HDL menurunkan alasan dan apa yang harus dilakukan

Semua orang tahu bahwa kolesterol tinggi itu buruk, tetapi hanya sedikit orang yang mengerti jenis zat apa itu, apa fungsinya dalam tubuh manusia, dan mengapa jumlahnya bisa menurun atau meningkat. Dokter menyarankan setiap tahun mengambil tes darah untuk menentukan kolesterol. Dengan bantuannya dimungkinkan untuk menentukan tidak hanya jumlah total lipoprotein, tetapi juga setiap spesies secara individual.

Apa itu kolesterol?

Kolesterol adalah lipid atau lemak yang disintesis oleh hati dan melakukan banyak fungsi untuk fungsi normal tubuh. Ini juga memasuki perut dengan makanan, setelah itu memasuki aliran darah. Sekitar 80% kolesterol diproduksi oleh hati, sisanya kita dapatkan dengan produk.

Agar elemen ini bermanfaat untuk pekerjaan organ internal, penting bahwa konsentrasinya berada dalam norma yang diizinkan. Maka dia akan dapat melakukan fungsi-fungsi tersebut:

  • mengambil bagian dalam proses pembentukan membran sel - melakukan fungsi pelindung;
  • menyediakan transportasi melalui aliran darah berbagai nutrisi;
  • bertanggung jawab atas latar belakang hormon yang normal - ikut serta dalam produksi hormon estrogen, progesteron, dan hormon seks lainnya;
  • mensintesis asam empedu;
  • mengambil bagian dalam sistem pencernaan;
  • bertanggung jawab atas pertumbuhan dan perkembangan janin yang normal pada wanita hamil;
  • berpartisipasi dalam normalisasi sistem saraf tubuh.

Daftar fungsi kolesterol yang luas membuktikan manfaat zat ini, karena banyak yang secara keliru percaya bahwa itu hanya membahayakan. Ketika jumlahnya melebihi norma, perubahan aliran darah dimulai, pembuluh darah dan arteri terpengaruh. Sayangnya, pada awalnya, dengan kolesterol tinggi, tidak ada gejala yang jelas dari ini. Ini berarti bahwa kadar kolesterol dalam darah harus dipantau secara teratur..

HDL, LDL, dan VLDL

Kolesterol adalah nama generik untuk beberapa jenis lipoprotein. Dua kelompok utama zat-zat ini dibedakan, indikator yang memainkan peran kunci dalam mengambil tes darah dan mendekodekannya. Ini termasuk:

  • HDL atau lipoprotein densitas tinggi. Kolesterol seperti ini disebut baik, semua fungsi di atas, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh, melakukan lipoprotein ini dengan tepat. Sebagian besar disintesis oleh hati. Setelah peran mereka terpenuhi, mereka terpecah atau segera dihilangkan secara alami.
  • LDL atau lipoprotein densitas rendah. Ini adalah kolesterol jahat, yang tidak hanya tidak bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga membahayakan. Karena kepadatannya yang rendah, lipoprotein ini, memasuki aliran darah, tetap berada di pembuluh dan arteri. Di daerah-daerah seperti itu, plak kolesterol terbentuk, yaitu akumulasi kolesterol yang meningkat volumenya. Patologi ini disebut aterosklerosis dan dapat menyebabkan banyak komplikasi..

Analisis kolesterol HDL dan LDL menentukan jumlah setiap jenis lipoprotein dan menghitung koefisien aterogenisitas. Namun, ada jenis kolesterol lain dalam darah. VLDL adalah lipoprotein densitas sangat rendah. Berdasarkan ukuran, mereka adalah lipoprotein terbesar yang diproduksi oleh hati. Ketika ada kelebihan LDLP dalam darah, ini terlihat bahkan secara visual - menjadi keruh, gelap, dengan warna susu.

VLDLP dalam pengobatan disebut pre-beta-lipoprotein, ketika lulus tes darah hasilnya tidak akan mengandung indikator ini, itu dianggap dalam kombinasi dengan jenis kolesterol.

Lipoprotein densitas sangat rendah juga berdampak negatif pada pembuluh darah, seperti halnya LDL. Mereka menumpuk di dinding mereka, yang mengarah pada pembentukan plak, penurunan clearance, dan peningkatan risiko trombosis. Chylomicron juga ada, tetapi lipoprotein ini tidak ada hubungannya dengan kolesterol..

Indikator norma

Ada indikator norma yang diterima secara umum untuk setiap jenis lipoprotein. Dalam beberapa sumber, Anda dapat menemukan angka umum, misalnya, bahwa untuk orang dewasa angka hingga 6 mmol / L adalah normal. Padahal, itu semua tergantung jenis kelamin dan usia. Tabel di bawah ini menunjukkan tingkat LDL dan HDL yang dapat diterima untuk pria dan wanita dari berbagai usia..

UsiaLaki-lakiWanita
LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)
Hingga 10 tahunHingga 3,34Hingga 1,94Hingga 3,63Hingga 1,89
10-20 tahun1.66-3.370.96-1.631.76-3.550,96-1,91
20-30 tahun1.71-4.270.78-1.631.48-4.250,85-2,15
30-40 tahun2.02-4.902.02-1.601.81-4.450.93-2.12
40-50 tahun2.25-5.230,70-1,661.92-4.820.88-2.25
50-60 tahun2.31-5.260.72-1.842.28-5.440.96-2.35
60-70 tahun2.15-5.440.78-1.942.59-5.720.98-2.48
Lebih dari 70 tahun2.49-5.340,080-1,942.49-5.340.85-2.38

Selain jenis kelamin dan usia, ketika menguraikan hasil tes darah, perlu untuk mempertimbangkan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi penurunan atau peningkatan konsentrasi kolesterol. Ini termasuk:

  • musim - diketahui bahwa di musim dingin, konsentrasi kolesterol dapat meningkat hingga 4%;
  • tahap siklus menstruasi - pada paruh pertama hingga ovulasi, penyimpangan dapat menunjukkan bahwa HDL berkurang atau meningkat hingga 10%;
  • kehamilan - saat ini, peningkatan kolesterol dua kali lipat dari nilai-nilai dalam tabel;
  • tumor ganas - dengan mereka ada penurunan tajam dalam konsentrasi kolesterol dalam darah;
  • penyakit akut termasuk menular.

Faktor-faktor ini dapat menyebabkan penyimpangan, tetapi dengan sebagian besar dari mereka itu tidak signifikan.

Persiapan untuk analisis dan pelaksanaan

Untuk menentukan kolesterol, darah diambil dari vena. Anda dapat mengambil analisis di klinik atau laboratorium mana saja, biasanya itu gratis (jika di tempat tinggal), atau tidak mahal. Untuk mendapatkan hasil yang andal, Anda perlu mempersiapkan donor darah:

  • analisis diberikan pada perut kosong - Anda tidak boleh makan selama 10-12 jam;
  • Makan malam menjelang donor darah harus ringan, makanan berat dapat merusak hasilnya;
  • selama beberapa hari disarankan untuk tidak memasukkan makanan berlemak dari diet sama sekali;
  • di pagi hari sebelum pergi ke klinik Anda hanya bisa minum air bersih, tetapi dalam jumlah kecil;
  • Anda tidak dapat merokok beberapa jam sebelum analisis, terutama di malam hari;
  • perlu untuk mengecualikan aktivitas fisik yang berat, lebih baik untuk membatalkan kegiatan olahraga sehari sebelum pergi ke klinik.

Darah diambil dengan jarum suntik dari vena. Jarum suntik 5 cc biasanya sudah cukup. Hasil dapat siap dalam beberapa jam atau hari berikutnya. Jika ada masalah seperti yang ditentukan oleh dokter, Anda dapat mengulang analisis setidaknya pada hari berikutnya.

Menguraikan hasil

Jika indikator LDL dan HDL berada dalam batas normal, ini menunjukkan bahwa jumlah kolesterol dalam darah dapat diterima. Biasanya, apakah kolesterol meningkat atau tidak, kata indikator umum. Taktik pengobatan ditentukan setelah studi tambahan dilakukan untuk menentukan kemungkinan penyebab penyimpangan dan berapa banyak kapal telah menderita.

Meskipun peningkatan kadar LDL dianggap lebih berbahaya jika kolesterol HDL meningkat, itu juga berdampak negatif pada pembuluh darah dan membutuhkan perawatan..

Apa artinya kolesterol rendah?

Kolesterol rendah menunjukkan adanya salah satu penyakit yang mungkin terjadi:

  • penyakit patologis hati - tubuh yang bertanggung jawab untuk produksi kolesterol, jika gagal, itu mempengaruhi sintesis lipid;
  • penyakit menular di mana keracunan seluruh organisme terjadi;
  • anemia;
  • kondisi psikologis yang parah di mana latar belakang emosional seseorang memburuk dan kemampuan mental memburuk;
  • masalah pencernaan.

Alasan terakhir sering dikaitkan dengan gizi buruk, dan bukan dengan penyalahgunaan junk food, tetapi dengan gizi buruk, kelaparan, diet tidak sehat untuk menurunkan berat badan. Jika hasil analisis menunjukkan kekurangan kolesterol, Anda perlu meninjau diet Anda, membuatnya lebih lengkap, kaya akan makanan sehat.

Jika Anda mengabaikan penurunan kolesterol, pengembangan komplikasi seperti:

  • gangguan mental, termasuk kecenderungan bunuh diri;
  • penurunan gairah seks;
  • infertilitas;
  • osteoporosis;
  • diabetes;
  • kekurangan vitamin A, B, C, D;
  • gangguan pada sistem endokrin;
  • penyakit kronis lambung;
  • lain.

Apa artinya kolesterol tinggi?

Kolesterol tinggi berarti terlalu banyak lemak dalam tubuh. Ini mungkin karena penyakit seperti:

  • diabetes;
  • penyakit tiroid dan gangguan endokrin lainnya;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • kecenderungan bawaan;
  • penyakit hati kronis.

Adapun kecenderungan keturunan, jika kedua orang tua memiliki kolesterol tinggi, kemungkinan mengembangkan masalah pada anak lebih dari 50%.

Namun, seringkali kolesterol tinggi berarti bahwa seseorang tidak makan dengan baik dan menjalani gaya hidup yang tidak sehat. Kebiasaan buruk seperti makanan cepat saji, penyalahgunaan alkohol, merokok, gaya hidup yang menetap, berdampak buruk pada metabolisme lipid. Juga, karena mereka, ada pelanggaran produksi kolesterol oleh hati.

Untuk menormalkan kolesterol, diresepkan terapi diet - tidak termasuk makanan berlemak dari diet, penambahan makanan kaya serat, sayuran segar, buah-buahan, sayuran. Anda juga perlu berolahraga dan melepaskan kebiasaan buruk. Jika normanya jauh melebihi, perawatan obat, yang didasarkan pada statin, akan diperlukan..

Analisis kolesterol HDL dan kolesterol LDL memungkinkan Anda menentukan jumlah masing-masing spesies dan indikator keseluruhan. Untuk mendapatkan hasil yang akurat, penting untuk mempersiapkan prosedur, memperhitungkan semua faktor yang dapat merusak hasil. Jika hasilnya melebihi atau tidak mencapai norma yang diizinkan, pemeriksaan dan perawatan lebih lanjut diperlukan.

Kolesterol - Lipoprotein Kepadatan Tinggi (HDL)

Lipoprotein densitas tinggi adalah senyawa yang terdiri dari lipid (lemak) dan protein. Mereka menyediakan pemrosesan dan penghapusan lemak dari tubuh, sehingga mereka disebut "kolesterol baik".

HDL, lipoprotein densitas tinggi, HDL, kolesterol HDL, alfa-kolesterol.

Sinonim Bahasa Inggris

HDL, HDL-C, Kolesterol HDL, kolesterol lipoprotein densitas tinggi, Lipoprotein densitas tinggi, Kolesterol Alpha-Lipoprotein.

Metode Fotometri Kolorimetri.

Mmol / L (milimol per liter).

Biomaterial apa yang dapat digunakan untuk penelitian?

Bagaimana mempersiapkan diri untuk belajar?

  • Jangan makan selama 12 jam sebelum penelitian.
  • Hilangkan stres fisik dan emosional dan jangan merokok selama 30 menit sebelum pemeriksaan.

Tinjauan Studi

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) adalah zat seperti lemak yang sangat vital bagi tubuh. Nama ilmiah yang tepat untuk zat ini adalah "kolesterol" (akhir -ol menunjukkan alkohol), namun, istilah "kolesterol", yang akan kita gunakan nanti dalam artikel ini, telah menyebar. Kolesterol terbentuk di hati, dan juga masuk ke dalam tubuh dengan makanan, terutama dengan daging dan produk susu. Kolesterol terlibat dalam pembentukan membran sel semua organ dan jaringan tubuh. Berdasarkan kolesterol, hormon diciptakan yang terlibat dalam pertumbuhan, perkembangan tubuh dan implementasi fungsi reproduksi. Asam empedu terbentuk darinya, karena lemak yang diserap di usus.

Kolesterol tidak larut dalam air, oleh karena itu, untuk bergerak melalui tubuh, itu "dikemas" dalam cangkang protein yang terdiri dari protein khusus - apolipoprotein. Kompleks yang dihasilkan (kolesterol + apolipoprotein) disebut lipoprotein. Beberapa jenis lipoprotein beredar dalam darah, berbeda dalam proporsi komponen penyusunnya:

  • lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL),
  • low density lipoproteins (LDL),
  • high density lipoproteins (HDL).

Lipoprotein densitas tinggi terutama adalah protein dan mengandung sedikit kolesterol. Fungsi utama mereka adalah untuk mentransfer kelebihan kolesterol kembali ke hati, dari mana mereka diekskresikan dalam bentuk asam empedu. Karena itu, kolesterol HDL (kolesterol HDL) juga disebut "kolesterol baik." HDL mengandung sekitar 30% dari total kolesterol darah (kolesterol).

Jika seseorang memiliki kecenderungan turun-temurun untuk meningkatkan kolesterol atau mengonsumsi terlalu banyak makanan berlemak, maka tingkat kolesterol dalam darah dapat meningkat, sehingga kelebihannya tidak akan sepenuhnya diekskresikan oleh lipoprotein densitas tinggi. Itu mulai disimpan di dinding pembuluh darah dalam bentuk plak, yang dapat membatasi pergerakan darah melalui pembuluh, serta membuat pembuluh lebih kaku (atherosclerosis), yang secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung (penyakit jantung, serangan jantung) dan stroke.

Kolesterol HDL-C yang tinggi mengurangi risiko berkembangnya plak di pembuluh darah, karena membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh. Penurunan kolesterol HDL bahkan dengan kadar total kolesterol normal dan fraksinya mengarah pada perkembangan aterosklerosis.

Untuk apa studi ini digunakan??

  • Untuk menilai risiko pengembangan aterosklerosis dan masalah jantung.
  • Untuk memantau efektivitas diet rendah lemak.

Saat studi dijadwalkan?

  • Analisis untuk HDL dilakukan dengan pemeriksaan pencegahan rutin atau dengan peningkatan kolesterol total sebagai bagian dari profil lipid. Disarankan agar Anda mengambil profil lipid untuk semua orang dewasa di atas 20 tahun setidaknya setiap 5 tahun. Ini dapat diresepkan lebih sering (beberapa kali setahun) jika pasien diberi resep diet yang membatasi lemak hewani dan / atau menggunakan obat-obatan yang menurunkan kolesterol. Dalam kasus ini, diperiksa apakah pasien mencapai tingkat target kolesterol HDL dan kolesterol total dan, dengan demikian, ia memiliki penurunan risiko penyakit kardiovaskular..
  • Dengan faktor risiko yang ada untuk pengembangan penyakit kardiovaskular:
    • merokok,
    • usia (pria di atas 45 tahun, wanita di atas 55 tahun),
    • peningkatan tekanan darah (140/90 mm RT. Art. dan di atas),
    • kasus peningkatan kolesterol atau penyakit kardiovaskular pada anggota keluarga lainnya (serangan jantung atau stroke pada kerabat dekat seorang pria di bawah usia 55 tahun, seorang wanita di bawah usia 65),
    • ada penyakit jantung koroner, serangan jantung atau stroke,
    • diabetes,
    • kegemukan,
    • penyalahgunaan alkohol,
    • asupan makanan dalam jumlah besar yang mengandung lemak hewani,
    • aktivitas fisik yang rendah.
  • Jika seorang anak dalam keluarga memiliki kasus kolesterol tinggi atau penyakit jantung pada usia muda, maka untuk pertama kalinya ia dianjurkan untuk mengambil tes kolesterol pada usia 2 hingga 10 tahun..

Apa artinya hasil??

Nilai Referensi: 1.03 - 1.55 mmol / L.

Konsep "norma" tidak sepenuhnya berlaku dalam kaitannya dengan tingkat kolesterol HDL. Untuk orang yang berbeda dengan jumlah faktor risiko yang berbeda, norma HDL akan berbeda. Untuk menentukan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular lebih akurat untuk orang tertentu, perlu untuk mengevaluasi semua faktor predisposisi.
Secara umum, dapat dikatakan bahwa penurunan kadar HDL merupakan predisposisi untuk pengembangan aterosklerosis, dan cukup atau tinggi - mencegah proses ini..

Pada orang dewasa, kolesterol HDL, tergantung pada levelnya, dapat dievaluasi sebagai berikut:

  • kurang dari 1,0 mmol / l pada pria dan 1,3 mmol / l pada wanita - risiko tinggi terkena aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular, terlepas dari faktor risiko lainnya,
  • 1,0-1,3 mmol / L pada pria dan 1,3-1,5 mmol / L pada wanita - risiko rata-rata terkena aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular,
  • 1,55 mmol / L dan lebih tinggi - risiko rendah terkena aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular; sementara pembuluh dilindungi dari efek negatif kelebihan kolesterol.

Alasan untuk menurunkan HDL:

  • hereditas (penyakit Tangier),
  • kolestasis - stagnasi empedu, yang dapat disebabkan oleh penyakit hati (hepatitis, sirosis) atau batu di kantong empedu,
  • penyakit hati yang parah,
  • diabetes yang tidak diobati,
  • peradangan ginjal kronis yang mengarah ke sindrom nefrotik,
  • gagal ginjal kronis.

Penyebab HDL Tinggi:

  • kecenderungan bawaan,
  • penyakit hati kronis,
  • alkoholisme,
  • sering latihan aerobik intens.

Apa yang bisa mempengaruhi hasilnya?

Kadar kolesterol HDL dapat berubah dari waktu ke waktu. Pengukuran tunggal tidak selalu mencerminkan jumlah kolesterol "biasa", jadi kadang-kadang mungkin perlu untuk mengambil kembali analisis setelah 1-3 bulan.
Kadang-kadang kolesterol HDL bisa lebih tinggi atau lebih rendah untuk periode waktu yang singkat. Fenomena ini disebut variasi biologis dan mencerminkan fluktuasi normal dalam metabolisme kolesterol dalam tubuh..

Kurangi tingkat HDL:

  • stres, penyakit baru-baru ini (setelah mereka, Anda harus menunggu setidaknya 6 minggu),
  • steroid anabolik, androgen, kortikosteroid.

Tingkatkan HDL:

  • kehamilan (profil lipid harus diambil setidaknya 6 minggu setelah kelahiran bayi),
  • statin, kolestiramin, fenobarbital, fibrat, estrogen, insulin.
  • Di AS, lipid diukur dalam miligram per desiliter, di Rusia dan Eropa - dalam milimol per liter. Penghitungan ulang dilakukan sesuai dengan rumus kolesterol (mg / dl) = kolesterol (mmol / l) × 38,5 atau kolesterol (mmol / l) = kolesterol (mg / dl) x 0,0259.

High Density Lipoproteins (HDL): normal, tinggi, menurun

Para ilmuwan telah lama membagi kolesterol (kolesterol, kolesterol) menjadi "buruk" dan "baik." Jenis terakhir termasuk lipoprotein densitas tinggi, yang dapat dilihat dalam bentuk analisis di bawah singkatan HDL. Fungsi utama mereka adalah transpor terbalik lipid bebas dari vaskular ke hati untuk sintesis selanjutnya dari asam empedu.

Lipoprotein (lipoprotein) menggabungkan lipid (lemak) dan protein. Di dalam tubuh, mereka memainkan peran "pembawa" kolesterol. Alkohol lemak alami tidak larut dalam darah. Karena itu diperlukan untuk semua sel tubuh, lipoprotein digunakan untuk transportasi.

Kolesterol HDL yang rendah menimbulkan risiko serius bagi pembuluh darah, karena meningkatkan risiko aterosklerosis. Memburuknya tingkat ini terkait dengan penyebab penyakit jantung, diabetes, masalah metabolisme lipid. Data ini menarik bagi spesialis dari profil apa pun - terapis, ahli jantung, ahli endokrin.

Informasi HDL terkini dari spesialis terkemuka di bidang ini.

Tipologi Lipoprotein

Ada 3 jenis lipoprotein: kepadatan tinggi, rendah dan sangat rendah. Mereka berbeda dalam rasio konsentrasi protein dan kolesterol. HDL imatur (High Density Lipoprotein) mengandung persentase protein yang signifikan dan kolesterol minimum.

Formula HDL terdiri dari:

  • Protein - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Eter kolesterol - 16%;
  • Grigliserida - 5%;
  • Fosfolipid - 25%.

Selaput fosfolipid bilayer dalam bentuk bola, diadaptasi untuk memuat kolesterol bebas, juga disebut kolesterol "baik", karena sangat penting bagi tubuh: membantu menghilangkan apa yang disebut "kolesterol jahat", mengeluarkannya dari jaringan perifer untuk dipindahkan ke hati dengan proses selanjutnya dan penarikan dengan empedu.

Semakin tinggi tingkat manfaat dan semakin rendah kandungan kolesterol jahat, semakin baik rasanya tubuh, karena HDL mencegah perkembangan penyakit serius: aterosklerosis, serangan jantung, stroke, penyakit jantung rematik, trombosis vena, gangguan irama jantung.

Tentang manfaat kolesterol "baik" lihat video

Tidak seperti HDL, lipoprotein densitas rendah (LDL) mengandung persentase kolesterol yang lebih tinggi (relatif terhadap protein). Mereka telah mendapatkan reputasi sebagai kolesterol "jahat", karena melebihi norma dari zat ini menyebabkan penumpukan dalam pembuluh segel kolesterol, mempersempit arteri dan mengganggu suplai darah.

Protein minimum ditemukan pada lipoprotein densitas sangat rendah dengan sifat serupa. VLDL mensintesis hati. Mereka terdiri dari kolesterol dan trigliserol, yang diangkut melalui darah ke jaringan. Setelah rilis trigliserol dari VLDL dan LDL terbentuk.

Kualitas kolesterol juga tergantung pada trigliserida - tubuh kita menggunakan lemak ini sebagai sumber energi. Trigliserida tinggi dengan kolesterol HDL rendah juga berfungsi sebagai prasyarat untuk penyakit kardiovaskular..

Membandingkan rasio kolesterol HDL dan LDL dalam darah orang dewasa, dokter biasanya mengevaluasi volume trigliserida.

Jarak normal

Untuk HDL, batas normal tergantung dan tergantung pada usia, kadar hormon, penyakit kronis, dan faktor lainnya..

Jenis lipoproteinNorma mg / dlMg / dl rata-rataTingkat tinggi, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Tingkat umum xc201-249> 249
Trigliserol150-199> 199

Untuk menerjemahkan mg / dl ke mmol / l, gunakan koefisien 18.1.

Tingkat kolesterol sampai batas tertentu juga tergantung pada jenis kelamin: Kolesterol HDL dalam darah wanita mungkin sedikit lebih tinggi.

Konsentrasi HDL burukKonsentrasi HDL yang diizinkanKonsentrasi HDL yang optimal
Laki-laki40-49 mg / dl60 mg / dl dan lebih banyak
Wanita50-59 mg / dl60 mg / dl dan lebih banyak

Penyimpangan serius adalah alasan utama untuk perubahan dalam struktur jantung dan patologi pembuluh darah otak. Mekanisme untuk pengembangan penyakit adalah standar: semakin banyak gumpalan mengganggu suplai darah normal ke organ dan sistem (indikator kritis 70%), semakin tinggi kemungkinan patologi..

  1. Aterosklerosis memprovokasi angina pektoris, karena otot jantung kekurangan oksigen.
  2. Pelanggaran aliran darah otak, TIA yang berbahaya (serangan iskemik transistor), dikaitkan dengan penyempitan pembuluh darah kecil dan penyumbatan pembuluh darah yang lebih besar (seperti arteri karotis).
  3. Patologi vaskular selama aktivitas fisik berkontribusi terhadap penurunan pasokan darah ke kaki, yang disertai dengan rasa sakit dan bahkan ketimpangan..
  4. Gumpalan berbahaya untuk arteri apa pun: gangguan aliran darah di ginjal memicu trombosis, stenosis, aneurisma.

Saat menganalisis indikator HDL, batas usia juga diperhitungkan:

Norma HDL dalam darah, mg / dl

laki-lakiwanita 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 dan lebih banyak30-7030-85

Penyebab kelainan HDL

Jika indeks HDL-C meningkat, penyebabnya harus dicari, pertama-tama, dalam patologi kronis. Jadi pada penderita diabetes, titer yang rendah menunjukkan dekompensasi, hiperglikemia sistematis. Pasien dengan ketoasidosis juga memiliki hasil yang bermasalah..

Indikator lipid tersebut bisa jauh dari normal pada penyakit lain:

  • Aterosklerosis;
  • Patologi jantung;
  • Gagal ginjal;
  • Myxedema;
  • Sirosis bilier;
  • Hepatitis (bentuk kronis);
  • Alkoholisme dan keracunan kronis lainnya;
  • Stroke menderita dalam enam bulan terakhir;
  • Tekanan darah meningkat;
  • Onkologi;
  • Predisposisi genetik.

Jika salah satu dari kondisi ini hadir, skrining untuk kolesterol diperlukan. Jika NSAID diturunkan, di samping penyakit kronis, penyebabnya mungkin diet "lapar", stres, terlalu banyak bekerja.

Analisis untuk HDL ditentukan:

  • Setelah 20 tahun - untuk pencegahan aterosklerosis;
  • Dengan peningkatan total xc;
  • Dengan kecenderungan bawaan untuk patologi jantung;
  • Jika tekanan darah melebihi ambang batas 140/90 mm RT. Seni;
  • Dengan diabetes dari semua jenis - setiap tahun;
  • Dengan kelebihan berat badan: pinggang wanita - 80 cm dan 94 cm - pria;
  • Dengan metabolisme lipid terganggu;
  • Dengan penyakit jantung koroner, aortic aneurysm, enam bulan setelah serangan jantung atau stroke;
  • 5 minggu setelah memulai diet atau terapi obat yang mengurangi trigliserol - untuk mengendalikan.

Bagi mereka yang berisiko, ujian tahunan diperlukan, semua orang setiap 2 tahun. Darah diambil dari vena di pagi hari, setelah istirahat 12 jam dalam makanan. Sehari sebelumnya, Anda harus mematuhi diet rendah lemak, jangan minum alkohol, jangan gugup. Kadang-kadang dokter meresepkan pemeriksaan ulang.

Probabilitas patologi iskemik juga dihitung menggunakan koefisien aterogenisitas sesuai dengan rumus: K = kolesterol total - HDL / HDL.

Pedoman dalam hal ini adalah sebagai berikut:

  • Untuk bayi - hingga 1;
  • Untuk pria berusia 20-30 tahun - hingga 2,5;
  • Untuk wanita - hingga 2,2;
  • Untuk pria berusia 40-60 tahun - hingga 3,5.

Pada pasien dengan angina pektoris, indikator ini mencapai 4-6.

Apa yang mempengaruhi hasil tes HDL dapat ditemukan di program "Hidup sehat!"

Analisis resiko

Jika HDL membantu membersihkan kapal dengan menghilangkan segel, maka LDL memicu akumulasi mereka. HDL tinggi adalah indikator kesehatan yang baik, dan jika HDL rendah, apa artinya? Sebagai aturan, risiko gagal jantung dinilai sebagai persentase tingkat lipid kepadatan tinggi terhadap kolesterol total.

Tingkat risiko%HDL (versus kolesterol umum)
Laki-lakiWanita
Berbahaya
Tinggi7-1512-18
Tengah15-2518-27
Di bawah rata-rata25-3727-40
Dapat diperingatkan> 37> 40

Volume kritis total kolesterol dan HDL:

Kolesterol total, mg / dlTingkat risiko
Dalam batas normal
200-249tinggi
> 240berbahaya
HDL mg / dl
> 60Dalam kisaran normal

Ada proporsi terbalik antara data HDL dan risiko kelainan jantung. Menurut penelitian oleh para ilmuwan BAGUS, kemungkinan stroke meningkat sebesar 25% dengan penurunan HDL untuk setiap 5 mg / dL.

HDL adalah "transportasi balik untuk kolesterol": menyerap kelebihan dari jaringan dan pembuluh darah, mereka mengembalikannya ke hati untuk ekskresi dari tubuh. Memberikan HDL dan keadaan normal endotelium, menghentikan peradangan, mencegah oksidasi jaringan LDL, meningkatkan pembekuan darah.

Analisis risiko menunjukkan:

  • Jika HDL meningkat, apa artinya? Tingkat setidaknya 60 mg / dl menunjukkan kemungkinan minimal terkena penyakit jantung koroner. Wanita menopause sering menderita angina pektoris.
  • Jika rentang norma terlampaui untuk HDL dan LDL, perubahan apolipoprotein-B wajib untuk menilai risiko aterosklerosis.
  • HDL hingga 40 mg / dl didiagnosis sangat rendah, mengancam jantung dan pembuluh darah. Saat mendiagnosis gangguan metabolisme, kadar HDL yang rendah juga diperhitungkan (karena 1 dari 5 faktor).
  • HDL pada 20-40 mg / dl menunjukkan kandungan trigliserol yang tinggi, risiko diabetes terkait dengan resistensi insulin (sensitivitas insulin).
  • Kurangi volume HDL dan obat-obatan tertentu (seperti steroid anabolik atau β-blocker).
  • HDL dalam tes darah biokimiawi di bawah 20 mg / dl menunjukkan perubahan serius dalam status kesehatan. Anomali semacam itu dapat mengindikasikan peningkatan konsentrasi trigliserida. Mutasi genetik juga dimungkinkan (seperti penyakit Tangier atau sindrom mata ikan).

Bagaimana mencegah ketidakseimbangan

Gaya hidup sehat memainkan peran penting dalam pencegahan defisiensi kolesterol "baik". Berhenti merokok saja menjamin peningkatan HDL 10%.!

Meningkatkan tingkat lipoprotein yang berguna untuk berenang, yoga, olahraga tertutup dan teratur.

Obesitas selalu menunjukkan kurangnya HDL dan kelebihan trigliserol. Ada hubungan terbalik antara parameter-parameter ini: penurunan berat badan sebesar 3 kg meningkatkan HDL sebesar 1 mg / dl.

Diet seimbang rendah karbohidrat, dengan memperhatikan frekuensi asupan makanan minimal 3 kali sehari, mempertahankan kolesterol “baik” dalam norma. Jika tidak ada cukup lemak dalam makanan, HDL dan LDL memburuk. Untuk keseimbangan yang disarankan, lemak trans sebaiknya lemak tak jenuh ganda..

Dengan kelebihan berat badan dan gangguan metabolisme menormalkan kadar trigliserida akan membantu penolakan karbohidrat cepat.

Jumlah total lemak dalam menu harus tidak lebih dari 30% dari semua kalori. Dari jumlah tersebut, 7% harus lemak jenuh. Akun lemak trans tidak lebih dari 1%.

Produk-produk berikut ini akan membantu memperbaiki kekurangan HDL:

  • Zaitun dan minyak nabati lainnya.
  • Semua jenis kacang.
  • Seafood - Sumber Asam Lemak Shch-3.
  • Karbohidrat sederhana (lambat).

Bagaimana cara mengobati / menormalkan kadar lipoprotein menggunakan metode pengobatan tradisional? Fibrat dan statin HDL meningkat:

  • Niasin - asam nikotinat tidak memiliki kontraindikasi. Tetapi pengobatan sendiri dengan suplemen makanan dengan Niaspan, yang dapat dibeli tanpa resep, tidak akan dapat secara aktif menyesuaikan tingkat trigliserol. Tanpa saran medis, suplemen makanan dapat merusak hati.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix dan fibrat lainnya meningkatkan kadar kolesterol HDL dalam darah.
  • Selain rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, generasi baru statin digunakan. Roxera, salib, rosucard, memblokir sintesis zat yang diproduksi hati untuk menghasilkan kolesterol. Ini mengurangi konsentrasinya dan mempercepat penarikan dari tubuh. Obat-obatan dalam kelompok ini mampu menghilangkan kolesterol dari pembuluh darah. Kapsul membantu pasien hipertensi dan penderita diabetes. Pilihan obat harus diberikan kepada dokter, karena statin memiliki kontraindikasi.

Lipoprotein densitas tinggi adalah partikel lemak dan protein yang disintesis oleh hati dan usus. Menyerap kolesterol bebas dari pembuluh darah, mereka mengembalikannya ke hati untuk diproses. Ini adalah partikel terkecil dengan kerapatan isoelektrik tertinggi.

Sel hanya bisa mengeluarkan kolesterol menggunakan HDL. Dengan cara ini, mereka melindungi pembuluh darah, jantung, otak dari aterosklerosis dan konsekuensinya. Pemantauan rutin kolesterol HDL mengurangi risiko serangan jantung, stroke, penyakit jantung koroner.

Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes