, aterosklerosis dan penyakit serius lainnya.
  • Meningkatkan sensitivitas sel-sel tubuh terhadap insulin.
  • Membantu melawan obesitas.
  • Berpartisipasi dalam reaksi biokimia mitokondria untuk mengekstraksi energi dari pemecahan nutrisi.
  • Memperbaiki fungsi hati yang rusak oleh hepatosis berlemak.
  • Mengatur kerja jantung, pembuluh darah.
  • Mengembalikan antioksidan dari kelompok lain - vitamin C, E, glutathione.
  • Ini resirkulasi salah satu koenzim NAD dan koenzim Q10 yang paling penting.
  • Menormalkan fungsi imun adaptif limfosit-T.
  • Ia memproses bersama-sama dengan vitamin-vitamin kelompok B nutrisi-nutrisi yang memasuki tubuh menjadi energi.
  • Menurunkan gula darah.
  • Ini mengikat dan mempromosikan penghapusan molekul zat beracun dan logam berat - arsenik, merkuri, timbal.
  • ALA adalah kofaktor enzim mitokondria tertentu yang memicu proses produksi energi.

Indikasi untuk digunakan

Dalam beberapa kasus, untuk fungsi tubuh yang sehat, sejumlah zat yang diperoleh dari produk dan diproduksi oleh sel tidak cukup. Penggunaan asam lipoat dalam tablet, kapsul, atau ampul akan membantu orang pulih lebih cepat, dilemahkan oleh aktivitas fisik atau penyakit yang parah. Obat-obatan, kandungan ALA, memiliki efek kompleks. Menurut banyak ahli, mereka banyak digunakan dalam olahraga, obat-obatan dan untuk memerangi kelebihan berat badan..

Daftar indikasi medis untuk penunjukan ALA:

  • sakit saraf;
  • gangguan fungsi otak;
  • hepatitis;
  • diabetes;
  • alkoholisme;
  • kolesistitis;
  • pankreatitis
  • keracunan dengan obat-obatan, racun, logam berat;
  • sirosis hati;
  • aterosklerosis koroner.

Karena normalisasi produksi energi, obat-obatan dengan asam thioctic dapat digunakan untuk memerangi obesitas. Asupan zat memiliki efek menurunkan berat badan hanya dalam kombinasi dengan olahraga. ALA tidak hanya mempercepat proses pembakaran lemak, tetapi juga meningkatkan stamina tubuh. Mempertahankan nutrisi yang tepat akan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mencapai tujuan menurunkan berat badan dan tetap bugar di masa depan. Asam lipoat binaraga digunakan untuk pemulihan cepat dan pembakaran lemak. Dianjurkan untuk dikonsumsi bersama L-carnitine..

Instruksi penggunaan asam tiositik

Bagaimana cara mengambil asam lipoat untuk terapi dan pencegahan? Durasi pengobatan dengan vitamin N adalah 1 bulan. Jika obat ini untuk penggunaan oral, maka Anda perlu meminumnya segera setelah makan. Untuk terapi, obat ini diresepkan dalam jumlah 100-200 mg per hari. Untuk memastikan pencegahan gangguan metabolisme dan perkembangan penyakit sepanjang tahun, dosis obat dikurangi menjadi 50-150 mg. Dalam kondisi yang parah, pasien diberikan dosis tinggi - 600-1200 mg per hari. Asam ini adalah zat yang tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang dapat menyebabkan alergi atau diare..

Instruksi untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat dalam kombinasi dengan diet seimbang, serta aktivitas fisik mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan bagi orang yang kelebihan berat badan. Untuk menghilangkan kelebihan berat badan, dosis obat ditingkatkan tergantung pada kondisi fisik setelah berkonsultasi dengan dokter. Obat pertama diminum saat sarapan, yang kedua setelah pelatihan, dan yang ketiga dengan makan malam.

Petunjuk penggunaan Alpha Lipoic Acid

Organ manusia tidak dapat secara efisien menghasilkan energi dari karbohidrat atau lemak.,
tanpa bantuan asam lipoat atau asam tioktik.
Nutrisi ini diklasifikasikan sebagai antioksidan yang memainkan peran langsung dalam melindungi sel dari kelaparan oksigen. Selain itu, ia menyediakan tubuh dengan beberapa antioksidan yang berbeda, termasuk vitamin C dan E, yang tidak akan diserap tanpa adanya asam lipoat..

Asam alfa-lipoat adalah senyawa alami yang terlibat dalam metabolisme energi, pada 1950-an ditemukan bahwa itu adalah salah satu komponen dari siklus Krebs. Alpha Lipoic Acid adalah antioksidan alami yang kuat dengan sifat penyembuhan yang unik dalam perawatan dan pencegahan berbagai penyakit.

Ciri asam lipoat adalah kemampuan untuk berfungsi baik pada dasar air maupun atas dasar media lemak.

Fungsi asam

Produksi energi - asam ini menemukan tempatnya pada akhir proses, itu disebut glikolisis, di mana sel-sel menciptakan energi dari gula dan pati.

Pencegahan kerusakan sel adalah peran penting fungsi antioksidan dan kemampuannya untuk membantu mencegah kekurangan oksigen dan kerusakan sel.

Mendukung kecernaan vitamin dan antioksidan - asam lipoat berinteraksi dengan zat yang larut dalam air (vitamin C) dan zat yang larut dalam lemak (vitamin E), dan karenanya membantu mencegah defisiensi kedua jenis vitamin tersebut. Antioksidan lain seperti koenzim Q, glutathione dan NADH (suatu bentuk asam nikotinat) juga tergantung pada keberadaan asam lipoat..

Kekurangan asam lipoat

Karena asam lipoat bekerja sama erat dengan sejumlah nutrisi dan antioksidan lainnya, sulit untuk menentukan ketergantungan gejala defisiensi asam ini satu sama lain. Dengan demikian, gejala-gejala ini dapat dikaitkan dengan gejala kekurangan zat-zat ini, fungsi kekebalan yang melemah dan peningkatan kerentanan terhadap pilek dan infeksi lainnya, masalah memori, penurunan massa otot, dan ketidakmampuan untuk berkembang..

Asam tioktik ditemukan dalam mitokondria (unit produksi energi) sel hewan, dan orang yang tidak makan produk hewani memiliki risiko lebih tinggi mengalami kekurangan asam ini. Vegetarian yang tidak makan sayuran berdaun hijau juga terkena faktor risiko serupa, karena kloroplas mengandung sebagian besar asam lipoat.

Ini melindungi protein selama penuaan, orang tua juga berisiko lebih besar mengalami defisiensi..

Dengan cara yang sama, karena asam lipoat digunakan untuk mengatur gula darah, penderita diabetes memiliki risiko kekurangan yang lebih tinggi..

Orang-orang dengan asupan protein yang tidak memadai dan asam amino yang mengandung sulfur juga berisiko lebih tinggi karena asam tioktik mendapatkan atom sulfur ini dari asam amino yang mengandung sulfur ini..

Karena asam thioctic diserap terutama melalui lambung, orang dengan gangguan pencernaan atau keasaman lambung yang rendah juga berisiko lebih tinggi mengalami defisiensi..

Efek samping

Sebagai efek samping, ada kemungkinan mual atau muntah, sakit perut dan diare akan terjadi. Dalam kasus terisolasi, reaksi alergi, seperti ruam kulit, gatal dan urtikaria. Karena penyerapan glukosa lebih efisien, kadar gula darah berkurang. Efek samping lain dari asam lipoat adalah gejala yang menyerupai hipoglikemia, sakit kepala, berkeringat, pusing.

Indikasi untuk digunakan

Ini memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengobatan banyak penyakit. Indikasi untuk penggunaan asam lipoat:

    Katarak; Sindrom kelelahan kronis; Kelelahan otot kronis Diabetes; Glaukoma; AIDS; Hipoglikemia; Toleransi glukosa terganggu; Resistensi insulin; Penyakit hati Kanker paru-paru; Penyakit neurodegeneratif pada anak-anak; Penyakit radiasi.

Dalam sebagian besar suplemen nutrisi, asam lipoat adalah dalam bentuk asam alfa lipoat. Setelah memasuki tubuh, itu berubah menjadi bentuk lain - asam dihydrolipoic atau DHLA. Tablet biasanya tersedia dalam dosis 25-50 mg, diyakini bahwa batas harian adalah 100 mg, kecuali jika secara khusus lebih direkomendasikan untuk penyakit tertentu, seperti diabetes.

