Mengapa jari-jari kaki mati rasa: penyebab mati rasa, saat berjalan, di malam hari

Perasaan itu, ketika bagian tubuh tertentu mati rasa, semua orang mengalami setidaknya sekali seumur hidup. Sebagai contoh, keadaan diketahui ketika seseorang "telah melayani kakinya" atau "telah mengulurkan tangannya". Jika anggota badan dikompresi, suplai darah ke saraf terganggu, dan mereka berhenti untuk melihat dan mengirimkan impuls. Setelah beberapa waktu, semuanya dipulihkan. Tapi perasaan itu tidak menyenangkan, setuju.

Sekarang bayangkan kondisi ini tidak hilang. Ketidaknyamanan, penurunan sensitivitas, perasaan bahwa anggota tubuh bukan milik Anda mungkin hadir dalam satu atau lain cara untuk waktu yang lama atau bahkan terus-menerus.

Paling sering ini terjadi dengan kaki, dan dimulai dengan jari kaki. Dokter menunjuk pelanggaran sensitivitas dengan istilah "paresthesia".

Penyebab

Tubuh kita penuh dengan saraf. Mereka sensitif dan memiliki motif. Cabang terkecil dari saraf sensorik menerima sinyal dari lingkungan dan mengirimkannya lebih jauh ke sumsum tulang belakang dan otak. Dengan fungsi normal mereka, kita merasakan sentuhan, rasa sakit, panas, dingin. Kita dapat menarik anggota tubuh pada waktunya jika kita menyentuh sesuatu yang panas, kita merasakan sakit ketika terluka.

Perubahan sensitivitas terjadi ketika salah satu tautan dalam rantai ini rusak:

  1. Kerusakan pada tingkat serat perifer (poli perifer atau mononeuropati). Serat saraf dapat mengalami gangguan sirkulasi, dari gangguan metabolisme, dari efek toksik langsung.
  2. Kasih sayang konduksi (tingkat medula spinalis).
  3. Kerusakan pada korteks serebral (stroke, tumor, perdarahan).

Jadi untuk pertanyaan: "mengapa jari kaki saya mati rasa?" Tidak ada jawaban tunggal. Pemeriksaan komprehensif, pemeriksaan oleh ahli saraf diperlukan untuk menentukan tingkat kerusakan pada sistem saraf.

Neuropati perifer

Ini adalah kondisi ketika serat sensorik perifer kita tidak dapat sepenuhnya memahami dan mengirimkan sinyal ke otak. Hanya ada sekitar 100 penyebab neuropati. Dalam hal ini, polineuropati (kerusakan pada banyak saraf) dan mononeuropati (satu saraf dipengaruhi) dibedakan. Selain mati rasa, polineuropati dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • Rasa sakit.
  • Sensasi jari kaki dan sarung tangan yang ketat
  • Perasaan geli
  • Sensasi merangkak
  • Penipisan kulit.
  • Ketidakpastian, ketidakstabilan saat berjalan.

Mati rasa bisa dimulai dengan satu jari, kemudian menyebar ke orang lain. Semua jari dan kaki bisa mati rasa.

Penyebab neuropati yang paling umum:

  • Diabetes. Gejala neuropati muncul cepat atau lambat pada sebagian besar penderita diabetes. Jari kaki dengan diabetes mati rasa pada 60-70% pasien. Alasannya adalah gangguan metabolisme yang terjadi pada jaringan dengan gula darah tinggi. Serabut saraf kecil mati. Dan komplikasi ini dimulai dengan ekstremitas bawah.
  • Gagal ginjal - tingginya kadar racun terakumulasi dalam darah.
  • Hipotiroidisme - penurunan fungsi tiroid.
  • Kekurangan vitamin dari vitamin kelompok B, E, A. Vitamin B1, B6, B12, serta beberapa vitamin yang larut dalam lemak terlibat dalam struktur membran saraf dan dalam proses konduksi.
  • Alkohol. Ini mungkin adalah penyebab neuropati yang paling umum kedua setelah diabetes. Efek toksik alkohol pada jaringan saraf, menyebabkan kematian serabut saraf kecil.
  • Intoksikasi dengan berbagai bahan kimia - pelarut, insektisida, lem, merkuri, timbal dan lain-lain.
  • Infeksi yang menyebabkan kerusakan pada jaringan saraf: HIV, herpes, virus Epstein-Bar.
  • Penyakit autoimun - rheumatoid arthritis, lupus sistemik, vaskulitis.
  • Beberapa obat dapat menyebabkan kerusakan saraf: antikonvulsan, antibiotik, obat anti-TB, sitostatika (komplikasi umum kemoterapi adalah polineuropati).
  • Kekurangan unsur jejak tubuh seperti kalium, magnesium, kalsium, zat besi. Mereka diperlukan untuk berpartisipasi dalam reaksi elektrokimia konduksi impuls saraf..

Mononeuropati

Mononeuropati adalah lesi (pelanggaran, trauma, pembengkakan) hanya satu saraf atau bundel saraf tunggal. Dalam hal ini, gejalanya asimetris, seperti halnya polineuropati, dan berhubungan dengan kekalahan serat tertentu. Jari bisa menjadi mati rasa hanya di sebelah kanan atau hanya di kaki kiri, atau hanya satu jari.

Contoh kerusakan saraf pada tungkai

  • Linu panggul. Patologi yang cukup umum. Ini adalah pelanggaran atau radang saraf siatik - batang saraf terbesar dari tubuh kita. Sebagian besar dimanifestasikan oleh rasa sakit, tetapi mungkin juga ada kelemahan dan mati rasa di kaki..
  • Sindrom terowongan tarsal. Muncul ketika saraf tibialis dilanggar di kanal tarsal (terletak di belakang pergelangan kaki bagian dalam). Diwujudkan dengan rasa sakit yang parah di telapak kaki dan mati rasa di tepi kaki dan tumit.
  • Cedera. Saraf dapat terluka dengan luka, dislokasi atau patah. Lokalisasi mati rasa tergantung pada cabang yang rusak spesifik. Jadi, misalnya, jika salah satu cabang saraf peroneal rusak, hanya jari manis kaki akan mati rasa, jika cabang lainnya rusak, hanya celah antara jari pertama dan kedua.
  • Neuroma Morton. Ini adalah penebalan salah satu saraf yang membentang di antara tulang panjang kaki. Gejala - kesemutan, rasa sakit dan mati rasa di kaki.
  • Neuritis peroneum. Pada saat yang sama, permukaan belakang kaki dan bagian lateral dari kaki bagian bawah mati rasa, tetapi gangguan motorik muncul ke depan: kaki "tidak patuh", hang, melipat ketika berjalan.
  • Kompresi ujung saraf dengan sepatu ketat yang tidak nyaman juga dapat dikaitkan dengan kelompok ini. Pertama-tama, jari kelingking menderita. Sensasi bertahan selama beberapa waktu setelah melepas sepatu. Jika ini adalah kejadian satu kali, maka gejalanya dapat dibalik. Jika kaki mengalami "eksekusi" terus-menerus dengan sepatu ketat, serabut saraf bisa cedera permanen.

Penyebab tulang belakang

Gangguan sensorik dapat terjadi ketika konduktor utama impuls saraf, sumsum tulang belakang, rusak. Alasan utama untuk ini adalah:

  • Hernia intervertebralis, akibat osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ini dapat menyebabkan kompresi akar tulang belakang, sumsum tulang belakang, atau kuncir kuda..
  • Tumor sumsum tulang belakang.
  • Malformasi kongenital - hernia spinal, stenosis kongenital.
  • Stenosis tulang belakang.
  • Sklerosis ganda. Ini adalah penyakit autoimun yang disertai dengan penghancuran selubung mielin pada batang saraf. Tanda pertama mungkin merupakan pelanggaran sensitivitas pada anggota gerak.

Kerusakan pada sumsum tulang belakang akan dimanifestasikan tidak hanya oleh hilangnya sensitivitas, tetapi juga oleh kelemahan otot, serta pelanggaran fungsi organ panggul..

Kerusakan otak

Ada pusat di korteks serebral yang menerima sinyal dari sistem saraf perifer dan mengubahnya menjadi sensasi. Karena itu, ketika pusat-pusat ini rusak, sensitivitas sentuhan, suhu, dan rasa sakit kita terganggu..

Alasan untuk ini mungkin:

  • Stroke.
  • Serangan Iskemik Sementara.
  • Cidera otak.
  • Tumor.

Lesi otak, hanya dimanifestasikan oleh pelanggaran sensitivitas, tidak begitu umum, tetapi masih memungkinkan. Lebih sering, gambar kombinasi hemihypesthesia dan hemiplegia (mati rasa dan gangguan pergerakan pada setengah bagian tubuh) diamati.

Gangguan peredaran darah

Alasan besar lainnya mengapa jari-jari kaki mati rasa adalah pelanggaran sirkulasi darah. Dengan banyak patologi, mikrosirkulasi darah terganggu, dan terutama ini akan memanifestasikan dirinya di bagian distal (yaitu, yang paling jauh dari pembuluh sentral), yaitu di ekstremitas.

Jika oksigen tidak cukup dipasok ke jaringan, nutrisi saraf menderita dan sensitivitas menurun.

Kita semua pernah merasakan mati rasa seperti itu dalam pelanggaran sirkulasi darah:

  • Dalam dingin ketika kejang pembuluh darah kecil terjadi.
  • Tetap dalam waktu yang lama dalam posisi yang tidak nyaman (misalnya, ketika Anda harus berdiri diam untuk waktu yang lama atau duduk untuk waktu yang lama di dalam pesawat terbang atau mobil).

Tetapi keadaan ini bersifat reversibel, hanya pemanasan, pindah atau ubah posisi.

Pasien dengan penyakit pada sistem peredaran darah mungkin mengalami gejala mati rasa dan "kebocoran" anggota tubuh secara terus menerus. Yang paling umum dari mereka:

  • Penyakit Raynaud. Ini dimanifestasikan oleh kejang pembuluh darah, sementara jari-jari mati rasa dan membeku.
  • Aterosklerosis dan endarteritis pada pembuluh ekstremitas bawah. Ini terutama sering dimanifestasikan pada perokok dengan pengalaman. Gejala utamanya adalah rasa sakit saat berjalan, tetapi mati rasa juga sering dimanifestasikan..
  • Gagal jantung.
  • Varises kaki, edema vena.
  • Trombosis arteri ekstremitas bawah.

Kenapa mati rasa di malam hari

Semua alasan di atas menyebabkan parestesia yang muncul kapan saja sepanjang hari. Namun, itu terjadi bahwa jari-jari kaki mati rasa hanya di malam hari, atau mengintensifkan di malam hari dan di malam hari. Ini dapat dijelaskan oleh fakta bahwa pada siang hari kita menerima banyak sinyal berbeda dari lingkungan, yang agak menekan sensasi menyakitkan di kaki. Selain itu, selama gerakan mereka juga kurang jelas..

Pada malam hari, seseorang tidak bergerak, tidak menerima sinyal "mengganggu", dan perasaan ini mengalir, merayap merayap, ketidaknyamanan muncul ke depan, sejauh bahwa tidur secara signifikan terganggu.

Paresthesia di kaki pada malam hari bisa dengan:

  • Manifestasi awal neuropati apa pun.
  • Osteochondrosis lumbar.
  • Debut multiple sclerosis.
  • Posisi tidur yang tidak nyaman.
  • Sindrom kaki gelisah. Ini dimanifestasikan oleh paresthesia di kaki, kadang-kadang di kaki, kadang-kadang sensasi yang tak bisa dijelaskan, kebutuhan untuk terus-menerus membuat gerakan. Alasannya tidak jelas.

Dokter mana yang harus saya hubungi dan betapa mendesaknya saya harus melakukan ini

Apa yang harus dilakukan jika jari kaki mati rasa? Anda bisa langsung ke ahli saraf. Tetapi lebih mudah untuk beralih ke terapis yang akan melakukan pemeriksaan awal, menentukan jumlah minimum penelitian yang diperlukan dan mengarahkan ke spesialis yang tepat. Anda harus siap menjawab pertanyaan:

  • Saat mati rasa pertama kali muncul?
  • Itu terjadi terus-menerus atau berlalu?
  • Dalam keadaan apa mengintensifkan (ketika berjalan, dalam dingin, atau jari-jari mati rasa hanya di malam hari).
  • Apa gejala lain yang terjadi bersamaan dengan mati rasa?
  • Apakah Anda menyalahgunakan alkohol?

Terapis akan menilai kondisi jantung, memeriksa denyut nadi pembuluh darah, menguraikan rencana pemeriksaan. Ahli saraf akan menguji refleks, sensitivitas.

Dalam kasus apa dokter harus dihubungi segera?

  • Jika pelanggaran sensitivitas muncul tiba-tiba dan disertai dengan kelemahan otot di satu kaki atau di lengan dan kaki (stroke mungkin terjadi).
  • Jika dimulai dengan jari, ia dengan cepat menyebar ke kaki, tungkai bawah, kaki membeku dan menjadi pucat (diduga trombosis).
  • Jika gejala muncul setelah cedera.
  • Jika inkontinensia urin atau fekal muncul pada saat yang sama (kompresi medula spinalis dimungkinkan).

Pemeriksaan apa yang ditentukan untuk mati rasa pada jari kaki

  • Tes darah dan urin umum. Dalam tes darah, hemoglobin dapat menurun, yang mungkin mengindikasikan kurangnya zat besi dalam tubuh. Dimungkinkan juga untuk meningkatkan jumlah sel darah putih, ESR, yang mengindikasikan proses inflamasi.
  • Tes darah biokimia akan menunjukkan tingkat glukosa, protein inflamasi, kreatinin (indikator fungsi ginjal), dan elektrolit darah dasar (kalium, kalsium, natrium).
  • Radiografi atau MRI tulang belakang lumbar menunjukkan tanda-tanda osteochondrosis dan hernia intervertebralis.
  • Pemeriksaan ultrasonografi pada pembuluh tungkai (menentukan kondisi arteri dan vena).
  • Elektroneuromiografi. Ini adalah metode untuk mempelajari konduktivitas saraf perifer. Memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat kekalahan mereka.
  • Menentukan kadar hormon tiroid.
  • Besi serum.
  • Penentuan kandungan vitamin esensial dalam darah (B1, B6, B12, E).
  • Studi tentang penanda penyakit menular (HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
  • Biopsi saraf.

Mengapa kondisi ini berbahaya?

Tampaknya parestesia di jari kaki hanya menyebabkan ketidaknyamanan, dan jika Anda terbiasa, Anda dapat hidup tanpa masalah..

Faktanya, melemahnya sensitivitas nyeri berbahaya. Mengapa? Jika seseorang tidak merasakan sakit, dia tidak akan dapat melihat pada waktunya kerusakan pada kulit, luka, luka yang perlu dirawat. Tanpa perawatan, mereka dapat berkembang, menjadi meradang.

Ini sangat berbahaya bagi pasien diabetes. Ada yang namanya kaki diabetes. Diabetes tidak hanya menyebabkan neuropati, tetapi juga mengganggu sirkulasi darah dalam pembuluh kecil, serta penurunan resistensi terhadap berbagai infeksi. Akibatnya, luka sering terbentuk di kaki penderita diabetes. Jika mereka tidak diperhatikan dan dirawat tepat waktu, mereka dapat menyebabkan gangren dan amputasi..

Selain itu, mati rasa mungkin merupakan gejala pertama dari penyakit sistemik yang parah, yang hasilnya akan lebih baik jika pengobatan lebih cepat dimulai. Karena itu, Anda sebaiknya tidak menunda kunjungan ke dokter dengan gejala ini..

Pengobatan

Jika jari-jari kaki mati rasa, perawatan akan tergantung pada diagnosis..

  • Pertama-tama, faktor-faktor yang berkontribusi terhadap neuropati dihilangkan - gula darah dinormalisasi, alkohol dan merokok direkomendasikan, kontak dengan zat-zat berbahaya tidak termasuk.
  • Pengobatan penyakit yang mendasarinya (perawatan bedah untuk cakram hernia, pengobatan gagal jantung, terapi insulin untuk diabetes mellitus, hemodialisis untuk gagal ginjal, pengobatan infeksi).
  • Dalam pengobatan neuropati, obat-obatan seperti asam tiositik, vitamin B (kompleks Milgamma, Neuromultivit, Combilipen, atau secara terpisah Thiamine, Benfotiamine, Cyancobalamin, Pyridoxine), Neuromidine, Proserin, agen vaskular dan metabolisme digunakan. Dalam beberapa kasus, hormon diresepkan, plasmapheresis.
  • Pijat intensitas sedang dengan kursus panjang.
  • Metode fisioterapi - electroneurostimulation perkutan, UHF, darsonvalization, medan magnet, aplikasi parafin atau ozokerite, rendaman radon atau hidrogen sulfida.

Apa yang dapat Anda lakukan di rumah sendiri

Jadi, diagnosis dibuat. Mungkin tahap perawatan rawat inap telah dilakukan dan pasien dipulangkan. Rekomendasi utama yang harus diikuti oleh pasien dengan neuropati di rumah:

  1. Penghentian total alkohol dan merokok.
  2. Jika pasien adalah penderita diabetes, maka perlu untuk mempertahankan kadar gula normal. Anda perlu mengukur glukosa darah tidak hanya pada waktu perut kosong, tetapi juga setelah makan, beberapa kali sehari, membuat buku harian, secara mandiri menyesuaikan dosis insulin sesuai dengan jumlah unit roti (XE).
  3. Sepatu untuk memilih ukuran, nyaman, tumit rendah, dari bahan alami.
  4. Periksa jari-jari dan kaki Anda setiap hari untuk lecet, lecet. Untuk memeriksa sol, Anda bisa menggunakan cermin.
  5. Mandi kaki dengan air hangat selama 10-15 menit di malam hari.
  6. Pijat kaki sendiri.
  7. Kontras douche kaki (air panas dan dingin bergantian).
  8. Berjalan. Untuk hampir semua penyebab paresthesia di tungkai, berjalan dengan kecepatan sedang ditunjukkan setidaknya 30-40 menit setiap hari. Ini meningkatkan sirkulasi darah di kaki..
  9. Minum obat sesuai anjuran dokter.
  10. Mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral.

Mati rasa pada jari kaki: penyebab dan apa yang harus dilakukan

Mati rasa jari-jari kaki (gangguan sensorik, paresthesia) adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pelanggaran kemampuan tubuh manusia untuk secara tepat memahami berbagai iritasi dari jaringannya sendiri atau dari lingkungan luar. Seringkali dikombinasikan dengan kesemutan, rasa sakit atau terbakar, kemerahan atau kulit memucat.

Mengapa mati rasa pada jari kaki terjadi??

Sensitivitas gangguan jangka pendek biasanya karena posisi yang tidak nyaman dari ekstremitas bawah atau kompresi mekanis kaki dengan sepatu sempit. Dalam hal ini, pembuluh darah ditekan, pasokan darah ke jaringan lunak terganggu, yang mengarah pada terjadinya paresthesia. Ketika Anda mengubah postur atau melepaskan sepatu sempit, aliran darah dengan cepat dipulihkan, dan rasa tidak nyaman berlalu.

Paresthesia jangka panjang pada kaki biasanya disebabkan oleh patologi. Karena itu, jika sensasi seperti itu terjadi sangat sering atau bertahan lebih dari 4-5 jam dan tidak berhubungan dengan lama kaki dalam posisi yang tidak nyaman, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Tabel tersebut menunjukkan penyakit utama, salah satu gejala yang mungkin merupakan pelanggaran sensitivitas ekstremitas bawah:

Penyebab Mati Rasa Toe

Osteochondrosis tulang belakang lumbar

Proses degeneratif-distrofik menyebabkan penipisan cakram intervertebralis dan penurunan ketinggiannya. Sebagai akibatnya, kompresi saraf skiatik berkembang seiring waktu. Awalnya, pasien mengalami rasa sakit strip di bagian dalam atau luar kaki. Kemudian gabungkan gangguan pada kepekaan jari, kaki, tumit dan pergelangan kaki.

Kecelakaan serebrovaskular akut

Jika pasien memiliki jari mati rasa pada kaki kiri atau kanan dan gejala seperti disorientasi, gangguan koordinasi gerakan, hemiparesis, bicara kabur, sakit kepala parah dicatat, ini memungkinkan dia untuk mencurigai perkembangan serangan iskemik transien atau stroke..

Hilangnya sensitivitas biasanya dikombinasikan dengan gangguan fungsi motorik tungkai..

Tumor ganas besar pada organ panggul menekan pembuluh darah. Akibatnya, ada pelanggaran sirkulasi darah pada ekstremitas bawah, yang menyebabkan mati rasa pada kaki. Selain itu, pasien mengalami peningkatan kelemahan umum, penurunan berat badan, penurunan nafsu makan.

Berbagai penyakit (infeksi HIV, diabetes mellitus, alkoholisme, hipovitaminosis vitamin B, gagal ginjal) dapat menyebabkan kerusakan saraf perifer. Paresthesia biasanya dikombinasikan dengan atrofi otot progresif, borok trofik, peningkatan kerapuhan kuku..

Gangguan sendi

Berbagai penyakit sendi (rheumatoid, psoriatic arthritis, deforming osteoarthrosis, gout) sering disertai dengan edema jaringan lunak. Ini menyebabkan kompresi ujung saraf dan, akibatnya, gangguan sensorik. Selain itu, pasien memiliki gejala lain: nyeri pada persendian yang terganggu, mobilitas terganggu, kemerahan pada kulit.

Di jantung perkembangan penyakit adalah pelanggaran aliran darah melalui arteri. Kaki terlihat berbeda. Kulit pucat, dingin saat disentuh. Seringkali ada ulkus trofik yang resisten terhadap pengobatan berkelanjutan.

Paling sering terletak pada bantalan di bawah jari tengah atau kelingking. Merupakan area penebalan kulit yang berwarna keabu-abuan, padat bila disentuh. Nyeri saat berjalan.

Paling sering radang dingin ujung jari terjadi. Area yang rusak menjadi putih. Sensitivitas mereka rusak, rasa sakit muncul. Dengan radang dingin yang signifikan pada kulit ada lepuh karakteristik.

Diagnostik

Seperti disebutkan di atas, parestesi jangka pendek dari jari-jari kaki paling sering disebabkan oleh posisi tubuh yang tidak nyaman, atau dengan meremasnya dengan sepatu yang tidak nyaman. Karena itu, jika, misalnya, jari kelingking Anda mati rasa saat mengenakan sepatu model yang sempit, dan perasaan ini dengan cepat menghilang ketika mengganti sepatu, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika pelanggaran sensitivitas bertahan lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Harus dipahami bahwa paresthesia dapat terjadi dengan latar belakang proses patologis. Oleh karena itu, untuk membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan yang diperlukan hanya dapat menjadi spesialis setelah pemeriksaan lengkap. Bergantung pada situasi klinis tertentu, ini mungkin termasuk:

  • MRI, CT, radiografi tulang belakang lumbosacral;
  • tes darah biokimia dengan penentuan konsentrasi glukosa, urea, kreatinin, asam urat, protein C-reaktif;
  • radiografi kaki;
  • MSCT otak;
  • tes darah untuk keberadaan penanda tumor;
  • Ultrasonografi organ panggul;
  • dopplerografi pembuluh pada ekstremitas bawah.

Jika perlu, pasien dikonsultasikan oleh spesialis sempit:

Jari kaki menjadi mati rasa - apa yang harus dilakukan?

Tidak mungkin memberikan jawaban yang pasti untuk pertanyaan ini, karena tindakan tergantung pada penyebab munculnya sensasi yang tidak menyenangkan. Hanya dokter, setelah melakukan pemeriksaan dan membuat diagnosis yang benar, yang dapat meresepkan obat ini atau itu. Misalnya, dalam kasus kondisi hipovitaminosis, pasien ditunjukkan mengonsumsi vitamin B, dengan asam urat - Allopurinol, dan dengan penyakit Raynaud - vasodilator.

Cara mengobati mati rasa kaki di rumah

Untuk meningkatkan aliran darah di kaki, disarankan untuk melakukan mandi air hangat setiap hari. Algoritma Prosedur:

  1. Duduk di kursi atau kursi dalam posisi yang nyaman.
  2. Lepaskan sepatu Anda dan gerakkan kaki Anda ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan (10-15 repetisi);
  3. Celupkan kaki Anda di baskom berisi air hangat dan tahan selama 10-15 menit. Untuk meningkatkan efek, Anda dapat menambahkan ekstrak jarum ke dalam air..
  4. Lap kaki Anda dengan handuk bersih dan gerakan perendaman yang lembut. Berikan perhatian khusus pada kulit di antara jari-jari..
  5. Oleskan krim bergizi pada kulit Anda dan pijat kaki Anda.

Obat tradisional menawarkan banyak resep untuk perawatan parestesia. Beberapa dari mereka cukup efektif, tetapi harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Pertimbangkan yang paling populer di antara mereka:

  1. Infus Melilotus officinalis. Tuang sejumput kecil rumput ke dalam segelas air mendidih. Bersikeras 15-20 menit. Saring dan ambil setengah gelas 3 kali sehari.
  2. Salep kamper dengan minyak kayu putih. Dalam botol salep farmasi kamper, tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih dan aduk rata dengan tongkat kayu. Salep dioleskan ke area yang bermasalah dengan gerakan memijat ringan di malam hari.
  3. Kompres labu. Panggang sepotong labu dan tumbuk dengan blender. Oleskan massa yang dihasilkan dalam bentuk hangat ke kaki, tutup dengan kertas lilin di atasnya dan bungkus dengan syal wol. Simpan kompres selama setidaknya 2-3 jam.
  4. Minyak lada. Dalam 100 ml minyak bunga matahari tambahkan 10 g lada hitam. Panaskan campuran yang dihasilkan dengan api kecil selama 10 menit. Regangan. Gosokkan ke area yang bermasalah 2 kali sehari.
  5. Sirup merica. Giling 3 acar sedang dan satu pod cabai merah. Tuang massa yang dihasilkan dengan satu liter vodka yang baik. Bersikeras di tempat gelap selama 10 hari, sesekali gemetar. Regangan. Gunakan untuk menggosok area yang mati rasa sesuai kebutuhan.

Pencegahan

Untuk mencegah mati rasa jari kaki, perlu:

  • untuk menjalani gaya hidup aktif;
  • berhenti dari kebiasaan buruk (merokok, minum alkohol);
  • mematuhi diet seimbang yang tepat;
  • menolak untuk memakai sepatu yang tidak nyaman;
  • pengobatan tepat waktu penyakit menular dan somatik.

Video

Kami menawarkan Anda untuk menonton video tentang topik artikel.

Penyebab dan pengobatan mati rasa pada jari kaki dan kaki

Jika Anda mengalami masalah seperti mati rasa pada jari kaki, maka Anda perlu mencari penyebab di antara faktor-faktor yang mempengaruhi sistem saraf dan pembuluh darah. Mati rasa, merangkak, kesemutan di jari-jari kaki kanan atau kiri disebut pelanggaran kepekaan, atau paresthesia. Bagian-bagian kaki yang berbeda dapat terpengaruh, paling sering cincin, ibu jari dan jari tengah.

Mati rasa jari kaki jangka pendek dengan cepat berlalu. Ini mengacu pada kompresi mekanis pembuluh darah dan saraf kaki kanan atau kiri untuk waktu yang lama dalam posisi yang tidak nyaman. Perawatan khusus tidak diperlukan, dan mati rasa tidak dapat dianggap sebagai penyakit. Mati rasa pada jari kaki hanyalah gejala dari penyakit lain, seperti diabetes. Paresthesia kaki mungkin disertai dengan gejala:

Satu mati rasa pada jari-jari kaki akibat kompresi ujung saraf adalah norma, bukan alasan untuk khawatir dan pergi ke dokter. Tetapi, ketika mati rasa sering terjadi, pergi ke dokter adalah prosedur wajib yang tidak bisa ditunda. Alasan paling berbahaya dan mengkhawatirkan untuk mencari bantuan dan perawatan medis adalah ketidakmampuan untuk membedakan antara benda yang dingin dan panas. Ini terjadi sebagai akibat dari pelanggaran persarafan kaki yang sensitif.

Alasan untuk pengembangan patologi

Mati rasa pada jari-jari kaki adalah gejala penyakit, bukan penyakit itu sendiri. Penyakit yang bisa disertai dan menyebabkan mati rasa pada jari kaki:

    Osteochondrosis tulang belakang adalah penyakit yang mempengaruhi cakram antar-artikular tulang belakang. Setelah sepenuhnya merosot, jaringan tulang hancur. Proses semacam itu, di dekat organ utama yang bertanggung jawab untuk pergerakan - sumsum tulang belakang - menyebabkan patologi dalam bentuk mati rasa pada jari-jari kaki. Osteochondrosis dalam kasus ini harus dilokalisasi di daerah lumbal atau sakral, jari-jari kaki kanan dan kiri terpengaruh..

  • Hernia intervertebralis adalah penyakit cakram antar artikular. Fungsi cakram adalah depresiasi dan distribusi tekanan yang diberikan pada kolom tulang belakang. Jika distribusinya terganggu, piringan dipindahkan ke kanal tulang belakang, atau ke arah formasi tulang. Jaringan "menggembung" menekan saraf dan pembuluh darah, dan kita mendapatkan mati rasa pada jari kaki. Lokalisasi hernia tergantung pada jari kaki yang akan terpengaruh..
  • Penyakit pada sistem kardiovaskular. Penyakit jantung dan pembuluh darah. Jika kita mempertimbangkan penyakit jantung yang menyebabkan mati rasa, maka ini adalah aritmia, gangguan irama, cacat jantung. Ini tidak umum. Paling sering, mati rasa jari kaki adalah akibat dari patologi pembuluh darah di saluran arteri dan vena.
  • Penyakit Raynaud adalah penyakit yang merupakan komplikasi dari penyakit menular akut. Hal ini ditandai dengan spasme spontan pembuluh arteri, terjadi iskemia, yaitu kelaparan oksigen pada jaringan dan organ. Serangan dapat dipicu oleh penyakit virus, hipotermia, insolasi atau stres. Gejala - munculnya perasaan mati rasa pada anggota tubuh, kesemutan, gatal, perubahan warna dalam warna sianotik.

    Aterosklerosis dan hipertensi arteri - ditandai oleh pembentukan plak lemak pada dinding pembuluh arteri. Plak terdiri dari kolesterol, asam lemak. Mereka menutup lumen pembuluh, ini menyebabkan penurunan kapasitas pembuluh dan kecepatan aliran darah, menyebabkan kegagalan sirkulasi pada jaringan dan organ. Hasilnya adalah perasaan mati rasa dan kesemutan..

      Diabetes mellitus adalah salah satu penyebab paling umum mati rasa dan kesemutan pada jari kaki. Diabetes mellitus - penyakit yang termasuk dalam kelompok kelainan metabolisme. Ditandai oleh fakta bahwa jaringan pankreas hancur, akibatnya, sintesis insulin oleh sel-sel kelenjar menjadi tidak mungkin, atau terjadi sintesis insulin yang tidak tepat, yang tidak mampu menjalankan fungsinya. Dalam kedua kasus, insulin tidak memecah gula, yang diproduksi atau masuk ke dalam tubuh. Diabetes berkembang. Peningkatan gula darah menyebabkan gangguan pada semua organ dan jaringan. Trofi ekstremitas bawah sangat terpengaruh. Gangren berkembang terutama pada diabetes mellitus, dari kenyataan bahwa darah tidak memasuki bagian ujung jari kaki, mereka mati. Karena itu, jika Anda mengalami sensasi kesemutan dan mati rasa di jari-jari kaki Anda, segera konsultasikan dengan dokter untuk menentukan kadar gula dan meresepkan perawatan. Toe paresthesia adalah gejala awal perkembangan gangren. Dengan perawatan yang tepat waktu, penyakit ini bisa dicegah..

  • Penyakit pada sistem saraf dapat menyebabkan pelanggaran persarafan dan pelanggaran sensitivitas. Penyakit yang paling umum adalah: multiple sclerosis - penggantian jaringan saraf ikat (patologi herediter), serta neuropati - pelanggaran reaksi biokimia di jaringan saraf.
  • Jumlah mineral dan vitamin yang tidak mencukupi, terutama B2, B6, B9 dan B12, berpartisipasi dalam banyak reaksi biokimia.
  • Kebiasaan buruk - kecanduan alkohol dan kecanduan narkoba - adalah penyebab umum mati rasa di jari kaki. Dengan akumulasi racun dalam tubuh, kerusakan pada jaringan saraf atau tempat tidur vaskular.
  • Penyakit sendi yang bersifat inflamasi dan degeneratif - radang sendi, artrosis, asam urat.
  • Jika patologi ini telah didiagnosis untuk waktu yang lama dan tidak ada mati rasa sebelumnya, dan Anda berpikir bahwa ini "normal" pada penyakit Anda, ini adalah kesalahpahaman yang jelas. Jika gejala mati rasa atau kesemutan terjadi di hadapan penyakit kronis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tanpa penundaan. Terutama jika mati rasa jari kaki disertai dengan pusing, kehilangan sensitivitas panas, gangguan koordinasi, kelemahan.

    Perawatan paresthesia

    Anda perlu menghubungi spesialis di profil tempat Anda terdaftar (di hadapan penyakit kronis), juga ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrinologi, ahli jantung vaskular dan ahli terapi manual.

    Penting untuk mengobati mati rasa dan kesemutan, menghilangkan faktor-faktor penyakit penyebab.
    Jika penyebab mati rasa adalah patologi ujung saraf, seorang ahli saraf melakukan perawatan. Tujuan terapi adalah untuk menghilangkan kompresi serabut saraf dan mengembalikan pergerakan impuls saraf. Relaksan otot digunakan, yang, selain efek relaksasi, memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik..

    Dianjurkan untuk menjalani perawatan dengan persiapan vitamin. Ini akan meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap penyakit, berkontribusi pada penghapusan edema, pemulihan aliran darah dan pergerakan impuls saraf, dan akan meredakan ketegangan dan kejang. Jika penyebabnya adalah penyakit menular, agen antibakteri dan desensitisasi, imunostimulan diresepkan.

    Olahraga teratur dalam olahraga, senam atau olahraga harian di pagi hari adalah obat dan pencegahan perkembangan penyakit kardiovaskular, sistem saraf, gangguan metabolisme.

    Mati jari kaki harus dirawat secara kombinasi, menggabungkan terapi obat dan non-obat secara komprehensif.

    Rekomendasi untuk menghilangkan mati rasa tungkai

    Dengan mati rasa pada ekstremitas secara teratur, disarankan untuk meninggalkan semua kebiasaan buruk - merokok dan minum alkohol. Nikotin dan alkohol adalah racun racun yang menghancurkan paru-paru dan hati, zat vasoaktif yang menyebabkan penyempitan dan vasospasme. Dengan kecenderungan mati rasa pada tungkai, alkohol dan nikotin memicu perkembangan proses ini. Alkohol dan nikotin dikontraindikasikan secara ketat untuk orang-orang seperti itu. Mereka merekomendasikan untuk memberikan teh hitam dan kopi yang kuat.

    Makanan harus seimbang, Anda tidak boleh makan berlebihan atau hanya makan protein atau hanya makanan berkarbohidrat.

    Penting untuk mengeraskan tubuh. Bersama dengan latihan fisik, pengerasan tidak hanya dapat menghilangkan masalah mati rasa pada kaki, tetapi juga meningkatkan mood Anda, meningkatkan nafsu makan, dan juga berkontribusi pada berfungsinya semua organ dan sistem dengan tepat. Metode tersebut termasuk mandi kontras. Juga dianggap efektif untuk menghangatkan kaki dengan berbagai salep dan pijatan. Di malam hari, Anda bisa menggunakan masker dan pembungkus berdasarkan madu, alkohol, dan krim berminyak.

    Apakah kamu tahu itu:

    Sebagian besar wanita bisa mendapatkan lebih banyak kesenangan dari merenungkan tubuh mereka yang indah di cermin daripada dari seks. Jadi wanita berusaha untuk harmoni.

    Jutaan bakteri dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka dapat dilihat hanya pada perbesaran tinggi, tetapi jika mereka berkumpul, mereka akan cocok dalam secangkir kopi biasa.

    Jika hati Anda berhenti bekerja, kematian akan terjadi dalam sehari.

    Banyak obat awalnya dipasarkan sebagai obat. Heroin, misalnya, pada awalnya dipasarkan sebagai obat batuk. Dan kokain direkomendasikan oleh dokter sebagai anestesi dan sebagai sarana meningkatkan daya tahan tubuh..

    Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih berbahaya bagi kejiwaannya daripada kurangnya pekerjaan pada umumnya.

    Di Inggris, ada hukum yang menyatakan bahwa dokter bedah dapat menolak untuk melakukan operasi pada pasien jika ia merokok atau kelebihan berat badan. Seseorang harus meninggalkan kebiasaan buruk, dan kemudian, mungkin, dia tidak akan memerlukan intervensi bedah.

    Dalam upaya untuk mengeluarkan pasien, dokter sering bertindak terlalu jauh. Jadi, misalnya, seorang Charles Jensen tertentu pada periode 1954-1994. selamat dari 900 operasi pengangkatan neoplasma.

    Hati adalah organ terberat dalam tubuh kita. Berat rata-rata adalah 1,5 kg.

    Obat batuk "Terpincode" adalah salah satu pemimpin dalam penjualan, tidak sama sekali karena sifat obatnya.

    Menurut sebuah studi WHO, percakapan setengah jam sehari-hari dengan ponsel meningkatkan kemungkinan mengembangkan tumor otak sebesar 40%.

    Ketika kekasih mencium, masing-masing kehilangan 6,4 kkal per menit, tetapi pada saat yang sama mereka bertukar hampir 300 jenis bakteri yang berbeda.

    Ada beberapa sindrom medis yang sangat menarik, seperti menelan benda secara obsesif. 2.500 benda asing ditemukan di perut seorang pasien yang menderita mania ini.

    Tulang manusia empat kali lebih kuat dari beton.

    Empat potong cokelat hitam mengandung sekitar dua ratus kalori. Jadi, jika Anda tidak ingin menjadi lebih baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua lobus sehari.

    Pada 5% pasien, clomipramine antidepresan menyebabkan orgasme..

    Mati rasa jari-jari kaki adalah gejala tidak spesifik dari proses patologis tertentu, yang ditandai dengan pembentukan "merinding" dan hilangnya kepekaan di ujung jari ujung ekstremitas bawah. Gejala yang serupa dapat muncul baik dengan latar belakang jalannya setiap proses patologis, dan tanpa adanya penyakit. Selain itu, mati rasa pada jari dapat secara akurat mengindikasikan suatu penyakit.

    Terlepas dari kenyataan bahwa manifestasi ini sendiri adalah tanda klinis, itu dapat disertai dengan gejala lain, termasuk rasa sakit, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan pada kaki. Menegakkan diagnosis yang benar membutuhkan pendekatan terpadu dan akan berbeda tergantung pada apa sumber penyakitnya. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan seperti itu, dalam sebagian besar kasus, adalah konservatif.

    Etiologi

    Mati rasa pada jari kaki, ini adalah kondisi yang cukup umum, yang kejadiannya dipengaruhi oleh sejumlah besar faktor predisposisi, baik patologis maupun fisiologis..

    Di antara negara-negara yang tidak memiliki hubungan dengan perjalanan penyakit, perlu disorot:

    • tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman, yang mengarah ke kompresi saraf dan pembuluh darah yang terletak di daerah di bawah lutut. Seringkali ini diamati dengan duduk lama pada kaki yang ditekuk atau dalam posisi kaki-ke-kaki;
    • mengenakan sepatu yang terlalu sempit, serta sepatu hak tinggi adalah faktor utama yang memengaruhi mengapa jari-jari kaki besar mati rasa;
    • hipotermia jari-jari ekstremitas bawah memengaruhi pelanggaran sensitivitasnya;
    • penyalahgunaan kebiasaan buruk, khususnya merokok tembakau dan minum alkohol dalam jumlah besar. Kecanduan seperti itu memengaruhi gangguan metabolisme dan suplai darah, yang sering menyebabkan mati rasa di ujung jari;
    • kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf perifer.

    Mati rasa secara berkala atau berkepanjangan dari jari tengah pada kaki kiri atau kanan dapat mengindikasikan patologi dengan tulang belakang lumbar..

    Mati rasa terus-menerus dari jari kelingking sering menunjukkan adanya gangguan pembuluh darah, proses infeksi dan patologi lainnya. Di antara penyakit yang paling umum dapat diidentifikasi:

    • osteochondrosis;
    • tumor ganas atau jinak di punggung bawah;
    • radiculoneuritis;
    • perjalanan diabetes;
    • TBC tulang belakang.

    Mati rasa pada jari-jari kaki sering dicatat pada malam hari, yang seringkali merupakan respons tubuh terhadap:

    • kerja otot yang berlebihan;
    • kekurangan kalsium dan magnesium;
    • kekurangan vitamin B kompleks;
    • gaya hidup atau kondisi kerja yang tidak banyak bergerak;
    • stres dan ketegangan saraf;
    • penyakit onkologis;
    • polineuritis;
    • osteochondrosis.

    Osteochondrosis - kemungkinan penyebab mati rasa jari kaki

    Seringkali, pasien memiliki keluhan tentang munculnya gejala serupa di ekstremitas bawah saat berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

    • sepatu yang tidak nyaman;
    • cubitan saraf otot paha;
    • hernia intervertebralis;
    • konsekuensi dari berbagai cedera traumatis pada kaki;
    • trombosis tungkai.

    Selain faktor-faktor di atas, mati rasa pada jempol kaki, dalam banyak kasus, serta munculnya sensasi seperti itu di jari lain, dapat disebabkan oleh:

    • aterosklerosis;
    • metastasis tumor kanker;
    • Penyakit Raynaud;
    • polineuropati;
    • encok
    • TBC dan patologi tulang belakang lainnya yang menyebabkan deformasi;
    • varises - sementara mati rasa akan menyebar ke seluruh permukaan kaki;
    • neuralgia saraf siatik;
    • radang sendi atau arthrosis;
    • patologi dari sistem kardiovaskular, yaitu aritmia, gangguan denyut jantung, cacat jantung bawaan atau didapat;
    • hipertensi arteri;
    • sklerosis ganda;
    • stroke mikro;
    • patologi dari sistem saraf;
    • kekurangan vitamin B kompleks dalam tubuh;
    • kemoterapi.

    Klasifikasi

    Mati jari kaki mungkin:

    • sementara - ditandai oleh tekanan mekanis, pengecualian yang akan mengarah pada penghapusan gejala seperti itu;
    • kronis - ini berbeda dalam hampir semua kasus dikaitkan dengan perjalanan penyakit kronis tertentu. Tanda seperti itu akan ada dalam diri seseorang sampai penyakitnya sepenuhnya dihilangkan..

    Simtomatologi

    Dalam situasi ketika jari-jari di kaki kanan atau kiri mati rasa, yang diekspresikan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan orang. Tetapi kebetulan bahwa gejala utama membuat seseorang khawatir secara berkelanjutan dan disertai dengan manifestasi klinis seperti itu:

    • sindrom nyeri parah;
    • kesemutan di kaki;
    • ketidakmampuan untuk membedakan antara panas dan dingin;
    • penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan tungkai;
    • perasaan bahwa seseorang "memulihkan" anggota tubuh setelah tidur;
    • perubahan warna ujung jari - mereka bisa menjadi sianotik atau memperoleh warna kemerahan;
    • perubahan gaya berjalan;
    • kurangnya kemampuan untuk berdiri dalam waktu yang lama;
    • kelemahan dan pusing yang parah.

    Jari kaki biru

    Ini adalah daftar utama gejala yang mungkin menyertai mati rasa pada kaki dan jari. Untuk setiap pasien, gejalanya akan bersifat individu..

    Diagnostik

    Jika satu atau lebih dari tanda-tanda klinis di atas terjadi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter, setelah pemeriksaan awal, ia akan merujuk pasien ke spesialis yang lebih sempit..

    Pertama-tama, dokter perlu:

    • untuk berkenalan dengan riwayat medis dan riwayat medis pasien - untuk mengidentifikasi alasan mengapa jari-jari kaki mati rasa;
    • melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh;
    • mewawancarai seseorang secara rinci untuk tingkat keparahan gejala.

    Studi laboratorium praktis tidak memiliki nilai diagnostik, namun, mereka dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologis. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum urin.

    Di antara studi instrumental yang paling umum digunakan adalah:

    • Ultrasonografi pembuluh darah;
    • radiografi tulang belakang;
    • MRI dan CT.

    Selain itu, konsultasi dengan spesialis seperti:

    • ahli bedah saraf;
    • ahli endokrinologi;
    • chiropractor;
    • ahli jantung vaskular;
    • ahli flebologi.

    Pengobatan

    Untuk menghilangkan penyakit, yang menyebabkan fakta bahwa jari-jari pada kaki kiri atau anggota tubuh kanan mati rasa, terapi dasar yang sesuai dilakukan. Taktik pengobatan akan bersifat individual untuk setiap pasien, tetapi seringkali didasarkan pada:

    • minum obat;
    • senam medis;
    • prosedur fisioterapi.

    Perawatan obat termasuk mengambil obat-obatan tersebut:

    • antispasmodik dan penghilang rasa sakit;
    • relaksan otot dan konduktor pelindung;
    • zat yang ditujukan untuk meningkatkan suplai darah ke anggota badan;
    • vitamin dan kompleks mineral.

    Fisioterapi dari kondisi ini, di mana ujung jari-jari mati rasa, termasuk:

    • hirudoterapi;
    • akupunktur;
    • pijat batu penyembuhan;
    • moxotherapy.

    Hasil yang baik dapat dicapai dengan metode non-tradisional, yang penggunaannya lebih baik untuk memulai setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Obat yang paling efektif adalah:

    • tingtur berdasarkan lemon dan bawang putih;
    • minyak lada hitam;
    • lotion dengan madu;
    • penerapan mandi kaki dengan penambahan bumbu atau tanaman;
    • mandi kontras - Anda perlu mencelupkan anggota badan secara bergantian karena mati rasa di baskom dengan air dingin dan panas.

    Sebelum menggunakan solusi tersebut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

    Pencegahan

    Agar orang tidak memiliki masalah dengan munculnya gejala yang agak tidak menyenangkan, Anda perlu:

    • sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
    • meminimalkan konsumsi kopi kental dan teh hitam;
    • secara teratur makan makanan panas;
    • bergerak lebih banyak dan berjalan;
    • hanya pakai sepatu yang nyaman;
    • menghilangkan efek kerja fisik dan emosional yang berlebihan;
    • Selamat beristirahat;
    • hindari hipotermia;
    • ubah posisi sambil duduk lebih sering;
    • pertahankan berat badan normal.

    Namun, tindakan pencegahan utama adalah pelaksanaan rutin dari pemeriksaan klinis lengkap, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab pertanyaan mengapa jari-jari kaki mati rasa..

    Banyak dari kita yang akrab dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bagian tubuh tertentu. Sensasi seperti itu dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, dalam beberapa kasus, itu disebabkan oleh postur yang tidak nyaman yang menyebabkan aliran darah tidak cukup ke bagian tertentu dari tubuh, oleh karena sifatnya itu benar-benar tidak berbahaya dan cepat berlalu. Sinyal yang perlu diperhatikan mungkin adalah mati rasa yang sering muncul dan berkepanjangan dari bagian tubuh tertentu. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya mencari tahu penyebab kemunculannya dan berkonsultasi dengan dokter.

    Dalam artikel kami, kami akan mempertimbangkan penyebab paling umum dari mati rasa di jari kaki. Dalam beberapa kasus, perasaan ini, sebagaimana telah disebutkan, muncul karena alasan yang sepenuhnya alami. Misalnya, Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau ketat, duduk dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama. Perasan seperti itu menyebabkan kompresi saraf dan gangguan sirkulasi, setelah menghilangkan sumber masalah, mati rasa dengan cepat berlalu dan bukan merupakan tanda beberapa penyakit serius. Jika Anda mengalami perasaan seperti itu cukup sering dan tanpa alasan yang jelas, terutama di malam hari, maka Anda harus memikirkan kunjungan ke dokter dan jangan menundanya..

    Penyebab mati rasa jari kaki

    Salah satu penyebab umum mati rasa pada kaki adalah diabetes.

    Penyebab mati rasa jari-jari ekstremitas bawah banyak dan tidak mungkin untuk menentukan penyebab sebenarnya dari sensasi tersebut. Dengan seringnya gejala seperti itu, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, ahli bedah saraf, angiolog atau ahli tulang. Untuk pemeriksaan yang lebih rinci, dokter akan meresepkan sejumlah tes diagnostik instrumental dan laboratorium, menganalisis hasilnya, memasukkan diagnosis yang benar dan dapat memberikan rekomendasi untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya..

    Daftar penyakit yang disertai mati rasa jari kaki cukup besar:

    • stroke mikro;
    • sklerosis ganda;
    • serangan iskemik sementara;
    • migrain;
    • diabetes;
    • kegemukan;
    • polineuropati alkohol;
    • Penyakit Raynaud;
    • angiopathies dari berbagai asal;
    • endarteritis;
    • osteochondrosis lumbar;
    • proses inflamasi di tulang tungkai bawah dan tulang belakang;
    • sindrom terowongan;
    • hernia intervertebralis;
    • stenosis lumbar;
    • linu panggul;
    • artritis reumatoid;
    • tumor saraf perifer;
    • penyakit kanker;
    • cedera dan radang dingin;
    • penyakit tiroid;
    • gagal ginjal;
    • kusta;
    • amiloidosis herediter;
    • kekurangan vitamin B12 atau B6;
    • hipokalsemia;
    • kaki rata;
    • jagung.

    Penyakit yang menyebabkan jari-jari bisu menjadi bisu bisa sangat serius, dan Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter. Setelah memeriksa daftar alasan di atas, Anda dapat melihat bahwa banyak dari mereka secara signifikan mempengaruhi cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangan dapat menyebabkan kecacatan..

    Gejala tambahan untuk mati rasa pada jari kaki

    Mati rasa pada jari kaki dapat disertai dengan sejumlah gejala tambahan:

    • kehilangan atau penurunan sensitivitas di area mati rasa;
    • rasa sakit;
    • pendinginan;
    • perasaan "merayap merayap";
    • sensasi kesemutan;
    • kelemahan umum.

    Selain itu, pasien juga dapat mengalami gejala penyakit yang mendasarinya, yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki. Tingkat keparahan mereka akan tergantung pada stadium penyakit..

    Diagnosis mati rasa pada jari kaki

    Pada tahap pertama pemeriksaan, untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari sensasi mati rasa pada jari kaki, dokter melakukan survei terperinci dan pemeriksaan pasien. Taktik diagnostik instrumental dan laboratorium lebih lanjut akan tergantung pada hasil yang diperoleh..

    Kompleks prosedur diagnostik dapat meliputi:

    • tes darah dan urin klinis;
    • gula darah;
    • tes darah biokimia;
    • analisis serologis (untuk faktor rematik);
    • pemeriksaan mikrobiologis;
    • tes untuk penanda tumor (jika diduga ada tumor);
    • radiografi;
    • Ultrasonografi pembuluh darah ekstremitas bawah;
    • angiografi;
    • rheovasografi arteri-arteri kaki;
    • CT
    • MRI
    • biopsi tulang (untuk dugaan TB tulang atau osteomielitis);
    • scintigraphy (dengan dugaan keganasan).

    Setelah menganalisis data, dokter dapat mendiagnosis dan meresepkan perawatan untuk penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan mati rasa di jari kaki..

    Bagaimana membantu diri Anda sendiri dengan mati rasa jari kaki?

    Seseorang yang secara berkala khawatir tentang mati rasa di kakinya harus mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dalam jumlah yang cukup, khususnya B12.

    Jika mati rasa jari kaki tidak disebabkan oleh penyakit serius, maka Anda bisa membantu diri sendiri.

    1. Berhati-hatilah membeli sepatu yang nyaman dengan jari kaki yang lebar, saat mencobanya, pastikan sepatu itu tidak terjepit, dan jari-jari Anda dapat bergerak bebas.
    2. Cobalah untuk mengubah posisi Anda lebih sering dan duduk dalam posisi yang nyaman. Jika mati rasa, pijat untuk menormalkan sirkulasi darah di jari kaki..
    3. Dengan aktivitas fisik yang kuat pada ekstremitas bawah, jangan lupa untuk melakukan pijatan santai, mandi kaki kontras.
    4. Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, lakukan latihan fisik (joging di pagi hari, latihan sederhana untuk pemanasan, sering berjalan, dll.).
    5. Normalisasikan diet harian Anda. Ini harus mencakup makanan dengan tingkat vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, bibit gandum, beras merah, kacang-kacangan dan sereal).
    6. Hindari kopi yang berlebihan dan teh kental. Hilangkan minuman beralkohol dan merokok. Zat berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan berkontribusi terhadap perubahan strukturalnya..

    Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan mati rasa yang sangat baik di jari kaki dan akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan. Jangan abaikan mereka!

    Resep rakyat

    Dalam beberapa situasi, obat tradisional yang sederhana dan terjangkau dapat meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mati rasa jari-jari dari ekstremitas bawah..

    Resep 1

    Lumasi jari yang mati rasa dengan madu dan oleskan perban dari perban biasa ke sana. Kenakan kaus kaki hangat dan biarkan perban semalaman. Di pagi hari, lepaskan perban dan basuh kaki Anda dengan air hangat. 3-4 prosedur sudah cukup.

    Resep 2

    Sebelum tidur, olesi jari Anda yang sering mati rasa dengan salep kamper, pijat dan kenakan kaus kaki hangat. Prosedur seperti itu sebaiknya dilakukan sebelum tidur. Ada cukup 2-3 gosokan.

    Resep 3

    Metode biksu Tibet ini digunakan secara langsung untuk mati rasa jari kaki. Air panas dituangkan ke dalam baskom dan kaki dicelupkan ke dalamnya. Jari-jari menekan keras pada bagian bawah panggul - jari yang terkena dengan cepat menjadi sensitif.

    Resep 4

    Giling 10 g lada hitam menjadi tepung dan campur dalam 100 ml minyak sayur. Panaskan campuran yang dihasilkan dalam bak air selama sekitar setengah jam. Oleskan minyak lada 1-2 kali sehari sampai mati rasa hilang.

    Ingatlah bahwa pengobatan sendiri dapat tidak aman! Jika mati rasa tidak hilang dan sering terjadi lagi, pastikan untuk mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan untuk menentukan penyebabnya!

    Latihan

    Latihan harus dilakukan segera setelah bangun tidur dan diulangi sepanjang hari 2-3 kali (untuk nyeri hingga 6-8 kali).

    1. Tekuk jari-jari kaki sampai muncul krisis. Ulangi hingga 80 kali.
    2. Berdirilah di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan dan bangkitlah dengan jari kaki. Perlu untuk tetap dalam posisi ini selama satu menit (hingga 60 dapat dipertimbangkan). Ulangi 6-8 kali.

    Setelah mati rasa hilang, latihan dapat diulangi sekali sehari..

    Pengobatan

    Kursus pengobatan untuk mati rasa jari kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah diagnosis. Ini akan ditujukan untuk mengobati penyakit yang mendasarinya, menghilangkan pinching serabut saraf dan mengembalikan patensi pembuluh darah.

    Kursus pengobatan dapat meliputi:

    • terapi spesifik - digunakan untuk mengobati gangguan hormon atau metabolisme, penyakit menular atau patologi kanker;
    • obat-obatan - untuk meningkatkan nutrisi pada area jaringan yang terkena, menormalkan aliran darah, menghilangkan kram atau edema otot, vitamin, obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi, perelaksasi otot, obat untuk menormalkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah, chondroprotectors dapat ditentukan;
    • fisioterapi, terapi olahraga, teknik manual - efek lokal, semua prosedur ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk memulihkan nutrisi dan aliran darah di daerah yang terkena, menghilangkan kram otot dan menormalkan persarafan;
    • metode non-tradisional - digunakan untuk mengkonsolidasikan efek dari metode lain, akupunktur, moxotherapy (pengobatan dengan abu cerutu dari abu), hirudotherapy (lintah) dan terapi batu (perawatan batu panas) dapat ditentukan.

    Jumlah prosedur ditentukan untuk setiap pasien secara ketat secara individual dan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan akar penyebab mati rasa jari kaki..

    Ringkasnya, katakanlah sekali lagi: mati rasa jari kaki bisa disebabkan oleh penyebab yang sama sekali tidak berbahaya atau menjadi sinyal timbulnya penyakit berbahaya. Jangan lupa - kesemutan jari yang sering dan berkepanjangan selalu menjadi kesempatan untuk mengunjungi dokter!

    Dokter mana yang harus dihubungi

    Jika jari kaki Anda mati rasa, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dia akan mendiagnosis dan dapat menyarankan diagnosis. Untuk memperjelas diagnosis dan perawatan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli bedah vaskular, ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrin, ahli reumatologi, ahli nefrologi, dan spesialis lainnya. Anda dapat menghilangkan mati rasa pada jari kaki, termasuk dengan bantuan fisioterapis, ahli terapi pijat, ahli refleksi.

    Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes