Cara mengonsumsi L-Carnitine (L-Carnitine) dan menurunkan berat badan?

Orang-orang yang mencoba mengatur tubuh mereka bertanya-tanya: bagaimana cara mengambil L-carnitine untuk menurunkan berat badan? Berapa? Mengapa alat ini menarik? Levocarnitine (nama kedua untuk L-carnitine) adalah asam amino yang diproduksi oleh tubuh yang mempercepat dan meningkatkan metabolisme..

Salah satu asam amino penting bagi tubuh, dengan kekurangannya, pemrosesan lipid tidak mungkin, yang tidak hanya memicu penampilan kelebihan berat badan, tetapi juga masalah dalam pekerjaan organ dan sistem lain..

L-carnitine digunakan dalam pengobatan penyakit tertentu. Sangat relevan untuk binaragawan, mereka yang terlibat dalam olahraga, kebugaran, dan aerobik.

Orang sehat, perempuan, atau laki-laki yang tidak tertarik pada olahraga dan tidak melakukan diet tidak diharuskan untuk mengambil zat tersebut, karena diproduksi oleh hati dan ginjal dalam jumlah yang tepat.

Ada alasan mengapa mengambil asam amino ini sangat diperlukan - karena masalah medis atau genetik. Kebutuhan ini juga muncul pada bayi prematur..

Untuk pertama kalinya, zat ini ditemukan oleh ahli biokimia Rusia yang memperolehnya dari jaringan otot dan pada awalnya percaya bahwa itu adalah salah satu vitamin B. Kemudian ditemukan bahwa zat tersebut diproduksi secara independen oleh tubuh. Sejak saat itu hingga hari ini, asam ini diklasifikasikan sebagai asam amino, yang tanpanya sebagian besar enzim tidak mungkin..

Prinsip kerja L-carnitine

Prinsip utama aksi L-karnitin terletak pada membakar lemak dan mengubah sel-sel lemak menjadi energi.

Dalam banyak kasus, orang yang kelebihan berat badan mengambil L-carnitine, karena kurangnya zat khusus ini memicu penumpukan lemak dalam tubuh..

Levocarnitine dapat disebut sejenis stimulan yang mendorong pembakaran sel-sel lemak lebih cepat..

Ini menjelaskan dosis yang berbeda untuk orang biasa dan atlet. Pelatih berpengalaman mencatat efek jangka panjang dari mengonsumsi suplemen, bahkan setelah mereka berhenti meminumnya (hingga 6 bulan). Itu tidak menumpuk di dalam tubuh.

Sifat dan fungsi positif lainnya dari L-carnitine, berikut adalah beberapa di antaranya:

  • Mampu secara aktif mengubah lemak menjadi energi.
  • Memblokir simpanan lemak baru yang diterima tubuh baru-baru ini.
  • Mengatur jumlah kolesterol dalam darah, sehingga mencegah terjadinya plak aterosklerotik.
  • Lebih baik dilakukan untuk meningkatkan kinerja fisik dan mental.
  • Cepat memulihkan kebugaran.
  • Menjenuh tubuh dengan oksigen dengan cepat.

Kekurangan L-carnitine

  • Alasan yang dapat memicu defisiensi L-carnitine mungkin karena kekurangan vitamin B, C, beberapa asam amino atau enzim. Ini disebabkan oleh fakta bahwa mereka mengambil bagian aktif dalam pengembangan suplemen ini.
  • Paling sering, orang yang makan tidak seimbang, vegetarian atau mereka yang berolahraga teratur, merasakan defisit..
  • L-karnitin adalah salah satu elemen penting yang berperan dalam metabolisme tubuh..
  • Kurangnya zat ini akan memicu kelelahan, menurunkan resistensi stres, munculnya masalah dengan pembuluh darah dan jantung, gangguan metabolisme, yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan..
  • Jika Anda tidak mengonsumsi cukup L-carnitine, penurunan kekebalan mungkin terjadi.

Jika Anda mematuhi semua persyaratan masuk, maka akan aman untuk mengambil suplemen makanan.

Manfaat L-Carnitine

Puluhan sifat dan fungsi L-carnitine yang bermanfaat telah diketahui..

Inilah beberapa di antaranya:

  • Mampu mengolah sel-sel lemak secara aktif menjadi energi.
  • Memblokir simpanan lemak baru yang diterima tubuh baru-baru ini.
  • Mengatur jumlah kolesterol dalam darah, sehingga mencegah terjadinya plak aterosklerotik.
  • Ini digunakan bahkan untuk penyakit menular yang disertai demam. Obat ini memungkinkan Anda melepaskan energi tambahan, yang sangat kurang selama periode ini..
  • Meningkatkan kinerja fisik dan mental.
  • Cepat memulihkan kebugaran.
  • Menjenuh tubuh dengan oksigen dengan cepat.

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan saat mengambil suatu zat untuk menurunkan berat badan, disarankan untuk menyeimbangkan diet Anda secara paralel dan meninggalkan diet yang melelahkan..

Bagaimana itu bisa menyakitkan?

Saat menggunakan suplemen, Anda perlu memantau konsumsi makanan, karena karena konsumsi energi yang tinggi, peningkatan nafsu makan mungkin terjadi. Meskipun ini dapat dihindari jika dosis yang benar diikuti selama pengobatan.

Dosis harian - berapa banyak yang harus diminum?

Dosis L-carnitine tergantung pada jumlah lemak yang layak dibuang dan aktivitas fisik pada tubuh:

  • Anak-anak yang di bawah usia 30 mg per hari.
  • 1-3 tahun - hingga 60 mg.
  • 4-6 tahun - 50-100 mg.
  • Berusia 7-18 tahun - 100-300 mg.
  • Orang dewasa yang tidak suka olahraga dan tidak mematuhi diet - 200-500 mg.
  • Orang dewasa yang sering melakukan aktivitas fisik - 500-2000 mg.
  • Orang dewasa yang tujuannya adalah menurunkan berat badan - 1300-2000 mg.
  • Atlet yang mengalami peningkatan beban daya - 1600-3000 mg. Jika perlu, dapat melebihi dosis 3000 mg.
  • Untuk mengobati penyakit tertentu (hanya setelah pemeriksaan oleh dokter) - 1000-1500 mg.

Cara mengonsumsi L-Carnitine?

Orang yang menggunakan L-carnitine dengan tujuan yang berbeda dan aktivitas fisik yang berbeda disarankan untuk mempelajari karakteristik dosis sebelum digunakan. Ini juga berlaku bagi mereka yang menjalankan diet seimbang..

  • Untuk orang yang terlibat dalam olahraga. Orang yang menetapkan sendiri tujuan menurunkan berat badan, rata-rata, membutuhkan 1.200 mg obat. Idealnya, jika jumlah harian obat akan dibagi menjadi 2 kali (jumlah yang sama). Dalam hal ini, porsi pertama harus dikonsumsi sebelum makan (lebih disukai kapsul), dan 25-30 menit kedua sebelum pelatihan (lebih baik memilih bentuk cairan obat). Juga, jangan lupa bahwa porsi pertama yang diambil sebelum makan lebih baik dibagi menjadi tiga resepsi: sebelum mengambil sarapan, makan siang dan makan malam. Saat menggunakan L-karnitin, tidak dianjurkan mengonsumsi kafein dan guarana..
  • Untuk orang awam. Orang yang tidak melakukan latihan fisik disarankan untuk menggunakan produk dalam kapsul setiap hari - 1-2 pcs. saat makan tiga kali sehari. Jika seseorang yang menggunakan L-carnitine memiliki kelebihan berat badan, dosisnya dapat ditingkatkan 2 kali lipat. Setelah minum obat selama satu bulan, Anda harus istirahat 30 hari, setelah itu Anda dapat memulihkan kembali penerimaan.

Cara minum L-carnitine untuk menurunkan berat badan?

Dosis dan metode penggunaan obat tergantung pada jenis karnitin yang dihasilkan.

Cair

Ini diproduksi dalam bentuk sirup, disarankan untuk digunakan 3 kali sehari. Dosis tergantung pada siapa yang akan minum obat..

Untuk orang awam, disarankan mengonsumsi 5 mg. Untuk atlet profesional, tingkatkan dosis sebanyak 3 kali. Penting untuk mengamati waktu masuk - setengah jam sebelum pelatihan ditingkatkan.

Jangan gunakan cairan L-karnitin selama lebih dari 45 hari, lebih baik istirahat selama 15-20 hari. Setelah istirahat seperti itu, Anda dapat mengambil kursus lain lagi.

Bentuk obat ini ditandai oleh kecernaan cepat. Kekurangan yang signifikan adalah adanya perasa dan pewarna.

Dalam pil

Menurut ulasan konsumen, tablet adalah bentuk suplemen yang paling terjangkau dan nyaman, banyak yang mencatat bahwa tubuh menyerap tablet jauh lebih lambat. Dosis dan fitur aplikasi sama seperti ketika mengambil kapsul.

Kapsul

Sangat nyaman dalam hal formulir aplikasi, cepat diserap oleh tubuh dan menunjukkan efeknya.

Orang yang memutuskan untuk mengambil karnitin dalam bentuk apa pun harus mempelajari instruksi atau berkonsultasi dengan dokter. Jangan melebihi dosis dan konsentrasi obat yang disarankan.

Fitur penggunaan kapsul obat untuk menurunkan berat badan

  • Minumlah obat hanya dengan jus atau air. Anda tidak perlu menggunakan soda untuk keperluan ini.
  • Asupan harian rata-rata adalah 2-3 dosis.
  • Orang yang tidak berolahraga tidak boleh melebihi dosis tunggal 500 mg. Atlet harus mengambilnya sebelum latihan..
  • Dosis tunggal tidak boleh lebih dari 1500 mg. Perjalanan mengambil kapsul (dengan interupsi) tidak boleh lebih dari 4-6 bulan. Jika konsumen berurusan dengan obat untuk pertama kalinya, maka ia harus berkonsultasi dengan pelatih atau dokter.

Makanan apa yang mengandung L-carnitine?

Banyak yang mempelajari sifat-sifat bermanfaat L-carnitine dan mencoba mencari semua informasi tentang produk-produk yang terkandung di dalamnya. Apakah realistis untuk mengkompensasi jumlah suplemen yang cukup dengan makan makanan tertentu.

Makanan apa yang mengandung jumlah maksimum L-karnitin:

  • Perlu memperhatikan daging merah: daging sapi, babi, domba, daging rusa, daging babi hutan dan salmon.
  • Juga ditemukan dalam daging ayam, produk susu, produk tepung premium, beras, telur, jus jeruk, selai kacang.
  • Sebagian besar daging sapi mengandung karnitin - 94 mg per 100 g.
  • Jauh lebih sedikit - pada babi (28 mg per 100 g.).
  • Produk yang tersisa memiliki konten yang jauh lebih rendah (hingga 6 mg per 100 g.).

Sebelum mengganti suplemen diet L-karnitin dengan makanan tertentu, timbang pro dan kontra, dengan mempertimbangkan tujuan penggunaan, terutama mengingat bahwa untuk rata-rata orang, jumlah rata-rata yang diperlukan per hari adalah 300 mg, dan untuk atlet atau mereka yang selalu terlibat latihan fisik, itu meningkat rata-rata sebesar 6 kali.

Varietas

Ada beberapa jenis L-karnitin di pasaran. Mereka berbeda dalam senyawa kimia. Untuk memilih zat yang diperlukan dalam kasus tertentu, Anda perlu memahami sifat dasar masing-masing..

Murni 100% L-Carnitine

Suplemen telah dikenal selama lebih dari 50 tahun sebagai obat yang efektif untuk anoreksia dan kelebihan berat badan. Dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah metabolisme. Sangat populer di kalangan atlet dan mereka yang ingin mengembalikan kebugaran fisik menjadi normal..

Di antara suplemen, L-carnitine dianggap sebagai basis klasik. Obat yang dikenal karena bioavailabilitas.

100% L-karnitin: keunggulan utama dibandingkan suplemen makanan lainnya:

  • Komposisi hanya mencakup karnitin, tanpa aditif, ekstrak, pengawet, penambah bau dan rasa. Anda dapat mengambilnya dengan cara apa pun yang nyaman, dengan penerimaan produk apa pun.
  • Ini adalah suplemen makanan alami dan paling tidak berbahaya bagi tubuh. Selama penggunaan obat, tidak ada satu kasus overdosis, keracunan dicatat.
  • Salah satu suplemen makanan paling terjangkau di dunia. Ini menggabungkan harga dan kualitas. Obat cepat diserap dan menunjukkan efeknya dalam waktu sesingkat mungkin (asalkan orang mematuhi semua instruksi dalam instruksi).

L-Carnitine Tartrate

Salah satu obat yang memiliki bioavailabilitas tertinggi dan memiliki bentuk aktif. Sifatnya melebihi kualitas bahkan 100% L-karnitin. Ketika memasuki saluran pencernaan, agen dengan cepat terurai menjadi 100% karnitin dan asam tartarat..

Asimilasi kedua elemen ini terjadi secara terpisah. Pada dasarnya, suplemen ini digunakan oleh orang yang kelebihan berat badan dan ingin menyingkirkannya..

L-karnitin juga memiliki sifat-sifat berikut:

  • Pengembangan toleransi stres dan peningkatan sifat adaptasi.
  • Ini melakukan fungsi detoksifikasi tubuh.
  • Sifat anabolik. Banyak dokter mengatakan bahwa 100% dari sifat ini belum dibuktikan oleh penelitian, tetapi telah dicatat bahwa efek pada metabolisme fosfolipid efektif dan sebagai sumber energi..
  • Ini menormalkan tingkat kolesterol dalam darah, menghilangkan kolesterol berbahaya dari tubuh, sehingga meningkatkan fungsi pembuluh darah dan jantung, yang dapat mencegah risiko serangan jantung dan stroke..
  • Mempromosikan regenerasi jaringan dalam tubuh.

Acetyl L-Carnitine

Obat yang cukup modern. Saat membuat obat semacam itu, zat asetil ditambahkan ke karnitin murni.

Inilah yang memungkinkan unsur-unsur bioadditive menembus otak. Ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat dan efisien menunjukkan efek neurostimulasi..

Sifat seperti itu memungkinkan penggunaan obat tidak hanya untuk memerangi kelebihan berat badan, tetapi juga untuk meningkatkan aktivitas otak.

Ini adalah fitur positif dari obat ini, karena tidak berhasil membuat suplemen makanan dengan bioavailabilitas dan kecernaan terbaik dari asetil L-karnitin.

Meskipun demikian, efek positif setelah pemberian seperti pembakaran lemak yang efektif, peningkatan stabilitas moral dan fisik tubuh, normalisasi metabolisme dan massa otot, sifat perlindungan pada sistem saraf pusat dan sistem kardiovaskular diperhatikan.

Propionyl L-Carnitine

Sebagian besar produsen propionil L-karnitin menambahkan asam amino glisin dalam pembuatannya. Akibatnya, biokompleks aneh muncul, tugas utamanya adalah untuk berpartisipasi dalam metabolisme lipid.

Asam amino ini sangat penting bagi tubuh manusia, karena juga diproduksi dalam sel-sel pembuluh darah, berfungsi sebagai sarana untuk vasodilatasi..

Bioaditif digunakan tidak hanya ketika mengatur kondisi fisik seseorang, tetapi juga digunakan oleh orang-orang yang memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular, gangguan jantung.

L-carnitine fumarate

Tujuan utama dari suplemen ini adalah untuk menghasilkan energi, di mana kelebihan lemak dibakar..

Anda dapat minum obat untuk mencegah ketidakseimbangan asam amino dan protein dalam tubuh (terutama pada orang yang tidak makan hidangan daging).

Dengan demikian, sel-sel otak diberi makan. Penggunaan obat memiliki efek positif pada menghilangkan depresi dan meningkatkan fungsi otak..

Saat menggunakan obat, atlet meningkatkan dan mempercepat pertumbuhan otot, lebih cepat menyerap vitamin dan mineral. Berulang kali memperhatikan efek positifnya pada penyakit atau gangguan fungsi ginjal atau hati..

Efek samping

Dokter dan pelatih menyarankan untuk menggunakannya dengan hati-hati atau sepenuhnya meninggalkannya di hadapan penyakit seperti:

  • Penyakit pembuluh darah.
  • Tekanan darah sering melonjak.
  • Dalam kasus kerusakan kelenjar tiroid (terutama dengan kekurangan hormon).
  • Diabetes.
  • Penyakit hati dan ginjal yang serius.

Efek samping yang sering atau serius tidak diperbaiki. Tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, manifestasi yang tidak menyenangkan adalah mungkin.

Kemungkinan efek samping:

  • Alergi.
  • Kelemahan otot.
  • Masalah pencernaan.
  • Kemungkinan insomnia (karena itu, jangan mengonsumsi suplemen sebelum tidur).

Mengambil L-karnitin untuk menurunkan berat badan dapat menyebabkan lekas marah, gugup, gelisah.

Tubuh wanita selama kehamilan membutuhkan peningkatan jumlah L-carnitine, tetapi selama periode ini lebih baik untuk mengambilnya dari makanan untuk menghindari overdosis..

Tempat membeli L-karnitin?

L-karnitin dapat dibeli di apotek, toko yang berspesialisasi dalam penjualan nutrisi olahraga, di toko online khusus. Awalnya, itu hanya bisa dibeli di apotek, karena hanya dikenal sebagai obat yang merangsang proses penurunan berat badan..

Profesional mencatat beberapa aspek negatif dari obat yang mereka jual di toko obat: instruksi tidak informatif, adanya gula dan karbohidrat yang tidak diinginkan.

Dalam kebanyakan kasus, di apotek Anda tidak bisa mendapatkan obat alami. Karena itulah banyak profesional merekomendasikan untuk membelinya di toko nutrisi olahraga khusus.

Berapa?

Harga bioadditive tergantung pada varietas dan bentuk rilisnya:

  • Obat cair. 50 ml larutan obat rata-rata akan menelan biaya 290 rubel.
  • Tablet. Pak 20 (dengan dosis 500 mg) akan menelan biaya 270 rubel.
  • Bubuk. Satu pak 16 porsi (dosis 1200 mg) akan menelan biaya sekitar 650 rubel.
  • Kapsul Untuk 90 kapsul Anda harus membayar 950 rubel.

Perusahaan mana yang lebih baik memilih suplemen?

Sebagian besar produsen memproduksi L-karnitin secara sintetis. Zat ini diproduksi di pabrik khusus yang menjualnya ke perusahaan yang menjual suplemen makanan..

Di dunia ada lusinan perusahaan yang bergerak dalam suplemen makanan. Kebanyakan dari mereka ada di India, Cina. Tetapi memilih L-karnitin, Anda harus memperhatikan, pertama-tama, pada perusahaan asli yang memasok suplemen.

Perusahaan-perusahaan berikut telah membuktikan diri terbaik:

  • Sigma Tau - sebuah perusahaan dari Italia.
  • Lonza - sebuah perusahaan dari Swiss.

Saat memilih bahan baku, pastikan untuk mencari nama merek pada kemasan.

Anda harus memilih L-karnitin yang mengandung jumlah minimum zat tambahan (terutama pengawet), gula sederhana, dan karbohidrat.

Satu-satunya aditif yang mungkin diizinkan dalam komposisi adalah sukralosa dan stevia. Tetapi konten mereka harus minimal. Paling sering dibeli dalam bentuk kapsul atau bubuk. Mereka lebih nyaman digunakan dan mengandung minimal pengawet..

Mengingat semua fitur tubuh Anda, mengikuti aturan penerimaan, Anda dapat mencapai tujuan yang diinginkan.

Ulasan

Ulasan tentang penggunaan L-carnitine:

Petunjuk penggunaan L-carnitine, bentuk, dan metode penggunaan

Struktur

Ada sejumlah besar produsen suplemen El Carnitine. Mana yang lebih baik bisa diperiksa dengan dokter Anda. Setiap spesies mengandung zat aktif utama - levocarnitine. Aditif tambahan bervariasi, seperti halnya bentuk (bubuk, cairan, tablet, kapsul). Ini bisa berupa penyedap rasa, penyedap rasa. Juga, semua produsen memiliki jumlah vitamin, mineral, dan elemen pelacak penting yang berbeda. Anda dapat memilih produk terbaik berdasarkan peringkat produsen:

Pabrikan

L-Carnitine Liquid

Produk dari pabrikan Jerman. Tersedia dalam bentuk cair, memiliki kemampuan yang mudah diserap oleh tubuh. Mengandung Suplemen Gizi, Pengisi Buah, Asam Askorbat.

L-Carnitine Alkar

Obat ini diproduksi oleh perusahaan San dari Argentina. Komposisi meliputi batu api dioksida, asam stearat, selulosa. Alat ini menghilangkan endapan subkutan, menormalkan metabolisme. Milik kelompok El-Carnitine untuk penurunan berat badan, tetapi dapat digunakan sebagai kompleks peremajaan untuk menghentikan proses penuaan..

Acetyl L-Carnitine

Merupakan Dymatize Nutrition, merek nutrisi olahraga Amerika. Transformator energi lunak, mengandung tiamin, elemen asetil dan metionin. L-karnitin pembakar lemak ini populer di kalangan atlet. Mereka menggunakannya dalam kombinasi dengan protein shake, baik sebelum dan sesudah pelatihan, yang meningkatkan kemampuan dan ketahanan terhadap aktivitas fisik.

L-Tartate L-Carnitine

Meluncurkan Xcel Sports Nutrition, USA. Terdiri dari 70% komponen utama dan 30% asam tartarat. Di perut, mereka hancur, bertindak, dan diserap secara terpisah. Meningkatkan konsumsi oksigen, meningkatkan pertumbuhan rambut. Membantu mengobati alopecia.

Naturals L-Carintin

Produk dari sumber perusahaan Amerika. Mengurangi kolesterol dalam tubuh, melindungi jantung, meningkatkan fungsi otot. Mencegah pembentukan plak aterosklerotik. Membantu dengan proses anti-penuaan, diperlukan untuk meningkatkan kesejahteraan orang-orang usia lanjut.

Sifat obat

Suplemen El-karnitin adalah kompleks asam amino yang termasuk dalam kelompok vitamin kategori B. Memperkuat proses anabolik alami tubuh, meningkatkan output oksigen yang beredar dalam sistem peredaran darah. Zat ini mengembalikan fungsi tiroid, merangsang regenerasi sel dan jaringan, mengaktifkan metabolisme lemak, meningkatkan nafsu makan..

Karena partisipasi dalam metabolisme lemak, pemecahan protein dan senyawa karbohidrat melambat. Alat ini mampu meningkatkan sifat enzimatik dari sistem pencernaan, meningkatkan sekresi kelenjar.

Dengan beban olahraga, L-karnitin mengurangi tingkat asidosis laktat dalam peralatan otot. Ini memiliki efek neurotropik selama regenerasi..

Unsur ini hadir dalam struktur sperma dan sel telur. Karena hal ini, anak yang belum lahir mengembangkan kemampuan untuk menghasilkan El-karnitinnya sendiri. Komponen disintesis oleh semua sel janin, diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf..

Setelah minum obat, nada stabil, rasanya lebih baik, suasana hati membaik, oleh karena itu, digunakan sebagai agen pendukung dalam proses penuaan dan perubahan terkait usia.

Karena kemampuan untuk memulihkan dan menyembuhkan tubuh, L-carnitine membantu menghilangkan kelebihan lemak tubuh, membangun massa otot.

Obat ini bertindak sebagai profilaksis dalam praktik oftalmik. Ini memperlambat perubahan degeneratif di retina, dan mencegah katarak..

Karena kemampuannya untuk menurunkan kolesterol, suplemen makanan membantu dalam pengobatan penyakit jantung. Pembuluh dalam sistem koroner kurang terpengaruh, fungsi perlindungan bekerja lebih baik, metabolisme meningkat, karena risiko patologi berkurang secara signifikan.

Obat diserap ke dalam jaringan, mencapai konsentrasi tinggi tiga jam setelah pemberian oral. Diekskresikan oleh ginjal dalam bentuk metabolisme.

Cair

Biaya: Ampul No. 10 - 250-300 rubel. Botol 100 ml - 500-700 rubel. 500 ml - 3000-3300 gosok.

Produk ini dijual dalam bentuk sirup, dikemas dalam ampul 10 mg atau botol kaca gelap 100 dan 500 ml. Sebagai aturan, pemanis dan rasa ditambahkan ke komposisi, sehingga rasanya cukup menyenangkan: jeruk, buah.

Metode aplikasi

Penggunaan sirup lebih baik tidak dipadukan dengan asupan makanan. Cairan El-Carnitine dapat diminum oleh orang dewasa tiga kali sehari, masing-masing 5 ml. Dosis tunggal untuk atlet - 15 ml. tarif harian harus 45 ml. Anda perlu minum sebelum memulai latihan. Kursus berlangsung dari empat hingga enam minggu.

Bayi baru lahir dan bayi hingga satu tahun diresepkan 10-20 tetes sekaligus. Dari tahun ke lima tahun, dosis L-karnitin cair ditingkatkan menjadi 30 tetes. Dari 6 hingga 12 tahun, dianjurkan untuk minum 2,5 ml tiga kali sehari. Tingkat harian tidak boleh melebihi 7,5 mm. Anak-anak diberikan obat setengah jam sebelum makan di pagi, siang dan sore hari. Durasi terapi adalah 30 hari, kemudian mereka istirahat seminggu. Anda dapat mengulangi kursus, tetapi dalam kasus ini, cara mengonsumsi L-karnitin harus diperiksa dengan dokter Anda.

Kapsul

Biaya: Cap. No. 100 - 100-120 rubel.

Tersedia dalam bentuk lonjong, dengan cangkang transparan dan butiran multi-warna di dalamnya. Mereka tidak berbau, ketika dicerna, kapsul memberikan sedikit rasa manis. Silinder polypropylene dengan tutup ulir nilon dan membran pelindung yang mengandung logam mengandung 100 unit. Satu botol dan El Carnitine tertutup dalam satu bungkus.

Cara menggunakan

Obat ini diminum secara oral, satu unit obat harus ditelan utuh, Anda dapat meminumnya dengan banyak air, karena cukup besar. Sebelum mengambil kapsul L-carnitine, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Adalah benar untuk minum suplemen untuk orang dewasa dengan dosis 500 mg 2-3 kali sehari. Norma harian tidak melebihi 1500 mg. Dosis untuk atlet adalah 2500 mg dalam dosis tunggal, sebelum pelatihan. El-carnitine diambil dalam kursus 4-6 minggu. Setelah istirahat sebulan, perawatan bisa diulang. Lebih baik mulai minum di pagi hari, dengan perut kosong. Tidak seperti kapsul cair, anak di bawah usia 6 tahun tidak diresepkan. Dalam ampul itu diterapkan secara intramuskular atau intravena, tetapi hanya di bawah pengawasan dokter.

Tablet

Biaya: Tab. No. 20 - 300-400 rubel. No. 30 - 600-700 rubel. №60 - 1500-2000 gosok.

Bentuk ini disajikan dalam bentuk produk bulat atau lonjong dari warna putih. Bagi banyak orang, logo pabrikan atau huruf L. telah diperas. Berkat pengisi, rasanya manis, tetapi tidak berbau. Paket termasuk dua, tiga atau enam lepuh aluminium dari 10 buah. Kemasan kardus dibuat dalam nuansa yang sesuai dengan nada pabrikan..

Metode aplikasi

Tablet El Carnitine harus diminum seluruhnya dengan air. Lebih baik tidak merusak atau menggigit. Orang dewasa mengonsumsi 300-500 mg, 2-3 kali sehari, mulai pagi hari. Atlet direkomendasikan norma sehari sekali 2500 mg, sebelum pelatihan. Penggunaan jangka panjang, lebih dari enam bulan, tidak diinginkan. Anak-anak tidak diberikan pil, bagi mereka lebih baik memilih bentuk cair.

Bubuk

Biaya: Pak. 3,5 g No. 5 - 200-250 rubel. №10 - 3–350 rubel.

Bentuk longgar L-karnitin disajikan dalam sachet dengan berbagai pengisi buah. Komposisi memiliki nada ringan dengan nuansa kecil - kekuningan, merah muda. Setiap paket berisi 3,5 g, rasanya seperti jeruk, lemon, kismis. Paket kardus berisi 5 atau 10 sachet, dari mana minuman obat disiapkan.

Metode aplikasi

Minuman dibuat dari bubuk, sebagian isi sachet dilarutkan dalam segelas air. Norma harian untuk menurunkan berat badan adalah 1 g, dibagi menjadi dua atau tiga dosis. Lebih baik mulai minum obat di pagi hari. Untuk atlet, ada dosis mereka sendiri: 1 g di pagi hari, 2 g sebelum latihan kekuatan dan 1 g 15 menit sebelum pemuatan kardio. Jika bentuk yang berbeda digunakan, maka benar untuk menggunakan L-karnitin, membaginya menjadi 2 bagian: dalam kapsul atau tablet sebelum makan, dalam jumlah 1.500 mg, 30 menit sebelum pelatihan - 1.000 mg dalam bentuk minuman yang terbuat dari bubuk.

Kehamilan

Pendapat para ahli tentang penggunaan setiap saat dan selama menyusui dibagi. Di satu sisi, ini tidak diinginkan, karena pengaruh apa pun pada dua organisme dapat membawa konsekuensi negatif. Pengecualiannya adalah beberapa penyakit. Seperti yang diresepkan oleh dokter, obat tersebut dapat dikonsumsi dengan hati berlemak atau hepatosis. Norma tergantung pada derajat penyakit, kondisi ibu hamil dan janin.

El karnitin, di sisi lain, adalah enzim yang ditemukan dalam tubuh. Selama menyusui, levelnya menurun, sehingga banyak dokter menganggap pengisian ulang bahan alami dan aman, karena kekurangan elemen juga memberikan efek negatif untuk semua sistem. Selain itu, dengan defisiensi pada bayi baru lahir di negara postasphyxial, diperlukan pengisian ulang.

Indikasi

Ada beberapa bentuk L-carnitine. Ini digunakan untuk mengobati berbagai penyakit yang didiagnosis pada orang dewasa dan anak-anak:

  • Penurunan berat badan karena nafsu makan yang buruk dan kelelahan
  • Gastritis dengan penurunan sekresi
  • Pankreatitis
  • Patologi mental dan neurasthenia
  • Melemahnya insting makanan pada bayi baru lahir terkait dengan cedera saat lahir
  • Kondisi postasphyxial pada bayi
  • Komplikasi setelah minum obat antiepilepsi
  • Memberi makan parenteral pada bayi baru lahir
  • Anak-anak dan orang dewasa yang menjalani hemodialisis
  • Patologi miokard
  • Kerusakan hati organik
  • Defisit primer dan sekunder L karnitin dalam tubuh
  • Sklerosis tuberkulosis
  • Distrofi otot
  • Asidemia
  • Kegemukan
  • Pertumbuhan dan retardasi perkembangan pada anak-anak
  • Sindrom Hyperfungsi Tiroid
  • Psoriasis, dermatitis, dan lesi kulit autoimun
  • Kondisi pasca infark
  • Iskemia
  • Cedera dan kerusakan otak beracun
  • Aktivitas dan pelatihan fisik yang panjang
  • Masa pemulihan setelah operasi berat.

Kontraindikasi

Jangan memberi resep obat dengan peningkatan kerentanan terhadap komponen-komponennya. Dalam kasus lain, kesesuaian penggunaan ditentukan oleh dokter.

Tindakan pencegahan

Efektivitas obat tergantung pada seberapa benar seseorang menerapkan tingkat yang direkomendasikan. Ini bisa berbahaya jika penggunaannya tidak terkontrol..

Perlu dicatat bahwa ketika mengobati dengan obat, perlu untuk mengikuti diet. Terlepas dari kenyataan bahwa komposisinya memberikan daya tahan, lebih baik menyediakan makanan yang seimbang dan bergizi terlebih dahulu.

Untuk anak-anak, orang dewasa dan orang-orang yang terlibat dalam olahraga atau mengalami aktivitas fisik yang terkait dengan pekerjaan, ada skema yang berbeda. Formulir individu ditugaskan untuk setiap pasien..

Seringkali kekurangan zat ditemukan pada vegetarian dan vegan. Karena persentase terbesar unsur ini ditemukan dalam daging, ikan, dan produk susu, orang-orang dalam kategori ini dari waktu ke waktu mengalami kekurangan El-karnitin dalam tubuh. Ini mengarah pada pengembangan berbagai patologi, oleh karena itu dianjurkan untuk mengambil obat sesuai dengan skema tertentu.

Interaksi dengan obat-obatan lain

Efeknya ditingkatkan ketika berinteraksi dengan thioctacids, yang merupakan antioksidan yang efektif.

Formulasi anabolik juga meningkatkan aktivitas suplemen makanan. Dengan penggunaan simultan dengan kortikosteroid, zat terakumulasi dalam jaringan lebih cepat dan menyebar melalui sistem.

Reaksi yang merugikan

Obat ditoleransi dengan baik oleh semua kategori pasien. Dalam kasus yang jarang terjadi, pencernaan sulit, gangguan lambung dengan rasa sakit di daerah ini. Terkadang ada manifestasi alergi, dermatitis.

Pada orang yang menderita uremia, kelemahan otot diamati. Pada gejala malaise pertama, segera hentikan minum obat dan konsultasikan dengan dokter.

Aturan penyimpanan

Komposisi dapat digunakan sepanjang tahun dari tanggal rilis, asalkan disimpan di tempat yang dingin. Botol sirup terbuka harus digunakan dalam waktu dua minggu. Jauhkan dari jangkauan anak-anak dan anak-anak..

Analog

Komposisi yang benar-benar identik tidak ada, karena L-karnitin adalah zat unik yang bersesuaian dengan unsur dalam tubuh. Tampilan yang sesuai dengan konten tambahan ditugaskan untuk kasus yang berbeda. Tergantung pada tujuannya: fungsi pendukung untuk lansia, atlet, bayi baru lahir, saat mengatur berat badan, Anda dapat memilih komposisi. Tetapi ada campuran yang sama efeknya pada tubuh:

Citrulline

Biaya: kaleng 100 g - 350-400 rubel. 200g - 600-800 gosok.

Aminoxylot, menyediakan pengisian ulang produksi arginin dan pelapisan. Ini adalah suplemen bahan baku untuk persiapan makanan biologis. Dengan bantuannya, keseimbangan nitrogen dalam tubuh dipertahankan, menghilangkan asam laktat, mengurangi tingkat amonia. Meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengisi massa otot. Dengan mengonsumsi Citrulline, resistensi kelelahan meningkat.

Dirancang untuk pengobatan sindrom asthenic, membantu meningkatkan reaksi perlindungan, mengembalikan kekuatan pada atlet. Ini digunakan untuk meremajakan tubuh, selama periode pemulihan pasca operasi, dengan menopause, di usia tua. Ditugaskan untuk anak-anak dari 5 tahun dan selama kehamilan.

Bubuk kristal halus ringan cocok untuk menyiapkan minuman energi. Itu hambar, tidak berbau. Anda perlu minum dengan perut kosong, 5-10 g sebelum berolahraga dan di malam hari. Dikemas dalam kaleng plastik hitam dan abu-abu.

Keuntungan:

  • Dengan cepat mengembalikan kekuatan, mengurangi kelelahan
  • Cocok untuk wanita hamil dan anak-anak.

Kekurangan:

  • Tersedia dalam satu bentuk
  • Reaksi alergi mungkin terjadi.

Karnitin

Biaya: fl. 5 ml No. 10 - 1200-1500 gosok. Tab. No. 10 - 800-1100 rubel.

Obat ini memberi energi pada tubuh, meningkatkan proses metabolisme, meningkatkan kekebalan tubuh. Alat ini mengurangi asidosis laktat, meningkatkan produksi glikogen dan penumpukannya di hati. Ini menormalkan metabolisme protein dan lemak, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan daya tahan selama aktivitas fisik. Mengandung levocarnitine sebagai zat aktif utama dan zat penyedap dalam tablet kunyah.

Ini diresepkan untuk defisiensi karnitin primer dan sekunder, sebagai bagian dari perawatan kompleks miokardium. Cocok untuk memelihara sistem dalam kondisi pasca infark. Pasien yang menderita diabetes, obat ini dianjurkan untuk diambil dengan hati-hati untuk mencegah perkembangan glikemia. Dapat menyebabkan reaksi yang merugikan: diare atau sembelit, sakit perut, alergi.

Ini tersedia dalam dua bentuk - tablet kunyah, dengan rasa buah atau jeruk yang menyenangkan. Tembus, bulat dan oval, dengan corak yang berbeda. Lolipop bersarang dalam potongan 5 buah. Paket termasuk 2 lecet. Tipe kedua adalah ampul dengan solusi untuk penggunaan oral dan parenteral. Cairan tidak berwarna, tidak memiliki rasa. Botol hitam mengandung 5 ml zat, 2 wadah dengan 5 ampul dimasukkan ke dalam paket.

Keuntungan:

  • Formulir rilis yang mudah
  • Efek metabolisme yang baik.

Kekurangan:

  • Dapat menyebabkan kelemahan otot dengan uremia
  • Ini jarang terjadi di apotek.

L-Carnitine

Struktur

Komposisi dalam bentuk sirup termasuk zat aktif levocarnitine, serta sejumlah komponen tambahan, termasuk fruktosa.

Sediaan dalam tablet mengandung levocarnitine, asam askorbat, serta komponen tambahan sebagai zat aktif. Dalam tablet beberapa produsen, hanya levocarnitine yang terkandung sebagai bahan aktif.

Kapsul itu mungkin mengandung levocarnitine 250 atau 500 mg.

Surat pembebasan

Beberapa bentuk produk ini diproduksi..

  • Sirup cair dalam botol 100 ml.
  • Tablet Elkarnitin, yang dapat terkandung dalam kemasan 10 pcs., Serta dalam botol polimer.
  • Kapsul terkandung dalam paket polimer 60, 150 pcs..

efek farmakologis

Wikipedia menginformasikan bahwa L-Carnitine adalah asam amino yang dekat dengan vitamin kelompok B. Sintesisnya terjadi dalam tubuh. Ini disintesis dari asam amino L-lisin dan L-metionin. Karena itu, tubuh harus memiliki jumlah zat besi yang cukup, serta beberapa vitamin - B3, B6, C.

Berbicara tentang apa itu L-Carnitine, perlu dicatat bahwa itu juga disebut vitamin BT atau B11. Persiapan dengan karnitin memiliki efek antitiroid, antihipoksik, anabolik, dan merangsang aktivitas regeneratif jaringan. Di bawah pengaruh zat ini, nafsu makan seseorang meningkat dan proses metabolisme lemak diaktifkan..

Sintesis L-Carnitine endogen terjadi terutama di hati, sifat-sifat L-Carnitine eksogen sama seperti pada eksogen. Harus diingat ketika mengambil L-Carnitine bahwa ini adalah alat yang menormalkan proses metabolisme yang mendukung aktivitas koenzim A. Di bawah pengaruh L-Carnitine, pemecahan protein dan senyawa karbohidrat melambat, karena metabolisme lemak distimulasi. Oleh karena itu, secara umum diterima bahwa El-Carnitine adalah pembakar lemak "farmasi"..

Dalam proses penelitian, terbukti bahwa zat ini merupakan komponen yang sangat penting dalam proses pemindahan lemak yang terakumulasi dalam tubuh menjadi energi, memberikan kontrol hipoglikemia, mengurangi risiko infark miokard, memperkuat otot jantung.

Jika ada kekurangan zat ini dalam tubuh, maka lemak tidak terbakar, tetapi secara bertahap menumpuk di sel-sel tubuh.

Jika Anda mengonsumsi obat-obatan yang mengandung karnitin dan melakukan latihan fisik, pada akhirnya Anda dapat membakar lemak tubuh yang signifikan. Zat ini mengurangi tingkat asidosis laktat dan meningkatkan berat badan. Efek neurotropik obat dicatat, obat juga mengaktifkan proses regenerasi jaringan saraf.

Perlu diingat bahwa obat ini adalah suplemen makanan, bukan obat..

Farmakokinetik dan farmakodinamik

Setelah preparat yang mengandung zat ini diambil secara oral, komponen aktifnya terserap dengan baik dalam sistem pencernaan. Konsentrasi plasma tertinggi dicatat tiga jam setelah pemberian. Ini diekskresikan melalui ginjal, zat diekskresikan dalam bentuk metabolit.

Indikasi untuk digunakan

Anda harus mempertimbangkan tidak hanya bagaimana cara mengonsumsi L-arnarnine, tetapi juga indikasi untuk mengonsumsi obat ini.

Cairan L-Carnitine dan bentuk lain dari obat ini digunakan untuk meningkatkan efisiensi dan daya tahan saat melakukan latihan fisik, serta dengan tujuan pertumbuhan massa otot yang lebih aktif. Seringkali, alat ini diambil oleh mereka yang mempraktikkan nutrisi olahraga..

Dianjurkan untuk mengambil suplemen ini dalam bentuk kapsul dan dalam bentuk lain untuk orang yang telah didiagnosis dengan penyakit jantung, untuk meningkatkan toleransi olahraga.

Juga, obat untuk pria dan wanita di usia tua diresepkan untuk menghentikan penuaan otak, mengaktifkan memori dan meningkatkan konsentrasi.

Kadang-kadang diresepkan untuk bayi prematur, serta bayi selama pertumbuhan intensif mereka untuk menormalkan berat dan perkembangan yang tepat dari otot rangka anak.

Juga, obat ini dapat direkomendasikan untuk digunakan oleh orang yang mempraktikkan vegetarianisme untuk menebus kekurangan L-Carnitine, pasien dengan kelelahan fisik, dan mereka yang memiliki nafsu makan berkurang. Dosis obat dalam kasus ini ditentukan oleh spesialis.

Sarana yang mengandung levocarnitine juga diresepkan sebagai bagian dari perawatan kompleks sebagai obat tambahan. Penunjukan ini disarankan untuk penyakit hati, sistem endokrin, jantung, pembuluh darah.

Kontraindikasi

Untuk menggunakan obat ini, kontraindikasi berikut ditentukan:

Efek Samping L-Carnitine

Sebagai aturan, ketika dikonsumsi, obat ini dapat ditoleransi dengan baik. Tetapi kadang-kadang kasus terisolasi dicatat ketika efek samping terwujud. Secara khusus, gejala dispepsia, gejala alergi, rasa sakit di daerah epigastrium dapat berkembang. Orang yang menderita uremia dapat mengembangkan kelemahan otot saat minum obat ini. Karena itu, jika minum obat dan efek samping ini berkembang, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Petunjuk untuk L-Carnitine (Metode dan dosis)

Bagi mereka yang menggunakan sirup L-Carnitine, instruksi penggunaannya harus diperhatikan dengan ketat. Anda perlu membawanya ke dalam, dari saat makan, terlepas dari. Yang terbaik adalah meminumnya murni, jika ada kebutuhan seperti itu, minum produk dengan air minum biasa. Sebagai aturan, orang dewasa minum 5 ml sirup tiga kali sehari. Jika obat ini diresepkan untuk atlet, mereka disarankan untuk minum 15 ml sirup sebelum memulai latihan. Levocarnitine diminum selama empat hingga enam minggu, jika perlu, lakukan kembali pengobatan setelah beberapa minggu..

Jika pasien di bawah usia 1 tahun diresepkan L-Carnitine, petunjuk penggunaannya termasuk mengambil dosis 8 hingga 20 tetes sekali.

Pasien berusia 1 hingga 6 tahun menerima dosis tunggal 20 hingga 28 tetes, anak-anak dari usia 6 hingga 12 tahun - dosis tunggal 2,5 ml. Dalam dosis ini, obat diberikan kepada anak-anak 2-3 kali sehari selama satu bulan. Kursus ini dapat diulang atas rekomendasi dokter setelah beberapa minggu..

Cara menggunakan obat dalam tablet dan kapsul juga tergantung pada resep dokter. Tablet ditelan utuh, dicuci dengan air. Pada dosis apa dan kapan harus minum obat, spesialis menentukan dengan mempertimbangkan status kesehatan dan indikasi pasien. Dalam kebanyakan kasus, orang dewasa dianjurkan untuk minum 250-500 mg obat 2-3 kali sehari. Mereka yang terlibat dalam olahraga harus mengambil 500-1500 mg levocarnitine sekali sebelum pelatihan. Jangan minum obat terus menerus terlalu lama - lebih dari enam bulan.

Penerimaan obat dalam kapsul menyatakan bahwa kapsul harus diminum seluruhnya, dosis dan frekuensi penggunaannya sama dengan tablet.

Ambil ampul L-Carnitine IV dan secara intramuskuler hanya di bawah pengawasan dokter spesialis.

Overdosis

Petunjuk tidak mengandung informasi tentang overdosis dengan L-Carnitine.

Interaksi

Dengan pemberian simultan L-karnitin dengan asam lipoat dan obat-obatan anabolik, efek terapi levocarnitine ditingkatkan.

Dengan pemberian simultan glukokortikosteroid, L-Carnitine terakumulasi lebih aktif dalam jaringan (kecuali untuk hati).

Ketentuan penjualan

Anda dapat memesan atau membeli obat ini di apotek tanpa resep dokter.

Kondisi penyimpanan

Simpan suplemen makanan tidak melebihi 25 derajat.

Umur simpan

1,5 tahun. Setelah botol dengan sirup dibuka, Anda dapat menyimpannya tidak lebih dari 15 hari.

instruksi khusus

Harus diingat bahwa manfaat dan bahaya obat tergantung pada seberapa benar seseorang menggunakan obat ini. Kerusakan pada tubuh dapat dicatat jika aplikasi dilakukan secara independen dan tidak terkendali.

Bagaimana memilih obat yang paling optimal, mana yang lebih baik dan cara meminum cairan L-Carnitine dengan benar, ahli diet akan memberi tahu Anda selama konsultasi individu.

Praktisi vegetarian harus mempertimbangkan apa yang mengandung levocarnitine alami: terutama ikan, susu, dan daging. Karena itu, dengan diet seperti itu, mungkin perlu untuk mengambil obat ini.

Di bawah pengaruh L-Carnitine, daya tahan meningkat, tetapi untuk mendapatkan efek terbesar, penting untuk mematuhi diet seimbang yang tepat. Dalam nutrisi olahraga, obat ini secara resmi disetujui..

Kadang-kadang obat ini dikombinasikan dengan pembakar lemak lainnya untuk mendapatkan efek yang lebih jelas. Mengambil L-Carnitine dapat dikombinasikan dengan penguat, protein, koenzim Q10 dan kompleks lainnya.

Analog Levocarnitine

Analogi obat adalah obat yang mengandung zat aktif yang sama dalam komposisi. L-Carnitine diproduksi dengan berbagai merek, aditif tersebut dapat juga mengandung bahan aktif lainnya. Ini adalah Asetil L-Carnitine, Arnebia L-Carnitine, Sportexpert L-Carnitine dari Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Aset D-L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-Carnitine Fumarate, Sistem Tenaga L-Carnitine, L-Carnitine Tartrate.

Suplemen levocarnitine dari produsen lain juga digunakan dalam nutrisi olahraga: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate dari Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitine, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Pembentuk Tubuh L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Nutrisi Optimal L-Carnitine, Max Motion Dengan L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Enkapsulasi Murni Coq10 L-Carnitine, Carnitine Liquid dari Now Foods.

Apa obat terbaik, dan mana yang harus dipilih, yang terbaik adalah bertanya kepada ahli gizi profesional. Anda dapat menemukan peringkat di ulasan di forum khusus. Namun, semua pendapat pengguna tentang obat mana yang terbaik dalam peringkat, dan suplemen perusahaan mana yang lebih baik, bersifat subyektif.

Carnitine dan L-Carnitine

Jaringan ini memiliki banyak ulasan tentang Carnitine dan L-Carnitine, dari mana kita dapat menyimpulkan bahwa efektivitas obat tergantung pada apakah orang tersebut meminumnya dengan benar, apakah dia sedang diet, atau dalam olahraga. Kombinasi lain juga digunakan, misalnya, Ornithine dan L-Carnitine..

L-Carnitine dan L-Tartrate

Baik suplemen, L-Carnitine dan L-Tartrate - membantu membakar lemak serta meningkatkan stamina. Pilihan dan penggunaan obat tertentu disarankan setelah berkonsultasi dengan spesialis.

L-Carnitine dan Creatine

Creatine membantu meningkatkan massa otot pada atlet dan meningkatkan indikator kekuatan, jadi terkadang kedua suplemen ini dikombinasikan. Mengapa Anda perlu mengambil dana ini, dan apakah itu layak, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Untuk anak-anak

Sirup kadang-kadang diresepkan untuk anak-anak dalam dosis yang tepat untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan. Cara minum sirup cair tergantung dari usia anak. Dosis ini diresepkan oleh dokter anak, ia juga menentukan mengapa suplemen diperlukan dalam setiap kasus.

Dengan alkohol

Jika alkohol dan levocarnitine digunakan pada saat yang bersamaan, tidak ada efek samping yang nyata yang diamati Namun, tidak diinginkan untuk minum alkohol selama pengobatan dengan obat atau suplemen apa pun..

L-Carnitine Slimming

Banyak ulasan dari L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahwa, dengan asupan yang tepat, suplemen ini memungkinkan Anda untuk mengontrol berat badan. Namun, instruksi menunjukkan bahwa aditif hanya merupakan bahan pembantu.

Cara mengonsumsi L-Carnitine untuk menurunkan berat badan tergantung pada apakah orang tersebut melakukan olahraga, apakah ia melakukan diet. Tunduk pada semua rekomendasi, produk mengaktifkan proses pembakaran lemak. Untuk tujuan ini, obat-obatan dari berbagai produsen digunakan - L-Carnitine Acetyl, Power Systems, dll..

Selama masa kehamilan

Selama kehamilan dan menyusui, mengonsumsi suplemen ini tidak diinginkan. Jika kehamilan telah terjadi saat mengambil levocarnitine, Anda harus segera menghentikannya.

L-Carnitine Ulasan

Ulasan daring dari dokter tentang L-Carnitine lebih jarang dibandingkan ulasan perempuan yang menggunakan suplemen sebagai pembakar lemak. Pada dasarnya, 9 ulasan penurunan berat badan menunjukkan bahwa L-Carnitine 300, sirup cair, obat dari Evalar, Turboslim, dan lainnya membantu menyingkirkan pound ekstra hanya dalam kondisi olahraga intensif. Perlu dicatat bahwa Anda perlu meminumnya segera sebelum dimulainya latihan, jika tidak maka tidak akan ada manfaat dari resepsi. Namun, obat ini juga tidak akan membahayakan jika kontraindikasi telah diperhitungkan. Tetapi beberapa kehilangan berat badan, yang menggunakan El Carnitine sebagai pembakar lemak, meninggalkan komentar bahwa suplemen ini tidak berguna dan tidak berkontribusi pada penurunan berat badan. Beberapa pengguna menulis bahwa setelah penarikan obat dari Evalar, Solgar, dll. Mereka mengembangkan sindrom penarikan, namun ulasan seperti itu jarang terjadi..

Banyak ulasan dari L-Carnitine untuk penurunan berat badan menunjukkan bahwa penggunaan levocarnitine untuk menurunkan berat badan adalah karena kemampuannya untuk mempercepat metabolisme..

Sering mengulas tentang L-Carnitine Power System dan bahan tambahan lainnya (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000, dll.) Ditinggalkan oleh para atlet, yang secara aktif berlatih. Dalam kebanyakan kasus, mereka positif, ketika atlet menulis bahwa suplemen membantu meningkatkan daya tahan, meningkatkan aktivitas selama olahraga. Sering kali ulasan tentang obat-obatan Acetyl Carnitine, Arnebia, dan para atlet sering menggunakan L Carnitine Caps 750, Konsentrat L Carnitine Multipower, Dymatize L Carnitine Xtreme, dll. Perlu dicatat bahwa tidak semua obat dapat dibeli di apotek, beberapa harus dipesan di tempat khusus.

Harga L-Carnitine, di mana untuk membeli

L-Carnitine mana yang terbaik untuk dibeli harus disarankan oleh seorang spesialis. Harga levocarnitine tergantung pada obat, produsennya. Harga L-Carnitine di apotek juga tergantung pada produsen obat.

Biaya pembakar lemak Solgar El-Carnitine dalam tablet adalah dari 2000 rubel per 30 pcs. Di Moskow, Anda dapat membeli obat cair untuk menurunkan berat badan dengan harga 2.300 rubel. Berapa suplemen penurunan berat badan di Yekaterinburg, di St. Petersburg, Anda harus mencari tahu di titik penjualan suplemen. Kapsul L Carnitine dapat dibeli dengan harga 600 rubel untuk 60 pcs. Multipower obat dapat dibeli dengan harga 2.200 rubel. Harga aditif Sistem Daya adalah dari 1300 rubel. Anda dapat membeli Lida dengan karnitin di Kharkov, Kiev dengan harga 230 hryvnia. Di mana membeli L Carnitine 300, Anda harus bertanya di apotek. Beli L-Carnitine di Minsk adalah mungkin dengan pesanan.

Baca Tentang Faktor Risiko Diabetes