Sumber asam thioctic

Asam lipoat ditemukan dalam makanan seperti tanaman hijau dengan kloroplas konsentrasi tinggi. Kloroplas adalah tempat utama untuk produksi energi pada tanaman dan memerlukan asam lipoat untuk aktivitas ini. Untuk alasan ini, brokoli, bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya adalah sumber makanan asam ini..

Produk hewani - mitokondria memiliki titik kritis dalam produksi energi pada hewan, ini adalah tempat utama untuk mencari asam lipoat. Organ dengan banyak mitokondria (mis. Jantung, hati, ginjal, dan otot rangka) adalah sumber asam lipoat yang baik.

Apa itu asam tioktik yang bermanfaat

Manfaat asam lipoat adalah sebagai berikut:

    Mengurangi stres oksidatif dalam tubuh karena aktivitas antioksidan yang kuat; Memperbaiki beberapa komponen sindrom metabolik - kombinasi faktor risiko yang meningkatkan risiko diabetes; Menurunkan tekanan darah; Mengurangi resistensi insulin Meningkatkan profil lipid; Mengurangi berat badan; Meningkatkan sensitivitas insulin; Mengurangi keparahan polineuropati diabetes; Mencegah munculnya katarak; Meningkatkan parameter visual pada glaukoma; Mengurangi kerusakan otak setelah stroke; Mengurangi kehilangan tulang karena sifat anti-inflamasi; Menghapus logam berat dari tubuh; Mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan migrain; Memperbaiki struktur dan kondisi kulit.

Asam Lipoat Binaraga

Latihan fisik akan menyebabkan perubahan yang lebih besar dalam mengendalikan kadar glukosa, sensitivitas insulin, dan metabolisme..

Dalam sebuah studi di mana peserta mengambil 30 mg asam alfa lipoat per kilogram berat badan dan dilatih untuk daya tahan, terbukti bahwa kombinasi ini meningkatkan sensitivitas insulin dan respons tubuh ke tingkat yang jauh lebih besar daripada individu. Penurunan stres oksidatif dan trigliserida pada otot juga telah dikenali..

Dosis

Tubuh kita mampu menghasilkan asam alfa lipoat menjadi asam lemak dan sistein, tetapi seringkali jumlahnya tidak cukup. Suplemen nutrisi adalah solusi yang baik untuk memberikan yang cukup.

Lebih baik memulai dengan dosis yang lebih rendah, dan secara bertahap meningkat untuk mengamati bagaimana asam lipoat mempengaruhi tubuh.

Bahkan pada dosis yang jauh lebih tinggi dari yang direkomendasikan, efek samping belum ditetapkan.

Penelitian telah dilakukan terhadap orang yang memakai dosis ekstrim - 2400 mg per hari, setelah 6 bulan memakai 1800mg-2400mg, bahkan dengan dosis seperti itu, tidak ada efek samping serius yang ditemukan.

Sampel dosis asam alfa lipoat

Dengan dosis 200-600 mg per hari, sensitivitas insulin akan meningkat dan kadar gula darah akan menurun. Dosis di bawah 200 mg tidak menghasilkan efek nyata selain dari sifat antioksidan. Dosis 1200 mg - 2000 mg akan membantu penurunan lemak..

Lebih baik membagi dosis menjadi beberapa dan meminumnya di siang hari. Misalnya, jika Anda mengonsumsi 1000 mg per hari, maka:

    300 mg 30 menit sebelum sarapan; 200 mg 30 menit sebelum makan malam; 300 mg setelah pelatihan; 200 mg 30 menit sebelum makan malam.

Cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Asam alpha lipoic membantu wanita dan pria menurunkan berat badan. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa orang yang kelebihan berat badan menggunakan 1800 mg asam alpha lipoic per hari kehilangan berat badan secara signifikan lebih banyak daripada orang yang menggunakan pil plasebo. Studi lain, yang dilakukan pada tahun 2010, menunjukkan bahwa dosis 800 mg per hari selama empat bulan akan menyebabkan penurunan 8-9 persen dari berat badan..

Meskipun hasil penelitian positif, asam alpha lipoic bukanlah pil diet ajaib. Dalam studi, asam alpha lipoic telah digunakan sebagai suplemen dalam kombinasi dengan diet rendah kalori. Dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga teratur, asam tioctic akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih banyak daripada tanpa suplemen..

Cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan. Keputusan yang tepat adalah berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter yang merawat. Dia akan menetapkan tingkat rata-rata harian obat, yang akan membantu menurunkan berat badan. Dosis akan tergantung pada parameter individual Anda - berat dan kondisi kesehatan. Tubuh yang sehat membutuhkan tidak lebih dari 50 mg obat. Ambang Batas Minimum - 25 mg.

Waktu efektif untuk mengonsumsi obat penurun berat badan berdasarkan ulasan:

    Ambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan sebelum sarapan atau segera sesudahnya; Setelah aktivitas fisik, yaitu setelah pelatihan; Saat makan terakhir.

Untuk wanita, asam lipoat untuk menurunkan berat badan sering diresepkan dalam kombinasi dengan levocarnitine, yang ditunjukkan dalam instruksi untuk digunakan sebagai L-carnitine atau hanya carnitine. Ini adalah asam amino yang dekat dengan vitamin B, yang tugas utamanya adalah aktivasi metabolisme lemak. Karnitin membantu tubuh menghabiskan energi lemak lebih cepat, melepaskannya dari sel. Saat membeli obat untuk menurunkan berat badan, perhatikan komposisinya. Banyak suplemen yang mengandung karnitin dan asam alfa lipoat, yang nyaman bagi mereka yang kehilangan berat badan. Karena dalam hal ini Anda tidak dapat memikirkan kapan dan mana dari zat ini yang lebih baik untuk dikonsumsi.

Mengkonsumsi asam thioctic meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap makanan dan menghasilkan energi. Ini membantu mengubah karbohidrat menjadi energi. Untuk meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak lemak, disarankan mengonsumsi 300 mg asam lipoat setiap hari.

Aplikasi untuk kulit wajah

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari asam alfa lipoat bekerja sangat baik dalam hal mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat. Asam lipoat adalah antioksidan yang berguna dan luar biasa dan 400 kali lebih kuat dari vitamin C dan E. Ketika diaplikasikan secara eksternal, asam alfa lipoat bermanfaat untuk kulit wajah - mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata, pembengkakan wajah dan kemerahan. Seiring waktu, kulit terlihat lebih halus karena peningkatan produksi oksida nitrat, pori-pori menyempit, kerutan menjadi kurang terlihat.

Penggunaan asam alpha lipoic - menghentikan proses destruktif dalam sel!

Kondisi yang diperlukan untuk kehidupan manusia dianggap sebagai keseimbangan proses oksidatif dan mengurangi dalam tubuh. Penyimpangan fenomena ini dalam satu arah atau yang lain mengarah pada konsekuensi negatif. Pergeseran reaksi ke zona oksidasi sangat tidak menguntungkan. Radikal bebas yang terbentuk dalam proses ini menembus membran sel sehat dan menyebabkan kerusakan, kematian, atau mutasi. Antioksidan dapat menghentikan proses destruktif, salah satunya adalah asam alpha lipoic. Ini tidak hanya melindungi tubuh dan mengisi energi, tetapi juga membantu menurunkan berat badan ekstra..

Asam alfa lipoat - apa itu??

Asam alfa lipoat, juga dikenal sebagai vitamin N atau asam tiositik, ditemukan pada pertengahan abad terakhir. Kemudian zat itu mulai digunakan untuk pengobatan diabetes dan penyakit hati kronis. Dan baru pada tahun 1988 diketahui tentang kualitas antioksidan unsur tersebut (1).

Ini menarik. Asam tiositik disintesis oleh usus dalam jumlah yang sangat kecil, yang hanya dapat menutupi kekurangannya. Sisa vitamin N harus berasal dari luar - dengan makanan atau suplemen makanan.

Menjadi antioksidan universal, zat ini sepenuhnya larut dalam lemak dan air, yang berarti dapat menembus perlindungan darah-otak, yang tidak biasa untuk inhibitor oksidasi. Selain itu, asam alpha lipoic tidak hanya berhasil mencerminkan serangan radikal bebas, tetapi juga "menghidupkan kembali" antioksidan lainnya. Tidak ada satu zat pun yang mampu melakukan ini..

Apa perbedaan antara asam lipoat alfa dan asam lipoat

Asam lipoat dan alfa-lipoat adalah satu dan senyawa organosulfur yang sama dengan berbagai nama. Dalam sediaan medis dan suplemen makanan, unsur ini dimasukkan sebagai asam vitamin - tiositik bersyarat..

Dengan demikian, menjadi jelas bahwa tidak ada perbedaan antara alpha lipoic dan lipoic acid.

Membahayakan dan bermanfaat bagi tubuh

Dengan sifat antioksidan dan metabolisme yang kuat, ALA dapat memberikan layanan yang sangat berharga bagi tubuh. Namun, sifat penyembuhan asam alfa-lipoat, manfaatnya dan membahayakan kesehatan, serta interaksinya dengan zat lain tidak sepenuhnya dipahami. Tetapi bahkan sedikit data yang dimiliki dokter saat ini memungkinkan kita untuk berbicara tentang efektivitas senyawa organosulfur dalam hal perlindungan terhadap penuaan dan meningkatkan semua fungsi tubuh.

Asam Alpha Lipoic Melindungi Jaringan Hati dan Meningkatkan Aliran Empedu

Vitamin N, yang merupakan enzim dari sebagian besar proses dalam tubuh, terlibat langsung dalam sebagian besar proses tersebut - konversi gula menjadi energi (2).

Zat ini memfasilitasi penetrasi glukosa ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan..

Ini menarik. Enzim berperan sebagai katalisator untuk radikal bebas, menghancurkannya dan mempercepat proses eliminasi dari tubuh.

Selain berpartisipasi dalam metabolisme energi, asam lipoat secara aktif terlibat dalam pengaturan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein:

  • meningkatkan kekebalan dan merupakan alat yang sangat diperlukan untuk pencegahan pilek;
  • mengurangi jumlah gula dalam darah;
  • memperbaiki kondisi kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat;
  • meningkatkan nutrisi jaringan mata;
  • mempercepat perilaku impuls saraf;
  • mengurangi kerusakan saraf;
  • memiliki efek detoksifikasi;
  • melindungi sel-sel hati;
  • menghilangkan kolesterol "jahat" dari aliran darah;
  • mempercepat pemisahan empedu;
  • meningkatkan metabolisme oksigen dalam sel-sel otak.

Asam alfa lipoat cepat dan terserap dengan baik di usus. Ketersediaan hayati oralnya melebihi 30%. Zat ini terakumulasi sebagian besar dalam sel-sel ginjal, jantung, dan hati. Produk peluruhan ALA tidak beracun dan mudah dikeluarkan.

Jika kita berbicara tentang bahaya ALA, maka dengan kelebihannya, sistem autoimun tubuh mungkin menderita. (3)

Indikasi untuk digunakan

Mengapa dan untuk tujuan apa vitamin N digunakan? Karena kualitasnya yang unik, asam alpha lipoic cepat diserap oleh sel-sel otak, jantung, dan saraf. Ini memungkinkan Anda menggunakannya untuk memerangi berbagai macam penyakit..

ALA mengurangi kerusakan pada serat saraf dan meningkatkan transmisi impuls

Salah satu kegunaan utama asam lipoat adalah untuk mengurangi kerusakan serabut saraf, termasuk dalam neuropati diabetes.

Penyakit lain di mana perlu menggunakan ALA:

  • diabetes;
  • aterosklerosis;
  • patologi hati (hepatitis, sirosis, degenerasi jaringan lemak);
  • Penyakit Alzheimer;
  • glaukoma, katarak;
  • multiple sclerosis (4);
  • keracunan oleh bahan kimia dan organik, racun;
  • kerusakan saraf;
  • gangguan daya ingat dan perhatian;
  • alkoholisme;
  • onkologi.
Para ilmuwan percaya bahwa asam thioctic dapat memulihkan kesehatan setelah cedera radiasi, meringankan kondisi orang yang terinfeksi HIV dan mengurangi beban pada tubuh selama kemoterapi. Efisiensi tinggi dari zat seperti vitamin telah terbukti menurunkan berat badan, memperlambat proses penuaan tubuh dan dalam binaraga.

Olah raga dan asam alfa lipoat

ALA sangat populer di kalangan mereka yang ingin membangun otot, meningkatkan daya tahan dan kekuatan. Latihan beban yang intens mengarah pada akumulasi sejumlah besar radikal bebas (sebagai reaksi terhadap stres).

Menjadi antioksidan, asam tioktik mencegah proses ini, melindungi sel dan mencegah protein dari kerusakan..

Vitamin N adalah cara yang bagus untuk tetap bugar.

Dengan demikian, penggunaan asam thioctic memungkinkan penggemar olahraga "besi" untuk menahan beban besar tanpa kehilangan kekuatan dan kemampuan untuk berlatih. Nah, karena zat mengatur jumlah glukosa dalam jaringan, otot tidak harus menghabiskan glikogen yang berharga.

Tip: Dalam binaraga, biasanya menggunakan asam alpha lipoic dimulai dengan dosis kecil dan membawa hingga 600 mg per hari. Bagian harian biasanya dibagi menjadi tiga bagian yang sama. Menurut ahli angkat besi terkenal, mengambil lebih dari 600 mg zat per hari tidak ada gunanya.

Asam lipoat dan penurunan berat badan

Apa yang wanita tidak impikan tentang sosok langsing. Pengobatan modern dapat menawarkan banyak obat yang dapat menerjemahkan mimpi biru menjadi kenyataan. Dan salah satu obat tersebut adalah asam alpha lipoic. Itu mengubah karbohidrat menjadi energi, dan hanya membakar yang berlebih, mencegah mereka berubah menjadi lemak (5, 6, 7).

Tapi jangan berpikir bahwa mengonsumsi vitamin N, Anda akan menurunkan berat badan tanpa harus bangun dari sofa. Obat-obatan dengan ALA dimaksudkan hanya untuk meningkatkan metabolisme, dan bukan untuk melakukan pekerjaan untuk Anda.

Pola makan yang tepat, banyak gerakan, kepatuhan pada rutinitas sehari-hari - semua ini dalam kompleks akan membantu mewujudkan sifat lipolitik asam..

Kiat: Untuk menurunkan berat badan, konsumsi vitamin N dengan makanan berkarbohidrat atau setelah berolahraga..

Asam lipoat dalam tata rias

Ternyata asam tioktik sangat efektif untuk penggunaan luar. Jika, ketika diambil secara lisan, itu memanifestasikan dirinya sebagai tiamin, maka ketika diterapkan pada kulit, itu menyerupai DMAE atau asam askorbat dalam aksi.

Bagaimana ALA memanifestasikan dirinya dalam tata rias:

  • meremajakan;
  • meningkatkan warna dan nada wajah;
  • menghaluskan kerutan wajah;
  • menghilangkan jerawat;
  • menormalkan sekresi sebum, mempersempit dan membersihkan pori-pori;
  • melembabkan dan memelihara epidermis;
  • melindungi wajah dari sinar matahari.

Untuk penggunaan di rumah, Anda dapat menggunakan kapsul dengan solusi, tetapi ingat bahwa mereka tidak dapat disimpan - ALA langsung kehilangan kualitas penyembuhannya. Karena itu, lebih baik membeli produk yang sudah jadi untuk kulit wajah.

Alpha Lipoic Acid Memberikan Kecantikan dan Pemuda Kulit

Kontraindikasi dan efek samping

Meskipun memiliki sifat penyembuhan yang nyata, asam alfa-lipoat tidak dapat dikonsumsi oleh semua orang. Perhatian disarankan dalam kasus-kasus berikut:

  • usia hingga 6 tahun;
  • hipersensitif terhadap komponen obat;
  • kehamilan dan menyusui.

Kontraindikasi sementara adalah penggunaan obat pengencer darah, kalsium, magnesium, zat yang mengandung zat besi dan Cisplatin.

Asam alfa lipoat dengan pemberian oral praktis tidak menunjukkan efek samping.

Dalam kasus yang jarang terjadi, ada ruam alergi, perubahan rasa, penampilan sakit kepala. Lebih sering, reaksi merugikan terjadi dengan pemberian obat secara intravena. Dalam kasus overdosis, mual, berat di kepala, gangguan pencernaan, perut kembung dapat muncul.

Daftar analog

Kita sudah tahu bahwa tubuh memproduksi vitamin N sendiri dalam jumlah yang sedikit. Anda dapat mengisi cadangannya melalui makanan atau melalui penggunaan suplemen makanan khusus.

Asam alfa lipoat merupakan bagian dari banyak sediaan farmakologis. Saat ini ada banyak analog dari ALA. Di rak-rak apotek Anda dapat menemukan obat-obatan berikut yang mengandung asam alpha lipoic:

Semua obat ini digunakan untuk mengobati semua jenis neuropati, serta penyakit pembuluh darah dan hati..

Selain agen farmakologis, ada sejumlah besar suplemen makanan dengan asam lipoat.

Daftar produk yang paling efektif dan populer:

  • Alpha Lipoic Acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, Best Doctor;
  • Nutricoenzyme Q-10 dengan asam alpha lipoic, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, DHC.

Tip: Memiliki riwayat patologi serius, termasuk dalam rejimen pengobatan baik obat dan suplemen makanan, yang meliputi asam tioktik.

Makanan apa yang mengandung asam alfa lipoat??

Selain obat-obatan dan suplemen makanan, makanan biasa bisa menjadi sumber vitamin N. Zat ini ditemukan di hampir semua produk, tetapi hanya sedikit yang menjadi juara dalam kontennya. Kami memberi mereka di atas meja.

Konten ALA dalam makanan.

Nama ProdukAsam lipoat, mg / 100g
Daging Sapi / Babi Ginjal15/9
Daging sapi / babi hati9/6
Daging Sapi / Babi Hati5 / 3,5
Daging Sapi / Daging Babi1,5 / 0,75
bayam2,5
susu1,6
Nasi1,2
Kubis putih0,9
Krim1,2
Krim asam1,2

Untuk memilih makanan yang jenuh dengan asam tiositik, perhatikan jumlah karbohidrat kompleks. Zat-zat ini mengumpulkan semua vitamin yang larut dalam lemak dan mengeluarkannya dari tubuh dalam bentuk yang tidak berubah..

Vitamin N ditemukan dalam bayam dan tumbuhan lainnya.

Instruksi untuk penggunaan

Bagaimana cara menggunakan obat ALA? Asam lipoat diresepkan untuk pengobatan dan pencegahan, termasuk sebagai bagian dari terapi kompleks. Tentu saja, dosis dalam setiap kasus sangat berbeda.

Jika cukup bagi orang sehat untuk mengonsumsi 50-75 mg zat per hari, maka dalam pengobatan diabetes dan berbagai neuropati, asupan harian meningkat menjadi 600 mg. Untungnya, asam thioctic praktis tidak memiliki efek samping, kecuali satu hal - penderita diabetes harus mengurangi dosis insulin.

Kiat: Konsultasikan dengan dokter sebelum meminum obat, karena konsumsi asam alfa lipoat yang tidak dipikirkan dapat memicu keadaan hipoglikemik atau mempengaruhi efektivitas terapi penggantian hormon.

Saat meresepkan vitamin N untuk profilaksis atau pengobatan, para ahli menyarankan untuk menggunakannya selama atau setelah makan. Jumlah kapsul tergantung pada konsentrasi zat. Biasanya, dosis harian dikonsumsi pada satu waktu, lebih disukai di pagi hari, tetapi dalam nutrisi olahraga mereka mematuhi skema yang berbeda - ALA diminum tiga kali sehari dan selalu setelah pelatihan.

Saat menggunakan obat-obatan dengan antioksidan, Anda harus ingat tentang ketidakcocokannya dengan alkohol. Alkohol secara signifikan mengurangi efektivitas senyawa dan dapat memicu penurunan tajam dalam kesejahteraan..

Alpha Lipoic Acid: Opini Konsumen

Kebanyakan ulasan tentang asam lipoat Alpha menunjukkan potensi tinggi..

Alasan paling umum untuk menggunakan asam alfa lipoat adalah masalah hati - hepatitis, penyakit batu empedu, opisthorchiasis. Dalam semua kasus ini, konsumen mencatat peningkatan kesejahteraan yang nyata, hilangnya mual dan ketidaknyamanan di sisi kanan, serta ketidaknyamanan setelah makan makanan berlemak (8).

Selain itu, banyak pembeli melihat perbaikan dalam kondisi kulit, membersihkan wajah dari jerawat dan bintik-bintik penuaan..

Sangat sering, asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan. Dan dalam hal ini, keefektifan obat tidak diragukan. Hampir 90% wanita menulis bahwa asam membantu mereka menurunkan berat badan atau memindahkan berat badan. Efek dari mengambil ALA meningkat secara nyata dengan diet dan olahraga aktif. Nah, bonus tambahan adalah akuisisi cepat bentuk yang sempurna dan sosok yang sangat baik.

Asam lipoat dalam kombinasi dengan olahraga dan nutrisi yang tepat membantu menurunkan berat badan dengan cepat

Dan akhirnya, hal terpenting adalah penggunaan asam lipoat dalam pengobatan kompleks diabetes. Hampir semua pasien memerhatikan efek positif ALA yang nyata, banyak yang mengurangi dosis insulin. Bukti efektivitas asam adalah tes yang menunjukkan penurunan gula darah yang persisten (9, 10).

Selain ulasan positif, ada juga ulasan negatif yang tajam, biasanya terkait dengan pengembangan alergi atau kurangnya efek. Kasus terakhir dapat dijelaskan dengan perolehan obat-obatan berkualitas rendah..

Tempat membeli asam alfa lipoat?

Saat ini, banyak apotek dan sumber daya online menawarkan berbagai pilihan asam tiositik baik dalam tablet maupun produk eksternal. Tetapi apakah itu memiliki kualitas yang diperlukan? Selain itu, harga produk sering dilebih-lebihkan dan tidak selalu sesuai dengan efeknya. Jadi di mana membeli obat yang murah dan efektif dengan asam lipoat?

Saat ini, penjual terbaik produk-produk tersebut adalah toko online Iherb. Di sanalah Anda dapat membeli barang-barang berkualitas tinggi dengan harga terjangkau..

Jadi, apa yang Eicherb tawarkan kepada kita? Di situs tersebut Anda bisa melihat banyak suplemen makanan yang mengandung vitamin N dalam berbagai konsentrasi.

Misalnya, obat Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, dalam tablet, dengan suara terbanyak diakui sebagai obat yang efektif untuk tekanan darah tinggi dan kelebihan berat badan. Baca tentang antioksidan yang murah dan efektif ini di sini..

Perhatikan penambahan merek yang sama dengan kayu manis. Karena rasa dan aroma vanila yang luar biasa, suplemen makanan sangat populer di kalangan wanita. Banyak dari mereka setelah minum obat dengan kayu manis mencatat penurunan keinginan untuk permen dan penurunan berat badan. Obat ini bisa disebut alat yang ideal untuk menurunkan berat badan..

Anda dapat membeli Solgar, Alpha Lipoic Acid dengan tablet Cinnamon di tautan.

Tidak kalah menarik dari suplemen nutrisi adalah krim pelanggan asam lipoat alfa dan vitamin C. Reviva Labs Perawatan anti-penuaan yang luar biasa ini memperkuat, melindungi dan meningkatkan nada epidermis, melawan keriput kecil dan menghilangkan tanda-tanda penuaan pertama..

Lebih dari 77% pelanggan mencatat komposisi krim yang sangat baik dan efek antioksidan yang nyata. Dapat dikatakan bahwa ini adalah pilihan terbaik untuk penuaan kulit wajah. Tidak ada analog di Rusia pada harga ini.

Beli Reviva Labs, Krim dengan asam alfa lipoat, vitamin C dan DMAE, 55 gram, yang dapat Anda tautkan.

Asam alfa lipoat adalah pilihan terbaik untuk pencegahan penuaan dan pengobatan banyak penyakit kronis. Masukkan dalam diet harian Anda, dan Anda akan melestarikan kecantikan, kemudaan, kesejahteraan dan sosok yang indah selama bertahun-tahun.

Dikirim oleh: Elena Medvedeva

Semua materi di situs web Priroda-Znaet.ru disajikan hanya untuk tujuan informasi. Sebelum menggunakan cara apa pun, konsultasi dengan dokter adalah WAJIB!

Olga Koroleva

Diposting: 17-04-2018

Diperbarui: 15-11-2019

Olga di situs kami bertanggung jawab atas pemilihan penulis dan kualitas materi yang dipublikasikan.

Asam lipoat (asam alfa lipoat, asam tiositik, vitamin N) - sifat, kandungan dalam produk, petunjuk penggunaan obat, cara mengonsumsi penurunan berat badan, analog, ulasan. Asam lipoat dan karnitin

Situs ini menyediakan informasi referensi hanya untuk tujuan informasi. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi spesialis!

Asam lipoat adalah zat aktif biologis yang sebelumnya dianggap seperti vitamin, dan saat ini mengacu pada vitamin dengan sifat obat. Asam lipoat juga disebut lipamida, asam tiositik, asam para-aminobenzoat, asam alpha lipoat, vitamin N, atau berlisi. Selain itu, asam tioktik adalah nama yang diterima secara internasional untuk suatu zat, tetapi nama ini tidak digunakan dalam sebagian besar kasus, oleh karena itu perlu untuk mengetahui semua namanya untuk menavigasi secara bebas apa yang dipertaruhkan. Berdasarkan zat ini, obat-obatan telah dibuat dan berhasil digunakan, seperti Berlition, Thioctacid, asam Lipoic, dll..

Pertimbangkan sifat, indikasi dan aturan untuk penggunaan asam lipoat baik dari posisi zat aktif, dan dari sudut pandang obat yang mengandung senyawa ini sebagai komponen aktif. Dalam hal ini, untuk menetapkan asam lipoat sebagai obat, kami akan menuliskan namanya dengan huruf kapital (kapital), dan untuk deskripsi, sebagai zat aktif, kami akan menunjukkan nama dengan huruf kecil (huruf kecil).

Deskripsi singkat tentang asam lipoat

Menurut sifat fisiknya, asam lipoat adalah bubuk kristal, dicat dengan warna kekuningan dan memiliki rasa pahit dan bau tertentu. Serbuk larut dalam alkohol dan buruk dalam air. Namun, garam natrium asam lipoat larut dalam air, dan karena itu, bukan asam tiositik murni, yang digunakan sebagai zat aktif untuk pembuatan obat-obatan dan suplemen makanan.

Asam lipoat pertama kali diperoleh dan ditemukan pada pertengahan abad ke-20, tetapi asam ini jatuh ke dalam pembuangan zat seperti vitamin jauh setelahnya. Jadi, dalam perjalanan penelitian ditemukan bahwa asam lipoat hadir di setiap sel dari setiap organ atau jaringan, memberikan efek antioksidan kuat yang menjaga vitalitas manusia pada tingkat tinggi. Efek antioksidan dari zat ini bersifat universal, karena ia menghancurkan semua jenis dan jenis radikal bebas. Selain itu, asam lipoat mengikat dan menghilangkan zat beracun dan logam berat dari tubuh, dan juga menormalkan kondisi hati, mencegah kerusakan parah pada penyakit kronis, seperti hepatitis dan sirosis. Karena itu, sediaan asam lipoat dianggap sebagai hepatoprotektor.

Selain itu, asam thioctic memiliki efek seperti insulin, menggantikan insulin ketika kekurangan, karena sel-sel menerima jumlah glukosa yang cukup untuk hidup mereka. Jika ada jumlah asam lipoat yang cukup dalam sel, mereka tidak mengalami kelaparan glukosa, karena vitamin N meningkatkan penetrasi glukosa dari darah ke dalam sel, sehingga meningkatkan efek insulin. Karena adanya glukosa, semua proses dalam sel berlangsung dengan cepat dan lengkap, karena zat sederhana ini menyediakan jumlah energi yang diperlukan. Ini karena kemampuan untuk meningkatkan efek insulin dan, apalagi, untuk menggantikan hormon ini dengan kekurangannya, asam lipoat digunakan dalam pengobatan diabetes.

Karena normalisasi kerja berbagai organ dan sistem dan penyediaan semua sel dengan energi, asam lipoat efektif dalam pengobatan penyakit neurologis, karena membantu mengembalikan struktur jaringan. Jadi, ketika menggunakan asam lipoat, pemulihan dari stroke berlangsung jauh lebih cepat dan lebih lengkap, akibatnya tingkat paresis dan penurunan fungsi mental menurun..

Karena efek antioksidan, asam lipoat membantu memulihkan struktur jaringan saraf, yang karenanya penggunaan zat ini meningkatkan daya ingat, perhatian, konsentrasi, dan penglihatan..

Dengan demikian, jelas bahwa asam lipoat adalah metabolit alami yang terbentuk selama reaksi biokimia dan melakukan fungsi yang sangat penting. Fungsi-fungsi ini monoton, tetapi memberikan berbagai efek yang cukup luas karena fakta bahwa tindakan tersebut muncul di organ dan sistem yang berbeda dan ditujukan untuk menormalkan pekerjaan mereka. Secara umum, dapat dikatakan bahwa asam lipoat meningkatkan aktivitas dan memperpanjang kapasitas kerja tubuh manusia untuk jangka waktu yang lama.

Biasanya, asam tioktik memasuki tubuh dari makanan yang kaya akan zat ini. Dalam hal ini, tidak ada bedanya dengan vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan seseorang untuk kehidupan normal. Namun, zat ini juga disintesis dalam tubuh manusia, oleh karena itu tidak diperlukan, seperti vitamin. Tetapi dengan bertambahnya usia dan dengan berbagai penyakit, kemampuan sel untuk mensintesis asam lipoat menurun, sebagai akibatnya perlu untuk meningkatkan pasokannya dari luar dengan makanan..

Asam lipoat dapat diperoleh tidak hanya dari makanan, tetapi juga dalam bentuk suplemen makanan dan vitamin kompleks, yang sempurna untuk pencegahan penggunaan zat ini. Untuk pengobatan berbagai penyakit, asam lipoat harus digunakan dalam bentuk obat yang terkandung dalam dosis tinggi..

Di dalam tubuh, asam lipoat terakumulasi dalam jumlah terbesar di sel-sel hati, ginjal dan jantung, karena struktur-struktur inilah yang berisiko paling tinggi terhadap kerusakan dan membutuhkan sejumlah besar energi untuk fungsi normal dan tepat.

Penghancuran asam lipoat terjadi pada suhu 100 o C, sehingga perlakuan panas produk selama memasak tidak mengurangi kandungannya. Namun, menggoreng makanan dalam minyak pada suhu tinggi dapat menyebabkan penghancuran asam lipoat dan, dengan demikian, mengurangi kandungannya dan masuk ke dalam tubuh. Penting juga untuk memperhitungkan bahwa asam tioktat lebih mudah dan cepat dihancurkan dalam lingkungan netral dan basa, tetapi, sebaliknya, asam ini sangat stabil. Dengan demikian, penambahan cuka, asam sitrat atau asam lain ke dalam makanan selama persiapannya meningkatkan stabilitas asam lipoat.

Penyerapan asam lipoat tergantung pada komposisi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Jadi, semakin banyak karbohidrat yang terkandung dalam makanan, semakin sedikit vitamin N yang diserap. Oleh karena itu, untuk memastikan penyerapan asam lipoat, perlu untuk merencanakan diet sehingga mengandung sejumlah besar lemak dan protein..

Konten Produk

Konsumsi Vitamin N

Kelebihan dan kekurangan asam lipoat dalam tubuh

Tidak ada gejala defisiensi asam lipoat yang jelas, dapat diidentifikasi dan spesifik dalam tubuh, karena zat ini disintesis oleh sel-sel sendiri dari semua jaringan dan organ, dan oleh karena itu selalu hadir setidaknya dalam jumlah minimal.

Namun, ditemukan bahwa dengan penggunaan asam lipoat yang tidak memadai, gangguan berikut berkembang:

  • Gejala neurologis (pusing, sakit kepala, polineuritis, neuropati, dll.);
  • Disfungsi hati dengan pembentukan hepatosis lemak (degenerasi lemak hati) dan gangguan pembentukan empedu;
  • Aterosklerosis pembuluh darah;
  • Asidosis metabolik;
  • Kejang otot;
  • Distrofi miokard.

Tidak ada kelebihan asam lipoat, karena kelebihan yang dicerna dengan makanan atau suplemen makanan dengan cepat diekskresikan tanpa efek negatif pada organ dan jaringan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pengembangan hypervitaminosis asam lipoat dengan penggunaan obat yang mengandung zat ini dalam waktu yang lama dimungkinkan. Dalam hal ini, hypervitaminosis dimanifestasikan oleh perkembangan mulas, peningkatan keasaman jus lambung, nyeri di daerah epigastrium dan reaksi alergi.

Asam Lipoat dan Asam Alpha Lipoic

Sifat dan efek terapeutik asam tiositik

Asam lipoat memiliki efek berikut pada tubuh manusia:

  • Berpartisipasi dalam reaksi metabolisme (karbohidrat dan metabolisme lemak);
  • Berpartisipasi dalam reaksi biokimia redoks di semua sel;
  • Ini mendukung kelenjar tiroid dan mencegah perkembangan gondok kekurangan yodium;
  • Memberikan perlindungan terhadap efek negatif radiasi matahari;
  • Berpartisipasi dalam produksi energi dalam sel, menjadi komponen penting untuk sintesis ATP (adenosine triphosphoric acid);
  • Meningkatkan penglihatan;
  • Ini memiliki efek neuroprotektif dan hepatoprotektif, meningkatkan resistensi sel-sel sistem saraf dan hati terhadap efek buruk dari berbagai faktor lingkungan;
  • Menormalkan kadar kolesterol darah dengan aterosklerosis;
  • Memberikan pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat dari usus;
  • Ini memiliki efek antioksidan kuat;
  • Ini memiliki efek seperti insulin, memastikan pemanfaatan glukosa darah oleh sel;
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menurut beratnya sifat antioksidan, asam lipoat dibandingkan dengan vitamin C dan tokoferol (vitamin E). Selain sifat antioksidannya sendiri, asam thioctic meningkatkan aksi antioksidan lain dan mengembalikan aktivitas mereka ketika berkurang. Berkat efek antioksidannya, sel-sel dari berbagai organ dan jaringan tidak rusak lebih lama dan menjalankan fungsinya dengan lebih baik, yang karenanya, secara positif mempengaruhi kerja seluruh organisme.

Selain itu, efek antioksidan memungkinkan asam lipoat untuk melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan, akibatnya plak kolesterol tidak terbentuk pada mereka dan gumpalan darah tidak menempel. Itulah sebabnya vitamin N secara efektif dicegah dan digunakan sebagai bagian dari terapi kompleks penyakit pembuluh darah (tromboflebitis, flebotrombosis, varises, dll.).

Efek asam lipoat seperti insulin terletak pada kemampuannya untuk "memasukkan" glukosa dari darah ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk menghasilkan energi. Satu-satunya hormon dalam tubuh manusia yang mampu "menyuntikkan" glukosa ke dalam sel dari darah adalah insulin, dan karenanya, ketika kekurangan, fenomena unik muncul ketika ada banyak gula dalam aliran darah dan sel-sel kelaparan, karena glukosa tidak memasukinya. Asam lipoat meningkatkan kerja insulin dan bahkan dapat "menggantikannya" dengan kekurangan yang terakhir. Itulah sebabnya di Eropa dan Amerika Serikat, asam lipoat sering digunakan dalam pengobatan kompleks diabetes. Dalam hal ini, asam lipoat mengurangi risiko komplikasi diabetes (kerusakan pada pembuluh ginjal, retina, neuropati, borok trofik, dll.), Dan juga mengurangi dosis insulin atau obat penurun gula lain yang digunakan..

Selain itu, asam lipoat mempercepat dan mendukung produksi ATP dalam sel, yang merupakan substrat energi universal yang diperlukan agar reaksi biokimia berlangsung dengan pengeluaran energi (misalnya, sintesis protein, dll.). Faktanya adalah bahwa pada tingkat sel untuk reaksi biokimia, energi digunakan secara ketat dalam bentuk ATP, dan bukan dalam bentuk lemak atau karbohidrat yang diterima dari makanan, dan oleh karena itu sintesis dari jumlah yang cukup dari molekul ini sangat penting untuk berfungsinya normal struktur seluler semua organ dan jaringan..

Peran ATP dalam sel dapat dibandingkan dengan bensin, yang merupakan bahan bakar yang diperlukan dan umum untuk semua mobil. Yaitu, agar reaksi konsumsi energi dalam tubuh terjadi, ia membutuhkan ATP (seperti bensin ke mobil) untuk memastikan proses ini, dan bukan molekul atau zat lain. Oleh karena itu, dalam sel, berbagai molekul lemak dan karbohidrat diproses menjadi ATP untuk memberikan energi yang diperlukan dengan reaksi biokimia.

Karena asam lipoat mendukung sintesis ATP pada tingkat yang cukup, asam lipoat memastikan proses metabolisme dan aliran reaksi biokimia yang cepat dan benar, di mana sel-sel berbagai organ dan sistem menjalankan fungsi spesifiknya..

Jika sel-sel menghasilkan jumlah ATP yang tidak mencukupi, maka mereka tidak dapat berfungsi secara normal, sebagai akibatnya berbagai gangguan dalam fungsi organ tertentu (kebanyakan menderita kekurangan ATP) berkembang. Sangat sering, berbagai gangguan pada sistem saraf, hati, ginjal dan jantung karena kurangnya ATP berkembang dengan latar belakang diabetes mellitus atau aterosklerosis, ketika pembuluh tersumbat, akibatnya aliran nutrisi ke mereka terbatas. Tetapi dari nutrisi inilah sel-sel ATP yang diperlukan terbentuk. Dalam situasi seperti itu, neuropati berkembang, di mana seseorang merasa mati rasa, kesemutan, dan gejala tidak menyenangkan lainnya di sepanjang saraf, yang ternyata berada di daerah kekurangan pasokan darah..

Dalam situasi seperti itu, asam lipoat mengkompensasi kekurangan nutrisi, memastikan produksi ATP dalam jumlah yang cukup, yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini. Itulah sebabnya vitamin N digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer, serta polineuropati dari berbagai asal, termasuk alkohol, diabetes, dll..

Selain itu, asam lipoat meningkatkan konsumsi oksigen oleh sel-sel otak dan, dengan demikian, meningkatkan produktivitas dan efektivitas kerja mental, serta konsentrasi..

Efek hepatoprotektif dari asam thioctic adalah untuk melindungi sel-sel hati dari kerusakan oleh racun dan zat-zat beracun yang beredar di dalam darah, serta mencegah degenerasi lemak hati. Itulah sebabnya asam lipoat dimasukkan ke dalam terapi kompleks dari hampir semua penyakit hati. Selain itu, vitamin N merangsang penghapusan kolesterol berlebih secara konstan dengan empedu, yang mencegah pembentukan batu empedu..

Asam lipoat mampu mengikat garam dari logam berat dan menghilangkannya dari tubuh, memberikan efek detoksifikasi.

Karena kemampuannya untuk memperkuat kekebalan, asam lipoat secara efektif mencegah pilek dan penyakit menular..

Selain itu, asam lipoat mampu mempertahankan apa yang disebut ambang batas aerobik, atau bahkan meningkatkannya, yang sangat penting bagi atlet dan bagi orang yang terlibat dalam olahraga amatir atau kebugaran untuk menurunkan berat badan atau mempertahankan bentuk fisik yang baik. Faktanya adalah bahwa ada batas tertentu di mana, di bawah latihan aerobik yang intens, glukosa berhenti memecah dengan adanya oksigen, dan mulai diproses dalam lingkungan bebas oksigen (glikolisis dimulai), yang mengarah pada akumulasi asam laktat pada otot yang menyebabkan rasa sakit. Dengan ambang batas aerobik yang rendah, seseorang tidak dapat berlatih sebanyak yang dibutuhkannya, dan oleh karena itu, asam lipoat yang meningkatkan ambang ini diperlukan bagi para atlet dan pengunjung klub kebugaran.

Asam Lipoat

Saat ini, obat-obatan dengan asam lipoat dan suplemen makanan (aditif aktif secara biologis) diproduksi. Obat-obatan dimaksudkan untuk pengobatan berbagai penyakit (terutama neuropati, serta penyakit pada hati dan pembuluh darah), dan suplemen makanan direkomendasikan untuk penggunaan profilaksis oleh orang yang praktis sehat. Terapi kompleks berbagai penyakit dapat termasuk obat-obatan dan suplemen makanan yang mengandung asam lipoat.

Obat-obatan yang mengandung asam lipoat tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet untuk pemberian oral, serta dalam bentuk larutan injeksi. Suplemen tersedia dalam bentuk tablet dan kapsul.

Obat-obatan

Suplemen Asam Lipoat

Tablet asam lipoat

Indikasi untuk penggunaan obat-obatan dan suplemen makanan dengan asam lipoat

Asam lipoat dapat digunakan untuk tujuan profilaksis atau sebagai bagian dari terapi kompleks berbagai penyakit. Untuk pencegahan, disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan dan suplemen makanan dengan kadar 25-50 mg asam lipoat per hari, yang sesuai dengan kebutuhan harian tubuh manusia untuk zat ini. Sebagai bagian dari terapi kompleks, dosis asam lipoat secara signifikan lebih tinggi dan mencapai 600 mg per hari.

Untuk tujuan terapeutik, persiapan asam lipoat digunakan untuk kondisi atau penyakit berikut:

  • Aterosklerosis pembuluh jantung dan otak;
  • Penyakit Botkin;
  • Hepatitis kronis;
  • Sirosis hati;
  • Infiltrasi hati berlemak (steatosis, hepatosis berlemak);
  • Polineuritis dan neuropati melawan diabetes, alkoholisme, dll.
  • Intoksikasi asal apa pun, termasuk alkohol;
  • Peningkatan massa otot dan ambang batas aerobik pada atlet;
  • Sindrom kelelahan kronis;
  • Kelelahan;
  • Memori, perhatian, dan konsentrasi berkurang;
  • Penyakit Alzheimer;
  • Distrofi miokard;
  • Degenerasi otot;
  • Diabetes;
  • Kegemukan;
  • Untuk meningkatkan penglihatan, termasuk dengan degenerasi makula dan glaukoma sudut terbuka;
  • Penyakit kulit (dermatosis alergi, psoriasis, eksim);
  • Pori-pori besar dan bekas jerawat;
  • Warna kulit kekuningan atau kusam;
  • Lingkaran biru di bawah mata;
  • HIV AIDS.

Untuk tujuan profilaksis, sediaan asam lipoat dapat diambil baik oleh orang yang benar-benar sehat maupun yang menderita salah satu penyakit di atas (tetapi dalam kombinasi dengan obat-obatan lain).

Instruksi penggunaan asam lipoat

Aturan untuk penggunaan vitamin N untuk tujuan terapeutik

Sebagai bagian dari terapi kompleks atau sebagai obat utama untuk neuropati, diabetes mellitus, aterosklerosis, otot dan distrofi miokard, sindrom kelelahan kronis dan intoksikasi, preparat asam lipoat digunakan dalam dosis terapi tinggi, yaitu 300-600 mg per hari.

Pada kasus penyakit yang berat, pertama selama 2 hingga 4 minggu, sediaan asam lipoat diberikan secara intravena, setelah itu dipindahkan ke tablet atau kapsul dalam dosis pemeliharaan (300 mg per hari). Dengan perjalanan penyakit yang relatif ringan dan terkendali, Anda dapat segera mengambil persiapan vitamin N dalam bentuk tablet atau kapsul. Pemberian asam tiositik intravena digunakan untuk aterosklerosis dan penyakit hati hanya jika seseorang tidak dapat minum pil..

300-600 mg asam lipoat diberikan secara intravena per hari, yang sesuai dengan 1–2 ampul larutan. Untuk injeksi intravena, isi ampul diencerkan dalam larutan fisiologis dan diberikan infus (dalam bentuk "pipet"). Selain itu, seluruh dosis harian asam lipoat diberikan selama satu infus.

Karena larutan asam lipoat sensitif terhadap cahaya, mereka disiapkan segera sebelum infus. Sementara solusinya "menetes", perlu untuk membungkus botol dengan foil atau bahan buram lainnya. Larutan asam lipoat dalam wadah yang dibungkus dengan foil dapat disimpan selama 6 jam.

Asam lipoat dalam tablet atau kapsul harus diminum setengah jam sebelum makan, dicuci dengan sedikit air diam (setengah gelas sudah cukup). Tablet atau kapsul harus ditelan utuh tanpa menggigit, mengunyah, atau menggiling dengan cara lain. Dosis harian adalah 300 - 600 mg untuk berbagai penyakit dan kondisi, dan sepenuhnya diminum sekaligus.

Durasi terapi dengan sediaan asam lipoat biasanya 2 sampai 4 minggu, setelah itu dimungkinkan untuk mengambil obat dalam dosis pemeliharaan selama 1 hingga 2 bulan - 300 mg sekali sehari. Namun, dalam kasus penyakit yang parah atau gejala neuropati yang parah, Anda dianjurkan mengonsumsi 600 mg asam lipoat per hari selama 2-4 minggu, dan kemudian minum 300 mg per hari selama beberapa bulan..

Dalam kasus aterosklerosis dan penyakit hati, sediaan asam lipoat harus diambil secara optimal pada 200 - 600 mg per hari selama beberapa minggu. Durasi terapi ditentukan oleh tingkat normalisasi analisis yang mencerminkan keadaan hati, seperti aktivitas AsAT, AlAT, konsentrasi bilirubin, kolesterol, lipoprotein densitas tinggi (HDL), lipoprotein densitas rendah (LDL), trigliserida (LDL), trigliserida (TG) rendah..

Kursus terapi dengan persiapan asam lipoat direkomendasikan untuk diulangi secara berkala, mempertahankan interval di antara mereka setidaknya 3-5 minggu.

Untuk menghilangkan keracunan dan steatosis (hepatosis hati berlemak), orang dewasa dianjurkan untuk mengambil preparat asam lipoat dalam dosis profilaksis, yaitu 50 mg 3-4 kali sehari. Anak-anak di atas 6 tahun dengan steatosis atau keracunan dianjurkan untuk mengonsumsi 12 - 25 mg sediaan asam lipoat 2 hingga 3 kali sehari. Durasi terapi ditentukan oleh tingkat normalisasi, tetapi tidak lebih dari satu bulan.

Cara mengambil asam lipoat untuk pencegahan

Untuk pencegahan, dianjurkan untuk mengambil obat atau suplemen makanan dengan asam lipoat dalam dosis 12 - 25 mg 2-3 kali sehari. Diperbolehkan untuk meningkatkan dosis profilaksis hingga 100 mg per hari. Minumlah tablet atau kapsul setelah makan dengan sedikit air diam.

Durasi pemberian obat profilaksis dan suplemen makanan asam lipoat adalah 20 hingga 30 hari. Kursus profilaksis semacam itu dapat diulangi, tetapi interval setidaknya satu bulan harus dipertahankan antara dua dosis asam lipoat berikutnya..

Selain pemberian profilaksis yang diindikasikan dari persiapan asam thioctic oleh orang-orang yang praktis sehat, kami akan mempertimbangkan opsi untuk digunakan oleh atlet yang ingin membangun otot atau meningkatkan ambang aerobik mereka. Dengan sifat kecepatan-gaya beban, 100-200 mg asam lipoat per hari harus diminum selama 2 hingga 3 minggu. Jika latihan tentang pengembangan daya tahan (pada peningkatan ambang aerobik) dilakukan, maka asam lipoat harus diambil pada 400-500 mg per hari selama 2 hingga 3 minggu. Selama periode kompetisi atau pelatihan, Anda dapat meningkatkan dosis hingga 500 - 600 mg per hari.

Gunakan selama kehamilan dan menyusui

instruksi khusus

Pada awal penggunaan asam lipoat dalam penyakit neurologis, peningkatan gejala yang tidak menyenangkan adalah mungkin, karena proses restorasi intensif dari serat saraf terjadi.

Alkohol secara signifikan mengurangi efektivitas pengobatan dan pencegahan dengan sediaan asam lipoat. Selain itu, sejumlah besar alkohol dapat memicu penurunan tajam kondisi seseorang..

Ketika menggunakan asam lipoat dalam diabetes mellitus, perlu untuk terus-menerus memonitor kadar glukosa dalam darah dan menyesuaikan dosis obat penurun gula sesuai dengannya..

Setelah injeksi asam lipoat intravena, bau urin tertentu dapat muncul, yang tidak memiliki signifikansi penting, atau reaksi alergi berkembang, berlanjut dalam bentuk gatal dan malaise. Jika alergi berkembang sebagai respons terhadap pemberian larutan asam lipoat, maka penggunaan obat tersebut harus dihentikan dan pemberian tablet atau kapsul.

Pemberian larutan asam lipoat yang terlalu cepat dapat memicu sakit kepala, kram, dan penglihatan ganda, yang hilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan penghentian obat..

Setiap produk susu harus dikonsumsi 4 hingga 5 jam setelah mengambil atau menyuntikkan asam lipoat, karena mengganggu penyerapan kalsium dan ion lainnya..

Overdosis

Overdosis asam lipoat dimungkinkan ketika mengambil lebih dari 10.000 mg dalam satu hari. Risiko pengembangan overdosis vitamin N meningkat secara signifikan dengan penggunaan alkohol secara simultan dan, karenanya, ini dapat terjadi ketika mengambil dosis kurang dari 10.000 mg per hari.

Overdosis asam lipoat dimanifestasikan oleh kejang, asidosis laktat, hipoglikemia (gula darah rendah), perdarahan, mual, muntah, sakit kepala, gelisah, kesadaran kabur, dan pelanggaran pembekuan darah. Dengan overdosis yang lebih ringan, hanya mual, muntah, dan sakit kepala yang bisa terjadi. Namun, dalam kasus overdosis asam lipoat manusia, seseorang harus dirawat di rumah sakit, lavage lambung, memberikan sorben (misalnya, arang aktif, Polyphepan, Polysorb, dll.) Dan mempertahankan fungsi normal organ-organ vital..

Berdampak pada kemampuan untuk mengendalikan mekanisme

Interaksi dengan obat-obatan lain

Efek asam lipoat ditingkatkan ketika digunakan bersama dengan vitamin B dan L-karnitin. Dan asam lipoat itu sendiri meningkatkan aksi insulin dan obat penurun gula (misalnya, Glibenclamide, Gliclazide, Metformin, dll.).

Alkohol mengurangi keparahan efek terapi asam lipoat dan meningkatkan risiko efek samping atau overdosis.

Solusi untuk injeksi asam lipoat tidak sesuai dengan larutan glukosa, fruktosa, Ringer dan gula lainnya.

Asam lipoat mengurangi keparahan aksi Cisplastine dan preparat yang mengandung senyawa logam (misalnya, besi, magnesium, kalsium, dll.). Asupan asam lipoat dan obat-obatan ini harus didistribusikan dalam waktu selama 4 - 5 jam.

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat itu sendiri tidak berkontribusi terhadap penurunan berat badan, dan kepercayaan luas bahwa zat ini membantu menurunkan berat badan didasarkan pada kemampuannya untuk mengurangi gula darah dan menghentikan rasa lapar. Artinya, berkat asupan asam lipoat, seseorang tidak merasa lapar, sehingga ia dapat mengontrol jumlah makanan yang diserap dan, dengan demikian, menurunkan berat badan. Selain itu, menghentikan rasa lapar membuatnya relatif mudah untuk mentolerir diet, yang, tentu saja, menyebabkan penurunan berat badan..

Normalisasi gula darah mengarah pada peningkatan metabolisme lemak, yang, tentu saja, memiliki efek positif pada kesejahteraan dan kondisi keseluruhan, dan juga dapat berkontribusi pada penurunan berat badan..

Selain itu, asupan asam tiositik mengarah pada konversi karbohidrat yang dimakan menjadi energi, yang mencegah munculnya timbunan lemak baru. Efek serupa hanya dapat secara tidak langsung membantu seseorang menurunkan berat badan. Juga, asam lipoat mengikat dan menghilangkan zat beracun dari tubuh, membuat proses menurunkan berat badan lebih mudah dan lebih cepat..

Dengan demikian, jelas bahwa asam lipoat itu sendiri tidak menyebabkan penurunan berat badan. Tetapi jika Anda mengonsumsi asam lipoat sebagai suplemen untuk diet dan olahraga yang masuk akal, ini akan berkontribusi pada penurunan berat badan yang lebih cepat. Untuk tujuan ini, asam tiositik secara rasional digunakan dalam bentuk suplemen makanan, yang juga sering mengandung tambahan L-karnitin atau vitamin B yang meningkatkan efek lipamide.

Untuk mengurangi berat badan, asam lipoat harus diminum 12 sampai 25 mg 2-3 kali sehari setelah makan, serta sebelum atau sesudah pelatihan. Dosis maksimum asam lipoat yang diijinkan, yang dapat diambil untuk menurunkan berat badan, adalah 100 mg per hari. Durasi penggunaan asam lipoat untuk menurunkan berat badan adalah 2 hingga 3 minggu.
Lebih lanjut tentang menurunkan berat badan

Asam lipoat dan karnitin

Efek samping dan kontraindikasi

Asam lipoat (alfa-lipoat) - ulasan

Sebagian besar ulasan dari asam alfa-lipoat (dari 85 hingga 95%) adalah positif, karena efek obat yang nyata. Seringkali, asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan, dan ulasan mengenai aspek penggunaan ini juga positif dalam banyak kasus. Jadi, dalam ulasan ini, diketahui bahwa asam lipoat membantu wanita atau pria untuk menggerakkan berat badan, yang untuk waktu yang lama berada pada level yang sama, meskipun melakukan diet atau olahraga teratur. Selain itu, ulasan menunjukkan bahwa asam lipoat mempercepat penurunan berat badan, tetapi tunduk pada diet atau olahraga.

Juga, asam lipoat sering diambil untuk meningkatkan penglihatan dan, menurut ulasan, itu bekerja dengan sempurna, karena kerudung dan nebula menghilang di depan mata, semua benda di sekitarnya terlihat jelas, warnanya berair, cerah dan jenuh. Selain itu, asam lipoat mengurangi kelelahan mata dengan ketegangan konstan, misalnya, bekerja di depan komputer, monitor, dengan kertas, dll..

Alasan ketiga paling umum mengapa orang mengambil asam lipoat disebabkan oleh masalah hati, seperti penyakit kronis, opisthorchiasis, dll. Dalam kasus ini, asam lipoat menormalkan kesejahteraan umum, mengurangi rasa sakit di sisi kanan, dan juga menghilangkan mual dan ketidaknyamanan setelah makan makanan berlemak dan berlimpah. Selain menghilangkan gejala penyakit hati, asam tioktik meningkatkan kondisi kulit, yang menjadi lebih halus, lebih kencang dan lebih ringan, warna kekuningan dan kelelahan hilang.

Akhirnya, banyak orang menggunakan asam lipoat hanya untuk meningkatkan kesejahteraan mereka sebagai zat seperti vitamin dan antioksidan yang kuat. Dalam hal ini, ulasan menunjukkan berbagai efek positif yang muncul setelah mengonsumsi vitamin N, seperti:

  • Energi muncul, perasaan lelah berkurang, dan kapasitas kerja meningkat;
  • Suasana hati membaik;
  • Tas di bawah mata menghilang;
  • Penghapusan cairan membaik dan pembengkakan dihilangkan;
  • Konsentrasi perhatian dan kecepatan berpikir meningkat (dalam hal ini, efek asam lipoat mirip dengan Nootropil).

Namun, selain ulasan positif asam lipoat, ada juga yang negatif, yang disebabkan, sebagai aturan, oleh perkembangan efek samping yang tidak dapat ditoleransi atau tidak adanya efek yang diharapkan. Jadi, di antara efek sampingnya, paling sering orang mengalami hipoglikemia, yang menyebabkan kantuk, pusing, sakit kepala, dan perasaan anggota badan gemetar..

Harga di apotek

Penulis: Nasedkina A.K. Spesialis Penelitian Biomedis.

Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes